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PODCAST

Voices of Growth - Dein Podcast

Willkommen bei "Von Schmerz zu Stärke" dem Podcast für alle, die emotionalen Schmerz in persönliches Wachstum und Erfolg verwandeln wollen. Ich bin Gülizer Elen, Unternehmerin, Make-up Artistin und in medizinischer Ausbildung. Hier spreche ich über die psychologischen Hintergründe von toxischen Beziehungen, Narzissmus, Trauma-Bindung, Selbstwert und emotionaler Heilung. 🎙️ Jede Woche erwarten dich: • Tiefe psychologische Insights über emotionale Manipulation • Praktische Strategien für mehr

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00:10:07

Warum dich distanzierte Männer magisch anziehen –...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/03/12

Warum du dich immer in die „Falschen“ verliebst – Die Psychologie dahinterWarum fühlen sich genau die Menschen am intensivsten an, die emotional nicht wirklich verfügbar sind? Warum löst Unsicherheit manchmal mehr Anziehung aus als Stabilität?In dieser Episode von Voices of Growth spricht Gülizer Elen über die psychologischen Dynamiken hinter wiederkehrenden Beziehungsmustern.Du erfährst:Warum emotionale Unsicherheit im Gehirn wie Leidenschaft wirken kannWas hinter dem psychologischen Mechanismus

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00:06:09

Emotionale Unerreichbarkeit erkennen – 5 Anzeichen,...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/03/05

<h2>Emotionale Unerreichbarkeit verstehen – Warum Nähe in Beziehungen so schwer fällt</h2><p>In dieser Folge von <strong>Voices of Growth</strong> spricht Gülizer Elen über emotionale Unerreichbarkeit, Bindungsmuster und die oft unbewussten Dynamiken, die unsere Beziehungen prägen.</p><p>Warum ziehen sich manche Menschen zurück, sobald es ernst wird? Warum fühlen wir uns trotz Partnerschaft allein? Und weshalb wiederholen sich bestimmte Beziehungsmuster

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00:14:00

Verlernen wir durch KI echte Liebe KI-Begleiter...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/26

Voices of Growth – KI & EmotionenGülizer begrüßt euch und stellt Grovox, den KI-Podcastpartner, vor. Eine spannende Folge über digitale Begleiter, Empathie und Selbstreflexion.⏱ Kapitel / Timestamps 0:00 – 🎙 Intro: KI & Emotionen Gülizer begrüßt euch & stellt Grovox, den KI-Podcastpartner, vor. 0:49 – 🤖 Wer ist Grovox? KI als Spiegel für Gedanken & Gefühle – kein Ersatz für Menschen. 1:49 – 💡 KI-Begleiter: Heilung oder Selbstbetrug? Diskussion über digitale Nähe, Empathie & emotionale

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00:09:16

Warum Männer dich plötzlich nicht mehr wollen...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/19

Voices of Growth – Die AnimaWarum idealisieren Männer dich zuerst – und werden dann plötzlich distanziert?In dieser Folge von Voices of Growth sprechen wir über Carl Jungs Konzept der Anima – das unbewusste Idealbild, das Männer in sich tragen.Du wirst verstehen:Warum „zu perfekt“ dich unsichtbar machen kannWarum Männer sich in Projektionen verliebenWeshalb emotionale Distanz oft nichts mit dir zu tun hatWie du echte Verbindung statt Illusion erschaffstDiese Episode ist für dich, wenn

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00:12:14

Kindheitswunden, die dich emotional unerreichbar machen

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/12

Wenn man dich jemals als emotional nicht verfügbar bezeichnet hatoder wenn du immer wieder Partner anziehst, die es sind, dann wird dieses Video alles für dich verändern.Emotionale Unverfügbarkeit ist kein Schicksal – es sind konkrete Kindheitswunden, die dich fernhalten. In diesem Video zeige ich dir, wo sie herkommen und wie du anfangen kannst, sie zu heilen.📌 WAS DU LERNST✓ Was emotionale Unverfügbarkeit wirklich bedeutet (und was nicht)✓ Die 6 häufigsten Kindheitswunden bei Frauen – von der

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00:10:13

Stille Sprache der Vergebung

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/05

Die stille Sprache der Vergebung – Voices of Growth 🎙️ Die stille Sprache der Vergebung Voices of Growth – mit Gülizer Elen Manche Verletzungen bleiben still. Keine Entschuldigung. Kein Gespräch. Kein Abschluss. In dieser Folge spreche ich über eine Form der Vergebung, die nichts mit Vergessen oder Versöhnung zu tun hat – sondern mit innerer Freiheit. Vergebung ist kein Geschenk an den anderen. Sie

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00:04:08

Der Anfang ist das Schwerste

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/01/29

Podcast Update – Voices of Growth body { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff; color: #111111; line-height: 1.6; margin: 0; padding: 20px; } .container { max-width: 720px; margin: auto; } h1 { font-size: 26px; margin-bottom: 10px; } h2 { font-size: 18px;

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00:06:59

Müdigkeit ist Information: Was dein Körper dir...

