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PODCAST

GRÖßENwahnSINNig

Melanie Möller

Moin und herzlich willkommen zu "GRÖßENwahnSINNig" – dem Podcast für alle Frauen, die nach mehr Größe und Sinn in ihrem Leben streben und bereit sind, neue Wege zu gehen! Hier entdeckst Du die faszinierende Welt der schamanischen Weisheiten, energetischen Praktiken und alltagstauglichen Mindset-Themen, die Dir helfen, Deine innere Stärke wiederzufinden und die Kontrolle über Dein Leben zu übernehmen. In diesem Podcast erwarten Dich inspirierende und alltagstaugliche Impulse, tiefgehende Übungen

education self-improvement

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00:33:14

#057 Panik, Mut & Neuanfang – Miriams Weg in ihr...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/11/04

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Miriam – eine Frau, die durch Panikattacken und Angstzustände den Weg zu sich selbst gefunden hat.Was sich nach Krise anhört, war in Wahrheit der Startschuss für ein völlig neues Leben.Wir reden darüber, wie sie vom Friseurmeister-Beruf über toxische Beziehungen, Angstzustände und Heilpraktiker-Sitzungen in ihre Selbstständigkeit gefunden hat. Heute begleitet sie Frauen als Social Media Managerin und Coachin dabei, ihr Herzensbusiness sichtbar

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00:29:32

#056 Samhain & Halloween: Keine Angst vor dem Tod –...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/10/28

In dieser Folge nehme ich dich mit zu Samhain – dem „Übergangsfest“, das viele als Halloween kennen. Wir sprechen ehrlich über den Tod, warum er kein Ende ist und wie du Trauer so leben kannst, dass sie dich trägt statt lähmt. Ich erzähle aus meiner Zeit als Intensivkrankenschwester, aus meiner schamanischen Praxis und gebe dir einfache Rituale für Zuhause: Kerze mit Intention, Brief an die Seele, Mini-Altar für Ahnenliebe. Wir schauen auf kulturelle Perspektiven wie „Dia de los Muertos“

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00:16:30

#055 Die Angst, gesehen zu werden – und warum sie...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/10/21

In dieser Folge spreche ich über eine Angst, die so viele von uns kennen – die Angst, gesehen zu werden.Vielleicht kennst du das: Du hältst dich lieber zurück, sagst Dinge nicht laut oder zeigst nicht, was wirklich in dir steckt – aus Angst, verurteilt zu werden. Ich erzähle dir, warum genau diese Angst dich klein hält, wie sie in alten Erfahrungen (und manchmal sogar in früheren Leben) wurzeln kann und wie du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu lösen.Ich nehme dich mit in meine

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00:14:56

#054 Warum offene To-Dos deine Energie fressen (und...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/10/14

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum offene To-Dos so viel mehr Energie ziehen, als wir oft wahrhaben wollen. Du kennst das sicher: Diese kleinen Aufgaben, die „eigentlich schnell gemacht“ wären – und trotzdem liegen sie ewig rum. Ich erzähle dir heute, warum das so ist, welche unbewussten Gründe dahinterstecken (Spoiler: Es hat selten etwas mit Zeit zu tun!) und wie du Schritt für Schritt energetischen Ballast loslässt.Ich teile meine persönlichen Aha-Momente – von

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00:22:01

#053 Mythen über Selbstliebe: So findest du deinen...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/10/07

In dieser Episode räume ich mit hartnäckigen Mythen über Selbstliebe auf. Nein, Selbstliebe heißt nicht, dass du dich ständig gut fühlen musst. Nein, Grenzen sind kein Egoismus. Und nein, Affirmationen allein ersetzen keine innere Arbeit. Ich nehme dich mit in meinen Alltag: von „menschenfreien Tagen“ über Selbstfürsorge während der Periode bis hin zu Hypnose-Momenten, die meinen Weg bestätigt haben. Am Ende bekommst du konkrete Schritte, wie du heute noch beginnen kannst, liebevoller mit

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00:11:33

#052 Wenn deine Seele endlich wieder Raum bekommt

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/09/30

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie es sich anfühlt, wenn deine Seele endlich wieder aufatmen kann. Vielleicht kennst du das: Etwas in dir fühlt sich überwuchert an, so wie eine Pflanze, die keinen Platz mehr hat, weil alles andere drumherum zu viel Raum eingenommen hat. Ich erzähle dir von meiner Garten-Erfahrung mit der Zaunwinde und wie dieses Bild für mich zu einem kraftvollen Symbol für innere Befreiung wurde.Du erfährst, warum es so wichtig ist, deiner Seele regelmäßig

