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PODCAST

E se...?

Pedro Figueiredo

Este é um podcast diferente da maioria! É um podcast que combina duas áreas muito importantes na nossa experiência humana: SAÚDE e FILOSOFIA. Com um formato um pouco diferente, em vez de gurus ou influencers a dizerem o que tem que fazer para ter sucesso, este podcast quer estimular a verdadeira reflexão sobre vários temas que têm impacto no seu bem estar. Como?! Tal como a ciência, através da colocação de hipóteses e a consequente reflexão. Aqui a amostra é igual a 1, você. Ninguém lhe irá dizer

society & culture philosophy

All Episodes

00:19:25

E se a solidão fosse apenas o sintoma?

E se...? ·

2026/03/27

Este episódio do podcast explora o conceito de solidão, seu impacto na saúde mental e a gestão de energia pelo cérebro. Aprofunda-se na ideia da solidão como sintoma e examina mecanismos de fuga, diferentes perspectivas sobre a solidão, dependência social e individualidade. O episódio conclui com uma discussão sobre como abordar a solidão e os princípios do estoicismo, de um ponto de vista prático.

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00:14:48

E se fôssemos verdadeiramente religiosos?

E se...? ·

2026/03/20

Seremos ou não religiosos? O que é a religião?Este episódio do podcast explora a filosofia da religião, seu impacto na saúde e seu papel como ferramenta de conexão e inclusão. Enfatiza a importância da aceitação e compreensão de diversas crenças, destacando o impacto da religião na interação humana e no bem-estar.

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00:20:08

E se sucesso fosse outra coisa?

E se...? ·

2026/03/18

O episódio explora a redefinição do conceito de sucesso, destacando a evolução do seu significado ao longo do tempo, a influência das referências e pressões sociais, e o impacto do sucesso na saúde e bem-estar. O episódio desafia as noções convencionais de sucesso e incentiva a reflexão sobre a definição pessoal de sucesso.

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00:24:53

E se fôssemos todos teóricos da conspiração?

E se...? ·

2026/03/06

Este episódio do podcast explora o impacto do pensamento conspiratório no bem-estar e a natureza desse pensamento. Ele investiga a evolução do pensamento conspiratório, sua relação com a individualidade, a interação social, a empatia, a polarização e a mente aberta. O episódio enfatiza a importância de considerar diferentes perspectivas e expandir a consciência para melhorar o bem-estar e o progresso da sociedade. Capítulos00:00 Introdução ao Pensamento Conspiratório06:19 Individualidade e

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00:28:22

E se o equilíbrio entre curto e longo prazo revelasse...

E se...? ·

2026/02/20

Este episódio explora a dualidade entre o curto prazo e o médio-longo prazo, destacando a importância da saúde e filosofia. O funcionamento do cérebro é discutido em relação à tomada de decisões e comportamentos. Estratégias para equilibrar a dualidade são apresentadas, oferecendo insights sobre como otimizar os resultados desejados.TakeawaysDualidade do curto prazo e médio-longo prazoEstratégias para equilibrar a tomada de decisão

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00:31:05

E se filosofássemos sobre parentalidade?

E se...? ·

2026/02/13

A conversa aprofunda-se no tema complexo da parentalidade, explorando as motivações, reflexões e o impacto da consciência na criação dos filhos. Enfatiza a importância da autorreflexão e da compreensão do papel dos pais na formação da vida dos filhos. A discussão também destaca a importância da felicidade, da liberdade e da influência do comportamento parental no desenvolvimento infantil.

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00:24:19

E se fosse simples ser consistente?

E se...? ·

2026/02/06

Muito se ouve e já se escreveu sobre CONSISTÊNCIA, FORÇA DE VONTADE, como ter resultados, etc.Pouco se fala sobre o cérebro e o comportamento humano na sua base e de forma simples e descomplicada.Esse entendimento, muda muita coisa... sendo uma delas os nossos resultados.Não deixa de ser filosófico, porque trata-se de refletir sobre algo que é importante para a qualidade da nossa experiência humana.E se... experimentasse?!

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00:22:58

E se soubéssemos o que é o amor?

E se...? ·

2026/01/23

Amor...O desafio das palavras; A complexidade do conceito;A história da filosofia à volta do amor;O que é?; O que não é?; As implicações...Boas reflexões!

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00:23:01

E se a relação amorosa fosse uma relação de condições?

E se...? ·

2026/01/16

Utilizamos a palavra amor, nas relações. Utilizamos o termo relações amorosas... mas até que ponto é que isto tem realmente a ver com amor? É só uma hipótese :)

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00:26:39

E se tudo respeitasse a curva do U invertido?

E se...? ·

2026/01/09

Num mundo onde cada vez mais tudo é polarizado, talvez seja interessante filosofar ou refletir sobre a curva do U invertido.Desvendando um pouco do episódio...talvez o segredo para ter resultados seja, fazer algo entre a dose mínima efetiva e a dose máxima tolerável!

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00:26:49

E se fôssemos imunes à opinião dos outros?

E se...? ·

2025/12/19

No seguimento do episódio anterior, sobre livre arbítrio, exploremos o impacto que a opinião dos outros tem no nosso comportamento.Talvez ache que a opinião das outras pessoas não tem impacto em si? Talvez ache que só mesmo a opinião das pessoas mais próximas lhe afeta? Talvez nunca tenha refletido até que ponto é que o que os outros pensam, nomeadamente sobre si, influencia quase todas as suas decisôes.

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00:25:01

E se não houvesse livre arbítrio?

E se...? ·

2025/12/12

A discussão é antiga, livre arbítrio vs determinismo.Vamos entender mais sobre comportamento humano e o impacto que este tema tem no nosso dia a dia!

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00:20:44

E se não houvesse hipótese?

E se...? ·

2025/12/02

Filosofar é a atividade de pensar ou refletir sobre determinadas questões. Umas vezes de forma intencional, outras vezes não é possível não filosofar ou não refletir, tal o impacto!

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00:25:26

E se a ordem "fazer, para ter, para ser" estivesse...

E se...? ·

2025/11/14

Educados segundo "fazer, para ter, para poder ser ou sentir". Será que faz sentido?Será que é mesmo assim?Quais as consequências?

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00:22:47

E se não existissem extrovertidos e introvertidos?

E se...? ·

2025/11/07

Há ideias que temos apenas porque sim... umas têm base científica, outras não... umas fazem sentido, outras não?Acima de tudo queremos entender mais sobre o comportamento humano, muitas vezes questionando o que é assumido como verdade e que tem impacto no nosso dia a dia. Neste episódio vamos explorar categorias e "rótulos" que condicionam a nossa maneira de pensar, os nossos comportamentos e consequentemente os nossos resultados.

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00:26:50

E se pudéssemos escolher a autoridade?

E se...? ·

2025/10/31

Os resultados derivam das ações, as ações derivam dos pensamentos, os pensamentos derivam da informação, a informação deriva do que captamos.A autoridade apresenta-se como um filtro para a captação de informação, por isso por estar tão basilar na construção dos nossos pensamentos é interessante refletir sobre a mesma!

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00:26:28

E se não tivéssemos expectativas?

E se...? ·

2025/10/24

Segundo alguns pensadores, a felicidade está dependente de não termos expectativas!Será que é verdade? Será que é possível não ter expectativas?!

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00:25:39

E se a realidade não fosse real?

E se...? ·

2025/10/17

Será que o que é, é realmente?O que é a realidade? Como defini-la?Como a construímos?Quais as implicações?

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00:22:15

E se não existisse um propósito?

E se...? ·

2025/10/10

Está em dezenas de livros... a promessa do propósito de vida;a indicação de que primeiro devemos começar pelo propósito;o caminho para podermos nos sentir felizes e a experienciar a vida na sua plenitude.Mas será que existe mesmo um propósito?Vamos analisar...

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00:24:11

E se começássemos pelo princípio?

E se...? ·

2025/10/03

Uma vez que praticamente todos os temas que possamos abordar neste podcast terão como denominador comum uma coisa... o criador do pensamento, da ação, da nossa experiência... o cérebro, parece pertinente começar por aí.Há muita coisa que se torna mais simples de entender, quando percebemos melhor o funcionamento do cérebro, mesmo que numa versão muito limitada (uma vez que sabemos pouco).Portanto, e se começássemos pelo princípio?

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