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PODCAST

Energie and the flow

Nadine Stockner und Tamara Henschke

Zwei Frauen, ein Mikro - und jede Menge Energie. Wir sind Tami & Nadine: Freundinnen, Busi-ness-Partnerinnen und Flow-Liebhaberinnen. In diesem Podcast reden wir über alles, was uns bewegt - von geplatzten Meditationsversuchen bis zu glasklaren Business-Downloads beim Zähneputzen. Energie and the Flow ist deine Mischung aus Deep Talk, Bauchgefühl, Alltagschaos und einem Hauch kosmischem Humor. Hier gibt"s Mindset, Magie und manchmal auch Marmeladenmomente. Ehrlich. Laut. Herzlich. Und

comedy improv

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00:24:09

Erwachsenwerden? Ja, aber bitte mit Spaß

Energie and the flow ·

2025/10/26

Wann ist man eigentlich wirklich erwachsen?Wenn man Rechnungen zahlt, sich über Putzmittelangebote freut oder am Samstag lieber früh ins Bett geht?In dieser Folge geht’s um all die Momente, in denen man sich erwachsen fühlt – und die, in denen man’s ganz sicher nicht ist. Zwischen Verantwortung, Freiheit, Chaos und einem Hauch Nostalgie quatschen wir über das Leben zwischen To-do-Listen und kindischen Spontanaktionen.Erwachsenwerden ist manchmal anstrengend, manchmal witzig – und meistens irgendwo

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00:19:27

Frag mi halt

Energie and the flow ·

2025/10/12

Frag mi halt! 😄Heute wird einfach g’redt, g’lacht und vielleicht a bissl zu viel g’teilt – so wie’s halt is, wenn i in Fahrt komm.Zwischen Alltagschaos, Tiefsinn und Blödsinn is alles dabei: Gedanken übers Leben, übers Loslassen, übers Lachen – und natürlich a gscheide Portion Bayrisch, weil sonst wär’s ja ned echt.Es geht um Energie, kleine Erkenntnisse, spontane Ausrutscher und die schönen Momente, die passieren, wenn man einfach mal drauflosquatscht.Also: Kaffee her, Kopfhörer rein und los

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00:20:15

Wenn Alexa, Siri & Co. unser Leben übernehmen

Energie and the flow ·

2025/09/07

Wenn Alexa, Siri & Co. unser Leben übernehmen 🤖🎙️Stell dir vor, dein Wecker diskutiert mit Alexa, wann du wirklich aufstehen sollst ⏰🙄, Siri bestellt Pizza ohne dich zu fragen 🍕📱, und dein Kühlschrank hält dich für einen Käse-Fanclub-Vorsitzenden 🧀😂. In dieser Episode quatschen wir darüber, wie smarte Assistent:innen unseren Alltag aufmischen – und was passiert, wenn sie irgendwann komplett das Kommando übernehmen 🚀👀.

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00:20:04

Loslassen, Veränderung & ein neues Leben kostet dich...

Energie and the flow ·

2025/08/24

Loslassen ist nie leicht – doch manchmal ist es der einzige Weg 🚪➡️🌅.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Veränderung immer bedeutet, dein altes Leben hinter dir zu lassen 🕊️ und wie du den Mut findest, dich neu zu erfinden ✨💪.Wir teilen Gedanken über Widerstände, Zweifel 🤯, aber auch über das unglaubliche Freiheitsgefühl, wenn du endlich in dein neues Leben trittst 🌍❤️.

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00:21:33

Wut, Wunder und Wäschekörbe

Energie and the flow ·

2025/08/10

Wut, Wunder und WäschekörbeIn dieser Folge geht’s nicht ums Ausrasten – sondern um die leisen, inneren Reibungen.Wir reden über Frust, der sich heimlich aufstaut, über kleine Wunder, die man fast übersieht, und über Alltagschaos, das sich gerne mal in Form von Wäschekörben stapelt.Warum wir nie schreien, aber trotzdem mal leer sind.Wie man sich selbst rechtzeitig wieder spürt.Und warum ein Kräutergrachal manchmal besser hilft als tiefes Durchatmen.Ehrlich. Geerdet. Und mit einer Prise Humor.Denn du

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00:20:06

Money Mindset mit Blaulicht

Energie and the flow ·

2025/07/27

💸 Money Mindset mit Blaulicht 🚨Wenn das Konto ruft – und keiner geht ran.Was haben eine Intensivpflegekraft und eine Fitnesstrainerin aka Businesswoman gemeinsam? Richtig: Einen vollen Terminkalender, leere Tupperdosen – und manchmal auch ein Konto, das klingt wie der EKG-Alarm.In dieser Folge sprechen wir über Geld – das Lieblingstabu der Deutschen.Wir erzählen euch,🔹 welche Money-Glaubenssätze uns geprägt haben,🔹 wie wir mit dem Thema ,,Finanzen“ aufgewachesen sind,🔹 und wie man Rücklagen

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00:26:12

Manifestieren mit Muskelkater

Energie and the flow ·

2025/07/13

Was passiert, wenn man versucht, sich das Traumleben zu manifestieren – während man kaum die Treppe runterkommt? Richtig: Energy and the Flow meldet sich zurück mit einer Folge, in der es weniger um Muskelkater und mehr um Manifestations-Magie geht (aber wir erwähnen den Schmerz trotzdem – authentisch muss es sein). 😅✨In dieser Episode sprechen wir darüber:🌟 Wie du deine Energie ausrichtest, auch wenn du gerade nicht in Topform bist🌟 Warum Manifestieren nicht immer nur Glitzer, Vision Boards und

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00:27:42

Duracellhase auf LSD & das Chaos im Kopf

Energie and the flow ·

2025/07/06

Was passiert, wenn dein Kopf so durchtaktet wie ein Duralellhase auf Acid – aber dein Kalender sagt: „Nö!“?In dieser Folge nehmen wir euch mit in den ganz normalen Wahnsinn zwischen To-do-Listen, Hirn-Achterbahn und dem Versuch, produktiv zu sein, obwohl das Chaos im Kopf eine Technoparty feiert. 💥🧠Spoiler: Es wird ehrlich, wild und ziemlich lustig.Also: Kaffee holen, Hirn einschalten (oder kurz abschalten) – und reinhören! 🎙️✨

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00:42:40

Zähneputzen & Downloads

Energie and the flow ·

2025/06/29

🦷📥 Zähneputzen und DownloadsIn unserer allerersten Folge geht’s um Zähneputzen – und um die ganz besonderen „Downloads“, die man nicht aus dem Internet zieht, sondern direkt aus dem Süden:Wir packen Sprachperlen aus dem bayerisch-schwäbischen Wortschatz aus, klären Bedeutungen, lachen über Missverständnisse und feiern die Vielfalt unserer Dialekte.Nebenbei erfahrt ihr, wer wir eigentlich sind, was euch bei Energy and the Flow erwartet – und warum man beim Podcast hören ruhig mal die Zahnbürste in

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