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閱讀前哨站瓦基

你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。 📚 關於「閱讀前哨站」部落格 https://readingoutpost.com/ 聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/ 傳送門 https://readingoutpost.com/bio/ ☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/ Powered by Firstory Hosting

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21:12

EP.554 新的一年想養成健康飲食習慣？請先停止責備貪吃的自己

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2025/12/28

【本集聊健康飲食習慣】在這歲末年終，大家都忙著聚餐的時候，我帶著一群人，做了一件有點「反直覺」的事。我們沒有選擇放飛自我大吃大喝，反而聚在一起，進行一場為期 21 天的「健康飲食習慣打卡」。說真的，這 21 天比我想像的還要衝擊。我想跟你分享的，是我們這一群人——有工程師、有老師、有為了減重奮戰的妹妹，還有一位這輩子都在拉肚子的朋友——我們真實發生過的故事。這些故事瑣碎、真實，甚至帶著一點點人性的掙扎與好笑，但或許正是這些不完美，才讓我們看見了改變的可能。最後，如果你覺得這樣的陪伴對你有幫助，歡迎你隨時加入我的免費 Discord 社群。那裡有一群最真實、最溫暖，也最會「互虧」的朋友。另外，如果你想要更系統化的引導，不想只是在群組裡潛水，我也在我的「習慣充電站」App 裡，準備了完整的二十一天陪跑計畫。每一天，你都能看到我錄的一支 3 到 5 分鐘的短影片，跟你聊聊當天的小任務，就像我在你耳邊碎碎念一樣。現在 App 還有七天的免費試用，你可以先來體驗看看，不喜歡隨時可以取消。但我相信，當你開始跟著做幾天，你會愛上那種掌握生活的感覺。 🔺 免費試用

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47:01

EP.553 Janis Ozolins 是誰？他如何把圖像思維轉換成百萬商機

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2025/12/25

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】《溝通表達必學：圖像思維實戰課》做簡報、筆記或內容創作時，總覺得重點沒被看懂，圖卡也做不出吸引力嗎？其實，你不是不會表達，只是還沒學會「把想法圖像化」的方法。《溝通表達必學：圖像思維實戰課》不是教你畫畫，而是從創意發想到圖像輸出，完整拆解 Janis 的創作流程。 Janis 曾經參與 Netflix《極簡主義》團隊、也擔任矽谷創業家 Naval Ravikant 的視覺設計師，這次用實戰經驗帶你把腦中模糊的想法，清楚轉化成「一圖秒懂」的視覺語言。你會學到： ✔ 五步驟圖像轉化法 ✔ Figma 零基礎＋模板做出高質感圖卡 ✔ 個人風格建立與社群擴散技巧 ✔ 範例解析＋實作練習讓你的想法「看得見」，每次簡報、分享都更有說服力！輸入折扣碼【WAKI250J】現折 250 元課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/E1B381B0 【本集訪談】 Janis Ozolins是我在 IG 長年追蹤的大神級圖像創作者，最近終於訪談到他！他是一位來自歐洲的視覺敘事導師，曾與

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24:59

EP.552《寫作課》讀後心得：一本最「不正經」的寫作教學書

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2025/12/22

【本集節目由 Mosky 從零開始 AI 寫程式贊助播出】《Mosky 的從零開始 AI 寫程式》最近我嘗試用 AI 打造了一個完整的付費社群網站，從會員註冊、金流串接到後台邏輯，全都一個人完成。這段實作經驗，讓我深刻體會到：現在不需要工程師背景，只要你願意和 AI 合作，真的可以做出很多「以前只能外包」的事情。這也讓我想推薦 Mosky 推出的線上課程：《從零開始 AI 寫程式》。 📌 課程特色：3 個工具：ChatGPT、Google Apps Script、Cursor4 種技能：需求分析、解法設計、開發除錯、專案維護5 套除錯思維：工程師真的在用的 Debug 方法7 大流程步驟：從評估、分析、設計、實作到部署、維護超過 10 個生活應用案例：自動填報帳資訊、快速建立資料夾、爬社群貼文、製作個人網站等等你不需要變成工程師，你只要掌握「1% 關鍵知識」，就可以開始用 AI 寫出真正有用的東西。輸入折扣碼【WAKI】現折 250 元課程連結：https://pse.is/8drnjn 【本集說書】

