PODCAST

Mission To The Moon

Mission To The Moon Media

ธุรกิจ การตลาด แรงบันดาลใจ เพื่อคนทำงานทุกระดับ by Mission To The Moon Media

education self-improvement

All Episodes

14:16

ลดเครียดจากดรามา ดึงโฟกัสกลับมา แบบนักประสาทวิทยา...

Mission To The Moon ·

2026/02/25

ทุกวันนี้เราอยู่กับดรามามากขึ้น ไถฟีดไปเรื่อยๆ เจอเรื่องชวนเครียด ชวนอิน ชวนหัวร้อน โดยไม่ทันสังเกตว่า สิ่งเหล่านี้กำลังค่อยๆ ดึงพลังงานและโฟกัสของเราไปทีละนิด. MM EP. นี้ชวนมาทำความเข้าใจว่า การเสพดรามาเป็นเวลานาน ส่งผลกับสมองและร่างกายอย่างไร จากมุมมองของ Andrew Huberman นักประสาทวิทยาและศาสตราจารย์ด้าน Neurobiology จาก Stanford School of Medicine พร้อมวิธีรับมือกับดรามาแบบเรียบง่าย เพื่อดึงความสงบและโฟกัสกลับมา

61:50

จากล้มพังตอนอายุ 21 สู่ 40 ล้านใน 8 ชั่วโมง...

Mission To The Moon ·

2026/02/24

อายุ 21 ธุรกิจสะดุด จนต้องเริ่มตั้งหลักใหม่อีกครั้ง แต่วันนี้ เธอคนนี้พาองค์กรแตะหลักร้อยล้าน บริหารทีมที่อายุมากกว่า และสร้างแบรนด์ที่คนจดจำ. คุณกิ๊ก-รักวรินทร์ ธิติพัชระเวทย์ CEO วัยยี่สิบต้นๆ ของแบรนด์สกินแคร์ Yerpall เจ้าของเซรั่มสตอตัวดังใน TikTok ที่ทำยอดทะลุ 40 ล้านใน 8 ชั่วโมง เธอไม่ได้มาถึงจุดนี้เพราะโชค แต่เพราะ "ระบบ" และ "วินัยหลักพันชั่วโมง" ที่ไม่มีใครเห็น . Mission To The Moon EP นี้ จะพาไปเจาะลึก Business Transformation ของแบรนด์ที่เคยล้ม แต่ลุกขึ้นมาแข็งแกร่งกว่าเดิม

48:10

นิยามใหม่ของการออกกำลังกายฉบับยิปซี คีรติ...

Mission To The Moon ·

2026/02/23

จากคนที่เคยเสพติดความเป๊ะ และใช้การออกกำลังกายเป็น "บทลงโทษ" แต่วันนี้เธอกลายเป็นคนที่รักร่างกายตัวเองที่สุดในวันที่ร่างกายไม่สมบูรณ์แบบ . ยิปซี คีรติ คือผู้หญิงที่หลายคนมองว่าเป็นไอดอลเรื่องหุ่นและวินัย แต่เบื้องหลังซิกแพ็กและรอยยิ้มคือการต่อสู้กับอาการ "กระดูกสันหลังคด" (Scoliosis) ที่ทำให้เธอต้องเลือกระหว่าง "การออกกำลังกายเพื่อเอาชนะคนอื่น" กับ "การออกกำลังกายเพื่อดูแลตัวเอง" . ใน MM Wellness ตอนนี้ ยิปซีจะมาแชร์จุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้เธอเลิก "Hardcore" จนเกินพอดี

56:12

4 เทรนด์สุขภาพ 2026 จากมหิดล...

