x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Hitta din röst - Ta din plats i livet

Jenny ”Jenkamichiko” bjuder in inspirerande gäster - okända som kända röster - till samtal om hur de har hittat sin röst och tagit sin plats i livet. Teman och filosofiska aspekter som bygger på Jennys debutbok ”Hitta din röst” och som samtalen kan handla om: mod, drömmar, people-pleasing, energitjuvar och energigivare, rädslor, bryta mot normer, högkänslighet, gränssättning, integritet, entreprenörskap, självledarskap, skapande, estetiska uttryck, kreativitet, psykisk ohälsa, att våga göra en

science life sciences

All Episodes

54:02

61. Tema: Från tyst till trygg. Gäst: Johanna Wallin

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/02/20

61. Tema: Från tyst till trygg. Gäst: Johanna WallinBeskrivning: I detta avsnitt av podcasten "Hitta din röst" diskuterar Jenny Karlsson och Johanna Wallin vikten av att gå från tystnad till trygghet genom att hantera och uttrycka känslor. De utforskar hur kreativitet, röst och Emotional Fitness kan hjälpa individer att förstå och reglera sina känslor. Samtalet berör även psykosomatiska kopplingar och vikten av att sätta ord på känslor för att främja psykisk hälsa.Koncept: Rösten är en barometer för

sv

56:34

60. Theme: HER - Hormones Emotions Relations and...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/02/19

60. Theme: HER - Hormones Emotions Relations and Menopause. Guest: Karin Kalteren Busink.BioKarin Kalteren Busink is a nutritionist and author of the book “Menopause The Change.DescriptionGet free access to the workbook “HER - Hormones, Emotions, Relations” by sending a DM with “HER WORKBOOK” to the Instagram account @menopause.the.changeIn this episode of the Wise to change-podcast Jenny Karlsson and nutritionist and author Karin Kalteren Busink discuss how hormones affect women throughout

sv

57:06

59. Tema: Hur konsten räddade mig och min psykiska...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/02/12

59. Tema: Hur konsten räddade mig och min psykiska hälsa. Gäst: Jennifer LennartssonBeskrivning:I detta avsnitt av podcasten “Hitta din röst” diskuterar Jenny Karlsson och konstnären Jennifer Lennartsson hur konst och kreativitet kan fungera som verktyg för att hantera psykisk hälsa. De utforskar betydelsen av att uttrycka sig genom konst, vikten av att hitta glimmers i livet, och hur kreativitet kan vara en livsstrategi. Samtalet berör också hur man kan skapa mötesplatser för att främja kreativitet

sv

1:01:07

58. Tema: I krigets Ukraina fann jag min röst - om...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/02/05

58. Tema: I krigets Ukraina fann jag min röst - om tystnad, arv och läkning. Gäst: Ivona OlofssonBeskrivning:I detta avsnitt av podcasten "Hitta din röst" diskuterar Jenny Karlsson och Ivona Olofsson ämnen kring trauma, krig och läkning. Ivona, som arbetar med traumaterapi, delar med sig av sina insikter om hur trauma påverkar individer och samhällen, särskilt i kontexten av kriget i Ukraina. Hon berättar om sina erfarenheter av att hjälpa barn och flyktingar, samt om sina behandlingstekniker som

sv

1:00:12

57. Theme: Skipnosis®️, NLP and hypnosis. Guest:...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/02/05

57. Theme: Skipnosis®️, NLP and hypnosis. Guest: Alexander HeroldBioAlexander Herold is a certified NLP trainer, coach and hypnotherapist.DescriptionIn this episode of the Wise to Change podcast in collaboration with Hitta din röst, Jenny Karlsson and Alexander Herold discuss the importance of reconnecting with your true self and how methods like Skipnosis®️, NLP and Hypnosis can help individuals better understand themselves. They explore how our stories shape our reality, the significance of

sv

52:13

56. Tema: Kan man hjälpa ska man hjälpa. Gäst:...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/01/24

56. Tema: Kan man hjälpa ska man hjälpa. Gäst: Mattias StrömBeskrivning: I detta avsnitt av podden 'Hitta din röst' diskuterar Jenny Karlsson och Mattias Ström vikten av att hjälpa andra, särskilt genom eftersöksdykning. Mattias berättar om sin verksamhet och hur de arbetar för att hjälpa familjer som har förlorat en anhörig. Samtalet berör också de psykologiska aspekterna av eftersöksarbete, vikten av gemenskap och stöd, samt hur man kan bidra till detta viktiga arbete. I detta avsnitt diskuterar

sv

58:20

55. Theme: Intermittent fasting made easy. Guest:...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/01/17

55. Theme: Intermittent fasting made easy. Guest: Camilla KarlssonDescription:In this sister episode of the “Wise to Change” podcast, host Jenny Karlsson welcomes her friend healthspan architect Camilla Karlsson to discuss the transformative practice of intermittent fasting. They explore the concept of fasting, emphasizing its flexibility and the importance of listening to one's body. Camilla shares her personal journey with intermittent fasting, detailing how it has positively impacted her health,

sv

56:25

54. Tema: Tonåringens psykiska hälsa - glöda hållbart...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2026/01/07

54. Tema: Tonåringens psykiska hälsa - glöda hållbart för hemmakämpande familjer. Gäst: Ramona BalsnerBeskrivning: Jenny pratar med poddare, förälder och coach Ramona Balsner om deras dotter Alvas väg tillbaka till skolan från att kämpa hemma med panikångest. Ramona delar öppenhjärtigt av viktiga insikter och råd som har hjälpt dem och som kan hjälpa andra familjer i form av boktips, tankesätt, nätverk, stöd och värdefulla

sv

54:57

53. Tema: Tiden är evig. Gäst: Johanna Halldén

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/18

53. Tema: Tiden är evig. Gäst: Johanna HalldénBeskrivning: Jenny pratar med transformationscoach Johanna Halldén om vår syn på tid och hur vi tar tillvara på den. Har vi ett bristmindset eller abundance mindset? Johanna tipsar om vikten av att skapa mellanrum för att välja tankar. Hon trycker också på hur viktigt det är att fråga om hjälp för att ta sig framåt. Gränssättning öppnar upp tid för oss.Citat: “Det är bara här och

sv

56:29

52. Tema: Tillfälligt ur funktion. Gäst: Jane Jonasson

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/15

52. Tema: Tillfälligt ur funktion. Gäst: Jane JonassonBeskrivning: Jenny pratar med poddproducent och poddare Jane Jonasson från Tufing-podden. Jane tappade talförmågan 2015 och har sedan dess jobbat sig tillbaka till att idag medvetet använda sin röst i poddar, kurser och nätverk. Hon berättar om hennes relation till begreppet “tillfälligt ur funktion”. Hur kan vi använda rösten som ett instrument? Vi diskuterar tystnadens olika nyanser och Jane tipsar oss om en bra övning.Citat: “Ge den andra

sv

1:02:55

51. Tema: Föräldraskap och ledarskap med relationen i...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/12

51. Tema: Föräldraskap och ledarskap med relationen i fokus. Gäst: Michael WoldeBeskrivning: Jenny pratar med organisationskonsult, chefscoach och författare Michael Wolde om hur vi kan ha relationsfokus i vårt ledarskap och föräldraskap. Vi diskuterar exempel från olika verksamheter: företag, offentlig verksamhet, familjelivet, klassrummet, etc. Koncept som tas upp: beslut, ansvar, frihet, tillit och respekt.Vi ska fråga oss själv vilka två till tre saker som är riktigt viktiga för oss.Citat:

sv

59:29

50. Theme: From overwhelm, doubt, and fear to making...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/05

50. Theme: From overwhelm, doubt, and fear to making progress on your goals. Guest: Ph.D. Pariya KashfiDescription:Jenny talks with Pariya Kashfi about going beyond fear, overwhelm, and doubt to evolve and thrive. Concepts mentioned are strategies, designs, algorithms, perfectionism, identity, procrastination and negative emotions. How do we set our New Year´s resolutions for 2026?—ContactInstagram: https://www.instagram.com/pariyakashfi/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pariyakashfi/—Pariya

sv

57:04

49. Tema: AI på småländska. Gäst: Tina Algeskär

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/03

49. Tema: AI på småländska. Gäst: Tina AlgeskärBeskrivning: Jenny pratar med entreprenör Tina Algeskär om olika användningar AI i vardagen och hur vi kan anpassa program som Chat GPT och Microsoft Co-Pilot efter våra personliga och professionella behov. Hon ger oss ett recept på hur vi kan formulera prompts.–KontaktInstagram:https://www.instagram.com/aimedtina/LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/tina-algesk%C3%A4r-b2017aa7/–Länk till Jennys bok “Hitta din röst”:https://payhip.com/b/um5I0 Hosted on

