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PODCAST

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café

Bialina und Selinka

Gespräche mit Herz und manchmal auch mit Hirn. Zwei Stimmen, kein Skript, viel Gefühl. Was wir hier machen? Wir plaudern über das Leben. So, wie es wirklich ist. Manchmal laut, manchmal leise, manchmal lustig, manchmal schei*e. Anonym, echt und mit einem offenen Ohr für alles was uns gerade so beschäftigt und für alle die sich manchmal fragen: „Geht’s no wem so wie mia?“

society & culture personal journals

All Episodes

00:30:51

Müssen Kinder funktionieren?

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/10/29

Die heutige Folge ließ uns beim Machen ein wenig leichter fühlen. Da musste was raus.Unserem Arbeitsplatz bedingt, “dürfen” wir jeden Tag beobachten, wie Kinder sich durch ihre Vollzeit- Woche schleppen. Da uns das ziemlich unfair vorkommt, fiel das Gedanken sammeln dazu nicht schwer. Unter anderem sprechen wir diesmal über Erwartungen, Regeln, das Schul- und Betreuungssystem (oder was wir davon kennen), damals Kind sein vs. heute, … und teilen unsere Erfahrungen und Beobachtungen mit euch. Wir

de-at

00:17:15

Wenn du nur mehr einen Tag zu Leben hättest…

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/10/20

Heute wieder eine ganz spontane Folge, inspiriert von einem Email- Vorschlag. “Was würdest du tun, wenn dir jemand sagt, dass du nur noch einen Tag zum Leben hast.” Eine schwierige Frage… Gerne auch einfach ein Denkanstoß dafür, dass wir jeden Moment genießen sollten. Danke für euch! #dankbarkeit #lebenistschön #bewusst #achtsamkeit #waswillichwirklich

de-at

00:22:19

Vom People Pleasing zum Me Liking- dem...

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/10/06

Die heutige Folge ist inspiriert von MissKumulus, die uns Themenvorschläge unterbereitet hat. Danke vielmals! Wir reden vom sogenannten People Pleasing, dem Druck der Gesellschaft und darüber, wie schwierig es sein kann, Arbeit abzugeben. Selinkas Lieblingssatz dieser Folge: “Ein Nein zu jemand anderem, ist ein Ja zu Mir selbst!” Nimm dir diese Folge gern als Erinnerung her, dein Leben für dich und niemand anderen zu leben. Frag dich doch mal: Was will ICH eigentlich? #peoplepleasing

de-at

00:10:29

Danke für Nix…oder red’ ma noch mal drüber?

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/09/25

Ok…manchmal braucht‘s vielleicht a bissal mehr als einen Aufruf an unsere Alltagsheld*innen! Manchmal braucht‘s vielleicht an leichten Schups oder „an ordentlichen Stessa“ wie man in österreichisch so schön sagt…Wo seid ihr denn alle?! Wo bitte sind unsere Alltagsheld*innen?! Mag schon sein, dass eine unserer Charaktereigenschaften Bescheidenheit oder Zurückhaltung ist…aber bitte…schreibt uns doch Eure Themen und/oder Anliegen! Keiner kennt Euch, ihr müsst nichts zeigen oder von Euch Preis geben…Wir

de-at

00:12:23

Aufruf an die Alltagsheld:innen

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/09/07

Hallo ihr Alltagsheld:innen!Die Folge richtet sich an Euch! Das sind alle Menschen, die morgens aufwachen und das Beste geben, das gerade möglich ist! Denn…das beste muss nicht immer 100 Prozent sein…manchmal genügt es, einfach da zu sein und zuzuhören…also quasi zu existieren, denn das Leben ist ein Podcast und läuft von alleine. Wir sind alle Expert:innen in unserem eigenen ERleben und NUR wir können diesem Leben einen Sinn geben…außerdem ein kleiner Aufruf dazu, Euch mit uns zu vernetzen und Eure

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00:15:58

Vom Vollgas zur Entschleunigung - achte auf dein...

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/08/25

Selinka und Bialina endlich wieder vereint, nach ganz viel Urlaub zurück in unseren geliebten Podcast. Heute sprechen wir spontan aus dem Herzen heraus und direkt rein in ein Thema, dass uns wohl beiden am Herzen liegt. Wir leben und entscheiden viel zu schnell. Gerne erinnern wir euch mit dieser Folge daran, achtsam durch’s Leben zu gehen und auf eure innere Stimme zu hören. Oft liegt der einfachste Weg direkt vor uns und wir sehen ihn nicht gleich.#vollgas #entschleunigen #bauchgefühl

de-at

00:06:02

Das Leben passiert in Wellen - Selbstgespräche mit...

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/08/16

Manchmal passiert das Leben einfach…ohne Vorwarnung, ohne langes Planen…und dann kommt es drauf an, wie du die Welle nimmst! Am schlimmsten ist es, wenn man gar nicht drauf vorbereitet ist; am besten, wenn man trotzdem versucht, einen Weg zu finden…#Leben#Scheisse passiert#trotzdem weitermachen

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00:08:52

Vom Glücksgefühl zur Superkraft - Bialina’s...

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/08/04

Manchmal braucht’s einfach Selbstgespräche - zB dann, wenn das Gehirn im Urlaubsmodus verweilt oder sonst nichts zu tun hat und wenn dann auch noch kein Mensch in der Nähe ist, mit dem man seine Gedankengänge teilen kann dann braucht‘s halt eine neue Unterkategorie wie unsere „Selbstgespräche - Geistesblitze und Blitzgedanken mit Selinka ODER Bialina“…denn schließlich können wir zwei nicht auch noch zusammen wohnen 🥰🥰🥰…also, einfach gemütlich machen und reinhören in unsere

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00:14:24

Jetzt reicht‘s - Sudern mit Stil

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/07/31

Manchmal braucht’s keinen Tiefgang, sondern nur ein ehrliches: Oida, ich kann nimma. Heute wird g’sudert – über alles, was nervt, zwickt, stresst. Ohne Lösung. Ohne Filter. Einfach raus damit. Gerne Kommentare dalassen, Bussi! #auskotzen #aufregen #meinungsagen

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00:22:01

Sag ich‘s oder bleib ich nett? (Über Ehrlichkeit,...

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/07/17

Wir leben in einer Zeit, in der gefühlt alles spaltet – Meinungen, Wahrheiten, sogar der Versuch, neutral zu bleiben. In dieser Folge tasten wir uns durch das Minenfeld zwischen Harmoniebedürfnis und Ehrlichkeit: Darf ich meine Meinung sagen, ohne gleich g’stanzelt zu werden? Was, wenn meine Wahrheit unbequem ist – oder einfach nicht gesagt werden will? Wir sprechen über unsere eigene Harmoniesucht, das mulmige Gefühl beim Meinung-Vertreten, und darüber, wie es ist, wenn man denkt: „Irgendwas

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00:06:53

Polotfolge

Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café ·

2025/07/10

Herzlich Willkommen zur „Polotfolge“ unserer Taschenplauderei, dem kleinen Gedankencafé. Wir sind zwei Frauen mit vielen Gedanken und einem Mikrofon - mehr nicht. Und genau darum geht‘s, nicht perfekt sein sondern echt. Wir reden über das Leben, über das was man sich sonst nur denkt. Deshalb, kein Fachwissen, keine Beratung, kein politisches Statement - nur Herz, Bauch und vielleicht ein bisserl Hirn. In Taschenformat halt. Schee, dass‘d do bist 😊Unsere E-Mail Adresse für Wünsche, Anregungen und

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