Mission To The Moon ·

2026/02/19

ระบบสาธารณสุขไทย ได้รับการยกย่องจากทั่วโลกว่า เป็นหนึ่งในระบบที่ดีที่สุด เมื่อเทียบกับต้นทุนและการเข้าถึง แต่วันนี้ระบบนั้นกำลังเผชิญความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ โรคเรื้อรังที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เบาหวาน ความดัน ไตวาย โรคหัวใจ ค่าใช้จ่ายที่พุ่งสูงขึ้นทุกปี คนทำงานในระบบน้อยลง หมอและพยาบาลขาดแคลน . จึงเป็นเหตุให้ วันนี้มหาวิทยาลัยมหิดลประกาศแผน Medical Disruption โดยใช้เม็ดเงินลงทุนสูงถึง 3,000 ล้านบาท สำหรับโปรเจกต์ที่จะมาช่วยยกระดับนวัตกรรมสุขภาพยุคใหม่ รวมถึงการขับเคลื่อน Wellness

57:44

ประกันสังคม เงินก้อนใหญ่ ใครได้ประโยชน์? แม็กซ์ -...

Mission To The Moon ·

2026/02/11

ในทุกๆ เดือน คนทำงานจ่ายเงินเข้าประกันสังคม แต่คำถามคือ เงินก้อนนี้ถูกบริหารและใช้ไปอย่าง “คุ้มค่า” จริงไหม?. เมื่อระบบ IT และงบประมาณของประกันสังคมกำลังถูกตั้งคำถามจากสังคม เราจึงอยากชวนฟังอีกหนึ่งมุมมองจาก แม็กซ์ - ธีระชาติ ก่อตระกูล อดีตอนุกรรมการด้านไอที ประกันสังคม ทีมประกันสังคมก้าวหน้า ว่าประชาชนควรรู้อะไรบ้าง และประกันสังคมควรเดินต่อไปทางไหนถึงจะสมกับเงินที่ผู้ประกันตนทุกคนจ่ายเข้าไปทุกเดือน . . #สังคม #ประกันสังคม #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

20:40

ทุกการเสพดรามา มีราคาที่ต้องจ่าย | MM EP.2600

Mission To The Moon ·

2026/02/05

เราเสพดรามาเยอะไปไหม? ทำไมเราถึงรู้เรื่องคนอื่นดีกว่าเรื่องเป้าหมายของตัวเอง? หลายครั้งที่เราตกหลุมพรางความสนุกชั่วคราวบนหน้าฟีด จนลืมไปว่า "เวลา" ที่เสียไปนั้นมีราคาที่ต้องจ่าย. ใน EP นี้เราจะมาคุยกันเรื่องต้นทุนการเสียโอกาสที่เราทำหล่นหายไปในกองดรามา พร้อมวิธีปรับ Mindset เพื่อทวงคืนโฟกัสและพลังงานสมองกลับมาสร้างชีวิตในแบบที่เราต้องการจริงๆ . . #ดรามา #ข่าว #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

53:58

Beauty Healthspan เทรนด์ลงทุนสุขภาพผิวระยะยาว...

Mission To The Moon ·

2026/02/03

เคยสังเกตไหมว่า บางคนอายุ 35 แต่ผิวกลับดูเหนื่อยกว่าอีกคนที่อายุ 40 ปีในขณะที่บางคนอายุ 45 แต่ผิวยังดูแน่น สุขภาพดี และมีชีวิตชีวา นั่นเพราะ “อายุผิว” ไม่ได้วัดจากอายุจริง แต่วัดจาก โครงสร้างผิว ที่เราดูแลและสะสมมาตลอดชีวิต. แนวคิดนี้คือหัวใจของ Skingevity & Beauty Healthspan การดูแลผิวที่ไม่ได้โฟกัสแค่หน้าเด็กในระยะสั้น แต่คือการทำให้ผิวแข็งแรง แน่น และทำงานได้ดีในระยะยาว เหมือนการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่แค่การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า . ปัญหาคือ ทุกวันนี้หลายคนอยากผิวดีเร็ว

244:45

รวมหลัก Longevity สู่ชีวิตที่ยืนยาว ฉบับคนทำงาน | MM...

