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PODCAST

Pushing Limits Podcast

Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.

sports running

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01:44:28

#39 Podcast What the Funk: 52 Stunden Anreise, Platz...

Pushing Limits Podcast ·

2026/02/25

Bevor es an die Rennanalyse geht, nimmt uns Fred mit auf seine 52-stündige Odyssee ans andere Ende der Welt. Die Reise via Los Angeles und Auckland hatte alles zu bieten : Strenge Einreisekontrollen für getragene Laufschuhe , ein verpasster Anschlussflug , zwölf Stunden Wartezeit mit Dayroom und Thai-Massage und schließlich heftige Turbulenzen im Anflug auf Queenstown – bei denen Fred schon überlegte, welchen Song er bei einem Absturz auf keinen Fall hören möchte. Trotzdem blieb der

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01:57:01

#173 Triathlon Chat: Zwischen Genie und Wahnsinn:...

Pushing Limits Podcast ·

2026/02/20

Neue Woche, neue Folge! Bevor wir tief in die aktuellen News der Triathlon-Szene eintauchen, klären wir erst einmal, wie Nils es geschafft hat, seinen eigenen Familienurlaub nach London komplett zu vergessen.Wir sprechen über den bevorstehenden Saisonstart von Fred Funk bei der Challenge Wanaka und warum die „Norboys“ Gustav Iden und Casper Stornes aktuell verletzungsbedingt passen müssen. Außerdem brodelt die Gerüchteküche: Feiert Rico Bogen wirklich sein Langdistanz-Debüt bei der Challenge

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01:56:25

#172 Triathlon Chat: Kölle Alaaf, der Muskelkater des...

Pushing Limits Podcast ·

2026/02/13

Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner Rückkehr von den Kanaren.Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen. Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema der Woche ist jedoch der

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01:26:06

#171 Triathlon Chat: Papa-Wahnsinn vs. Camp-Idylle &...

Pushing Limits Podcast ·

2026/02/06

Willkommen in zwei Parallelwelten: Während Nils auf Fuerteventura im grünen Paradies die "Vivienda-Edition" genießt und beim Lauf-Camp Laktat abnimmt, herrscht bei Nick der Ausnahmezustand. Solo-Parenting, krankes Kind und Schlafmangel – die Realität hat Nicky Boy voll im Griff.Doch sportlich gibt es einiges zu besprechen: Der "Nominator" Normann Stadler plant 20 Jahre nach seinem Sieg ein Comeback auf Hawaii , und Jonas Schomburg hat sich offenbar für die Challenge Roth verplappert. Zudem

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01:22:28

#169 Triathlon Chat: Jan Stratmann - 500 Watt auf Fuerte

Pushing Limits Podcast ·

2026/01/24

Heute zu Gast im Triathlonchat ist Jan Stratmann. Wir sprechen über Jans Saison 2025, die Fehler und Learnings und was er 2026 alles anders machen will. Außerdem geht es natürlich um das aktuelle Trainingslager und Jan verrät uns seine Wattwerte, die er im aktuellsten Test auf Fuerte gefahren ist. Die Werte werden natürlich sofort von Nils analysiert und eingeordnet. Viel Spass mit der Episode. WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One

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01:51:04

#166 Triathlon Chat: Silvester-Laktat, Winter-Graveln...

Pushing Limits Podcast ·

2026/01/02

Frohes Neues! Wir sind zurück im Triathlon-Chat und starten direkt mit ordentlich Muskelkater ins Jahr 2026. Während Nils im hohen Norden Norwegens die Spikes unter die Laufschuhe schnallt, hat Nick beim Silvesterlauf die "Couch-to-Sub40"-Taktik getestet – mit überraschendem Ergebnis und schmerzhaften Folgen.Werbung: 3BearsCode (20% Rabatt auf ALLES): PUSHINGLIMITS20Link: https://3bears.de/pushinglimits⁠Werbung :www.currex.de/pushinglimitsCode für 10% Rabatt: PUSHINGLIMITS10

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01:14:16

#38 Podcast What the Funk: Dornröschen im Höhenzelt,...

Pushing Limits Podcast ·

2025/12/30

Fred meldet sich aus dem Höhenzelt zurück: Trotz schlechter Schlafqualität auf 3.000 Metern stimmt die Form. Mit einer top 5k-Zeit von 15:51 Minuten und neuen Pulshöchstwerten im Training (196 bpm) geht es Richtung Saisonstart.Im Fokus steht der Plan für den Ironman Neuseeland im März: Fred will trotz kurzer Vorbereitung die Hawaii-Quali angreifen. Außerdem gibt es ein Update zur Arm-Verletzung, neue Erkenntnisse zur Schwimmtechnik und ein ehrliches Resümee zur Saison 2025, in der die Erholung oft

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01:36:59

Triathlon Chat #161: Trainingstalk & Ironman Cozumel

Pushing Limits Podcast ·

2025/11/28

In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen.Themen der Woche:Ironman Cozumel & Trainingstalk: Einblick in das aktuelle Geschehen.Comeback nach Krankheit: Wann darf man wieder Gas geben?.HRV & Recovery: Wie man Daten nutzt, um Rückfälle zu vermeiden.Werbepartner & Rabatte:🚀 Werde Teil des Pushing Limits Clubs: Zugriff auf Nils

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01:36:51

#158 Triathlon-Chat: Prognose - 70.3 WM Marbella

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2025/11/07

Im Triathlon-Chat geht es heute natürlich um die 70.3 WM in Marbella. Wir tippen bei den Männern und Frauen das Podium und schauen in die große Pushing Limits Glaskugel, wie sich das Rennen entwickeln könnte und wer eine Rolle spielen wird.Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“

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02:00:31

#153 Triathlon-Chat: OFF-SEASON calling

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2025/10/03

Im Triathlonchat #153 geht es um die Off-Season und ob wir alle auch mal gar nichts trainieren sollten, oder ob ein bisschen Bewegung doch die bessere Wahl ist. Pushing Limits Club Headcoach Nils Goerke gibt konkrete Empfehlungen und nach der Off-Season sprechen wir über die vielen Influencer, die gerade in der Sport kommen und teilweise sehr gute Leistungen erbringen. Werbung:Partner der heutigen Episode ist wieder icTrainer.Gutscheincode „P L P 25“Preislich der Discounter unter den Indoor Cycling

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01:30:26

#37 Podcast What the Funk: Offseason deep dive: Freds...

Pushing Limits Podcast ·

2025/10/01

In dieser Episode vom What the Funk Podcast, nimmt Fred uns mit in seien Offseason, erzählt was er dieses Jahr anders macht und gibt schon einen Ausblick auf die Saison 2026. Ihr erfahrt alles zum Saisoneinstieg 2026 und Fred geht schonungslos in die Analyse, was 2025 nicht gut gelaufen ist.Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance,

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02:03:09

#152 Triathlon-Chat: Berlin Marathon - Crunch Time

Pushing Limits Podcast ·

2025/09/26

In der heutigen Episode vom Triathlon-Chat geht es ausführlich um den Berlin Marathon. Athlet Goerke bekommt Gesellschaft von Athlet Schreiber und die beiden berichten ausführlich, was beim Berlin Marathon passiert ist und wie es ihnen ergangen ist. WERBUNG: MNSTRYDas TRIATHLON BUNDLE versorgt dich vor, während und nach deinen härtesten Einheiten – oder deinem größten Rennen. Maximale Wirkung, einfache Anwendung, kompromisslose Verträglichkeit. Entwickelt für Spitzenleistung, wenn es wirklich darauf

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01:40:37

#150 Triathlon-Chat: IRONMAN WM NIZZA - Unsere Favoriten

Pushing Limits Podcast ·

2025/09/12

In der heutigen Episode vom Triathlonchat besprechen Nils und Nick ausführlich über die anstehende WM in Nizza. Beide tippen ihre Top 5 und schauen in die ganz große Glaskugel, wie das Rennen ablaufen könnte. Außerdem wird natürlich vom Coach Goerkeman das Training der Favoriten im Vorfeld der WM genau unter die Lupe genommen. Ganz viel Spass mit der Pre Nizza Show.Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen

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01:57:19

#148 Triathlon-Chat: WARUM machen wir das eigentlich...