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2026/01/23

Wenn du ständig müde bist – obwohl du genug schläfst – dann ist das keine körperliche Schwäche. Es ist eine emotionale Botschaft.In dieser Episode erfährst du, warum Müdigkeit oft nichts mit Schlafmangel zu tun hat, sondern ein adaptiver Schutzmechanismus deines Gehirns ist. Dein Körper schützt dich vor Energieverschwendung – bei Aufgaben, die sich zu groß anfühlen, oder bei Menschen, die emotional mehr nehmen, als du geben kannst.🧠 Das lernst du in dieser Episode:• Warum Müdigkeit eine Emotion ist

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00:04:05

Nie wieder faul: 2 Min Trick

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2026/01/15

Faulheit überwinden – 3 Schritte gegen Prokrastination Du hast große Träume, aber keine Energie sie umzusetzen? Ständig sagst du "morgen" – aber morgen kommt nie? In diesem Video zeige ich dir 3 einfache Schritte, wie du Faulheit überwindest und endlich anfängst. 🔥 Die 3 Schritte gegen Prokrastination: Schritt 1: Mach es klein – Große Aufgaben in winzige Schritte zerlegen Schritt 2: Erschaffe einfache Routinen – Willenskraft geht aus, Routinen bleiben

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00:05:15

Du weinst schnell? Die Psychologie nennt es...

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2026/01/08

Warum du leicht weinst – Psychologie & Stärke Warum du leicht weinst – und warum das keine Schwäche ist Wenn du leicht weinst, hat man dir vielleicht gesagt, du seist zu sensibel oder emotional. Doch die Psychologie zeigt etwas völlig anderes. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Menschen, die schnell zu Tränen neigen, oft eine hohe emotionale Intelligenz, starke Empathie und emotionale Reife besitzen. Wir sprechen über emotionale Sensibilität, das

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00:06:51

Das Imposter Syndrom erklärt - Warum erfolgreiche...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/01/01

Imposter-Syndrom: Warum Erfolg sich wie Hochstapelei anfühltWarum Erfolg sich wie Hochstapelei anfühltSelbst nach großen Erfolgen fühlen sich viele Menschen innerlich wie Betrüger.Das sogenannte Imposter-Syndrom betrifft nicht die Unfähigen –sondern oft die bewusstesten, reflektiertesten und leistungsstärksten Menschen.In dieser Folge von Voices of Growth spreche ich über die psychologischen Ursachen des Imposter-Syndroms, warum Selbstzweifel häufig mit Wachstum

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00:10:00

Geh nicht in 2026 ohne diese 7 Gewohnheiten

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/12/29

7 Gewohnheiten, die dein Jahr 2026 verändern könnenWenn du 2026 nicht wieder mit den gleichen Problemen starten willst wie 2025,dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode teile ich 7 Gewohnheiten, die überDisziplin, mentale Stärke und echte Veränderung entscheiden –nicht Motivation, nicht Hoffnung, sondern tägliche Umsetzung.Du erfährst, warum frühes Aufstehen, Fokus statt Ablenkung,körperliches Training, tägliches Lernen und klare Kommunikationdein Leben nachhaltig verändern können.Das ist

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00:09:58

Warum bleiben Männer trotz Betrug bei ihrer Partnerin?

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/12/25

In dieser Folge sprechen wir über ein sensibles, oft tabuisiertes Thema:Warum viele Männer nach einem Betrug bleiben – trotz Schmerz, Vertrauensbruch und innerem Konflikt.Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe aus männlicher Perspektive:Selbstwert, emotionale Abhängigkeit, Prägung aus der Kindheit und die Angst, Schwäche zu zeigen.Diese Folge richtet sich an Männer, die sich selbst besser verstehen möchten – und an Frauen, die die emotionale Welt von Männern tiefer begreifen wollen.⏱️

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00:08:18

Warum Liebeskummer so weh tut – erklärt mit Szenen...