Mission To The Moon ·

2026/02/02

ในปี 2025 ที่ผ่านมา คำว่า Longevity คือ Buzzword ที่ทำให้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน Longevity ก็นำพามาซึ่งข้อมูลด้านสุขภาพมากมาย ที่ถ้าหากไม่กรองให้ดี ก็อาจได้รับสารไปอย่างผิดๆ จนเกิดเป็นผลเสียได้ . ดังนั้นเพื่อเป็นการทั้งปูพื้นฐานและกำจัดทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับหลักการของศาสตร์แห่ง Longevity เราจึงได้รวบรวม 4 บทสัมภาษณ์จากซีรีส์ #WorkSmartHealHarder สำหรับคนทำงานที่ไม่มีเวลา แต่อยากมีชีวิตและสุขภาพที่ดี ฟังกันไปแบบยาวๆ รับรองว่าครบจบและครอบคลุมศาสตร์แห่ง Longevity

23:01

รัฐล้ม ประกันสังคมล่ม เงินบำนาญหาย...

Mission To The Moon ·

2026/01/30

เคยสงสัยไหมว่าเงินสมทบประกันสังคม 750 บาทหรือที่กำลังจะขึ้นเป็น 875 บาทในปีหน้านี้กำลังเดินทางไปที่ไหน? . แล้วในวันที่ Gen Z และคนรุ่นใหม่เริ่มสูงวัย โลกใบนี้จะยังมีเงินบำนาญและทรัพยากรอื่นๆ เหลือเพียงพอให้เราใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายจริงหรือเปล่า? . โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้จะมากะเทาะเปลือก ‘วิกฤตทรัพยากรหดหาย’ ที่คนรุ่นใหม่ต้องแบกรับอย่างความเสี่ยงของกองทุนประกันสังคม และสำรวจโมเดลจากต่างประเทศกันว่า ‘บำนาญที่ดี’

19:45

วิธีหลุดออกมาจาก "เสียงในหัว" | MM EP.2596

Mission To The Moon ·

2026/01/29

43:50

เปิดเส้นทางปั้นแบรนด์ Pramy พันล้านใน 4 ปี | Mission...

Mission To The Moon ·

2026/01/27

เบื้องหลังแบรนด์ที่เติบโตเร็ว มักมีอะไรมากกว่าแค่ความสำเร็จทางธุรกิจ มันคือความคิด การตัดสินใจ และเรื่องราวชีวิตของคนที่ลงมือทำจริงๆ. วันนี้เรามีโอกาสพิเศษที่จะได้คุยกับ คุณคริส - ฐิติภัทร์ ยิ้มเศรษฐี ผู้ก่อตั้งแบรนด์อาหารสัตว์เลี้ยง Pramy ที่แม้เพิ่งเริ่มต้นได้เพียง 4 ปี แต่เติบโตจนทำยอดขายทะลุ 1,000 ล้านบาท . และในบทสนทนานี้ จะเล่าให้ฟังถึงที่มาของแบรนด์ มุมมองการสร้างแบรนด์ กลยุทธ์การตลาด และการตัดสินใจสำคัญที่พา Pramy

57:34

ความจริงเรื่องสุขภาพเด็กกับ หมอม็อด-หมอเด็กขอเล่า...

Mission To The Moon ·

2026/01/26

เมื่อเราพูดถึงการดูแลสุขภาพเด็ก สิ่งที่พ่อแม่ส่วนใหญ่รู้สึกมักจะเป็น "กังวล สับสน และไม่แน่ใจ" เด็กป่วยต้องรีบพาหาหมอเมื่อไหร่? วัคซีนไหนจำเป็น วัคซีนไหนไม่จำเป็น? ฝุ่น PM2.5 อันตรายกับลูกจริงหรือเปล่า? RSV คืออะไร ทำไมต้องกังวล? คำถามเหล่านี้มักไม่มีคำตอบที่ชัดเจน หรือมีข้อมูลมากมายจนสับสน ใน Mission To The Moon EP.นี้ เราจะมาคุยกับ หมอม็อด - นพ.ฒัชชณพงศ์ จงเจริญยานนท์ กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคระบบทางเดินหายใจและเวชบำบัดวิกฤต จากโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท เจ้าของเพจ "หมอม็อด หมอเด็กขอเล่า"

68:30

เลือกตั้งครั้งนี้ไม่มีสว. อำนาจอยู่ในมือประชาชน ธนาธร...

