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PODCAST

Naître princesse, devenir guerrière.

"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d"information et d"espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants. Vous entendrez ici des médecins, des experts, des philosophes, des patients... qui j’espère vous feront du bien. Vous entendrez des hommes et des femmes - comme vous, comme moi - des super princesses et des héros du quotidien,

health & fitness medicine

All Episodes

56:01

{BEST OF} EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2026/01/18

Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme…etpourquoi devrais-je le faire ?J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous faire part de la joie que j'ai eue d'interviewer les Docteurs Krishna Clough et Anne Sabaila, chirurgiens cancérologues de l'Institut du Sein Paris un vendredi soir jusqu'à 20h. Pourquoi je mentionne ceci ?Pour mettre l'accent sur leur engagement, leur dévouement et la passion qu'ils ont pour leur métier. Ca fait tellement de

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49:50

EP154 - DES FISSURES À L'OR: VIVRE MIEUX AVEC ET...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2026/01/11

Aujourd’hui, j’accueille Constance. Son histoire commence pourtant dans un endroit que personne ne choisit : la maladie de son fils. Un cancer ultra-rare, un diagnostic vertigineux, un parcours éprouvant. Et un happy end absolument exceptionnel.C’est à partir de cette traversée que Constance a décidé de créer La Vie Kintsugi. Non pas pour effacer ce qui avait été vécu, mais pour transformer l’épreuve en quelque chose de profondément utile, humain et vivant.Le Kintsugi, c’est cet art japonais qui

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51:38

{BEST OF} EP43 - S'ENTRAÎNER À REVIVRE. Benjamin...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2026/01/04

Aujourd’hui, nous n’accueillons pas une princesse guerrière mais un prince guerrier et un sacré ! Leucémie foudroyante, une vie qui bascule en deux secondes, une bête blessure à cause d’un coquillage qui ne se soigne pas, des antibios puis une prise de sang et paf verdict, c’est fou comme une vie peut basculer. Quelqu’un me disait « sa vie a bascule en un quart de seconde » Bien oui, c’est souvent en un quart de seconde que ça se passe. La vie de Benjamin a bascule vite, il faut faire vite en cas de

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01:09:57

EP153 - L'INVISIBLE, L'INDICIBLE ET L'URGENCE DE...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/12/14

Il y a des personnes qui entrent dans nos vies et qui illuminent tout sur leur passage.Des personnes qui ne forcent rien, mais qui éclairent tout.Des personnes qui, même au cœur de l’épreuve, continuent de voir le verre à moitié plein — et qui nous apprennent, sans même le vouloir, une manière différente d’habiter la vie.Marine fait partie de ces personnes-là.Marine, c’est un soleil.Un soleil solide, doux, persévérant.Un soleil qui traverse les tempêtes sans jamais perdre sa lumière.Et au fil du

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10:20

{NEW BOOK #3} ON EST TOUS CONCERNÉS. Delphine Remy

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/12/07

Dans ce troisième épisode, je vous raconte pourquoi la consolation nous concerne tous, bien au-delà du cancer ou des maladies chroniques.Parce qu’au fond, à travers les centaines de témoignages reçus, j’ai compris que je ne parlais pas seulement de maladies… mais de lien humain.De cette manière qu’on a — ou qu’on perd parfois — de rester présents quand la vie se fissure.Consoler, ce n’est pas réservé aux soignants ou aux “forts” : c’est un geste quotidien, presque instinctif, qu’on fait pour un

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11:59

{NEW BOOK #2} ET SI ON N'ÉTAIT PAS NULS POUR...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/12/05

On a tendance à croire qu’on est nuls pour consoler… alors que ce n’est pas vrai.Nous sommes juste humains, souvent démunis, parfois paralysés par la peur de dire ou faire quelque chose de travers.Dans cet épisode, je vous propose de regarder cette peur autrement : et si elle prouvait justement à quel point nous tenons à l’autre ?La consolation, ce n’est pas trouver la phrase parfaite, ni alléger la douleur.C’est créer un espace où l’autre peut respirer : un silence assumé, une présence sincère, un

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13:03

{NEW BOOK #1} DE LA BLESSURE À LA CRÉATION. Delphine...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/12/02

