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PODCAST

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars

Pause est le podcast où l"on prend le temps... Le temps de s’arrêter, le temps d’écouter, le temps d’explorer, le temps de rire. Chaque épisode est l"occasion de marquer un temps d"arrêt pour aller à la rencontre des invités d’Alexandre Mars. Ces femmes et ces hommes sont artistes, chefs d’entreprises, écrivains, entrepreneurs, sportifs ou activistes et ils ont accepté, le temps d"une pause, de livrer les dessous et les secrets de leur parcours. Dans PAUSE, nous parlerons de réussite et

society & culture

All Episodes

1:24:10

Dans les coulisses du pouvoir avec Julien Steimer

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/09/20

Je voulais comprendre ce que l'on ne voit jamais lorsqu’une crise éclate quelque part dans le monde.Qui appelle qui ? Qui décide ? Que se passe-t-il, concrètement, dans les coulisses du Quai d’Orsay quand il faut réagir, négocier, protéger les intérêts de la France ?Alors je suis allé poser ces questions à quelqu’un qui a précisément vécu ces moments de l’intérieur : Julien Steimer, directeur général de l’administration du Quai d’Orsay pendant ces quatre dernières années, et aujourd’hui Ambassadeur

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1:54:55

How an Outlier Became an Emmy-Winning Director

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/09/13

You’ve probably seen his work without ever knowing his name.Andrij Parekh is the Emmy-winning filmmaker behind some of the most acclaimed films and series of the past two decades, from Blue Valentine to Succession and House of the Dragon.But what drew me to his story wasn’t just his impressive career. It was the choices he made along the way.He chose New York over Los Angeles. Artistry over industry. He spent years behind the camera before finally stepping into the director’s chair, even though

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49:22

Le pouvoir de la culture avec Augustin Trapenard

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/09/04

📚 Il y a des personnes qui parlent de culture comme d'autres parlent de résultats financiers ou de politique. Et puis il y a Augustin Trapenard. Depuis des années, il donne envie de lire sans jamais donner de leçons. Il parle des livres avec passion, des auteurs avec respect, et des œuvres avec cette curiosité sincère qui donne envie d'en savoir plus. Quand je l'ai reçu dans PAUSE, nous avons évidemment parlé de son rapport à la culture. Mais très vite, la conversation est devenue beaucoup plus

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51:00

Le mental d'un pilote de Formule 1 avec Esteban Ocon

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/08/28

🏎️ La Formule 1 est de retour.Les moteurs redémarrent et des millions de passionnés vont de nouveau retenir leur souffle chaque week-end.Mais derrière les chronos et les podiums, il y a des histoires que l'on oublie parfois.Dans le podcast PAUSE, Esteban Ocon m'a raconté la sienne, sûrement l'une des plus singulières du paddockEt c'est justement qui me touche le plus chez Esteban : pas seulement son perfectionnisme, mais l'histoire familiale derrière le champion.Celle de parents qui ont tout misé

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36:39

How To Be The CEO of Your Own Life with Satish Kumar

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/08/21

Some guests leave you with ideas.Others leave you with questions.Satish Kumar left me with a feeling.The feeling that, in a world obsessed with speed, growth, performance and accumulation, there might be another way to live.For more than sixty years, Satish has been walking through life with a rare consistency between what he believes and how he lives.He left home at nine years old. Walked thousands of kilometers for peace without carrying any money. Dedicated his life to education, ecology and

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58:52

Denis Brogniart : De journaliste sportif à icône de...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/08/14

Depuis 20 ans, Denis Brogniart fait vivre des aventures aux autres, mais j'ai eu envie de prendre le temps d'explorer la sienne. On a l'impression de le connaître déjà : sa voix, son énergie, Koh-Lanta... Mais on oublie parfois que derrière l'un des animateurs préférés du pays et la star de TV, il y a un journaliste qui s'est construit à force de travail, de patience et de persévérance. Car rien ne lui a été donné.Un homme qui parle davantage des autres que de lui-même. Un passionné qui n'a jamais

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42:39

Ce que le deuil nous apprend sur la vie avec...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/08/07