Mission To The Moon ·

2026/01/25

หลายคนรู้สึกว่าการเลือกตั้งเป็นเรื่องไกลตัว ไม่ค่อยเกี่ยวกับชีวิตการทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น ทิศทางเศรษฐกิจ โอกาสของงานในอนาคตและความมั่นคงในชีวิต ล้วนถูกกำหนดจากการตัดสินใจระดับประเทศ . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนคุยกับ “ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ” ประธานคณะก้าวหน้า ในมุมของเศรษฐกิจ นโยบาย และอนาคตของคนทำงาน มาดูกันว่าการเลือกตั้งครั้งนี้จะส่งผลต่อชีวิตแรงงานไทยอย่างไรบ้าง . #สังคม #การเลือกตั้ง #คนทำงาน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

29:32

ยิ่งปล่อยมือจากอดีตไว ยิ่งไปได้ไกลขึ้น #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon ·

2026/01/24

ในโลกที่หมุนไว ความรู้อาจมีวันหมดอายุ แต่ทักษะการเรียนรู้ใหม่ (Re-learn) คือสมบัติที่ล้ำค่าที่สุด . หลายครั้งที่เราติดกับดักความสำเร็จเดิมๆ จนเผลอใส่หมวก 'นักการเมือง' ที่คอยแต่จะหาพวก หรือ 'พนักงานสอบสวน' ที่จ้องจะจับผิดคนอื่น จนลืมสำรวจว่าความเชื่อที่เราถืออยู่นั้น ยังใช้ได้จริงในวันนี้ไหม การกล้าสละตัวตนเก่า จึงไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือการเปิดพื้นที่ให้ตัวตนที่ดีกว่าได้เติบโต . ใน MM EP.2592 นี้จะพาคุณไปสำรวจว่าทำไมคนที่ประสบความสำเร็จที่สุด ถึงไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่

28:14

บทเรียนฝึกจิต จากคนที่ไม่เคยคิดนั่งสมาธิ #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon ·

2026/01/17

คุณเคยมี "ไอ้ตัวแสบ" ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris ผู้ประกาศข่าวที่เคยเจอ Panic Attack กลางรายการสด เพียงเพราะเขาเสพติดความสำเร็จและความรุนแรงจนใจรับไม่ไหว ก่อนจะพบว่าทางรอดเดียวไม่ใช่การไปบวชหรือหนีไปอยู่ถ้ำ แต่คือการ "ฝึกสติ" เพื่อจัดการกับเสียงในหัวของตัวเอง. ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาสรุปบทเรียนฝึกจิตจากเขาและหนังสือ 10% Happier

56:36

ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน ปัญหาวัย 40+ ที่ต้องรู้...

Mission To The Moon ·

2026/01/16

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณบางอย่างให้เราได้รู้ ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย หลับยาก กินน้อยก็ยังอ้วน ฮอร์โมนไม่คงที่ อารมณ์เริ่มหงุดหงิดง่าย หรือแม้แต่ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว. วัย 40+ คือช่วงเวลาที่ “สุขภาพ” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การกินดีหรือออกกำลังกายอีกต่อไป แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้งกว่าเดิมว่า ฮอร์โมนของทั้งผู้หญิงและผู้ชายส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมมากแค่ไหนมากกว่าภาพจำแบบผิวเผินที่มองว่าฮอร์โมนมีไว้แค่เพื่อความสวยความหนุ่มสาวเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงและชาย

24:13

ทำไม The North Face ถึงฮิตในหมู่คนทั่วไป...

Mission To The Moon ·

2026/01/13

เวลาไปเที่ยวที่หนาวๆ ชื่อแบรนด์เสื้อผ้าที่ผุดขึ้นมาในหัวของใครหลายๆ คน อาจเป็น “The North Face” เสื้อที่ใส่แล้วอุ่นจริง กระเป๋าที่ใช้กี่ทริปก็ยังทน และเป็นแบรนด์ที่เห็นได้ตั้งแต่ตามถนนในเมืองใหญ่ ไปจนถึงพื้นที่กลางแจ้งแบบที่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์จริงๆ. แต่กว่าที่ชื่อ The North Face จะกลายเป็นของที่ผู้คนหยิบใช้แบบไม่ต้องคิดเยอะ แบรนด์เคยผ่านทั้งจุดเริ่มต้นที่เล็กมาก การเติบโตที่รวดเร็ว ช่วงที่สะดุด และการเปลี่ยนผ่านหลายรอบ . ใน #BehindTheBrand EP. นี้ เราจะชวนไปดูแบบชัดๆ

27:23

เลิกเชื่อทุกอย่างที่คิด แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุข...

Mission To The Moon ·

2026/01/10

หยุดวงจร "คิดมาก" ต้นเหตุของความทุกข์ที่คุณอาจไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราพยายามหาทางออกด้วยการ "คิด" เรากลับยิ่งเครียดกว่าเดิม? เพราะความจริงแล้ว ปริมาณความคิดที่เรามีนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความเครียดและอารมณ์ลบที่เรากำลังเผชิญอยู่. #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปสรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think หนังสือที่จะเปลี่ยนความเข้าใจเรื่อง "การคิด" ของคุณไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาคำตอบว่า "การไม่เชื่อทุกอย่างที่ตัวเองคิด" จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาลงได้อย่างไรใน EP.

19:13

ทำไมปี 2026 ถึงเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย"...

Mission To The Moon ·

2026/01/09

เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ปี 2026 เราไม่ได้เพียงแค่เปลี่ยนผ่านปฏิทิน แต่เรากำลังเดินเข้าสู่ "พายุ" ของความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งเรื่องภูมิรัฐศาสตร์ที่ร้อนระอุ เศรษฐกิจที่พยากรณ์ยาก และเทคโนโลยีที่ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม. ใน EP. นี้ Mission To The Moon จะพาทุกคนไปเจาะลึก 18 ประเด็นสำคัญจากการคาดการณ์ของนักวิเคราะห์ระดับโลก ผ่านบทความจาก Financial Times ที่จะทำให้คุณเห็นภาพว่าทำไมปี 2026 ถึงถูกขนานนามว่าเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย"

21:45

อาชีพ Public Speaker สอนอะไรเราบ้าง | MM EP.2578

Mission To The Moon ·

2026/01/02

"การขึ้นเวทีไม่ใช่แค่พูด แต่คือการแสดงโชว์ที่ต้องออกแบบทุกรายละเอียด" หลายคนมองว่า Speaker แค่ขึ้นไปพูด แต่ความจริงคือต้องรับมือกับคนที่ไม่ตั้งใจฟังต้องบริหารพลังงานตัวเองตลอดการแสดง และต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรใส่มุขตลก เมื่อไหร่ควรเงียบ. งาน Panel Talk กับ Dinner Talk ไม่เหมือนกัน สไลด์ที่ดีไม่ใช่สไลด์ที่สวย แต่คือสไลด์ที่ช่วยให้คนจำ แม้แต่ Clicker ยังมีเทคนิคที่ต้องรู้ . Mission To The Moon EP นี้ แชร์ 11 บทเรียนจากประสบการณ์จริงบนเวที ตั้งแต่เรื่องเนื้อหา การคุมเวที ไปจนถึงการแต่งตัว

1,115 results

Mission To The Moon

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College