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00:13:06

#051 Baby-Steps statt Perfektion: Dein Weg in echtes...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/09/23

n dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum sich Veränderung nicht immer sofort nach „Friede, Freude, Eierkuchen“ anfühlt – und warum das trotzdem ein starkes Zeichen ist, dass du auf dem richtigen Weg bist. Ich erzähle dir, warum Baby-Steps nachhaltiger sind als schnelle Erfolge und wie du mit kleinen Schritten deine innere Stärke zurückgewinnst.Du erfährst, warum nach einer Seelenteilrückholung oder Journaling nicht sofort das große Glück einsetzt, was dich wirklich erwartet und wie

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00:13:36

#050 Seelenteilrückholung: Wann sie für dich richtig...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/09/16

Viele Frauen fühlen sich leer, blockiert oder haben das Gefühl, trotz intensiver Arbeit an sich selbst nicht wirklich weiterzukommen. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die schamanische Lehre der Seele ein.Du erfährst:Was die Seele im Schamanismus bedeutetWarum Seelenteile abgespalten werden und an einem sicheren Ort bleibenWelche Anzeichen darauf hindeuten, dass dir Seelenteile fehlenWie eine Seelenteilrückholung dein Leben verändern kannWarum es nie den „falschen Zeitpunkt“ dafür

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00:13:33

#049 Warum Symptome oft mehr sind als nur körperliche...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/09/09

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Symptome wie Rückenschmerzen, Schwindel oder Migräne oft mehr sind als reine körperliche Beschwerden. Statt sie nur als Fehler im System zu sehen, kannst Du sie als Botschaften Deines Körpers verstehen – Hinweise, die Dich dazu einladen, innezuhalten und genauer hinzuschauen.Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit Migräne und wie ich durch einen ganzheitlichen Blick – von der Osteopathie bis hin zur schamanischen Perspektive – gelernt

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00:15:13

#048 Warum Pausen Dich produktiver machen – und...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/09/02

Wann hast Du Dich das letzte Mal ohne schlechtes Gewissen ausgeruht? In dieser Folge erfährst Du, warum echte Erholung kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für Produktivität ist. Ich teile mit Dir, wie Pausen Dein Nervensystem stärken, neue Ideen freisetzen und Dich langfristig vor Überlastung schützen. Du lernst, wie Du bewusste Ruhephasen in Deinen Alltag einbaust, ohne Dich schuldig zu fühlen – und warum das der Schlüssel zu mehr Energie, Kreativität und Lebensqualität

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00:12:46

#047 Social-Media-Detox: So befreist Du Dich vom...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/08/26

Verbringst Du mehr Zeit am Handy, als Dir lieb ist? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Social Media Deinen Alltag, Deine Energie und Deine Verbindung zu Dir selbst beeinflusst – und wie Du den Ausstieg aus dem endlosen Scroll-Strudel schaffst.Du erfährst, warum ständiges Vergleichen auf Instagram, TikTok oder YouTube Deine innere Ruhe sabotiert und wie Du mit einfachen Strategien Deine Bildschirmzeit reduzierst. Ich teile praktische Tipps, um Social Media bewusst zu nutzen,

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00:13:19

#046 Was Dein Schlafzimmer über Deine Seele verrät –...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/08/19

Dein Schlafzimmer ist mehr als nur ein Ort zum Schlafen – es ist ein Spiegel Deiner Seele. In dieser Folge erfährst Du, warum der Zustand Deines Schlafzimmers viel über Deinen inneren Zustand verrät und wie Du mit kleinen, bewussten Veränderungen wieder mehr Balance und Ruhe in Dein Leben bringst. Ich teile mit Dir, wie Ordnung im Raum Deinen Geist entlastet, warum Chaos oft ein Zeichen innerer Überlastung ist und wie Du mit einfachen Routinen Dein Schlafzimmer in einen Ort der Erholung

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00:18:27

#045 Warum zu viele Meinungen dich von deiner...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/08/12

