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PODCAST

Bis einer heult… ein (Männer) Talk

Thomas Tibcken + Kai Franke

Männergespräche rund um Familie, Freunde, Spaß und Sorgen. Manchmal ernst und immer ehrlich. Mal lacht der IT-Profi, mal weint der Coach. Klärt mit uns die großen und kleinen Fragen des Lebens - sei es die Suche nach der besten Fernsehserie aller Zeiten oder der Frage, ob man die eigene Familie eigentlich mögen muss. Verbringt ein wenig Zeit mit uns, während wir lachen, streiten oder uns verblüffend gerne mögen. Oder schlagt uns ein Thema vor. Wir diskutieren das für euch... #instagram:

society & culture relationships

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00:30:30

„Ich weiß, was du letzten Winter getan hast“ - Thomas...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/10/30

Vergeben und vergessen? Schwamm drüber? Oder doch lieber die große jährliche emotionale Nebenkostenabrechnung? Wozu neigt ihr? Und was fühlt sich besser an?Für nachtragend hält Thomas sich überhaupt nicht. Ein Fehler, findet Kai.Denn anderen Menschen etwas nachzutragen, bedeutet eben oftmals auch, sich selber vor Schaden in der Zukunft zu schützen. Und es bietet die seltene Gelegenheit zur absolut ehrlichen Selbstreflektion.Ist das, was wir Anderen nachtragen vielleicht nur der Spiegel unserer

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„Erst Saures, dann Süßes?“ - Thomas & Kai über die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/10/23

Noch eine Woche bis Halloween. Da darf es einen schon mal ganz leicht gruseln. Zumindest Kai hat sofortigen Zugriff auf dieses Gefühl, sobald er an seine Kindheit denkt. Thomas ist da schon wärmer ums Herz. Denn er hatte erst vor wenigen Wochen einen sehr heiteren Nachmittag mit Kai‘s sonst so anstrengender Mutter. Doch wie kommt das?Warum formt sich gerade im Alter dort ein Kussmund, wo früher eher Reißzähne waren? Ist es ein Trick der Evolution, damit wir uns auf den letzten Metern doch noch

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„Sag mal, weinst du?“ - Thomas und Kai über...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/10/16

Dass Thomas und Kai einander zum heulen bringen, ist nun im dritten Jahr das erklärte Ziel ihrer gemeinsamen Zeit. Doch auch jenseits des Podcasts haben die Beiden emotionale Schwachstellen. „Pipi in die Augen Momente“ nennt es Thomas. „Leichte Anflüge von Menschlichkeit“ sind es für Kai. Doch was löst diese Verwundbarkeit aus? Sind es nur die ganz guten oder auch die ganz dunklen Visionen? Treibt uns die egoistische Angst vor dem eigenen Ende in die Verzweiflung - oder kann einen die Not Anderer

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„Fortsetzung folgt. Nicht.“ - Thomas & Kai über die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/10/09

Später wird bestimmt ganz toll. Jedenfalls glaubt das unser Kai - denn er verschiebt sehr gerne Dinge auf später.Doch was geschieht, wenn später zu spät ist?Wann kommt im Leben der Punkt, an dem man sich eingestehen muss, dass die eine oder andere Erfahrung nicht mehr in die Fortsetzung geht?Ab wann ist es Zeit, jeden Plan in die Wirklichkeit umzusetzen und wie geht man damit um, dass bestimmte Dinge vermutlich nie mehr geschehen werden?Thomas und Kai blicken in dieser Woche zum Horizont und sehen

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00:27:07

„Augen auf und durch“ - Thomas & Kai über die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/10/02

Überraschungen sind großartig. Das Salz in der Suppe. Die Würze des Lebens. Wer dieser Meinung ist, der darf in den nächsten 30 Minuten das Altpapier entsorgen, auf den Crosstrainer oder auch einen Power-Nap machen.Die aktuelle Folge von „Bis einer heult“ kann er jedoch getrost skippen.Warum? Weil Thomas & Kai Überraschungen verabscheuen. Und mal ganz ehrlich: wer hat sich diesen Blödsinn denn ausgedacht? Was soll das? Worin liegt der Sinn einer Überraschung? Wenn man das überraschende Ereignis

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00:29:16

„Licht aus. Spot an“ - Thomas und Kai über ihre ganz...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/09/25

Nächstenliebe? Ja, klar. Ein Freund in der Not? Na, selbstverständlich. Für andere da zu sein, sollte außer Frage stehen. Doch wie steht es mit der Selbstfürsorge? Thomas und Kai schalten in dieser Woche in den Egomodus und besprechen Ihre wichtigsten Ich - Projekte.Nicht, ohne sich zunächst zu fragen: ist das überhaupt zulässig. Kann man einfach so ohne Ankündigung, die eigene Person in den Mittelpunkt stellen? Wo ist die Bruchstelle zwischen bewusster Selbstversorgung und Egomane?Und darf die

