PODCAST
Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job
Wie kann ich Stress reduzieren? Wie sag ich meinem Chef, dass ich überlastet bin? Wie gehe ich mit toxischen Kollegen um? In Zeiten von ständiger Erreichbarkeit und Dauerstress ist unsere mentale Gesundheit immer mehr gefordert. Im Gesund arbeiten Podcast spricht Psychologin Dr. Eva Elisa Schneider deshalb über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: Sie teilt praktische Impulse für einen gesunden und balancierten Alltag. Alle 14 Tage geht sie der Frage nach, wie mentale Gesundheit zusammen mit
All Episodes
59:19
Welcher Job passt wirklich zu mir? Mit Ragnhild Struss
de
42:43
Klarheit: Mehr Fokus für deinen Alltag
de
47:59
Selbstsabotage stoppen: Wie du Muster erkennst und...
de
52:44
Besser Schlafen mit Schlafforscherin Dr. Christine Blume
de
48:06
Produktivitäts-Hacks: Die besten Tools für mehr Fokus...
de
57:25
Mental Load: Verantwortung in der Partnerschaft...
de
64:33
Geld & Finanzen: Mehr Sicherheit im Umgang mit Geld...
de
52:27
ChatGPT als Therapeut: Wie du KI für deine mentale...
de
37:24
Zwischen Ehrgeiz und Erschöpfung: Gesund erfolgreich...
de
42:58
Stimmtraining: Wie du deine Stimme effektiver...
de
39:48
Mental Health Trends: Dopaminfasten,...
de
48:33
Productivity Guilt: Warum wir uns schlecht fühlen,...
de
57:09
Mentale Gesundheit im Team: Alle gestresst, aber...
de
48:21
Prokrastination: Nie wieder aufschieben
de
56:39
Öffentliches Sprechen: Souverän und authentisch auf...
de
40:03
Minusmenschen: Wie du dich vor Nervensägen und...
de
49:04
Wie Freundlichkeit das Leben verändert mit Nora Blum
de
39:06
Mit Selbstführung zu mehr Klarheit
de
55:47
Psychologische Sicherheit: Wie wir mutiger und...
de
25:01
Mehrfachbelastungen meistern
de