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PODCAST

zart stark - Der Podcast für Hochsensible

Das Leben mit Hochsensibilität ist ein kleines Abenteuer. Denn wir ticken ein bisschen anders. Und schnell ist uns alles zu laut, zu grell, zu viel. Tanke regelmäßig Tipps und Motivation für dein erfülltes Leben mit Hochsensibilität, Sensibilität und Feinfühligkeit. Weil Sensibilität eine Stärke ist.

health & fitness self-improvement

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25:19

Die größte Falle für sensible Menschen - 5 Tipps, wie...

zart stark - Der Podcast für Hochsensible ·

2026/02/02

Viele hochsensible und feinfühlige Menschen werden durch alte Verletzungen, prägende Erfahrungen und den Glaubenssatz, Sensibilität sei eine Schwäche, unbewusst geschwächt. Unerfüllte Bedürfnisse und fehlende Anerkennung können dazu führen, dass sie sich dem Leben ausgeliefert fühlen – statt es selbstbestimmt zu gestalten.Diese Podcast-Folge zeigt auf, warum die eigene Vergangenheit oft zur größten Falle wird und gibt 5 alltagstaugliche Tipps, wie Hochsensible wieder in ihre Kraft kommen, sich

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18:06

Warum Manifestieren oft nicht funktioniert (und wie...

zart stark - Der Podcast für Hochsensible ·

2026/01/06

In dieser Folge erfährst du die 5 häufigsten Gründe, warum Manifestationserfolge ausbleiben: fehlende Klarheit, Unsicherheit, unbewusste Formulierungen, mangelnde Ausrichtung und innerer Widerstand.Du lernst, ✨ wie die Klarheit bezüglich deiner Bedürfnisse deine Manifestationskraft stärkt ✨ warum die richtige Formulierung und innere Ausrichtung so wichtig ist ✨ wie sich viele Menschen selbst ausbremsen ✨ was ein echter Erfolgskiller ist Diese Folge hilft dir, bewusster und erfolgreicher zu

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38:45

Vom Wunsch zum Buch - Wie Autorin Solveig Klaus ihren...

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2025/12/12

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Solveig Klaus, Autorin für Spannungsliteratur, Poesie und Ratgeber. Schon als Kind hatte sie den großen Wunsch, ein eigenes Buch zu schreiben – und hat diesen Traum trotz Familie, Beruf und engem Zeitplan verwirklicht.Ein Podcast, der Mut macht, den eigenen Herzenswünschen zu folgen und wie es gelingt, sie wahr werden zu lassen.

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37:46

Wenn Träume größer sind als Zweifel

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2025/12/05

In dieser Podcastfolge spricht Ilja Krachevskij von ConnectingHerzkreative darüber, wie man große Träume verfolgt, selbst wenn Hindernisse auftreten. Er erklärt, welche drei Dinge entscheidend sind, um Herzenswünsche zu erfüllen, warum große Visionen die Unterstützung vieler Menschen brauchen und weshalb kontinuierliches Dranbleiben der Schlüssel zur Verwirklichung ist. Die Episode ermutigt dazu, mutig zu bleiben, auf die eigene Vision zu vertrauen und Schritt für Schritt dem Herzen zu folgen.

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20:16

Hochsensibilität als Superkraft

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2025/11/28

Viele Menschen glauben noch immer, Hochsensibilität sei eine Schwäche.Doch das Gegenteil ist der Fall: Hochsensibilität ist eine Superkraft. Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr, denken tiefer und handeln empathischer. Diese besondere Form der Wahrnehmung ist nicht nur ein Persönlichkeitsmerkmal. Sie ist eine wertvolle Stärke, die unser Leben bereichern und unsere Welt verändern kann. In diesem Podcast erfährst du, 🌸 warum Hochsensibilität eine kraftvolle Ressource

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40:58

Astrologie für Hochsensible: Die Sprache der Sterne...

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2025/11/19

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie man Hochsensibilität im Horoskop erkennen kann und wie Astrologie hilft, die eigenen Gaben besser zu verstehen. Du erfährst von Astrologin Heike Neumann, welche Konstellationen auf Feinfühligkeit hinweisen, welche Stärken dadurch sichtbar werden und wie astrologisches Wissen dabei unterstützt, Herausforderungen liebevoll zu transformieren. Die Folge lädt dazu ein, Sensibilität als Teil der eigenen inneren Architektur zu sehen und sie bewusst zu leben

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43:43

Die Magie der Frauenkreise

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2025/10/17

Was wäre, wenn es einen Erfahrungsraum gäbe, in dem du ganz du selbst sein darfst?Keine Show, keine Spielchen, einfach echt sein dürfen, angenommen sein. Frauenkreise sind genau solche Räume. Sie können uns mit unserer Weiblichkeit und der Verbundenheit unter Frauen rückverbinden. Sie schenken einen geschützten Erfahrungs- und Entwicklungsraum, in dem wir uns auf unsere Essenz besinnen können. Frauenkreisleiterin Sina Emrich berichtet über die besondere Magie von Frauenkreisen und führt uns

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18:08

Hochsensibel: 5 Schritte zum Glück

zart stark - Der Podcast für Hochsensible ·

2025/10/03

Wenn du deine eigene Hochsensibilität erkannt hast, bist du herzlich zu beglückwünschen! Doch nun gilt es auch, ▶️ Deine Hochsensibilität mit all ihren Licht- und Schattenseiten anzunehmen. ▶️ Sie bewusst in deinen Alltag zu integrieren bzw. deinen Alltag an die Hochsensibilität angepasst zu gestalten. ▶️ Dich mit den Menschen und Situationen auszusöhnen, die es dir schwer gemacht haben, zu deiner besonderen Qualität zurückzufinden oder zu stehen. ▶️ Und natürlich geht es darum, dein besonderes

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17:39

hochsensibel & glücklich in 4 Schritten mit...

zart stark - Der Podcast für Hochsensible ·

2025/09/24

Fühlst du dich fremd in einer Welt, die dir zu schnell, zu laut, zu unachtsam und zu lieblos erscheint?Empfindest du dich manchmal als Opfer der Umstände? Dein Leben als von anderen bestimmt? Plagt dich dann und wann ein schlechtes Gewissen, weil du immer einen "Extrawunsch" hast? Möchtest anderen nicht lästig sein? Dann ist dieser Podcast perfekt für dich.

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