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„Wenn es um die Länge geht“ - Thomas & Kai über das...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/09/18

Sie tut nicht weh und sie ist nicht gefährlich. Und dennoch ist sie das menschliche Gefühl, vor dem wir alle zu fliehen versuchen. Die Langeweile. Doch was ist Langeweile genau? Ist sie das Nachbeben einer geistigen oder körperlichen Erschöpfung - oder ist sie genau das Gegenteil? Kommt sie aus uns selber oder ist sie ein Gespenst, dass uns heimsucht? Und was ist eigentlich so kompliziert am bewussten Nichtstun? Steckt dahinter die Angst, etwas zu verpassen? Wo Lebenshunger endet und die Panik vor

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„Die geilste Lücke“ - Thomas & Kai über Dinge, die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/09/11

Im Volksmund herrscht Einigkeit darüber, dass man nur die Dinge bereut, die man unterlassen hat. Das halten Thomas und Kai für ziemlichen Blödsinn.Darum schmeißen unsere beiden Podcaster heute eine Party - zu Ehren all der Möglichkeiten, um die sie einen dicken, fetten Bogen gemacht haben. Und relativ schnell stellen sie fest, dass ein Leben ohne Halluzigene, Love-Parade und vorübergehend coole Tattoos nicht nur möglich, sondern sogar um einiges besser ist.Warum Thomas dennoch mit Mädchen geknutscht

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„Spaß im Keller“ - Thomas und Kai über eine negative...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/09/04

Wir alle kennen sie, die launigen Mitmenschen, deren Gläser grundsätzlich halb leer sind. Aber wie kommt man zu einer negativen Grundeinstellung? Wie wird sie ausgelöst? Wie manifestiert sie sich? Und das wichtigste: wie kehrt man sie um?Thomas und Kai gehen ungewöhnlich vorsichtig an das neue Thema heran. Sie trennen Traumata von grundsätzlich schlechter Laune. Und negative Erfahrungen von ererbter Hoffnungslosigkeit. Und sie schlagen eine Schneise für alle Pessimisten, denn manchmal ist es

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00:32:18

„Ich hasse was du liebst!“ - Thomas & Kai klären die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/08/28

In Zeiten maximaler persönlicher Freiheit und allgegenwärtiger Selbstverwirklichung sollten die Geschmäcker der Anderen eigentlich nicht mehr zur Debatte stehen. Erlaubt ist, was gefällt. Jeder Jeck ist anders. Und was nicht passt, wird passend gemacht.Stop!!!Thomas und Kai finden, dass der eigene Geschmack nach wie vor eine große Rolle spielt. Und dass man den Geschmack anderer durchaus erbärmlich finden darf. Wann hierbei allerdings eher Vorsicht geraten ist, und wann es sich empfiehlt, erst recht

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00:32:49

„Pippi oder Annika?“ - Thomas & Kai über das, was sie...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/08/21

Ob wir bereits morgens den ein oder anderen Baum ausreißen oder uns die Decke für weitere 6 Stunden über den Kopf ziehen wollen, wird meist pauschal mit der persönlichen Verfassung begründet.Doch ist es so einfach? Oder gibt es Geschehnisse, Ereignisse oder einfach nur zufällige Begebenheiten, die für uns wahlweise wie Spinat oder Kryptonit wirken? Wie klassifiziert man sie, die ganz persönlichen Stark- und Schwachmacher? Thomas und Kai entwickeln ein siegessicheres Konzept dafür, wie man die

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„Wie wäre es mit aufzuhören, zuzuhören?“ - Thomas &...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/08/14

Die Sorgen der Freunde: ein wichtiges und ernstzunehmendes Thema.Und man tut all das ja auch gerne. Den Kaffee, den Weißwein, und das immer offene Ohr. Doch wann ist viel zu viel? Wie oft muss man als Kummerkasten herhalten? Und wie verhält man sich, wenn die immer gleiche Sorge in die Endlosschleife gerät? Thomas und Kai sind sich zunächst einig: viel atmen, Mund zu und Ohren auf.Das hat jeder verdient, der uns am Herzen liegt.Doch wenn es zu einseitig, zu destruktiv und zu uneinsichtig wird, dann

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00:29:49

„Eines Tages oder Tag Eins?“ - Thomas & Kai über den...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/08/07

Die Komfortzone - Fluch oder Segen? Flauschig-weiches Boxspringbett des Alltags oder unbequeme Pritsche im eigenen emotionalen Gefängnis?Die Meinungen gehen auseinander. Kai hat seine Komfortzonen auf möglichst viele Lebensbereiche ausgeweitet. Leider führt das im Ergebnis allzu oft dazu, dass er mit kleinsten Veränderungen überhaupt nicht mehr zurecht kommt.Thomas hingegen findet, man muss sich zum Abenteuer zwingen, um Still- und Rückstand aus dem Weg zu gehen.Doch wo endet notwendiger Luxus und

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„Wie schön. Für Dich.“ - Thomas & Kai über die Frage,...

