x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

L"ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

religion & spirituality health & fitness

All Episodes

00:51:54

Els valors de la muntanya

L"ofici de viure ·

2025/11/30

La muntanya no és només cims. També ens permet passejar-hi, badar i deixar-nos impregnar pels seus valors. Ens ho expliquen el professor de Geografia Física Josep Gordi, que ha escrit el llibre "Els valors de la muntanya", i el guia de muntanya Ricard Fernàndez. Amb un apunt del doctor en antropologia Josep Maria Fericgla.

ca

00:55:09

Enveja a la família

L"ofici de viure ·

2025/11/29

No hi ha cap vincle que sigui immune al sentiment d'enveja. Tampoc el vincle dins la família, amb els amics o la parella. Ho analitzem amb els psicòlegs Mati Segura i Antoni Bolinches. Amb un apunt de la també psicòloga Julieta París. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:27:51

El patiment inútil

L"ofici de viure ·

2025/11/23

Hi ha un patiment que és inherent a la vida -la mort de gent estimada, una malaltia, etc.- i un altre que podem evitar o, almenys, alleujar. Aquest patiment, que ens angoixa, l'amplifiquem enormement sense voler-ho. I, de fet, podríem aprendre a disminuir-lo, tal com diu el psiquiatre Javier García Campayo al seu llibre "Adiós al sufrimiento inútil". Ens explica en què consisteix i com podem fer que no ens afecti tant.

ca

00:54:00

Lideratge ètic

L"ofici de viure ·

2025/11/22

El lideratge del qual parlem no es basa en l'eficàcia, el carisma o el poder, sinó en la capacitat d'influir amb l'exemple, mitjançant la coherència entre el que diem, fem i som. Però no és tan fàcil i, de fet, aquest lideratge, en l'àmbit privat o en el públic, costa molt de trobar. Ho comentem amb el doctor en Ciència Política Jaume López, l'humanista Daniel Gabarró i el psicòleg i coach Joan Quintana. Amb un comentari del metge i teòleg Alfred Sonnenfeld i l'espai final de Sergi Torres.

ca

00:32:19

Un teòleg en temps de dol

L"ofici de viure ·

2025/11/16

Després de la mort del seu fill, el filòsof i teòleg Francesc Torralba continua les reflexions sobre com el dol pot convertir-se en una cerca de sentit. En va escriure un llibre i ara ens en presenta un altre, "La paraula que em sosté" amb el subtítol "Meditacions d'un teòleg en temps de dol". L'autor basa les seves reflexions en la seva fe en Déu i també en la vida i en els que saben estimar.

ca

00:56:45

Ritmes circadiaris

L"ofici de viure ·

2025/11/15

Els ritmes circadiaris són cicles naturals de 24 hores que hauríem de tenir regulats d'acord amb la llum del sol i la foscor. El menjar, el dormir, l'exercici físic, sempre d'acord amb el ritme que ens imposa la llum del sol, ens pot garantir una bona salut. Ho comentem amb l'experta en Psiconeuroimmunologia clínica (PNI) Diana Climent, el metge Miquel Masgrau, i la doctora en Antropologia Isabel Calpe Rufat. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:43:23

Pros i contres de la llei de l'atracció

L"ofici de viure ·

2025/11/09

El fundador de les revistes Integral i Cuerpomente, Jaume Rosselló, analitza, des del seu punt de vista, què hi ha de cert -i que no- en l'anomenada "llei de l'atracció", en un llibre que porta per títol "Si quieres, puedes". Hem de creure que el que volem que passi es farà realitat? Comentem amb l'autor els pros i els contres d'aquesta llei... si és que existeix.

ca

00:54:03

Teràpia assistida amb cavalls

L"ofici de viure ·

2025/11/08

L'equinoterapeuta Gemma M. Gené diu que el cavall actua com a mirall personal i emocional, i facilita canvis profunds en les persones, ja que respon al nostre estat intern de manera genuïna. Ho analitzem amb ella i amb la també equinoterapeuta Roxana Reynoso. Amb un apunt de la coach amb cavalls Marta Rey. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:50:17

Viure sense culpa

L"ofici de viure ·

2025/11/02

Diu el psicòleg Enrique Martínez Lozano que la culpa és "errònia" i té uns efectes "devastadors": bloqueja la confiança de la persona que la sent. Ell ens proposa canviar la culpa per la responsabilitat. Així ho planteja al llibre "Vivir sin culpa", que acaba de publicar. L'acompanya la coach Míriam Subirana. Amb un comentari del nostre col·laborador Sergi Torres.

ca

00:54:10

Soledat no desitjada

L"ofici de viure ·

2025/11/01

L'obra social de Sant Joan de Déu va organitzar, del 13 al 19 d'octubre, la Setmana contra la soledat no desitjada. Valorem com ha anat amb el seu director, Juanjo Ortega, i també amb la coordinadora de l'esdeveniment, Txell Esteve. També explorem la soledat no desitjada en general amb els psicòlegs Antoni Bulbena i Assumpció Salat. Amb l'espai final de Sergi Torres.