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50:30

EP.551 如何寫年度回顧？一套經過多年驗證的模板與復盤方法

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2025/12/21

我每年公開自己的年度回顧，邁入第三年了。我在之前的文章〈如何做年度回顧和新年展望〉提過，我習慣用四個經典問題來進行盤點。 1、今年有哪些事情很好？ 2、今年有哪些事情不太好？ 3、我從中學到了什麼？ 4、我的新年目標是什麼？然而，在 2025 年，我發現當我們面臨人生更巨大的轉型，例如從「一個人」變成「一群人」，或者從「執行者」變成「決策者」時，光是檢視「目標有沒有達成」已經不夠了。因為，如果你只是在舊的系統裡跑得更快，你永遠無法抵達新的目的地。因此，今年的年度回顧，我想邀請大家在回答那四個問題之前，先戴上一副「系統架構師」的眼鏡。我們不只要看「結果」，更要看「路徑」。你可以跟著我用以下三個「升級視角」來重新審視自己過去的一年 📝部落格文字版：如何寫年度回顧？一套經過多年驗證的模板與復盤方法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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54:28

EP.550 短影音變現，是噱頭還是金礦？重點是背後的商業邏輯

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2025/12/18

【本集節目由 ShiFu 師父課程贊助播出】陳修平｜短影音變現課最近我訪問了「ShiFu 線上課程」創辦人陳修平，他的故事讓我對短影音變現有了全新的理解。訪談後我才發現，其實很多人都想靠短影音經營個人品牌或副業，但卡在不會剪接、不懂選題，甚至拍了也不知道怎麼真的變現。【課程亮點】拆解短影音流量密碼，7 大主題 x 11 大流量密碼教你用手機、最小預算開始，從拍攝、剪輯、到發布一條龍帶你上手學會打造個人品牌、行銷商品、推課程，讓流量變現成收入完整社群互動與專屬助教群組，學習有人陪、問題馬上解我真心推薦你去認真聽一次他的「短影音變現課」體驗課。 👉免費參加體驗課：https://shifuclass.com/JgzEk 【本集訪談】因為平常要專注在工作上，我其實都會刻意少滑手機。但老實說，我有時還是會不自覺打開 IG、Reels 或 TikTok，一滑就是半小時不見——這畫面你是不是也覺得超熟悉的？不過，有個人滑手機時，看到的可不是娛樂，而是「機會」。他就是「ShiFu 線上課程」的創辦人陳修平老師。

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67:58

EP.549 《航海王的富人學》專訪作者：你必須建立的財商思維

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2025/12/15

【本集節目由將來銀行贊助播出】美股GO！美股與美國 ETF 服務全新上線「將來銀行」美股&美國ETF服務全新上線！即日起至2025年底，打開將來銀行APP，單筆買美股ETF享前三筆買進0手續費；定期定額享0.1% 超低手續費優惠！活動詳情：https://event.nextbank.com.tw/usstocks 投資並非全無風險，投資人開戶、交易前應了解自身財務狀況及風險承受度，並詳閱投資相關說明文件。【本集訪談】今年讀了好幾本理財書後，我以為已經做好了投資的萬全準備。技巧學會了、也自己下場操盤，一切看似步上軌道。但只要市場一震盪，或聽到別人獲利的消息，心底那股不安仍然會突然浮現。剛好最近讀到了《航海王的富人學》。我再度意識到：真正的財富，不在於你擁有多少，而在於你的信念有多強。如果內心不穩，再多投資技巧也換不來真正的平靜。認清這件事後，我反而放下了不少焦慮。這一次，我特別邀請到這本書的作者、也是我們節目的老朋友航海王，一起聊聊：在投資路上有賺有賠，我們要如何用「富人思維」重新找回方向？

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17:07

EP.548 睡不著怎麼辦？學會信任與放手，才是擺脫失眠焦慮的關鍵

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2025/12/14

【本集節目由 zZSLEEPER 忘憂枕贊助播出】忘憂枕｜由物理治療師和醫師團隊設計「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡，不管是正躺、側睡及男女不同體型，都能讓您的頸椎在最舒適角度，是一顆集結各種優點的全方位枕頭。 💤忘憂枕是涼感親水棉聚氨酯材質 💤集合支撐、柔軟和透氣度3大優點 💤通過最嚴格歐盟檢驗標準197項 💤兼具男女不同體型設計的枕頭下一本讀什麼？粉絲 52折專屬優惠：https://s.add.one/8fhllx （品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼登入，即可看到專屬優惠價）【本集聊睡眠習慣】嘿，最近好嗎？窗外的街道已經安靜下來了。我想像著此刻的你，或許窩在沙發的一個角落，客廳的燈關了，只剩下手機螢幕發出的藍光，照在你疲憊的臉龐上。時間可能已經過了午夜，你的理性大腦或許在提醒你：「該睡了，明天早上還有那個重要的會議，還有那個很重要的專案。」

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64:49

EP.547 《有時幸，有時傷》專訪作者：書寫不是為了讓生活變完美

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2025/12/11

【本集節目由知識衛星贊助播出】張西的細膩寫作日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本，都可以開始。【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。【依循 #六大文學創作框架 #四象限感受歸納練習，帶你重構自我樣貌】拆解對話 × 視角切換 × 情緒辨識｜在文字的推演中，與更完整的自己重逢。【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。 🔥11/20 - 12/28限時預購低於5折 👉結帳輸入「wakiwriting」再折300元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ppmff

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36:20

EP.546 《大腦解鎖》讀後心得：學習不需天賦，只需正確的方法

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2025/12/08

【本集節目由習慣充電站贊助播出】《習慣充電站》App 新主題《健康飲食 21 天習慣陪跑》正式上線！你也常常忙起來就亂吃，明知道要健康卻不知道怎麼開始嗎？我們全新推出《健康飲食 21 天習慣陪跑》，陪你從覺察開始，一步步建立屬於自己的飲食習慣，不再陷入壓力暴食和自責的循環。如果你也想改善飲食，歡迎加入陪跑計畫，和社群朋友一起打卡練習！這一次，我們在 Discord 上舉辦 21 天健康飲食打卡活動，只要進入社群，就能和一群夥伴一起練習、互相鼓勵，不再孤單。想要體驗更多陪跑內容，現在還有 7 天 VIP 免費試用，不限新舊用戶都能參加！把握這次機會，給自己一個新的開始！ 🌟 免費加入社群 https://readingoutpost.com/discord/ 📱 下載《習慣充電站》App App Store／Google Play 搜尋「習慣充電站」最後，把握 7 天 VIP 免費試用：https://cmy.tw/00CysR 【本集說書】讀完《大腦解鎖》這本書，你對自己大腦的看法可能會發生翻天覆地的改變。我想先跟你聊聊一個或許你不知道的「瓦基黑歷史」。

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13:23

EP.545 我的 3 個健康飲食習慣，從此擺脫 90% 的餐後疲憊

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2025/12/07

【本集聊健康飲食習慣】上個禮拜我們聊了有一點沉重，但我想應該很多人中槍的「情緒性飲食」。知道我們「為什麼」會失控之後，今天就來聊聊我們「到底該做什麼、該怎麼辦？」你是不是跟我一樣，只要一聽到「控制飲食」、「管理食量」，腦袋裡就自動響起警報？畫面大概是這樣：水煮餐、挨餓、忍耐、意志力.…..光想就覺得人生好累，乾脆躺平算了。我得承認，我以前也是這麼想的。但今天，我想跟你分享一個徹底扭轉我、甚至可以說「拯救」我的飲食觀念。這套方法，與其說是「飲食法」，不如說是「覺察的習慣」。它不要求你打敗食慾，它只邀請你，重新跟自己的身體合作。這個方法，就是「正念飲食」。如果你想要更系統化的引導，我想邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的「21 天的健康飲食習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的飲食記錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。 📝部落格文字版：我的 3

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57:09

EP.544 《做自己的生命設計師》讀後心得：跨出夢想的第一步

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2025/12/04

【本集節目由伊恩的 Heptabase 數位子彈筆記線上課程贊助播出】 Heptabase 數位子彈筆記線上課程每到 12 月，我都會停下腳步，回顧這一年完成了哪些事、還有哪些想努力的目標。「子彈筆記」一直是我整理思緒、規劃未來的好幫手，也讓我更有方向感。這幾年，我和伊恩一起討論怎麼用數位工具，把想法和計劃整理得更有條理。他結合子彈筆記和 Heptabase，推出了非常實用的課程，幫助你建立自己的行動系統。 🗓️ 年度回顧直播預告 12/29（週一）晚上，我跟伊恩將一起舉辦一場「年度回顧直播」，不只聊筆記，也分享我們 2025 年的反思，有興趣的朋友記得來聽！後續會公布報名細節！ 🎁 線上課程瓦基粉絲專屬 85 折優惠結帳輸入優惠碼：WAKIBUJO（限時優惠）課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/B883F80C 如果你想更深入了解「數位子彈筆記」的運用方式，也可以直接到伊恩的官網逛逛：https://drawwow.com/bullet-journal/ 【本集訪談】有天早上，我在咖啡店盯著筆電發呆。

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61:42

EP.543 《日日放鬆》專訪作者：心理師胡展誥的 100 個放鬆練習

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2025/12/01

【本集節目由 Readwise 贊助播出】 Readwise 三年心得：資訊爆炸時代，如何不再遺忘？ Readwise 這個工具，已經陪我將近 1000 天。它不只是幫我整理筆記，更像一個貼心的數位圖書館員，每天早上準時提醒我複習曾經畫過的重點，讓知識真的被內化，而不只是「看過就忘」。 Readwise 你一定不能錯過的亮點：自動整理知識碎片｜Kobo、網頁、YouTube 甚至電子報，重點都能一鍵同步，寫作或回顧時所有素材一目了然。深度閱讀 X 沉浸記錄｜不是被動看 AI 懶人包，而是主動劃線、寫想法，幫助你把每一個靈感都變成自己的知識財富。間隔複習機制｜每天自動推送你畫過的重點，讓遺忘變得困難，知識變得扎實。間隔複習機制｜每天自動推送你畫過的重點，讓遺忘變得困難，知識變得扎實。現在，只要用我特別幫大家爭取到的專屬連結註冊，就能免費體驗 60 天（比官網多一倍的福利！） 🎁 點此前往 Readwise 後台，領取 60 天試用 https://readingoutpost.com/recommends/readwise/ 【本集訪談】

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36:37

EP.542 養成習慣需要多久？一場 21 天的社群實驗，結果令人驚訝！

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2025/11/30

【本集聊習慣養成】我剛剛結束了一場為期 21 天的「閱讀習慣陪跑營」。這對我來說，是一場前所未有的「社群實驗」！當我們真的跑完這 21 天，我看著後台的數據，卻發現了一個讓我震驚，甚至有點背脊發涼的現象。數據顯示，有超過 30% 的夥伴，成功堅持到了最後，獲得了閃亮亮的達人標籤，他們的毅力驚人，從第一天到最後一天幾乎沒有間斷。但是，另外一端呢？有接近 30% 的人，他們的紀錄停留在「第 1 天」。是的，只有第一天，然後就消失了（你們到底跑去哪了...呼叫、呼叫）。中間地帶的人數，反而相對較少。這告訴我們一個很深刻的道理：習慣養成的決勝點，往往就在「起跑之後的那幾天」。【邀請你參加21 天健康飲食習慣陪跑營】這 21 天，我們透過閱讀習慣餵養了大腦。現在，我想邀請你一起來照顧你的身體。我們即將在 12 月 1 日晚上8點啟動全新的「21 天健康飲食習慣陪跑營」。聽到「健康飲食」，你可能會想：「天啊，瓦基是不是要叫我只吃水煮餐？還是要計算卡路里算到瘋掉？」請放心，完全不是這樣。

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71:17

EP.541 《超速進步》專訪作者：用有效的學習方式突破知識邊界

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2025/11/27

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】終極學習系統｜6 週實踐計劃在這個變化極快的時代，「會學習」比「學什麼」更重要。想進步，不能只靠熱情和努力，更需要一套人人可複製的高效學習系統。這門課幫你打造的，不只是方法論，更是一整套可以快速掌握任何技能的學習藍圖： ▪️學會設計專屬學習專案，畫出自己的學習地圖 ▪️掌握費曼技巧、記憶宮殿、SRS 間隔記憶法、五歲小孩法，全面提升記憶力與理解 ▪️主動練習、有效回饋，每週有實作模板直接落地，學完能真的用得出來如果你也覺得自己學很多卻進步有限，或者老是被新知識壓得喘不過氣。這門課會是你突破學習瓶頸、快速精進的最佳選擇。 🚀立即搶先報名：https://www.pressplay.cc/link/s/911A1555 輸入專屬折扣碼【WAKIS250】，立刻享有 $250 優惠！活動只到 2025/12/16，趁現在把學習力升級起來吧！【本集訪談】按下錄音鍵的前一刻，我的手心其實還在微微冒汗。螢幕的另一端是被譽為「學習之神」的 Scott Young，他是一年內自學完 MIT

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62:36

EP.540 《獨創現場力》專訪作者：如何培養 AI 拿不走的能力？

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2025/11/24

【本集節目由粉紅網樞 x 亨利溫贊助播出】 AI 實戰自媒體變現術！一人公司斜槓全攻略現在是 AI 工具大爆發的時代，越來越多人開始善用 AI，打造第二份收入、開啟副業，甚至實現職涯轉型。單靠熱情和努力，往往容易卡關。要讓副業走向穩定現金流，關鍵是擁有一套可複製的方法和系統。這門課幫你解決的，不只是工具用法，而是一整套真正能落地的經營藍圖： ▪️AI 工具提升產能，讓經營不再土法煉鋼 ▪️拆解個人品牌定位，打造完整產品線與變現系統 ▪️每一步有實作範本與工具包，學完即可落地應用如果你想讓副業、斜槓、轉職之路更穩定、更有成效，這堂課就是最值得投資的升級系統！ 💡 瓦基粉絲限定優惠結帳輸入優惠碼【reading300】再折300 元 🔗 課程連結：https://pinklink-tw.com/ufxhB 【本集訪談】如果現在請你把手機關掉十秒鐘，你會最先注意到什麼？是人們交談時細微的表情、媽媽在廚房忙碌的聲音，還是窗外街道的喧鬧與節奏？那些平常被我們匆忙略過的細節，其實都是值得細細感受的「日常訊號」。前陣子讀到一本書，我突然有種被人輕輕推了一把的感覺。

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18:17

EP.539 【好書推薦】新手主管很焦慮？這 8 本好書讓你學會帶領團隊

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2025/11/23

【本集給新手主管的你】還記得你第一次成為新手主管的那天嗎？我永遠記得。當初主管把我叫進會議室，跟我說：「瓦基，我們決定讓你帶一個小團隊。」那一刻我表面上很鎮定地點頭，心裡卻慌得要命。帶人？我自己都還在摸索怎麼把工作做好，怎麼現在要開始帶別人了？剛開始帶一個人的時候，我還能應付。但當團隊擴大到三個人、五個人，壓力就來了。我發現自己不知道該怎麼分配工作、不知道該怎麼給回饋、不知道該怎麼處理團隊衝突。更糟的是，我也不太懂得如何向上溝通，如何讓老闆理解我們團隊的價值。還好，我開始大量閱讀領導管理類的書籍。透過這些書的累積跟練習，我逐漸鍛鍊出遊刃有餘的帶領技巧。後來我能夠帶領十幾個人的團隊，這些方法也延續到了我從台積電離職之後，創辦一人公司，帶領正職員工和外包夥伴。今天想跟你分享這 8 本書，它們是我這些年來最有收穫的領導管理書籍。我會告訴你該按照什麼順序讀、在什麼情境下參考哪一本，讓你可以循序漸進地建立起領導管理的能力。 🔺沒空看書也能吸收重點！每週兩封直達你信箱免費訂閱《閱讀前哨站》電子報 readingoutpost.com 加入 90,000+ 位愛書人，每週在

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54:49

EP.538 什麼是「AI First 行動力」？前 LINE 總經理陶韻智的親身實踐

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2025/11/20

【本集節目由知識衛星贊助播出】 ❮ AI First 行動力｜帶你降本、增效、創造新商機 ❯ 陶韻智老師過去半年親自從零打造出 50 多個 AI 應用，累積決策者與實作雙重視角，將最實用的方法濃縮在這堂課。老師有感多數人用 AI 還只停在「問 GPT 加快效率」，其實只發揮了 10% 功能。如果能學會從 No-code 工具、到 n8n 串接、再到 Vibe Coding 與產品化，你才能真正放大 AI 的價值、解決現實問題。 🚀 不只是學工具，帶你從思考到行動、從發想到變現的 AI 商業實戰課 ♟︎ 最優化思維 × AI 行動力學會結合商業判斷與 AI 執行，少走冤枉路、打開全新視野。 ♟︎ 工具整合 × 系統解題用 3A 思維聚焦商業目標，學會整合多種 AI 工具，真正解決現場問題，拒絕「只會導入」的迷思。 ♟︎ 零基礎也能寫程式 × Vibe Coding 演練透過模組化設計，從零開始跟著實作，親手打造專屬自己的 AI 應用原型。即日起至 12/21 早鳥限時優惠低於 42 折，了解更多：https://hi.sat.cool/wnhgF 結帳輸入專屬優惠碼

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32:22

EP.537 《低谷戰略》讀後心得：頂尖強者也需要的自我修復法

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2025/11/17

【本集節目由 Audible 贊助播出】哈利波特有聲書（全明星配音版本）｜用耳朵重溫魔法世界雖然現實生活裡，我們沒辦法真的搭上九又四分之三月台，但現在有一個「用聽的」重返魔法世界的好機會！ ▌給波特迷入手的好時機平常哈利波特有聲書一本要 31 到 47 美元，這次只要新加入 Audible，前三個月每月只要 0.99 美元，就能各換一本回家。這次全新配音版本，真心推薦趁這波優惠入坑，不只超省錢，還能用英文「重溫」經典。 ▪️Audible 註冊試聽專屬連結 https://readingoutpost.com/recommends/audible/ ▪️哈利波特有聲書 https://www.audible.com/ep/pottermore ▪️瓦基的 Audible 使用心得 https://readingoutpost.com/audible-experience/ 【本集說書】我會讀這本書《低谷戰略》，是被作者的背景吸引的。蓋雷斯・提敏斯（Gareth Timmins），前英國皇家海軍陸戰隊突擊隊員。你知道那種訓練有多變態嗎？全球只有 0.1%

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52:45

EP.536 《吳淡如的財商必修課》如何慢慢變富、快快過好生活

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2025/11/13

【本集節目由 ShiFu 師父課程贊助播出】《吳淡如的財商必修課》你有沒有發現，理財這件事，說來重要，但真正開始的人總是少數？其實，阻礙我們的往往不是錢，而是不敢行動的心態。在淡如姐的財商必修課裡，最核心的亮點，就是獨家 RICH 財商模型，帶你一步步破解財富迷思： ▪️R（Reframe 重構思維）：教你跳脫「窮思維」，建立屬於自己的「富人腦袋」，擺脫只會存錢卻停滯不前的循環。 ▪️I（Income 提升收入）：學會如何主動創造機會、提升自己的價值，不再只是靠節流，而是真正讓收入有質的突破。 ▪️C（Capital 投資放大）：從零開始，選用適合自己的投資工具，讓錢自動為你工作，長期發揮複利的力量。 ▪️H（Harvest 豐收人生）：懂得賺錢更要懂得守成與享受，將財富轉化為長久幸福，打造穩定又自在的人生。課程內容豐富，收錄超過 30 個真實案例，完整分享淡如姐老師從貧窮文青到數億資產的實戰經驗。 💡 瓦基粉絲限定優惠輸入優惠碼【waki】再折 $300 元 🔗 課程連結：https://shifuclass.com/cHbUt 【本集訪談】

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58:08

EP.535 《從工程到旅程的勇氣》專訪作者：旅行最美的風景是迷路

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2025/11/10

【本集節目由 eiP 贊助播出】 eiP ｜幫你把 iPad 變成行動筆電現在遠距辦公、彈性工作越來越普遍，不管是在家、咖啡廳，還是出門旅行，你都能輕鬆打造高效又輕巧的行動辦公桌！這次實際體驗推薦給你： 🔹 eiP Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤磁吸可拆，工作／娛樂一秒切換多角度支架，自由調整最舒適多功能快捷鍵，效率大提升🔹 eiP Pencil X 觸控筆筆觸自然靈敏，寫字畫圖都順手APP 可自訂靈敏度、筆頭模式支援傾斜感應與手掌防誤觸🏷️ 瓦基專屬優惠 eiP 官網購物車滿千，輸入【WAKI200】現折 $200 🔹Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤體驗一秒切換，立即入手 → https://eipstore.net/MX2-WAKI 🔹 Pencil X 觸控筆流暢手寫，現在就試試 →https://eipstore.net/瓦基-eiP-Pencil-X 【本集訪談】誰能想到，一位在全球半導體巨頭 ASML 任職的工程師，竟然有一天會辭掉高薪工作，背起背包去旅行？這位工程師就是張 J ，《從工程到旅程的勇氣》這本書的作者。

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