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紀詠心

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16:36

S2EP4：從伸展台到公益現場：跨領域轉職的勇氣 ft. 施羿丞

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2026/04/08

從模特兒到公益活動企劃，看似完全不同的兩條路，卻是施羿丞人生中的一次重要轉變。現在的他，在國泰人壽負責公益活動企劃，走進偏鄉、策劃各種活動，把資源帶到需要的地方。為什麼會選擇離開原本的模特產業？轉職過程中最大的挑戰是什麼？當工作從「被看見」變成「幫助他人」，心境又有什麼不同？這一集，我們聊聊一個人如何跨出舒適圈，在不同領域中重新找到自己的位置。 —— 本集聊什麼： • 從模特兒轉職的契機與掙扎 • 進入國泰人壽從事公益企劃的過程 • 公益活動背後的工作內容與挑戰 • 在不同職涯中找到自我價值 —— 🎧 喜歡這集節目，歡迎追蹤《里長談心室》也可以分享給身邊正在思考轉職或人生方向的朋友。

20:55

S2EP3：不是每個人都能站上伸展台：模特兒產業的現實 ft. 施羿丞

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2026/04/01

很多人對模特兒的想像，是站在伸展台上的那一刻。但真正的日常，更多是試鏡、等待，還有一次次被淘汰的經驗。這一集邀請到曾在伊林擔任模特兒五年的施羿丞，聊聊他踏入這個產業後，面對競爭與不確定的過程。從試鏡現場的壓力，到跑通告的生活節奏，以及在「被選擇」的環境中，如何調整自己的心態。當光鮮背後是高強度的現實，一個人要怎麼繼續走下去？ —— 本集聊什麼： • 模特兒試鏡與競爭的真實樣貌 • 跑通告與工作日常 • 面對淘汰與自我懷疑的心境 • 在產業中的成長與轉變 —— 🎧 喜歡這集節目，歡迎追蹤《里長談心室》也可以分享給身邊對時尚產業或模特工作的朋友。

27:30

S2EP2：當里長其實是 24 小時客服？基層服務的真實日常 ft. 郭書成

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2026/03/25

很多人會好奇：里長平常到底都在忙什麼？是開會、發通知，還是處理鄰里糾紛？事實上，里長的工作內容比想像中更多元，也更即時。延續上一集的故事，這一集我們繼續和里長 **郭書成** 聊聊他的工作日常。從居民的各種求助、社區活動的籌辦，到那些讓人哭笑不得的鄰里事件。里長有時候像行政窗口、有時候像社區經理人，甚至有時候還像調解委員。在基層服務的第一線，郭書成也看見了許多台灣社區最真實的一面。如果你曾經好奇： **里長到底每天在做什麼？** 這一集會讓你更了解這個最貼近居民的角色。《第一次選村里長就上手》線上課程：https://villagechief.com.tw/courses/1 —— 本集聊什麼： • 里長一天的工作大概是什麼樣子 • 最常遇到的居民問題有哪些 • 鄰里之間最難處理的事情是什麼 • 在基層服務看到的人情與故事 —— 🎧 如果你喜歡這類貼近生活的訪談內容歡迎追蹤《里長談心室》，也可以把節目分享給朋友一起收聽。

24:18

S2EP1：從街頭到里長辦公室，一條走進體制的參與之路 ft. 郭書成

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2026/03/18

很多人對「里長」的印象，可能就是發通知單、處理鄰里大小事，甚至是選舉時才會注意到這個角色。但其實，一個里長的工作遠比我們想像的複雜，也更貼近每個人的生活。這一集邀請到的來賓，是里長 **郭書成**。從他的成長背景、人生經歷，到最後決定投入基層服務，我們聊聊——一個人為什麼會走上里長這條路。當初是什麼契機讓他決定參選？第一次面對選舉時，心裡又在想什麼？而在成為里長之前，他的人生其實也有不少轉折與故事。如果你好奇，一個里長的誕生背後，其實有什麼樣的人生歷程，這一集會帶你認識 **郭書成成為里長之前的故事**。《第一次選村里長就上手》線上課程：https://villagechief.com.tw/courses/1 —— 本集聊什麼： • 郭書成的成長背景與人生經歷 • 為什麼會決定參選里長 • 第一次面對選舉時的心情與壓力 • 成為里長之前，人生的重要轉折 —— 🎧 喜歡這集節目，歡迎追蹤《里長談心室》也可以分享給身邊關心地方事務的朋友。

