PODCAST
Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma
Kennst du das Gefühl, nie gut genug zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Vielleicht fühlst du dich oft erschöpft, zweifelst an dir selbst, passt dich ständig an oder verlierst dich in Beziehungen? Viele Menschen erleben genau das, ohne zu wissen, dass dahinter alte Wunden aus Kindheit, Entwicklungs- und Bindungstrauma, stecken. In diesem Podcast erfährst du, wie diese unsichtbaren Prägungen dein heutiges Leben beeinflussen – und wie du beginnen kannst, dich davon zu befreien. Viele glauben
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00:24:35
#10 Die Sprache deines Nervensystems –...
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#9 Wenn dein Körper ruft – Wie Trauma im Alltag spricht
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#8 Der Weg in die Verbundenheit – Was du tun kannst,...
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#7 Vermeidung, Rückzug, Anpassung – Wie...
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#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen –...
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#5 Warum Einsamkeit krank macht – und was sie mit...
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#4 Du bist nicht allein - Was dieser Satz wirklich...
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#3 Wenn die Vergangenheit spricht – Meine Geschichte...
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#2 Bin ich traumatisiert – oder einfach nur zu sensibel
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#1 Deine Reise zu Selbstmitgefühl und innerer Heilung...
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