PODCAST

SportRheumatics Podcast

sportrheumatics

Podden som pratar reumatism, hälsa och träning

health & fitness medicine

All Episodes

35:29

Nervsystem

SportRheumatics Podcast ·

2026/04/21

Det pratas allt mer om nervsystem, oreglerat som reglerat. Men vad är det egentligen och hur fungerar det? Hur påverkar det reumatism?

36:52

Jul och nyår, bara mys eller också stress för...

SportRheumatics Podcast ·

2026/01/26

Som reumatiker har vi känsliga kroppar både ledmässigt, stressmässigt men också i mag och tarmfloran. Vårt samhälle är byggt på stress med allt man ska hinna med vilket påverkar vår reumatism negativt. Men en tid som jul och nyår, som är en fantastiskt mysig tid fyllda av glädje, är för många också förknippad med stress med allt man ska lägga på den ordinarie vardagen. Hinner man njuta och hur reagerar vår redan känsliga kropp på den skarpa förändring som sker i december med all den stressen, mat

32:45

Reumatismkompetens på gymmet

SportRheumatics Podcast ·

2025/12/02

Pernilla arbetar som personlig tränare i Stockholm och lever med reumatism. I dagens avsnitt pratar vi om hur det är att ha reumatism i detta fysiska yrke och möjligheten att påverka träningsvärlden i rätt riktning. Vi får även ta del av tips och råd för hur man kan tänka när man har reumatism och tränar på gym.

20:09

Jabb, cross, reumatism!

SportRheumatics Podcast ·

2025/11/25

I dagens avsnitt körs det både jabb och cross i ringen mot reumatismen!

24:52

Yogainstruktör med RA

SportRheumatics Podcast ·

2025/11/04

I tidigare avsnitt har vi pratat om yoga och vad det gör med vår kropp men också hur det kan påverka inflammation. Idag pratar jag med Åsa Jones som lever med RA och är yoga och pilatesinstruktör. Hur tänker hon kring anpassningar och olika yogastilar?

26:54

Jordningens effekter på kroppen

SportRheumatics Podcast ·

2025/10/28

Jordning är något som det inte pratats om särskilt mycket men som har betydande effekter på kroppens naturliga funktioner som ex läkning.

28:42

Livsstil och yoga

SportRheumatics Podcast ·

2025/10/21

Hör Christa Maynard, nutritionist och yogainstruktör från Health in Balance, berätta om livsstil och yogans påverkan på reumatism. Här får vi också tips och råd för hur man kan tänka när yogapositionen inte funkar

25:01

En resa bland tarmar och inflammation

SportRheumatics Podcast ·

2025/10/14

Idag hänger vi med Roots Nutrition och åker på en resa genom kroppen och in i tarmsystemet bland tarmflora och kronisk inflammation

8:31

Rädslor som en del av livet

SportRheumatics Podcast ·

2025/10/07

Rädslor är inte farliga. Rädslor är en känsla, rädslor är tankar som programmerats in via erfarenheter så som händelser och möten vi har genom livet. Men rädslor och tankar är inte verkliga. Och du är mer än du tror, du kan mer än du förväntar dig av dig själv. Du är fantastisk

38:50

Näringsdetektiven och möjligheterna till läkning

SportRheumatics Podcast ·

2025/09/30

Informationssamhället växer allt mer och medvetenheten ökar om medicinering och möjligheterna att påverka sin hälsa både fysiskt och mentalt. Detta gör att allt fler som lever med olika sjukdomar, ex vi med reumatism, börjar leta alternativa metoder att läka sin egna kropp bland annat genom kosten och naturliga ämnen som redan finns i kroppen.

36:32

Kollagen som smärtlindrande ämne

SportRheumatics Podcast ·

2025/09/16

Kim Forsell diagnostiserades med Spondylartrit i 20årsåldern, kunde knappt gå och levde med tunga smärtor. Sen fann hon vägen tillbaka med hjälp av kollagen och har idag som ett av sina uppdrag att hjälpa andra genom just kollagen. Men vad är kollagen och varför kan det fungera?

22:59

Tillbaka till gymnastikens värld

SportRheumatics Podcast ·

2025/09/09

Idag återvänder vi till gymnastikens värld där vi verkligen ser hur olika reumatism kan slå. I de tidigare avsnittet fick gymnastiken avslutas, i detta har karriären bara tagit sin början

31:52

Med mål i sikte

SportRheumatics Podcast ·

2025/09/02

Håll i er alla fotbollsfans, idag har turen kommit till er! I dagens avsnitt gästas podden av Simon Agroth fotbollstränare för ett av ÖIS ungdomslag för att dela med sig av hur det var att växa upp med reumatism och hur det påverkat honom som person och i arbetet som tränare

58:50

Roligt i reumatismens namn

SportRheumatics Podcast ·

2025/08/26

Nu släpper vi känslan av att ha ont och pratar istället fördomar, vardagsfails, vikten av att vara sig själv, leker lekar och har roligt på reumatismens bekostnad! Det blir en ordentlig skrattfest så häng på !

23:31

På hästryggen

SportRheumatics Podcast ·

2025/08/19

Häng med upp på hästryggen och ut i skogen för en tur med mig och Jessica där vi pratar om hästar, gemenskap, reumatism och lugnet livet i stallet kan ge

26:26

Med naturen som spelplan

SportRheumatics Podcast ·

2025/08/14

Häng med ut på sjön och upp på skidbackarna tillsammans med Lennart. Idag pratar vi om vikten av fysisk aktivitet och hur kreativitet kan bli ett verktyg för att lösa vardagsproblem

34:46

Uppladdning för cykelvasan

SportRheumatics Podcast ·

2025/08/05

På lördag cyklar Ann-Sofi cykelvasan och vi har tagit reda på hur hon känner inför uppladdningen och hur hon resonerar kring grusig väg och ryggsmärtor

29:14

Randonnéturer med Therese

SportRheumatics Podcast ·

2025/07/29

De kommande två veckorna kommer vi prata cykling med imponerande distanser. Denna vecka pratar med Therese vars brinnande intresse och driv lett henne till randonnéer på olika håll i världen med också Vätternrundan.

42:02

Dans till varje pris

SportRheumatics Podcast ·

2025/07/22

Livet för en reumatiker är sällan en dans på rosor, men för Anna spelar törnarna ingen roll.

27:47

Sol, värme och UAE

SportRheumatics Podcast ·

2025/07/15

I dagens avsnitt förflyttar vi oss till UAE och nydiagnostiserade Johanna. Vi pratar om hur det var för henne att bli diagnostiserad, hur reumatismen ter sig i värmen utomlands och hur hennes farfar påverkat hennes syn på diagnosen

22 results

SportRheumatics Podcast

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown