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PODCAST

El Show de Superhábitos

Superhábitos.com

Un Podcast para emprendedores en el que cada semana compartimos en familia y entre mates, hábitos y herramientas que hacen que iniciar un negocio sea simple.

business entrepreneurship

All Episodes

51:22

Cierra el año con calma: 5 minutos, 5 hábitos y una...

El Show de Superhábitos ·

2025/11/10

Descubre cómo diseñar una rutina de mañana simple y sostenible, aprende hábitos clave para más equilibrio y claridad al cerrar el año. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué llegamos al fin de año agotados? El poder de una rutina de mañana simple y realista (00:00:00) - ¿Qué es una "rutina de mañana" y cómo puede transformar tus días? (00:03:21) - Beneficios prácticos y científicos de las rutinas matutinas: claridad, energía y control sobre el caos (00:07:58) - Dos grupos, dos caminos:

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44:39

Burnout y procrastinación: claves para sostener tu...

El Show de Superhábitos ·

2025/11/03

Evita el burnout y mejora tu productividad aprendiendo a usar la procrastinación estratégica y el autoconocimiento. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué sentimos que nos agotamos antes de terminar lo importante? Burnout, culpa y la necesidad de pausas (00:00:00) - Un enfoque distinto: Procrastinar estratégicamente para sostener la productividad (00:01:08) - ¿La procrastinación es siempre negativa? Autoexigencia, terapia y el desafío de tomar descansos reales (00:03:16) -

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46:10

Análisis y seguimiento de hábitos: Técnicas, consejos...

El Show de Superhábitos ·

2025/10/27

Aprendé a crear un sistema eficaz para el trackeo de hábitos, revisar tu progreso y detectar rupturas usando herramientas prácticas. Minuto a minuto del episodio: - ¿De qué sirve realmente el control de hábitos? El hábito clave que multiplica tu progreso (00:00:00) - El control de hábitos: cómo llevar tu progreso a la conciencia diaria (00:04:26) - ¿Por qué este es el primer hábito que deberías desarrollar? Productividad, constancia y aprendizaje (00:06:33) - Cómo estructurar el rastreo de

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59:19

Inversiones raras, pero rentables: cómo multiplicar...

El Show de Superhábitos ·

2025/10/20

Descubre inversiones poco convencionales para ahorrar tiempo y dinero, mejorar productividad y energía, y potenciar tu día a día. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué invertir tiempo y dinero puede no darte resultados? Cambios pequeños, productividad y retorno oculto (00:00:00) - Ampliando el concepto de inversión: del fondo índice al ahorro de energía y tiempo en casa (00:02:30) - El verdadero valor del tiempo y la energía: cómo detectar inversiones invisibles que potencian tu día

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50:00

Crianza y tecnología: Cómo establecer acuerdos y...

El Show de Superhábitos ·

2025/10/13

Descubre cómo hacer un detox digital realista, reducir el uso de pantallas y lograr más conexión en familia con estrategias simples y efectivas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Estamos realmente gastando demasiado tiempo frente a las pantallas? Diagnóstico, datos y primer impacto (00:00:00) - El costo invisible: redes sociales, streaming y cómo afectan tu bienestar y relaciones (00:02:30) - Cómo la sobreexposición digital afecta la conexión familiar, la ansiedad y la autoestima (00:05:36) -

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45:55

Cómo saber si tu idea de negocio va a funcionar...

El Show de Superhábitos ·

2025/10/06

Aprende cómo conseguir tus primeros clientes, crear un sistema de ventas predecible y evitar errores comunes al iniciar un negocio de servicios. Minuto a minuto del episodio: - ¿Cómo validar tu idea de negocio y conseguir tus primeros clientes? (00:00:00) - El error clásico: invertir mucho antes de validar tu idea (00:08:06) - Validar antes de lanzarte: cómo charlas y escuchar a potenciales clientes previene tragedias (00:11:01) - Primeros pasos: elegir tu idea de negocio y detectar el

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47:52

90 días para recuperar motivación y avanzar de verdad...

El Show de Superhábitos ·

2025/09/29

Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año. Minuto a minuto del episodio: - ¿Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre (00:00:00) - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos? (00:04:15) - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo (00:05:27) - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre

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01:02:04

Guía práctica para familias que trabajan desde casa....

El Show de Superhábitos ·

2025/09/22

Descubre cómo trabajar desde casa de forma productiva con hijos, organizar acuerdos de pareja y crear rutinas que equilibren familia y negocio. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué trabajar desde casa con hijos parece imposible? Primeras claves y enfoque realista (00:00:00) - El poder de un espacio físico pensado para tu productividad (00:03:39) - Cómo diseñar la “oficina en casa” aunque tu casa sea pequeña (00:05:36) - Ejemplos prácticos: de un monoambiente a tu oficina soñada

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37:02

Microhábitos: Cómo romper bloqueos mentales [#576]

El Show de Superhábitos ·

2025/09/15

Descubre cómo el aprendizaje en microhábitos puede ayudarte a superar el miedo, ganar confianza y mantener la motivación en proyectos personales. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué nos bloqueamos al empezar proyectos? La importancia de los microaprendizajes terapéuticos (00:00:00) - El origen del concepto: historias personales y el surgimiento de los microaprendizajes (00:02:04) - Desmintiendo el “no soy bueno en…”: cómo pequeños pasos pueden cambiar tu identidad (00:05:43) - De los idiomas al

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42:53

Las 3 claves para que tu negocio no colapse contigo...

El Show de Superhábitos ·

2025/09/08

Descubre por qué la mayoría de los negocios fracasan y aprende estrategias clave para evitar errores y lograr que tu negocio crezca de forma sostenible. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué la mayoría de los negocios no pasan de los primeros años? (00:00:00) - Las verdaderas causas por las que mueren las empresas (00:01:16) - Estadísticas, diferencias entre mercados y la importancia de entender tu contexto (00:06:27) - ¿El problema es realmente la falta de capital? El mito del flujo de fondos

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01:02:21

Cómo dejar de ser invisible y posicionarte como...

El Show de Superhábitos ·

2025/09/01

Aprende cómo convertirte en un experto en 90 días, ser referente en tu industria y construir autoridad con indicadores de credibilidad. Minuto a minuto del episodio: - ¿Se puede convertir en experto en 90 días? (00:00:00) - Ser, parecer… ¿o ambas? Cuando no alcanza con ser bueno solo bueno (00:05:31) - ¿Qué son los indicadores de credibilidad y por qué importan tanto hoy? (00:07:18) - La trampa del título universitario: ¿sirve o es solo un papel más? (00:12:32) - Indicadores de

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53:07

Cómo poner límites y decir que NO (sin perder...

El Show de Superhábitos ·

2025/08/25

Aprende cómo decir que no sin culpa, poner límites y usar el egoísmo productivo para ganar tiempo, paz mental y priorizar lo importante. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites sin culpa? (00:00:00) - Productividad y límites: aceptar la realidad del tiempo limitado (00:04:18) - Decisiones conscientes vs. automáticas: el peligro de vivir en piloto automático (00:06:52) - Costo de oportunidad: cada sí es un no a todo lo demás (00:08:46) - ¿Qué hago cuando

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40:53

Visualización estratégica: el paso que separa a los...

El Show de Superhábitos ·

2025/08/18

Aprende a visualizar el éxito en tu negocio de servicios: define tu visión a 5 años, equilibra tus metas y toma decisiones estratégicas reales. Minuto a minuto: - ¿Qué pasaría si ya supieras exactamente cómo querés vivir dentro de 5 años? (00:00:00) - Visualizar tu vida vs. visualizar tu negocio: el error de separarlos (00:02:52) - El gran error que bloquea tus decisiones sin que lo notes (00:04:59) - El paso clave que nadie te enseña para diseñar una vida coherente con lo que sueñas

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38:33

Hackea tu organización familiar con Google Calendar...

El Show de Superhábitos ·

2025/08/11

Descubre cómo usar Google Calendar para mejorar tu planificación y organización semanal, reducir el caos familiar y bajar el estrés diario. Minuto a minuto: - ¿Te sientes abrumado por la organización en la vida personal, laboral y familiar? (00:00:00) - Cómo funciona la organización semanal en una familia (00:02:29) - El tetris de la coordinación familiar y la importancia de Google Calendar (00:03:08) - Calendar como herramienta clave para el alivio de la carga mental (00:04:29) - ¿Cómo

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45:57

Delegar: Cómo construir un gran estilo de vida y un...

El Show de Superhábitos ·

2025/08/04

Aprende cómo delegar sin culpa ni caos y mejora tu gestión de recursos. Estrategias prácticas para ahorrar tiempo, reducir estrés y lograr mejores resultados. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué cuesta tanto delegar… y qué precio estás pagando por no hacerlo? (00:00:00) - La traba invisible: ¿por qué nos pesa tanto soltar el control? (00:02:29) - Delegar o estancarte: la elección que define tu negocio (y tu vida) (00:03:37) - Los miedos reales que te frenan al delegar (y cómo superarlos)

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46:16

Organización y hábitos reales: cómo sostenerlos en...

El Show de Superhábitos ·

2025/07/28

Descubre respuestas prácticas a preguntas sobre hábitos y organización: rutinas con bebés, vencer distracciones y priorizar roles. Minuto a minuto: - Introducción: Episodio especial de preguntas y respuestas sobre hábitos y organización (00:00:00) - ¿Cómo decido qué rol atender primero cuando varios están en crisis? (Semáforo de roles) (00:02:32) - ¿Qué hacer cuando no es el estar ocupado lo que te roba el tiempo, sino Netflix y otras distracciones similares? (00:15:36) - ¿Cómo integrar hábitos de

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57:32

Inteligencia Emocional: Guía para el autoconocimiento...

El Show de Superhábitos ·

2025/07/21

Descubre cómo desarrollar la inteligencia emocional: claves para la gestión emocional, el autoconocimiento y mejorar tus relaciones. Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿Por qué es clave la inteligencia emocional hoy en día? (00:00:00) - ¿Qué es y qué no es la inteligencia emocional? Mitos y origen del concepto (00:02:42) - La definición práctica: Inteligencia emocional como habilidad desarrollable (00:04:46) - Las 5 habilidades de la inteligencia emocional según Daniel Goleman

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01:00:31

El paso a paso que usamos para generar ventas...

El Show de Superhábitos ·

2025/07/14

Descubre cómo vender más sin sentirte incómodo: sistemas efectivos, objeciones, hábitos clave y consejos prácticos para profesionales. Minuto a minuto del episodio: - ¿Te incomoda vender? Creencias y miedos típicos sobre las ventas en la comunidad (00:00:00) - El mito del vendedor "tramposo": cómo nuestra historia familiar afecta la manera en la que vendemos (00:03:17) - ¿Ser buen profesional o vender? El supuesto dilema ético en negocios de servicios (00:06:59) - ¿Por dónde empezar a vender

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50:07

Gestión del tiempo: Recupera horas sin cambiar toda...

El Show de Superhábitos ·

2025/07/07

Descubre cómo mejorar tu gestión del tiempo con estrategias para ganar eficiencia, eliminar tareas y lograr un verdadero recupero de horas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué estás siempre ocupado, pero no avanzas? El enemigo invisible que te roba el tiempo sin que lo notes. (00:00:00) - Primero elimina, después optimiza: el error que frena a la mayoría. (00:03:35) - ¿Qué estás sacrificando sin darte cuenta? El costo de oportunidad y cómo tomar mejores decisiones. (00:09:14) - Ladrones

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57:01

Toma mejores decisiones en tu negocio (sin ansiedad y...

El Show de Superhábitos ·

2025/06/30

Descubre cómo si eres un emprendedor o dueño de negocio puedes usar proyecciones y planificaciones para tomar mejores decisiones, evitar frustraciones y crecer con confianza. En este episodio vas a descubrir: Cómo construir un gemelo digital de tu negocio para anticipar escenarios y reducir la incertidumbre. Por qué basar tus decisiones en datos reales (y no en suposiciones o inspiración del momento) puede cambiar por completo tus resultados. Cómo calcular tu capacidad operativa real

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