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PODCAST

Hypnose und Hypnosetherapie lernen

🎙 Hypnose & Hypnosetherapie lernen – Dein Podcast für fundiertes Wissen und praktische Anwendung - mit vielen Selbsthypnosen für dein Wohlbefinden, deine Wachstum und deine Transformation Tauche ein in die faszinierende Welt der Hypnose! Hier erfährst du alles, was du wissen musst – von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken. 🔹 Für Einsteiger: Höre die Episoden in chronologischer Reihenfolge für den besten Lernerfolg. 🔹 Für Fortgeschrittene: Wähle gezielt die Folgen, die dich

health & fitness mental health

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24:49

261: SELBSTHYPNOSE INNERER SCHUTZRAUM

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/09/28

Mein neues Buch „KI? Kann ich!" erscheint am 3. Oktober 2026 im Junfermann Verlag. Darin geht es ganz praktisch darum, wie sich ChatGPT und andere KI-Tools sinnvoll in Therapie, Coaching und Beratung einsetzen lassen – mit konkreten Anwendungsbeispielen und Prompts, aber auch mit einem klaren Blick auf professionelle Verantwortung und Grenzen. Mehr zum Buch findest du hier: KI? Kann ich! beim Junfermann Verlag Für die heutige Folge habe ich eine Selbsthypnose aus dem Podcast-Archiv ausgewählt:

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13:24

259: Hypnose in guter Gesellschaft: Was macht Hypnose...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/08/30

Was steckt hinter hypnotischer Arbeit? Hypnotherapie kann auf den ersten Blick wie eine Sammlung besonderer Techniken wirken: Wir arbeiten mit inneren Bildern, Ressourcen, Zukunftsvorstellungen, schwierigen Situationen oder verschiedenen inneren Anteilen. Aber was steckt therapeutisch eigentlich dahinter? Um uns den Antworten auf diese Fragen anzunähren startet hiermit eine neue Serie, auf die ich mich ganz besonders freue. Wir schauen genau hin: Welche therapeutischen Prinzipien nutzen wir, wenn

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43:41

258: SELBSTHYPNOSE Vergangenheit lösen und wieder...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/08/16

Alles zu meiner Arbeit unter www.linktr.ee/kathrinkeller In dieser Selbsthypnose geht es darum, etwas Altes hinter dir zu lassen und zwar auch dort, wo deine Psyche vielleicht noch ein wenig festhält. Vielleicht liegt eine Zeit hinter dir, in der du krank warst, Schmerzen hattest oder über längere Zeit stark belastet warst. Vielleicht ist diese Zeit längst vorbei, aber ein Teil von dir ist noch vorsichtig und traut sich noch nicht ganz, wieder voller Vertrauen nach vorne zu gehen. Oder es geht

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13:05

250: Mein Geschenk zu 5 Jahren Podcast: Ein...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/06/21

🎉 5 Jahre Podcast – Folge 250 Heute gibt es gleich doppelt etwas zu feiern: Vor fünf Jahren ist die erste Folge von Hypnose und Hypnosetherapie lernen erschienen – und mit dieser Geburtstagsepisode erreichen wir Folge 250. Was als Herzensprojekt begann, ist über die Jahre zu einer umfangreichen Sammlung rund um Hypnose, Hypnotherapie, Psychotherapie und persönliche Entwicklung geworden. Für deine Treue, dein Interesse und die vielen Rückmeldungen möchte ich mich an dieser Stelle herzlich bedanken

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15:57

249: Wird Hypnose überbewertet?

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/06/07

In dieser Folge geht es um die Frage, ob Hypnose manchmal überbewertet wird und welche psychologischen Dynamiken dabei eine Rolle spielen können. Ich spreche darüber, warum manche Menschen sich unbewusst nach einer Lösung sehnen, die ihnen von außen gegeben wird, und weshalb dieser Wunsch dazu führen kann, Verantwortung an die Hypnose oder an den Hypnoseanwender abzugeben. Dabei beleuchte ich den Unterschied zwischen passiver Hoffnung auf Veränderung und echter innerer Veränderungsbereitschaft

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16:49

248: Zwischen Bewusst und Unbewusst – Hypnose achtsam...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/05/24