21:15

EP12：男人心也會受傷：那些沒說出口的愛、在乎與脆弱 feat.貫中

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2025/11/16

我們總以為男生比較理性、不會表達愛，但他們其實也會受傷、也會害怕，只是愛的方式不太一樣。這一集《里長談心室》，再次邀請到好友貫中，從男性的角度出發，聊聊男生在感情中那些「不被看見」的情緒與思維。我們談到：什麼是愛：真正的愛不是盛大的儀式，而是日常裡「想到你」的每個瞬間。儀式感與細節：女生重視小細節，男生則用行動表達；愛的方式不同但都真誠。支持與尊重：男生最需要的不是讚美，而是「被理解」與「被給面子」。爭吵的拿捏：情緒上頭時別講狠話，冷靜之後的溝通才有意義。關係的平衡：愛是一種互相包容的藝術，學會各退一步，才能一起走得更遠。愛情裡沒有完美的角色，只有願意理解的彼此。當我們學會看見對方的脆弱，也就更靠近了真實的愛。

24:31

EP11：男女愛情觀差在哪？從曖昧、報備到價值觀的真實差異 feat.貫中

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2025/11/09

「為什麼他都不懂我在想什麼？」這句話幾乎是每段關係裡最常聽見的嘆息。本集《里長談心室》，邀請到同為里長的好友貫中，一起從男生的角度出發聊聊男女在愛情裡的思維差異——從曖昧、價值觀到安全感，揭開那些我們以為理所當然、其實完全不同的愛情語言。我們聊到：曖昧的節奏：女生重視氛圍與感受，男生則在意時間與結果。心靈毒雞湯的誤導：網路上的完美愛情，往往最不真實。選擇對的人：有戀愛經驗、懂包容與金錢觀相近，比外表更重要。安全感的來源：不是報備，而是彼此的信任與習慣的建立。愛情裡的互相：尊重、理解與共同成長，才是關係長久的關鍵。這一集，讓你重新理解——愛情不只是浪漫的氛圍，更是一場「溝通與共識」的修煉。

21:02

EP10：自由與愛能共存嗎？獨立女生的愛情哲學 feat.琳恩

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2025/11/02

女生可以很閃耀，也能被深愛。這一集《里長談心室》邀請到上一集的來賓琳恩，繼續聊聊當一個自信又獨立的女生，在愛情裡要如何保持自我、同時被理解與接納。我們聊到：光芒與安全感：當女生在舞台上太亮眼，男生是否能真的欣賞？自由與空間：戀愛不是綁在一起，而是各自發光。安全感的拿捏：信任彼此，也要給自己安全感。愛的分配法則：愛情不是全部，要留時間給家人、朋友與自己。理想伴侶條件：懂幽默、有溫度，能讓生活更快樂的人。琳恩說，真正的愛情不是限制，而是讓彼此都有餘裕去做自己。當你能發光，也能愛人時，愛情自然會變得更穩定、也更幸福。

25:14

EP9：戀人變噩夢，帳戶被凍結、情緒被綁架的真實故事 feat.琳恩

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2025/10/26

有時候，一段看似平凡的戀愛，卻在不知不覺中變成了一場控制與傷害的關係。這一集《里長談心室》，邀請到好友琳恩，分享她曾被情人情緒勒索、言語打壓，甚至被拖進法律風暴的真實故事。我們聊到：控制與打壓：從“我在養你”到禁止交友，愛情裡的權力不平等。恐怖情人警訊：威脅、監控、情緒勒索，該如何抽身？被害者的代價：因信任借出帳戶，慘遭凍結一年。清醒與成長：從一段錯誤關係裡，學會勇敢說不、不再妥協。重新相信愛：就算曾受傷，愛本身仍然是美好的。琳恩說，她依然相信愛情，只是這次，她更懂得保護自己、不再輕易交出信任。這是一段從迷失到覺醒的故事，也是一堂最現實的愛情課。