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2025/07/31

Geben ist seliger denn Nehmen - das ist allgemein bekannt. Doch wie großzügig sind wir, wenn es um die Vorzüge der Anderen geht? Wie gehen wir damit um, wenn unsere Freunde und Bekannten über Eigenschaften und Möglichkeiten verfügen, die für uns unerreichbar sind? Bei Haus, Pool, Pferd & Auto zeigen sich unsere Podcaster mehr als wohlwollend. Das der Grat zwischen wohlwollendem Nicken und neidischem Zittern trotzdem manchmal sehr dünn sein kann - das ist allerdings auch Thomas und Kai klar. Denn

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„Lange blasen und kurz auspacken“ - Thomas & Bernd...

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2025/07/24

Kai liegt flach. Selbst verschuldet. Naja, eigentlich war es die Schuld eines Espresso Martini. Also mehrerer .Doch was wäre ein verkaterter Podcaster ohne gute Freunde? Und so springt Bernd in Windeseile ein. Eigentlich sollte es um Kais‘ halbrunden Geburtstag gehen, aber nun erhält dieses Thema ein Upgrade und Thomas und Bernd reden über den runden Geburtstag, der sich alle zehn Jahre auf uns zubewegt. Seit wann feiert die Menschheit eigentlich Geburtstag? Und wozu? Sind es wirklich wichtige

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00:32:16

„Neue Gäste, aber pronto!“ - Thomas & Kai über die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/07/17

Zu Hause am Ende der Welt. So stellt sich Kai den perfekten Urlaub vor. Und um diesem Ideal auch zu folgen, reist er kurzerhand zweimal im Jahr an den gleichen Ort, von dem er weiß, in welchem Supermarkt, auf welchem Regal, er den Lieblingskaffee findet.So fad – so gut. Thomas hingegen, der sich in punkto Destination doch einiges mehr traut, hat gelernt, auf diese biedere Sicherheit zu verzichten. Doch wie geht man denn nun damit um - mit den widrigen Umständen anderer Länder, die einem das

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00:28:02

„Komm, spiel‘ mit mir!“ - Thomas & Kai über Langeweile

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/07/10

Das Gefühl, dass einem das Leben eine ganze Weile sehr lang vorkommt. Die Langeweile. Gibt es sie wirklich? Oder ist sie nur ein anderes Wort für kindliche Ungeduld, für das Hoffen und Warten auf das nächste aufregende Erlebnis?Für Kinder stimmt das unbedingt. Sagt Thomas. Doch was heißt es für uns Erwachsenen, wenn sich das Gefühl von Langeweile ausbreitet? Was steckt dahinter? Warum können so viele Menschen einfach nicht mit sich alleine sein? Langeweile kann ein Warnsignal sein. Für eine

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00:26:30

„Findest du? Kannst du behalten!“ - Thomas & Kai über...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/07/03

Die Meinung Anderer ist das große Thema dieser Woche. Ist es wirklich komplett unwichtig, was Andere über uns denken oder benötigen wir ab und zu das eigene soziale Spiegelbild in einer fremden Pupille?Wann soll es uns komplett egal sein und wie richten wir unseren moralischen Kompass ein, wenn uns die Rezensionen aus allen anderen Himmelsrichtungen schnuppe sind? Thomas und Kai überprüfen ihr Leben und ihren Alltag und stellen erstaunlicherweise fest, dass es oftmals Sinn ergibt, auf das zu

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00:23:18

„Zu wenig Che und zuviel Chai“ - Thomas & Kai über...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/06/26

Für was stehen wir ein? Und was lassen wir durchgehen, obwohl wir nicht sollten?Thomas und Kai sind in dieser Woche auf der Suche nach ihrem inneren Kämpfer für Freiheit und Gerechtigkeit. Lehnen wir uns immer noch auf, sobald wir einen Missstand sehen? Oder mobilisieren wir unsere Kampfbereitschaft nur noch dann, wenn jemand an unserer Komfortzone kratzt?Wann sind wir Wolf - und wann nur allzugerne ein kuschelig eingewickeltes Schaf? Einen Weckruf für unseren gemütlichen Wohlstandsfrieden gibt es

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00:28:46

„Panik oder Puderzucker?“ - Thomas & Kai über die...

Bis einer heult… ein (Männer) Talk ·

2025/06/19

Wovor fürchten wir uns? Und was macht uns maximal froh? Und wie kommt es eigentlich, dass die Skala unserer Gefühle - nach oben wie nach unten - immer noch soweit ausschlagen kann? Sollten wir uns nicht langsam gewöhnt haben - an das Gute wie an das Schlechte? Thomas und Kai haben da einen dunklen Verdacht: wie wäre es, wenn wir die Gefühle von Glück und Angst bewusst herstellen, um uns lebendig zu fühlen? Und würde das nicht bedeuten, dass uns das eigene Glück verängstigt, während wir mitunter ganz

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