ca

00:36:48

Ego i supraconsciència

L"ofici de viure ·

2025/10/26

Parlem sobre la supraconsciència, la que és la nostra veritable identitat, segons alguns científics com el doctor Manuel Sans, que n'ha escrit diversos llibres. Ara relacionem aquest concepte amb el de l'ego. Comentem el perquè amb el formador de meditació avançada Josep Maria Clopés, amb un comentari del doctor Sans.

ca

00:54:47

Fatiga per compassió

L"ofici de viure ·

2025/10/25

Parlem de l'estat d'esgotament emocional i psicològic de moltes persones que tenen cura d'altres, sobretot del col·lectiu sanitari. Però també podem sentir fatiga per compassió quan veiem moltes imatges de guerra o conflictes. Què hi podem fer? Com podem sentir-nos millor amb nosaltres mateixos? Ens ho expliquen, en la mesura del possible, els psicòlegs Noemí Calvó, Antoni Calvo i Mercè Conangla.

ca

00:34:33

Ball terapèutic

L"ofici de viure ·

2025/10/19

La psicòloga Cristina Porta ens explica com el ball ens pot ajudar a alliberar emocions, i guarir ferides mitjançant el moviment, la respiració, la postura i la presència. Parlem també d'altres formes de connectar amb el nostre cos, ballant o bellugant-nos, amb la també psicòloga Lara Terradas.

ca

00:54:55

Engegar a la merda de forma educada

L"ofici de viure ·

2025/10/18

Hi ha gent que no respecta els límits dels altres. I a nosaltres mateixos ens costa molt posar-ne. Per què? La neuropsicòloga Alba Cardalda ha escrit un llibre amb un títol molt significatiu, "Com engegar a la merda de manera educada", que explica exactament això. Sentim també un comentari que ens en fa el formador en comunicació no violenta Francesc Bonada. I amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:33:47

Cosmètica emocional

L"ofici de viure ·

2025/10/12

Comprem cosmètica i ens hi deixem molts diners, perquè els productes que ens venen són cars. Però hem pensat que la pell depèn de les nostres emocions i a l'inrevés? De quin lligam hi ha ens en parla la naturòpata Gisella Gil Buxadé, que ha escrit el llibre "Cosmètica emocional", nom també d'un concepte que ha encunyat ella. Amb un comentari de la dietista holística Laura Puga.

ca

00:56:24

L'art de no reaccionar

L"ofici de viure ·

2025/10/11

Diu el monjo budista Ryushun Kusanagi que no hem de reaccionar de manera desagradable si no volem ser infeliços. A partir d'aquestes i altres idees seves, analitzem l'art de no reaccionar amb les coachs Míriam Subirana i Marita Osés, a més de l'expert en relacions interpersonals Ferran Ramon-Cortès. També en un comentari del psicòleg Simon Bianco, i amb l'espai final de Sergi Torres.

ca

00:43:10

Intel·ligència resolutiva

L"ofici de viure ·

2025/10/05

Com tots sabem, hi va haver l'home de Neandertal, l'"Homo sapiens", i ara els escriptors i conferenciants Àlex Rovira i Francesc Miralles acaben de publicar el llibre "Homo Solver", que contempla l'existència de la persona que resol els problemes amb què es troba al llarg de la vida. És cert que ens toca fer-ho a tots, però també estarem d'acord que no és tan fàcil. Francesc Miralles i Àlex Rovira ens diuen al seu llibre com ho podem aconseguir.

ca

00:55:09

Ciència i vida després de la mort

L"ofici de viure ·

2025/10/04

Les experiències properes a la mort (EPM) han portat els científics a pensar que la física potser ha d'anar més enllà del que coneixem fins ara. Si les EPM s'expliquen en bona part gràcies a la física quàntica, la física quàntica pot tirar endavant gràcies al que s'ha après de les EPM, perquè tots els que n'han passat coincideixen en el que expliquen. De tot això en parlem avui amb el doctor en Física Teòrica Àlex Gómez-Marín, que va tenir aquesta experiència i ara n'ha publicat un llibre, i amb el

ca

00:40:03

Allò que no és

L"ofici de viure ·

2025/09/28

Diu la psicòloga i antropòloga Julieta París que tots en algun moment experimentem el buit, ja sigui per alguna persona o per alguna cosa. Ella, la Julieta, ens proposa "La belleza de la ausencia", un llibre que ens reconcilia amb aquest buit perquè ens ajuda a conèixer-nos millor a nosaltres mateixos.

ca

00:54:39

L'efecte placebo

L"ofici de viure ·

2025/09/27

L'efecte placebo és el que es produeix psicològicament en una persona que no sap que li estan administrant un fals medicament i que li fa el mateix efecte que si fos autèntic. L'efecte placebo està comprovat en assajos clínics, però també es fa servir en altres àmbits de la medicina. El podem potenciar nosaltres? Ho comentem amb els metges Sergio Abanades i Jorge Pérez Calvo i sentim el que ens va dir el doctor en quiropràctica Joe Dispenza al programa quan ens en va parlar fa anys a partir del seu

ca

872 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint