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PODCAST

Cuidando da Alma Podcast

Rossandro Klinjey

Cuidando da Alma é um podcast semanal com reflexões profundas sobre sentido da vida, desenvolvimento emocional, perdão e esperança, sempre com olhar humano e espiritual. Apresentado por Rossandro Klinjey, psicólogo, escritor, palestrante e colunista da Rádio CBN, autor de sete livros, inclusive livros com Mário Sergio Cortella e Lúcia Helena Galvão. Fundador do Instituto Pleno Ser, com mais de 35 mil alunos e da Educa, de educação socioemocional para escolas, Rossandro une ciência, espiritualidade e

education self-improvement

All Episodes

00:47:58

Como saber se estou num relacionamento abusiv0:...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/02/14

“Estamos nos perdendo entre monstros da nossa própria criação.”E a violência contra a mulher é um desses monstros, gestado em uma sociedade que, por muito tempo, ensinou que mulheres não são livres para escolher ficar, ir embora ou interromper um vínculo quando ele deixa de fazer sentido. Ensinou, ainda, que a violência, em qualquer de suas formas, pode ser confundida com gesto de amor.Os dados que hoje circulam sobre a violência contra as mulheres não falam de um “mundo pior”, mas revelam um

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01:00:43

Limites na adolescência: o que acontece quando...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/02/13

Quero saber a sua opinião nos comentários.

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00:48:20

O Preço de não sentir : O que acontece quando o Homem...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/02/11

Embarque no convite a reflexão de hoje.

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00:47:44

Uma conversa aberta: Como não pirar em 2026?...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/02/10

#saudemental #autocobrança #recomeço #autocuidado #relacionamentos #psicologia

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01:28:08

10 passos para perdoar o(a) Ex e seguir em frente...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/01/10

💡 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSES 10 PASSOS:• Entender de onde vem a sua dor.• Diferenciar perdão de passar pano e de reconciliação.• Lidar com o ex que já está com outra pessoa.• Separar amor de viabilidade de relação.• Elaborar a traição sem deixar que ela defina seu valor.• Proteger seus filhos da guerra dos adultos.• Trocar a autoculpa por responsabilidade amorosa.• Parar de usar o ex como medida para todos os próximos.• Ver o perdão como processo, não como mágica.

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01:01:47

Por que me sinto tão sozinho ? As verdadeiras causas...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/01/09

Você se sente sozinho mesmo rodeado de pessoas? Neste episódio do Cuidando da Alma, Rossandro Klinjey explica as verdadeiras causas da solidão emocional e caminhos reais para sair desse vazio.Vivemos no tempo da hiperconexão tecnológica e, paradoxalmente, da desconexão humana. Neste episódio, refletimos sobre por que tanta gente se sente sozinha mesmo com a agenda cheia, muitos contatos e redes sociais ativas.Você vai entender:por que solidão não é o mesmo que estar sócomo a hiperconexão pode

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00:49:55

Como continuar o show quando você quer desistir? #237

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/01/08

Tem dias em que a vida vira corda bamba e a gente atravessa com o coração na boca. Neste episódio do Cuidando da Alma, a partir da imagem de “O Bêbado e a Equilibrista”, a gente conversa sobre resiliência sem maquiagem: como seguir quando tudo parece frágil por dentro.Aqui, esperança não é espera. É verbo. É microajuste diário, é validar a tontura, é encontrar um “porquê” possível e dar só mais um passo. Não para fingir força, mas para não desistir de si.

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00:49:55

O que acontece quando você para de se tratar como...

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/01/07

Você tem se tratado como prioridade… ou como sobra?Tem pedido desculpa por existir, por ocupar espaço, por precisar?Porque existe uma virada silenciosa que muda tudo: quando o “desculpa incomodar” vira “agora é a minha vez”.Neste episódio, a gente conversa sobre o que acontece quando você para de se abandonar no próprio cotidiano e começa a se escolher com coerência, sem culpa e sem dureza.Frase do dia (Marco Aurélio):“Por que você deveria sentir raiva do mundo? Como se o mundo fosse notar.”A raiva

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00:27:38

5 Acordos Para Começar o Ano Com Mais Paz - #242

Cuidando da Alma Podcast ·

2026/01/06

5 formas de começar o ano sem se destruir: menos autocobrança, mais paz. Metas, limites, relações, anti-metas e saúde mental.O ano mal começou e muita gente já entrou no modo “agora vai”, com pressa, cobrança e metas que viram chicote. Neste episódio, eu compartilho 5 formas de começar o ano sem se destruir, trocando autocobrança por lucidez, presença e escolhas pequenas que você consegue sustentar.Você vai aprender a:fazer um balanço emocional, não contábil, e perceber o preço invisível das

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01:03:12

Ano Novo NÃO CURA. Quem cura é o cuidado #241

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2025/12/31

Ano novo, ansiedade, metas e autocobrança: como recomeçar com cuidado, limites e presença. Um episódio para quem quer paz, NÃO performance.Neste episódio do Cuidando da Alma, eu aprofundo por que o “recomeço” pode virar cobrança, como metas podem virar fuga, como a autoexigência adoece, e como recuperar sua identidade quando você confunde valor com utilidade. No final, um quadro de espiritualidade com “NÃO vos preocupeis com o dia de amanhã” e um convite ao cuidado possível, no hoje.

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00:40:42

Natal Sem Máscara: 5 Acordos Emocionais para passar...

Cuidando da Alma Podcast ·

2025/12/22

Natal sem máscara: 5 acordos emocionais para passar por essa data com mais paz, menos culpa e mais verdade, mesmo com família difícil ou em luto.Neste episódio do Cuidando da Alma, vamos falar sobre um tema delicado: o Natal que não combina com o que você sente por dentro.Talvez você esteja em luto, em crise de relacionamento, exausto, ou carregando mágoas familiares – e, mesmo assim, se vendo obrigado a “entrar no clima”.Aqui eu te apresento 5 acordos emocionais para viver um Natal mais

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00:58:17

Por que a maioria de nós tem medo do próprio...

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2025/12/18

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00:38:55

NÃO EXISTE SÓ UM TIPO DE DOR - NEM UM SÓ TIPO DE LUTO...

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2025/11/04

Se você deseja receber todos os episódios do Cuidando da Alma em primeira mão, inscreva-se neste link: https://plenoser.com.br/newsletter/🗓️ Agenda Aberta Rossandro Klinjey – “As 5 Faces do Perdão” & “As Quatro Estações da Alma” . 🔗 Garanta já o seu ingresso através do SYMPLA📍 Goiânia – GO05 de novembro (terça-feira) – As 5 Faces do Perdão🕖 Abertura: 19h | Início: 20h📍 Auditório Igreja Aviv, Goiânia – GO📍 Vitória – ES13 de novembro (quinta-feira) – As 5 Faces do Perdão🕖 Abertura: 19h |

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00:43:52

Como seria não se importar com a opinião dos outros?...

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2025/11/02

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00:56:00

Como me curar das mentiras que contei para mim mesmo?...

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2025/10/26

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00:43:00

A Ciência do Perdão - espiritualidade cura o corpo ou...

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2025/09/29

🗓️ Agenda Aberta Rossandro Klinjey – “As 5 Faces do Perdão” & “As Quatro Estações da Alma”🔗 Garanta já o seu ingresso!🌎 Miami – EUA01 de outubro (quarta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 University of Miami – Lakeside Village Expo, Coral Gables, FL🎟 Inscrições Miami https://encurtador.com.br/2qBq7🌎 Orlando – EUA02 de outubro (quinta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 Hilton

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00:38:46

É PRECISO SE APROXIMAR DE SI ANTES DE SE APROXIMAR DO...

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2025/09/28

Convite para aula exclusiva da Oficina Autoestima Curativa. Para receber todo material da oficina você precisa estar inscrito! Use este link para se inscrever e participar: https://rk.rossandro.com/iDA8🗓️ Agenda Aberta Rossandro Klinjey – “As 5 Faces do Perdão” & “As Quatro Estações da Alma”🔗 Garanta já o seu ingresso!🌎 Miami – EUA01 de outubro (quarta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 University of Miami – Lakeside Village Expo,

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00:54:21

Nem cegos ao mal, nem surdos ao bem — O algoritmo da...

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2025/09/17

🗓️ Agenda Aberta Rossandro Klinjey – “As 5 Faces do Perdão” & “As Quatro Estações da Alma”🔗 Garanta já o seu ingresso!🌎 Miami – EUA01 de outubro (quarta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 University of Miami – Lakeside Village Expo, Coral Gables, FL🎟 Inscrições Miami https://encurtador.com.br/2qBq7🌎 Orlando – EUA02 de outubro (quinta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 Hilton

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00:47:54

Sede de afeto: a carência emocional e seus efeitos...

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2025/09/14

--------🗓️ Agenda Aberta Rossandro Klinjey – “As 5 Faces do Perdão” & “As Quatro Estações da Alma”🔗 Garanta já o seu ingresso!🌎 Miami – EUA01 de outubro (quarta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍 University of Miami – Lakeside Village Expo, Coral Gables, FL🎟 Inscrições Miami https://encurtador.com.br/2qBq7🌎 Orlando – EUA02 de outubro (quinta-feira) – As Quatro Estações da Alma: da angústia à esperança🕖 Abertura: 7PM | Início: 8PM📍

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00:53:09

Você Pode Estar Se Isolando Sem Perceber

Cuidando da Alma Podcast ·

2025/09/07

Antes só do que mal acompanhado: Porque muita gente prefere ficar só. Não aguento mais gente? Aqui eu separo solidão de isolamento social, falo de ansiedade social, limites que protegem sem virarem muros e caminhos práticos para convivência mais leve. Você vai ver por que tanta gente prefere ficar só, como lidar com pessoas tóxicas sem transformar o mundo em inimigo e como reconstruir amizade na vida adulta com autocrítica, “terceiros lugares” e a arte esquecida do reparo.Se fizer sentido,

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