Ce premier épisode ouvre une série consacrée à mon nouveau livre Être là : Consoler et soutenir une personne malade.Je vous raconte comment tout a commencé : un diagnostic, une phrase qui fissure le quotidien, et soudain, un malaise immense entre ce que je vivais et ce que l’entourage imaginait.Très vite, les maladresses ont afflué. Pas par méchanceté, jamais. Mais parce que personne n’était préparé à me parler.J’ai réalisé qu’il existait un fossé profond entre les malades et les non-malades, un

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45:30

{BEST OF} EP132 - CANCER & TRAVAIL : CE QUE...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/11/23

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, où nous abordons aujourd'hui un sujet crucial et que bon nombre d’entre vous attendent avec impatience : le retour au travail après un cancer. Nous avons déjà parlé de ce sujet sur le podcast mais l’angle d’approche aujourd’hui est différent et je le trouve particulièrement intéressant. Nous avons fait un focus sur le rôle que peut jouer l'employeur pour accompagner et soutenir ses collaborateurs dans ce long processus de retour au travail. Je dis long

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28:34

FATIGUÉE DE LA FATIGUE : QUAND LA MALADIE RINCE....

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/11/16

Dans cet épisode solo, je parle d’une fatigue dont on ne parle pas assez : celle qui accompagne le cancer et les maladies chroniques.Pas la fatigue d’une nuit trop courte ou d'une journée de boulot intense, mais celle qui prend tout : le corps, la tête, le cœur, le quotidien.Je mets des mots sur les différentes fatigues liées à la maladie : physique, des traitements, émotionnelle, sociale, administrative, de l’incertitude, de la longue durée…Et puis surtout, je parle de ce qui peut aider vraiment.Un

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01:21:16

EP152 - AU-DELÀ DU CANCER, LA VIE. Dr Cloé Brami et...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/11/09

Aujourd’hui, j’ai le bonheur d’accueillir Cloé Brami et Violaine Forissier, toutes deux oncologues qui œuvrent pour remettre l’humain au cœur du soin et faire rayonner la médecine intégrative.Nous devions être quatre autour de la table, mais Christophe André n’a malheureusement pas pu nous rejoindre, bloqué par un retard de train de quatre heures.Le projet initial était de les réunir tous les trois autour de leur magnifique livre compagnon Vivre avec, vivre après, un ouvrage qui nous invite à

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17:28

L'APRÈS-CANCER. Delphine Remy

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/11/02

Après-cancer : quand le monde pense que, youpieee, tout est fini !Pendant les traitements, tout est cadré, rythmé, presque rassurant.Et puis un jour, on vous dit : « C’est fini. »Mais pour beaucoup, ce n’est pas un happy end. C’est le début d’une autre traversée : celle du vide, de la peur que ça revienne, de la fatigue persistante, du regard des autres qui pensent que tout est derrière vous.Dans cet épisode, Delphine Remy met des mots sur les maux de l’après-cancer.Elle parle de cette phase

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01:08:17

EP151 - LES ERREURS PSYCHOLOGIQUES QUI NOUS PIÈGENT...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/10/26

Aujourd’hui, je reçois François Bourgognon, psychiatre et auteur du livre Cessez de faire votre propre malheur – Les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tous.Ce titre m’avait intriguée : qu’est-ce que ça veut dire, “faire son propre malheur” ?Et en découvrant son univers, j’ai compris.Dans cet épisode, François nous aide à regarder autrement ce qui nous arrive, à comprendre comment nous pouvons parfois être nos propres freins, sans même nous en rendre compte.On y parle de ces erreurs

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45:05

EP150 - CALMER LA TROUILLE DES RENDEZ-VOUS MÉDICAUX....

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/10/19

🩺 Et vous… les contrôles médicaux, ça vous fout les boules ?Rien que d’y penser, le cœur s’accélère, la respiration se fait courte, les pensées s’emballent. Même quand on se dit “cette fois, je vais rester zen”, le corps, lui, n’en fait qu’à sa tête.Et c’est NORMAL.Avant un rendez-vous médical, votre système nerveux passe en mode alerte rouge. Il se souvient. Des salles d’attente, des traitements, des émotions fortes.L’amygdale, ce petit détecteur de danger logé au cœur du cerveau, se réveille et

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52:50

EP149 - ET SI CE SOIR... VOUS DORMIEZ MIEUX ? Diane...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/10/12

Si je vous dis sommeil, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Une berceuse d’enfance, une nuit blanche, l’anxiété, le hamster qui tourne dans sa roue ou ce moment magique où l’on se réveille le cœur léger, comme rechargé ou un peu tout ça ?Peut-être avez-vous connu, comme moi, ces périodes où les nuits semblaient interminables, où l’on regarde l’horloge défiler en se disant : « Mais pourquoi je n’arrive pas à dormir, c’est pourtant si naturel et pas compliqué, qu’est-ce que je fais de travers ? »

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24:00

{REDIFF} SÉRIE SPÉCIALE SUR LA RECONSTRUCTION...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/10/05

😍Je préfère toujours mettre mes orateurs en avant mais vous êtes nombreuses à me poser des questions par rapport à ma reconstruction mammaire. Plutôt que de répondre à chacune de vous (mon histoire est un peu longue et particulière donc ça me prendrait des plombes à chaque fois…), je me suis dit que j’allais me mettre à mon 🎙️ et vous la conter avec le coeur avant de démarrer cette belle série sur la reconstruction mammaire.✋Je rappelle néanmoins que chaque femme fera chemin physiquement et

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01:03:45

EP148 - HORMONO & PRISE DE POIDS : UNE FATALITÉ ?...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/09/28

🎙️ Aujourd’hui, je reçois Sylvie. Sylvie, c’est une femme solaire, posée, rassurante. Elle a ce talent rare de raconter son histoire avec simplicité et clarté, tout en nous transmettant une vraie philosophie de vie.👉 Avant de commencer, un petit disclaimer important : ce que vous allez entendre est le témoignage de Sylvie, son parcours personnel avec l’hormonothérapie. Elle partage ce qui l’a aidée et les effets secondaires qu’elle a vécus. Mais nous ne donnons ici aucun conseil médical. Chaque

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01:03:51

EP147 - VIVRE AVEC UN CANCER : ENTRE TRAITEMENTS &...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/09/21

Aujourd’hui, j’ai l’immense joie de recevoir deux invitées exceptionnelles :👉 Le Dr Laurence Lousberg, oncologue passionnée et passionnante, avec ce mélange de rigueur médicale et d’humanité qui fait toute la différence.👉 Nancy, patiente métastatique, maman solo, solaire et combative, qui a choisi de vivre avec la maladie plutôt que de se définir par elle.Ensemble, nous avons parlé sans détour de ce que signifie un cancer métastatique aujourd’hui :des progrès thérapeutiques qui transforment la

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01:05:46

EP146 - AU-DELÀ DES EFFETS SECONDAIRES : LA QUALITÉ...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/09/14

Pour ce deuxième épisode sur la qualité de vie en onco, j’ai la chance de recevoir deux femmes inspirantes :le Dr Daphné t’Kint, oncologue passionnée, engagée, douce — déjà à son cinquième épisode sur ce podcast, preuve de la richesse de son regard et de son humanité, et Vanessa Jansen, patiente, femme courageuse, drôle, sensible, qui nous offre ici un témoignage à la fois puissant, nuancé et profondément utile à toutes celles et ceux qui traversent ou accompagnent un cancer.Dans cet épisode, on

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44:13

EP145 - QUALITÉ DE VIE, CE QUI COMPTE VRAIMENT POUR...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/09/07

Parce qu’il ne suffit pas que le traitement fonctionne.Parce qu’il ne suffit pas d’être en vie pour “bien vivre”.Et parce que derrière chaque protocole, chaque imagerie, chaque molécule, il y a un être humain, avec ses peurs, ses rêves, son quotidien, et ses compromis.Aujourd’hui, je reçois la Dre Donatienne Taylor, une femme et une médecin exceptionnelle, profondément engagée pour une médecine plus juste, plus fine, plus humaine.On parle ensemble de qualité de vie pendant et après un cancer. Ce

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55:55

{REDIFF} EP87 - J’AI SUBI MON PARCOURS DU CANCER MAIS...

Naître princesse, devenir guerrière. ·

2025/08/31

J’ai demandé à Marie de témoigner parce que j’ai la certitude que son témoignage va résonner auprès de tant de femmes. Comme beaucoup d’entre nous, Marie avait lu tous les témoignages hyper déprimants sur l’hormono si bien qu’elle pensait que c’était quasi une fatalité de prendre du poids, d’avoir mal aux articulations, d’être fatiguée et j’en passe, et en plus son oncologue abondait dans ce sens en lui disant “Ah oui, toutes les femmes me disent ça”.Ce qui me rend malade avec tous ces commentaires

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