23:51

EP8：不是不在乎，只是他愛的方式和你不同 feat.蔣聖

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2025/10/19

女生常抱怨男生不夠貼心、不主動、不懂自己，但真的是因為不在乎嗎？其實，男生也有他們表達愛的方式，只是未必符合女生的期待。本集《里長談心室》，邀請好友蔣聖分享從男性角度出發的愛情思維，帶大家理解「當他不說，我心裡其實在想什麼」。我們聊到：愛的定義差異：女生在乎小細節，男生則多用行動表達。陪伴與空間：親密關係中，仍需要保有自己的時間與生活。同居與磨合：從生活習慣到價值觀，理解與包容比改變更重要。吵架的轉變：從年少氣盛的爭執，到學會以冷靜與溝通解決問題。浪漫與驚喜：送貓咪、準備小驚喜，男生也會用自己的方式給愛。這一集，讓你看見男生的真實想法：愛情其實沒有那麼複雜，兩個人快樂、互相成長，就是最好的答案。

20:35

EP7：相差14歲也能相愛－姊弟戀裡的浪漫與磨合 feat.蔣聖

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2025/10/12

姊弟戀，總是被外界放大檢視。本集《里長談心室》邀請到好友蔣聖，分享他與一位相差 14 歲的街舞老師展開的一段戀情。從意外重逢、興趣契合，到三年的深度交往，他體驗了跨越年齡差距的愛情，也在其中成長與蛻變。我們聊到：從師生到戀人：意外重逢後，興趣相投讓兩人迅速靠近。年齡差與代溝：外界疑慮多，但共同的音樂與生活習慣讓距離消失。愛裡的學習：姐姐的成熟與人生智慧，讓他提早懂得溝通與面對衝突。分開的契機：在迷惘的人生階段，他選擇結束感情，但留下珍貴的友誼。對姊弟戀的反思：年齡不是阻礙，真正重要的是彼此契合與快樂。蔣聖坦言，這段姊弟戀讓他看見愛情不只是浪漫，而是互相成就、共同成長的歷程。

23:40

EP6：戀愛腦覺醒：迷失、清醒與成長的必經之路 feat.凱翎

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2025/10/05

戀愛腦，常常被拿來當作貶義詞，但它背後其實是「真心用力去愛」的表現。本集《里長談心室》再度邀請好友凱翎，一起聊聊戀愛腦的各種面貌，從盲目付出到學會保持自我，這是一場每個人在愛情中都可能經歷的成長革命。我們談到：戀愛腦的症狀：把重心完全放在對方身上，忽略自己。初戀的迷失：被當成替代品，卻仍因為深愛而無法抽身。自信與底線：學會不害怕失去，並在感情裡守住原則。健康的關係：愛情是人生的加分項，而不是唯一的全部。不同年齡的提醒：25歲前盡情去愛、去試錯；25歲後更應該把重心放在自己與工作上。戀愛腦不是錯，而是一次次愛情裡的必修課。關鍵在於如何從中醒來，學會愛人之前，先別忘了好好愛自己。

25:59

EP5：渣男雷達全開：愛裡的自欺、清醒與重新愛自己 feat.凱翎

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2025/09/28

愛情裡最怕的不是失戀，而是愛錯了人。本集《里長談心室》邀請到好友凱翎，分享她一路走來遇到的「渣男經驗」。從同時交往、隱藏同居對象，到完美掩飾的時間管理大師，她一次次陷入戲碼，卻也逐漸學會清醒。我們聊到：渣男的特徵：幽默、外向、善於給情緒價值，卻暗地裡同時經營多段關係。自欺與掙扎：明知道不對，卻寧可說服自己「他只是看起來渣」。抽離與自救：如何果斷分手、透過心理諮商走出低谷。健康關係的關鍵：信任與自律並重，彼此擁有各自的生活圈。給女生的提醒：一旦覺得「怪怪的」，不要勉強，及早抽身才是最好的保護。凱翎坦言，雖然自己總是被渣男吸引，但也明白快樂不一定要靠結果，最重要的是學會在愛裡清醒，重新選擇愛自己的方式。

21:59

EP4：異國戀的相處之道：信任、吵架的磨合與愛的勇氣 feat.何芝寧

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2025/09/21

愛情不只是浪漫，還包含了日常的細節與無數次的磨合。本集《里長談心室》延續上一集的對話，再次邀請里長好友何芝寧，分享她在跨國戀情中面臨的挑戰與體會。我們聊到：安全感與信任：為什麼秒回訊息不是控制，而是彼此的安心。遠距離的磨合：時差、定位軟體、誤會與小爭吵，如何化解不安。溝通與道歉：誰先低頭並不重要，重點是道歉後懂得適時收手。文化差異：直來直往的外國式表達 vs. 台灣人的婉轉，如何找到平衡。金錢觀與付出：AA 制還是互相請客？其實最重要的是心意與共識。愛的勇氣：學會信任、放手，不要害怕失去，才能走得更長久。跨國戀不是容易的選擇，但透過信任、理解與勇氣，它能帶來更多成長與幸福的體驗。