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2025/12/18

Liebeskummer fühlt sich an, als würde die Welt stillstehen. Vielleicht hast du keinen Appetit, vielleicht bist du müde, aber kannst nicht schlafen. Vielleicht möchtest du reden, aber findest keine Worte. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir nicht, wie du deinen Liebeskummer „schnell überwindest“ – sondern warum du dich genau jetzt so fühlst und wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst.Herzschmerz ist eine der schmerzhaftesten Phasen unseres Lebens. Doch gleichzeitig ist er ein Moment, in dem

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00:11:42

Loslassen – Warum es so weh tut & 5 Schritte zur Heilung

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2025/12/11

Hast du jemanden verloren, der dir sehr wichtig war? Ob Trennung, Freundschaftsende oder ein großer Lebenswandel — in dieser Folge von Voices of Growth sprechen wir ehrlich über den Schmerz des Loslassens und zeigen dir praktische, sanfte Schritte zurück zu Stabilität und innerer Stärke.In dieser Folge lernst du: Warum Loslassen psychologisch so schwierig ist Wie du Gefühle zulässt, ohne dich zu verlieren Konkrete, sofort anwendbare Schritte: Akzeptanz, Routinen, Selbstvergebung Warum kurzfristige

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00:07:47

Einsamkeit & Mobbing überwinden - Meine persönliche...

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2025/11/27

Einsamkeit & Mobbing überwinden – Meine persönliche GeschichteEinsamkeit ist ein Gefühl, das viele Menschen erleben – oft auch, wenn das Leben von außen glänzend wirkt. In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Mobbing, Leistungsdruck in der Familie und dem Gefühl, mitten unter Menschen unsichtbar zu sein.Ich teile mit dir: Warum Einsamkeit mehr ist als nur Alleinsein Wie gesellschaftlicher Druck Einsamkeit verstärkt Mein Weg, Einsamkeit zu überwinden und meinen eigenen Wert zu finden

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00:07:54

Wie ich meine 20er gerettet habe 5 Dinge, die ich...

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2025/11/20

Wie ich meine 20er gerettet habe – Lebensweisheiten für deine 20er | Podcast FolgeWie ich meine 20er gerettet habe – Lebensweisheiten für deine 20erIch bin 31. Wenn du in deinen 20ern bist, schau dir das an. Einleitung Weißt du… manchmal sitze ich da, schaue alte Fotos an – und frage mich,  wie viele Versionen von mir ich schon war.  Wie viele Träume ich hatte,  die ich inzwischen losgelassen habe.  Wie viele Menschen ich getroffen, verloren und wiedergefunden habe – auch mich

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00:09:49

„Wenn die Seele müde wird – Was Depression wirklich...

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2025/11/13

🎙️ Voices of Growth – Folge 1:„Wenn die Seele müde wird“Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde alles schwerer werden – Schritt für Schritt, Tag für Tag. In dieser ersten Folge spreche ich über Depression: ehrlich, tiefgehend und mit dem Ziel, mehr Verständnis für mentale Gesundheit zu schaffen.Weltweit leiden laut WHO über 300 Millionen Menschen an Depressionen – allein in Deutschland sind es über 5 Millionen. Trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Diese Folge möchte genau das ändern.💭 Themen

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00:15:13

Haftbefehl Doku Analyse: Trauma, Sucht & Psyche

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/11/06

In dieser Folge von Voices of Growth werfen wir einen tiefen Blick auf Haftbefehl – den Babo aus Offenbach. Anlässlich seiner neuen Netflix-Doku „Babo – Die Haftbefehl-Story“ beleuchten wir nicht nur den Künstler, sondern vor allem den Menschen hinter dem Mythos.Wir sprechen über seine psychologischen Kämpfe, den frühen Verlust seines Vaters, den Umgang mit Trauma und Sucht, sowie die inneren Konflikte zwischen Erfolg und Selbstzerstörung. Welche Muster zeigen sich? Was können wir daraus lernen

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00:07:05

Wie Männer ihre Liebe zeigen, ohne es zu sagen

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/11/02

Wie Männer ihre Liebe zeigen, ohne es zu sagenHört man kein „Ich liebe dich“, spürt man dennoch Verbindung? In dieser Folge von Voices of Growth erkunden wir die stille Sprache der Liebe. Warum drücken Männer ihre Gefühle oft nicht in Worten aus – sondern in Taten, Loyalität und Alltagsgesten?Mit psychologischen Insights aus den Arbeiten von Vera F. Birkenbihl, Gary Chapman und John Gray beleuchten wir: Warum Männer oft schweigen, obwohl sie fühlen Wie man nonverbale Liebesbeweise erkennt Was die

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