Zu viele Meinungen können deine Intuition übertönen und dich bei wichtigen Entscheidungen blockieren. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum fremde Ratschläge oft mehr mit den Ängsten und Erfahrungen anderer zu tun haben als mit deiner eigenen Situation – und wie du wieder eine klare Verbindung zu deinem Bauchgefühl findest.Ich teile mit dir, wie ein bewusstes Wertesystem dir hilft, Entscheidungen leichter zu treffen, welche Menschen dir wirklich weiterhelfen und wie du deine Intuition

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00:18:21

#044 Was, wenn du dich verloren fühlst – und wie du...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/08/05

Was ist, wenn du dich selbst nicht richtig fühlst – obwohl du genau weißt, was du kannst? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Reise durch Zweifel, Identität und Integrität. Ich teile offen, warum ich mich lange gefragt habe, ob ich „richtig“ bin – als Schamanin, als Coach, als Mensch – und was ich heute darüber denke.Du bekommst ehrliche Einblicke in meine Praxis als moderne Schamanin, erfährst, warum du keine Rituale oder Trommeln brauchst, um tief verbunden zu sein –

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00:19:45

#043 Warum Dir Kartenlegen nicht sagt, wie Dein Leben...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/07/29

In der Episode "Warum dir Kartenlegen nicht sagt, wie dein Leben wirklich wird" erfährst du, warum es nicht ausreicht, sich nur auf Karten zu verlassen, und wie du durch das Hören auf deine innere Stimme authentische und erfüllende Entscheidungen treffen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, deine intuitive Stärke zu entfalten und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir den Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen. Hör rein und finde heraus, wie du

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00:14:44

#042 Warum Du nicht vorwärtskommst, wenn Du ständig...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/07/22

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, um wirklich voranzukommen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit dem Ausmisten und wie es mir geholfen hat, mehr Energie und Raum für Neues zu schaffen. Wir beleuchten verschiedene Methoden wie die KonMari-Methode und das schwedische Todesaufräumen und diskutieren, wie unser Besitz uns energetisch beeinflusst. Themen sind unter anderem die Herausforderung des Überkonsums,

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00:14:30

#041 Nicht jede ist Deine beste Freundin, doch so...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/07/15

In dieser Episode erfährst du, wie du wahre Freunde erkennen kannst und welche Fragen dir helfen, deinen inneren Kreis zu definieren. Entdecke, warum nicht jeder Freund dein bester Freund ist und wie du die Menschen findest, die dich wirklich unterstützen und verstehen. Wir sprechen über die Bedeutung, sich selbst die beste Freundin zu sein, und warum ehrliches Feedback und Unterstützung in schwierigen Zeiten entscheidend sind. Einige Fragen, die dir helfen können, wahre Freunde zu

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#040 Finde deine Superkraft im Alltag – wie du...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/07/08

Was ist deine Superpower im Alltag?In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine persönliche Superpower erkennst – also genau das, was dir leichtfällt, aber für andere alles andere als selbstverständlich ist. Ich erzähle dir, wie ich selbst gemerkt habe, dass klare Grenzen und ehrliche Kommunikation meine größte Stärke sind – obwohl ich das früher nie so gesehen hätte.Du bekommst Einblicke, wie du deine eigenen Fähigkeiten im Alltag sichtbar machst, ohne ständig im Funktionsmodus zu

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#039 Kapitelmenschen erkennen: Warum manche...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/07/01

Manche Menschen begleiten uns nur ein Stück – und das ist okay. In dieser Episode spreche ich über sogenannte „Kapitelmenschen“: Personen, die nicht fürs ganze Leben bestimmt sind, sondern nur für einen bestimmten Abschnitt. Du erfährst, woran du solche Beziehungen erkennst, warum es schmerzhaft, aber notwendig ist, sie loszulassen, und wie du Frieden damit findest, dass sich manche Verbindungen verändern oder enden.Ich teile mit dir:warum nicht jede Beziehung für immer gedacht istworan du

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00:11:21

#038 Umgang mit schlechten Tagen- So stärkst du dein...

GRÖßENwahnSINNig ·

2025/06/24

Schlechte Tage hat jeder – das ist normal. In dieser Folge analysieren wir, warum solche Tage passieren und wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Routinen dein Mindset stabilisieren kannst. Du erfährst, welche einfachen Strategien helfen, negative Gedanken zu stoppen und wieder handlungsfähig zu werden. Dabei geht es nicht um große Veränderungen, sondern um praktikable, sofort umsetzbare Schritte, die deinen Alltag spürbar verbessern. Ein praktischer Ansatz für mehr Resilienz und

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