Clémentine Piazza a récemment mis un terme à l'aventure InMemori. Une entreprise peut s'arrêter. Mais ce qu'elle a apporté, lui, reste. Pendant des années, elle a accompagné des milliers de familles dans l'un des moments les plus difficiles de leur vie. Avec InMemori, elle a montré qu'il était possible d'apporter de l'humanité, de l'écoute et même de la beauté là où l'on ne voit souvent que la douleur. Quand je l'ai reçu dans le podcast PAUSE, je pensais que nous allions surtout parler

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1:06:48

Vendée Globe, Route du Rhum, record du monde... Seul...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/07/31

⛵️ Parfois, les plus grands voyages nous ramènent là où tout a commencé.C'est sans doute ce qui m'a le plus marqué dans ma conversation avec François Gabart.On parle souvent de son Vendée Globe, de ses records ou de ses exploits en mer. Mais ce qui m'a frappé, c'est qu'au fond, tout est parti d'une traversée de l'Atlantique à l'âge de 6 ans, aux côtés de ses parents, pendant une année sabbatique en voilier.Des années plus tard, après avoir tout gagné ou presque, il a choisi de repartir. Cette fois

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1:08:57

Lakers, Kobe Bryant, LeBron James... Les leçons du...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/07/24

🏀 Chaque été, la NBA fait rêver.Les transferts s'enchaînent. Les contrats battent des records. Les jeunes talents tentent de se faire une place lors de la Summer League. Et cette année, les Knicks ont même mis fin à 53 ans d'attente en retrouvant les sommets de la NBA ! Mais derrière les projecteurs, il y a des parcours que l'on imagine rarement. Comme celui de Ronny Turiaf que j'avais eu le plaisir de recevoir dans PAUSE. Le sien commence dans les HLM de Martinique avant de le conduire jusqu'aux

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59:45

Construire un empire du spectacle avec Jean-Marc...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/07/17

👏 À Avignon, on applaudit les artistes. Mais on oublie souvent ceux qui rendent ces applaudissements possibles.En enregistrant cet épisode avec Jean-Marc Dumontet, je me suis rendu compte d'une chose.On connaît les comédiens. Beaucoup moins ceux qui prennent le risque de croire en eux avant tout le monde.Jean-Marc fait partie de ces personnes.Il a quitté une trajectoire toute tracée, lancé des entreprises improbables, avant de consacrer sa vie à une seule mission : faire monter les artistes sur

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46:40

Pourquoi l'art peut changer nos vies avec Thomas Jolly

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/07/10

🎭 À chaque fois que je pense au Festival d'Avignon, je repense à cette conversation dans le podcast PAUSE avec Thomas Jolly. Ce qui m'a frappé chez lui, ce n'est pas seulement son talent : c'est sa capacité à rendre possibles des projets que tout le monde juge irréalisables. Jouer Shakespeare pendant 24 heures. Ouvrir le Festival d'Avignon dans la Cour d'Honneur du Palais des Papes. Réinventer Starmania. Puis, bien sûr, imaginer la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024. Rien,

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1:00:37

Liberté, doute et vérité avec Doria Tillier

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/07/03

Doria Tillier est l'une des personnes qui m'a le plus surpris derrière un micro. C'est l'une des très rares invités à avoir répondu avec une honnêteté désarmante à ma toute première question : "Comment tu vas ?" À l'écran, elle donne l'impression que tout est simple. Que tout est instinctif. Qu'elle avance avec une liberté déconcertante. En réalité, j'ai rencontré une femme d'une exigence presque vertigineuse. Quelqu'un qui doute énormément. Qui cherche le mot juste. Qui refuse les personnages

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1:34:54

Foi, deuil, humanité : les grandes leçons de Delphine...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/06/26

J'ai rarement rencontré quelqu'un qui défend le doute avec autant de conviction. À une époque où tout le monde semble avoir un avis sur tout, où chacun choisit son camp en quelques secondes, Delphine Horvilleur nous invite à faire exactement l'inverse : accepter la complexité. Nous avons parlé de son histoire familiale marquée par la Shoah, de son parcours improbable qui l'a menée à devenir la première femme rabbin de France, de la mort, du deuil, de la foi, de l'antisémitisme, d'Israël, de la

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1:29:18

Dominique Senequier : L'une des femmes le plus...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/06/19

Dominique Senequier est devenue l’une des femmes les plus puissantes du monde des affaires. Première génération de femmes à Polytechnique. Fondatrice d’Ardian. 200 milliards de dollars d’actifs sous gestion. Des décennies passées au sommet d’un univers longtemps réservé aux hommes. Un succès phénoménal, et une immense discrétion que j'ai toujours admirée. C’est d’ailleurs ce qui rend sa parole aussi rare et précieuse. Je suis donc particulièrement heureux qu’elle ait fini par accepter mon

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1:26:13

De la violence à la liberté avec l'aventurier Loury Lag

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/06/12

Est-ce que l'on part vraiment explorer le monde, ou est-ce que l'on part avant tout à la rencontre de soi-même ?Loury Lag a traversé seul la banquise arctique par -60°C, dormi au milieu des ours polaires, traversé l'Atlantique à la voile pendant des semaines, survécu dans la jungle amazonienne, dans le Sahara ou encore sur les glaciers islandais...Pourtant, ce n'est pas l'explorateur qui m'a le plus impressionné : c'est l'homme.Au cours de notre échange, il m'a dit cette phrase : "J'ai transformé

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42:36

Roland-Garros, sacrifice, passion... Richard Gasquet...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/06/05

🎾 Comme chaque année, Roland-Garros bat son plein, et nous sommes nombreux à suivre les matchs, les points décisifs, les exploits et les émotions... Et puis, il y a aussi tout ce que l'on ne voit jamais derrière. Cette semaine, avec le podcast PAUSE, je vous propose de replonger dans le parcours de l’un des plus grands talents du tennis français : Richard Gasquet. Derrière les courts et les résultats, Richard nous raconte les coulisses d’une vie consacrée au tennis : grandir sous les projecteurs,

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40:17

Entre les bombes, la musique et les rêves avec...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/05/29

"La vie, ce n'est pas uniquement suivre des chemins balisés, c'est aller chercher la part de génie en chacun de nous." Alors qu’Ibrahim Maalouf vient d’annoncer un concert historique à l’Accor Arena en 2027 pour célébrer ses 20 ans de carrière, je vous propose de replonger dans une conversation rare et profondément humaine. Une conversation sur la musique, évidemment. Mais aussi sur les échecs, ses origines, les rencontres qui changent une vie et cette sensation de devoir inventer sa propre place

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1:17:26

Réparer ses blessures en réparant le monde avec Cyril...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/05/22

Pendant longtemps, j’ai pensé que l’engagement naissait surtout d’une conviction. Mais comme me l'a confirmée ma conversation avec Cyril Dion, il peut naître aussi d’une blessure. Derrière les films, les combats, les mobilisations, les prises de parole, il y a parfois une tentative plus intime : celle de reprendre du pouvoir sur ce qui nous a échappé. Dans cet épisode, Cyril raconte avec une sincérité rare son parcours, l'agression qu'il a subie, ses désillusions, son burn-out, son rapport à

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1:05:06

Pouvoir et avenir des médias : Témoignage exclusif de...

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/05/15

Alors que le rapport Alloncle relance le débat sur l’avenir de l’audiovisuel public, une question revient au centre de toutes les discussions : quel rôle doit encore jouer la télévision aujourd’hui ? Depuis 2015, c'est Delphine Ernotte qui décide des programmes que des millions de Français regardent chaque jour. Première femme à prendre les rênes de France Télévisions, après avoir déjà marqué l’histoire chez Orange, elle s’est imposée comme l’une des dirigeantes les plus influentes du paysage

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1:41:36

La vraie vie de l'un des meilleurs négociateurs au monde

PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars ·

2026/05/07

Parler à quelqu’un prêt à tuer, c’est son métier. On a l’habitude de voir ça dans les films, de lire ça dans les livres. Mais j’ai toujours eu une question en tête : qu’est-ce qu’il se passe vraiment, dans ces moments-là, dans la vraie vie ? Qu’est-ce qu’on dit, quand tout peut basculer ? Comment on tient, face à quelqu’un qui n’écoute plus personne ? Pendant des années, Laurent Combalbert a été appelé dans ces situations : prises d’otages, forcenés, kidnappings… Là où une seule phrase peut

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