sv

1:23:11

48. Tema: Mod - att vara delaktig i att förändra...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/12/02

48. Tema: Mod - att vara delaktig i att förändra samhället. Gäst: Ann BjörklundBeskrivning: Jenny pratar med samhällsdebattör Ann Björklund om olika livshändelser och hur hon med mod har kämpat för det som hon står för och är rätt för många. Ann har medverkat i tidningar, debattinlägg, insändare, tv, m.m. Olika sammanhang som Ann har kämpat för och påverkat är SANT-rörelsen, sekreterare, IVF (provrörsbefruktning), adoption, försäljning, Brian Tracy, djurskyddet, arbetslöshet och ålderism.Citat:“Jag

sv

1:00:54

RAW (ored.version med skrattanfall och kommentarer)...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/11/26

RAW (ored.version med skrattanfall och kommentarer) - för dig som har tålamod och ro att lyssna på skrattanfall och urglädje. 47. Tema: Skog och hälsa. Gäst: Cecilia TunérBeskrivning: Jenny pratar med Cecilia Tunér om skogens och naturens välgörande effekter på vår hälsa. Vi tar upp koncept som skogsbad (shinrinyoku), hälsopromenader, fytoncider från barrträd, pauser, naturprogram, fototapeter och brus. Cecilia är utbildad beteendevetare, diplomerad coach, hälsocoach och friskvårdsguideCitat:

sv

48:51

47. Tema: Skog och hälsa. Gäst: Cecilia Tunér

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/11/26

47. Tema: Skog och hälsa. Gäst: Cecilia TunérBeskrivning: Jenny pratar med Cecilia Tunér om skogens och naturens välgörande effekter på vår hälsa. Vi tar upp koncept som skogsbad (shinrinyoku), hälsopromenader, fytoncider från barrträd, pauser, naturprogram, fototapeter och brus. Cecilia är utbildad beteendevetare, diplomerad coach, hälsocoach och friskvårdsguideCitat:

sv

1:03:10

45. Tema: Lyssna in och minnas vem du är med hjälp av...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/11/12

45. Tema: Lyssna in och minnas vem du är med hjälp av Human Design. Gäst: Anna SundhedenBeskrivning: Jenny pratar med fotograf, coach och poddare Anna Sundheden om systemet Human Design och dess komponenter - karta, energityper, profiler, energicenter, portar, kanaler, auktoritet och emotionscenter. Vi diskuterar hur det kan påverka vårt förhållningssätt till bl.a. nuet, acceptans, beslut och

sv

55:03

44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/11/05

44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning. Gäst: Lilli SjölundBeskrivning: Jenny pratar med terapeut och föreläsare Lilli Sjölund om inre och yttre stress och dess rötter. Vi tar upp koncept som drivkrafter, rest and digest, aktivitetsnivåer, processer, nyfikenhet och entusiasm och att möta sig själv i sin andningsspegel.Citat: “Stress är en lurig jävel som gör oss blinda för oss själva.” “Vad är det jag är rädd för?” “Hur bemöter jag det i roten och inte i

sv

50:14

43. Tema: Gamla surdegar och ny energi - hur inre...

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/10/29

43. Tema: Gamla surdegar och ny energi - hur inre städning kan skapa lugn. Gäst: Mia SonnelidBeskrivning: Jenny pratar med cert. handledare i sorgbearbetning Mia Sonnelid om sorg och hur det uttrycks i förlust och förändring. Mia berättar om metoden och olika delar. Alltför många försöker förstå sorg på ett intellektuellt plan men behöver möta sig själva i känslorna. Obearbetad sorg kan resultera i isolering, surdegar, blockeringar och smärta och därmed påverka oss i våra dagliga liv på olika

sv

00:58:02

42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg

Hitta din röst - Ta din plats i livet ·

2025/10/21

42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg Beskrivning: Jenny pratar med förhandlingscoach, beteendevetare och poddare Sebastian Sjöberg om narcissism. Vi pratar om definitionen, två huvudtyper, härskartekniker och olika manipulativa sätt som narcissisterna tar till i sina relationer, både privat och på arbetsplatser. Vi diskuterar olika strategier kring hur vi kan bygga upp medvetenheten. Sebastian tipsar oss om Rebecca Zungs studier. Citat: “Det handlar inte om dig. Det handlar om

sv

61 results

Similar Podcasts

Classic Radio Science Fiction

solgoodmedia.com

Mission to Mars

Inception Point Ai

The 365 Days of Astronomy

365DaysOfAstronomy.org

Creek Devil

william Jevning

UFO Chronicles Podcast

Nik Hunter