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2025/08/29

In dieser Episode tauchen Nils und Nick tief in die philosophische Frage des "Warum" im Sport ein. Sie diskutieren, was Athleten antreibt, ihre Grenzen zu überschreiten und wie das persönliche "Warum" die Motivation und den Erfolg beeinflusst. Mit Anekdoten aus dem Triathlon und persönlichen Erfahrungen beleuchten sie, wie wichtig es ist, ein klares Ziel zu haben und wie dieses Ziel die Reise und den Prozess des Trainings prägt. Eine inspirierende Diskussion für alle, die sich

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01:50:34

#36 Podcast What the Funk: Sieg im Allgäu - Podium...

Pushing Limits Podcast ·

2025/08/26

In dieser Episode von What The Funk nimmt euch Fred Funk mit hinter die Kulissen seiner Rennen beim Allgäu Triathlon und dem Ironman Schweiz. Er erzählt, wie er sich mit ultrakurzer Vorbereitung durchgekämpft hat, welche Herausforderungen und Highlights ihn unterwegs begleitet haben und wie er die Kona-Quali nur knapp verpasst hat. Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in seine Learnings für zukünftige Rennen – mit einer guten Portion Emotion und Humor. Außerdem gibt es das Rezept von Freds neuem Recovery

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01:20:09

#35 Podcast What the Funk: Rookie beim IRONMAN...

Pushing Limits Podcast ·

2025/08/13

Breaking News: Fred Funk beim Ironman Switzerland Thun – Quali für Hawaii 2026 im Visier!Fred Funk geht 2025 erneut über die Langdistanz und tritt beim IRONMAN Thun an – mit einem klaren Ziel: die frühe Qualifikation für den IRONMAN Hawaii 2026. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über alle Hintergründe, seine Ziele für das Rennen und die Frage, ob dieser riskante Plan wirklich aufgehen kann.Nur eine Woche vor dem Ironman Thun testet Fred seine Form beim legendären Allgäu Triathlon – ein mutiger

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01:40:39

#145 Triathlon-Chat: Tjebbe Kaindl - Trainingslager...

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2025/08/08

Triathlonchat #145 – Mit Olympia-Starter & Profi-Triathlet Tjebbe Kaindl: 3 Wochen Höhentrainingslager mit dem WorldTour-Team Jayco AlulaIn dieser Episode des Triathlonchat begrüßen wir Tjebbe Kaindl, österreichischer Olympia-Starter und Profi-Triathlet. Tjebbe gewährt uns exklusive Einblicke in sein dreiwöchiges Höhentrainingslager mit dem WorldTour-Radteam Jayco Alula – ein Trainingsblock, der härter nicht sein könnte.Er erzählt, wie er Seite an Seite mit Radprofis trainierte, welche

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02:09:34

#143 Triathlon-Chat: Karriereende von Anne Haug &...

Pushing Limits Podcast ·

2025/07/25

Anne Haug sagt Goodbye – und wir haben Gänsehaut. In dieser Folge des Triathlon Chat geht's um den wohl überraschendsten Rücktritt der Saison. Eine der größten Triathlon-Ikonen Deutschlands verlässt die Bühne – nach Jahren voller Herzblut, Weltklasse-Rennen und legendärer Ironman-Momente.Außerdem: Die heiß diskutierten RaceRanger-Daten von der Challenge Roth sind raus – wir schauen drauf und sprechen über Windschatten, Fairness und was die Zahlen wirklich sagen.Und: Nils steckt mitten

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02:26:28

#141 Triathlon-Chat: ROTH 2025 mit JAN & FRED

Pushing Limits Podcast ·

2025/07/10

In der heutigen Episode vom Triathlon Chat sind Jan Stratmann und Frederic Funk aka "ein richtiger Triathlet" zu Gast. Wir besprechen ausführlich ihr Race bei der Challenge Roth und präsentieren euch den längsten Podcast Race Bericht. Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“

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01:18:54

#34 Podcast What the Funk: Finale Vorbereitung für...

Pushing Limits Podcast ·

2025/06/18

In der heutigen Episode von What the Funk geht es um Freds Rennen beim T100 Vancouver, die finale Vorbereitung im Höhentrainingslager in Park City und die kommenden Wochen bis zur Challenge Roth.Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance, and longevity.3 new memberships Introducing 3 software tiers: One, Peak, and Life. Each experience is

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