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PODCAST

饮食瘦身减肥说

膳美吃营养师奕可
主播简介：奕可，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体， 分享营养瘦身小知识，让你少走减重弯路，健康轻松地瘦下去。
health fitness & nutrition

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05:40
为什么中国营养学会推荐这种饮食模式？
饮食瘦身减肥说 ·
2021/08/06
zh-cn
05:40
为什么中国营养学会推荐这种饮食模式？
饮食瘦身减肥说 ·
2021/08/06
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饮食瘦身减肥说 ·
2021/08/06
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03:29
减肥到底能多快？
饮食瘦身减肥说 ·
2021/03/28
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03:29
减肥到底能多快？
饮食瘦身减肥说 ·
2021/03/28
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03:28
减肥人群怎么吃汤圆不发胖？
饮食瘦身减肥说 ·
2021/02/26
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03:28
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饮食瘦身减肥说 ·
2021/02/26
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06:00
关于碳水化合物的五大流言，赶紧纠正！
饮食瘦身减肥说 ·
2021/02/23
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06:00
关于碳水化合物的五大流言，赶紧纠正！
饮食瘦身减肥说 ·
2021/02/23
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05:40
掌握好“进食心理”，轻松不长胖
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/14
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05:40
掌握好“进食心理”，轻松不长胖
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/14
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掌握好“进食心理”，轻松不长胖
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/13
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饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/13
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05:40
如何预防癌症的发生？跟减肥一样的方法
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/11
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05:40
如何预防癌症的发生？跟减肥一样的方法
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/11
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03:36
吃对肉可以减肥！
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/10
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03:36
吃对肉可以减肥！
饮食瘦身减肥说 ·
2021/01/10
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05:04
每天都喝这个，健康和减肥两者兼得
饮食瘦身减肥说 ·
2020/12/30
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饮食瘦身减肥说 ·
2020/12/30
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05:30
冬季这样吃火锅，更健康营养！
饮食瘦身减肥说 ·
2020/12/27
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