Warum wollen wir Hypnose-Erfahrungen oft sofort verstehen und interpretieren? In dieser Episode geht es um die feine Balance zwischen unterschiedlichen Bewusstseinszuständen. Und es geht darum, warum nachhaltige Veränderung oft genau dann entsteht, wenn wir aufhören, alles analysieren zu wollen. Der erste KI-Kurs für die Hypnosepraxis kommt sehr bald. Und schon jetzt kannst du kostenlos die erste Lektion erhalten und direkt reinschnuppern. In diesem umfassenden Kurs lernst du: – wie du KI so führst,

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25:49

247: SELBSTHYPNOSE für müde Herzen

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2026/05/10

In dieser Selbsthypnose reisen wir in die Kraft des Frühlings – hinein in deine Erholung und Regeneration. Während du dich einfach ausruhen darfst, flüstert dir ein Kraftbaum leise zu, dass neue Hoffnung erwachen darf. Dass es sich lohnt, zu vertrauen. Dass auch für dich ein neuer Frühling kommt - auch wenn du manchmal nicht weißt woher und wann genau. Und während du einfach ausruhst, arbeitet dein Unbewusstes für dich und beginnt zu träumen. Und vielleicht spürst du schon jetzt einen Hauch

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14:51

246: KI? Kann ich - ich stelle mein Buch vor

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2026/04/26

In dieser Episode spreche ich darüber, warum KI für Hypnosetherapeut:innen relevanter ist als viele denken, und erzähle von meinem neuen Projekt. Das Buch: KI? Kann ich! Wie ChatGPT die Arbeit in Psychologie, Therapie und Coaching erleichtert — ein praxisnaher Leitfaden Erscheint im September 2025 beim Junfermann Verlag. Hier kannst du es vorbestellen: https://www.junfermann.de/titel/ki-kann-ich/1974 Es ist ein praxisnaher Leitfaden für Therapeut:innen, Berater:innen und Fachpersonen im

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12:19

245: Der Körper - Träger des Unbewussten

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/04/12

In dieser Folge der Induktionsserie richtet sich der Fokus auf den Körper als zentraler Zugang zum Unbewussten. Der Körper wird in der Hypnotherapie als Träger innerer Prozesse verstanden, als Speicher von Erfahrungen, Reaktionen und implizitem Wissen. Gleichzeitig ist er eine unmittelbare Ressource: Er bringt uns aus dem Denken zurück in die Wahrnehmung, aus der Distanz in die Präsenz. Die Folge lädt dazu ein, den eigenen Körper nicht nur wahrzunehmen, sondern ihn als aktiven Bestandteil der

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12:54

244: Die Tür in den Raum des Unbewussten

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2026/03/29

Mehr zu meiner Arbeit unter: www.linktr.ee/kathrinkeller In dieser Folge erwartet dich eine weitere Induktion: die Tür. Sie hilft dir und deinen Klient*innen, neue innere Räume zu betreten und leichter in Bilder einzusteigen. Die Tür kann dabei vieles sein – ein Übergang, eine Grenze oder einfach ein Schritt in eine neue Welt. In dieser Episode führt sie dich in einen Wald. Ein kraftvolles Bild für das Unbewusste. Sollten wir das unserem Klienten offen sagen oder lieber verschweigen? Auch darum

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12:50

235: Blitzinduktionen

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2026/03/01

Blitzhypnose ist im Kern eine gezielte Musterunterbrechung. Das Gehirn wird kurz überrascht, gewohnte Abläufe brechen ab – und in diesem Moment erhöhter Suggestibilität können schnelle Suggestionen platziert werden. In der Psychotherapie spielt sie jedoch eine untergeordnete Rolle, da sie ein dominantes Gefälle erzeugen kann. Und: Eine schnelle Induktion ist noch keine wirksame Intervention. Entscheidend ist nicht das Tempo, sondern die Qualität der anschließenden Arbeit. Alles zu meiner Arbeit

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17:07

234: Induktion 1: Die Augen-Fixation

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/02/15

Mehr zu meiner Arbeit unter www.linktree./kathrinkeller.com In dieser Episode führe ich Sie in eine der ältesten und zugleich wirkungsvollsten Induktionstechniken der Hypnose: die Augenfixation. Die bewusste Bündelung des Blicks auf einen ruhigen Punkt wirkt auf den ersten Blick schlicht. Doch genau in dieser Schlichtheit liegt ihre Kraft. Während die Augen verweilen, beginnt das Nervensystem, sich neu zu regulieren. Aufmerksamkeit sammelt sich. Gedankliche Streuung nimmt ab. Der Körper folgt der

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20:55

233: SELFHYPNOSIS The Tree between Worlds

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2026/02/01

This is a selfhypnosis in English. We begin by connecting to the breath, allowing the body and attention to settle. From there, we reconnect with ourselves through simple presence. We then move into a mountain landscape, guided by images of a tree that holds the possibility of conncetion to our ancestors and the ones we love. Let nature support a sense of grounding and perspective. From this place, we open the heart and send a quiet blessing, acknowledging the larger field we are part of.

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24:01

232: SELBSTHYPNOSE Best of 2025: Der innere Schutzraum

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/01/18

Mehr zu meiner Arbeit unter https://linktr.ee/kathrinkeller

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11:16

231: Zwischen den Jahren – Raum schaffen - Richtung...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2026/01/04

Diese dritte und letzte Episode der Reihe „Zwischen den Jahren – Raum schaffen. Richtung finden." lädt dazu ein, innezuhalten und Kraft zu sammeln. Im Mittelpunkt stehen die Ressourcen, die dich tragen – innere Fähigkeiten, äußere Unterstützung und all das, was dir hilft, bei Kräften zu bleiben. Es geht darum, wahrzunehmen, was bereits da ist, und anzuerkennen, wo du bist. Diese Episode erinnert daran, dass Entwicklung nicht nur aus Veränderung besteht, sondern auch aus Anerkennung. Nicht nur für

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19:56

230: Zwischen den Jahren – Raum schaffen - Richtung...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/12/30

Diese zweite Episode der Reihe „Zwischen den Jahren – Raum schaffen - Richtung finden" richtet den Blick nach vorne. Nicht im Sinne von Vorsätzen oder Plänen, sondern als innere Ausrichtung. Nach der Bestandsaufnahme der ersten Episode dieser Serie geht es nun darum, in deinem inneren Garten zu visionieren. Welche Bilder tragen dich ins kommende Jahr? Welche Haltung möchtest du stärken? Und was darf sich Ende 2026 anders anfühlen als bisher? Diese Folge lädt dich ein, Visionen zu entwickeln, die

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17:01

225: Souverän ablehnen – statt ausbrennen Teil 1

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/11/09

Inhalt der Folge: In dieser Episode spreche ich darüber, warum es manchmal notwendig und absolut professionell ist, eine Zusammenarbeit abzulehnen. Gerade in Hypnose und Hypnosetherapie neigen viele dazu, „allen helfen" zu wollen. Doch nicht jeder Klient ist bereit, geeignet oder an der richtigen Stelle für diesen Prozess. Ich zeige dir drei zentrale Gründe, die dir Orientierung geben – und dir helfen, klar und souverän aufzutreten. Themen dieser Folge: Wenn keine echte Veränderungsbereitschaft da

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20:42

223: Die klassischen Interventionen TEILEARBEIT

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/10/12

Alles zu meiner Arbeit wie immer unter www.linktr.ee/kathrinkeller In dieser Folge geht es um die faszinierende Welt der Teilearbeit – ein psychologisch fundierter Ansatz, der zeigt, dass wir nicht eine einzige Persönlichkeit sind, sondern aus vielen inneren Anteilen bestehen. Teile, die manchmal miteinander ringen, sich widersprechen – und uns genau dadurch etwas Wichtiges über uns selbst verraten. Wir sprechen darüber, was innere Anteile eigentlich sind, warum sie sich manchmal in Konflikt

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15:35

221: Die klassischen Interventionen AFFEKTBRÜCKE

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/08/31

Podcastfolge 221: Die Affektbrücke – Zurück zur Ursache mit Hypnose In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer der wichtigsten Methoden der Hypnose und Hypnosetherapie: Wir sprechen über die Affektbrücke, eine klassische und wirkungsvolle Intervention in der Hypnose, um einen belastenden emotionalen Zustand im Hier und Jetzt unter Zuhilfenahme des Kind-Ichs zu lösen. Was dich erwartet: Was ist die Affektbrücke – und warum funktioniert sie so gut? Wie emotionale Zustände (Affekte) als Zugang zum

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16:50

217: Die 5 Bausteine der Hypnose

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/07/13

Was passiert eigentlich genau in einer Hypnosesitzung – und warum fühlt es sich manchmal wie Magie an, obwohl es fundierte Psychologie ist? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Hypnosepraxis und zeige dir die 5 zentralen Bausteine, die fast jede Hypnose-Sitzung strukturieren: Induktion – der Weg in den Trancezustand Vertiefung – tiefer sinken, ruhiger werden, die Welt der Fantasie öffnen Intervention – die eigentliche hypnotische & therapeutische Arbeit Posthypnose –

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