25:08

EP3：跨國戀的勇氣：遠距離、文化差異與愛的選擇 feat.何芝寧

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2025/09/14

愛情，往往不只是浪漫，還夾雜著現實的挑戰。本集《里長談心室》，邀請到同樣身為里長的好友何芝寧，分享她與外國男友的跨國戀故事。兩人因為一則新聞事件而在社群媒體上相識，從訊息鼓勵到實際飛來台灣見面，這段關係從一開始就充滿勇氣與行動。我們談到：跨國初識：從 IG 留言到跨洋飛來台灣的第一步。遠距離經營：時差、電話、遊戲互動，如何維繫情感。文化差異：語言隔閡、家人接受度，以及生活習慣上的磨合。安全感與吃醋：留言、合照也能引發在意與討論。未來選擇：是留在台灣還是前往美國？愛情與事業的天秤該怎麼拿捏。跨國戀不只是甜蜜，更需要雙方的堅持與勇氣。芝寧坦言，真正能讓她安心的是男友的細心、體貼與行動力——讓愛情不再只是距離的考驗，而是一次次選擇彼此的過程。

26:41

EP2：圈內戀與圈外戀：藝人愛情的焦慮、不對等與選擇 feat.田依甯

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2025/09/07

在演藝圈裡，戀愛不只是一場浪漫，更是一連串現實考驗。延續上一集的討論，本集《里長談心室》再度邀請藝人田依甯，聊聊身為公眾人物在愛情中遇到的掙扎與抉擇。我們談到：圈內戀 vs. 圈外戀：理解與體諒的落差，以及光環帶來的不平等感。溝通與情緒價值：為什麼不說出口的心結，往往成為感情的隱形殺手。價值觀的重要性：婚姻、孩子、未來規劃——該不該在一開始就談清楚？交友方式的轉變：從交友軟體到相親，現代愛情的多種可能。理想型與伴侶條件：外貌只是其次，善良、貼心與情緒穩定才是長久關係的關鍵。在愛情裡，藝人也只是普通人。他們同樣渴望理解、支持與被愛。本集帶你看見藝人面對感情時，那些難以言說卻真實存在的焦慮與期待。

24:29

EP1：藝人能談戀愛嗎？禁愛令背後的掙扎與選擇 feat.田依甯

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2025/08/31

在演藝圈裡，談戀愛似乎從來不是一件單純的事。這一集《里長談心室》，我邀請到藝人田依甯聊聊她自15歲出道以來，如何在公司「禁愛令」、經紀人壓力與外界關注下，摸索屬於自己的愛情空間。我們談到：藝人戀情被嚴格管控的真實故事，以及面臨「見光死」的無奈。圈內戀愛與圈外戀愛的差異，信任與理解的重要性。在愛情中不同的依附型態：安全感、焦慮與逃避如何影響相處。同居能不能看出一個人是否適合長久走下去？藝人面對粉絲、事業與愛情時，如何找到平衡。愛情沒有標準答案，但每個選擇背後，都藏著價值排序與自我覺察。這一集，讓我們一起理解，當「戀愛自由」變成一種奢侈時，藝人心裡真正的掙扎與抉擇。

1:52

EP0：我是誰？為什麼要開podcast頻道？

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2025/08/24

我曾經是一名模特兒，走過伸展台十年，如今的身份則是新北市永和區新廍里的里長。當上里長之後，我才真正體會到，這份工作最重要的核心不是道路、建設或水溝清理，而是「人」。常常有里民走進辦公室，坐下來對我說：「里長，可以跟你聊聊嗎？」有人談婚姻的瓶頸，有人卡在不上不下的曖昧期，也有人說著親子間的距離。慢慢地，我發現，人與人之間最大的問題，其實是「情感」。因此，我決定開啟這個節目，用里長、也是一個傾聽者的角度，陪你聊聊愛情、友情、親情的故事。也許你遇到的困惑，很多人也都曾經歷過；當我們把它說出來、被理解時，心裡會慢慢長出一點力量。希望在這裡，你能聽見熟悉的聲音，也找到屬於自己的出口。

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