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PODCAST

Conexões Sistêmicas

Sheila Querido e Elaine Santos

🎙 Bem-vindos ao podcast Conexões Sistêmicas! Aqui, refletimos sobre as relações humanas com base na Constelação Familiar. Essa abordagem terapêutica revela dinâmicas que influenciam nossas escolhas e padrões. Ao reconhecer esses emaranhamentos, encontramos mais leveza, consciência e liberdade. Vamos falar sobre vínculos, emoções, traumas e transformações com o olhar sistêmico. Um espaço para ampliar a percepção sobre si mesmo e sobre a vida. Sou Sheila Querido, psicóloga há 30 anos e consteladora

society & culture relationships

All Episodes

00:07:12

Todo excesso esconde uma falta

Conexões Sistêmicas ·

2026/02/20

😏 Você vive no automático, se ocupando, consumindo, trabalhando ou se distraindo sem parar?🎙️ Neste episódio, a psicóloga e consteladora familiar Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos, exploram por que alguns excessos parecem aliviar na hora, mas deixam um vazio ainda maior depois — e qual a pergunta simples que pode mudar tudo, quando você finalmente decide olhar para dentro. 💬 Uma conversa para entender alguns padrões de repetição. ⏩Aperte o play e inicie uma jornada de transformação de

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00:08:05

Honra aos pais e Prosperidade: onde os caminhos se...

Conexões Sistêmicas ·

2026/02/13

😏 Você já reparou que alguns padrões no trabalho parecem se repetir, mesmo quando você muda de empresa, de sócio ou de estratégia?🎙️ Neste episódio, a psicóloga Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos conversam sobre um elo pouco óbvio entre família e sucesso profissional — e como “honrar pai e mãe” se conecta diretamente com a sua capacidade de crescer, liderar e sustentar resultados. 💬 Uma conversa para entender alguns padrões de repetição. ⏩Aperte o play e inicie uma jornada de

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00:06:21

Reconhecimento como caminho para mudança

Conexões Sistêmicas ·

2026/02/06

😏 Você sente que se esforça, tenta mudar, faz planos… mas acaba voltando para os mesmos desafios?🎙️ Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos, conversam sobre um ponto decisivo para virar a chave: o reconhecimento. Uma troca leve, profunda e provocadora, que pode fazer você enxergar o que estava “invisível” na sua vida. 💬 Uma conversa para entender porque algumas coisas insistem em se repetir. ⏩Aperte o play e inicie uma jornada de transformação de

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00:09:55

Procrastinação: aliança silenciosa com o passado

Conexões Sistêmicas ·

2026/01/30

😏 Você procrastina? Saiba que pode não ser apenas falta de organização.🎙️ Neste episódio, a psicóloga Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos, exploram uma verdade incômoda: por trás da procrastinação pode estar uma aliança silenciosa com o passado. Descubra como essa dinâmica funciona e qual é o primeiro passo para se libertar. 💬 Uma conversa que pode mudar a forma como você vê seus próprios bloqueios. ⏩Aperte o play e inicie uma jornada de transformação de dentro para fora. 🎧

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00:08:41

Saúde Mental e a Constelação Familiar nas Empresas

Conexões Sistêmicas ·

2026/01/23

😏 Você já parou para pensar no que realmente faz a diferença entre um profissional que apenas cumpre tarefas e um que encontra significado no que faz?🎙️ Neste episódio, Sheila Querido, psicóloga especializada em Constelação Familiar, conversa com a jornalista Elaine Santos sobre a conexão transformadora entre saúde mental, desenvolvimento de habilidades e bem-estar corporativo. Descubra como a integração de soft skills e soul skills pode ressignificar suas relações no trabalho. 💬 Uma

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00:11:36

O Sucesso Profissional Tem o Rosto da Mãe

Conexões Sistêmicas ·

2026/01/16

😳 Você trabalha muito, mas sente que algo impede seu sucesso profissional? Já pensou descobrir que a resposta pode estar em uma relação que você nem imaginava estarconectada com sua carreira?🎙️ Neste episódio, a psicóloga Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram um conceito revolucionário da Constelação Familiar: como nossa relação com a mãe moldaprofundamente nossa capacidade de prosperar. Descubra os bloqueios invisíveis que podem estar sabotando seus objetivos e como transformá-los

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00:08:33

A vida nos chama para a frente… futuro sempre nos espera

Conexões Sistêmicas ·

2026/01/09

😏 Você já sentiu que está preso em um ciclo que não consegue quebrar? Que padrões invisíveis o impedem de seguir em frente?🎙️Neste episódio, a psicóloga e facilitadora de Constelação Familiar Sheila Querido, conversa com a jornalista Elaine Santos, sobre o poder transformador de recomeçar. Descubra como identificar os bloqueios que o mantêm estagnado, como liberar as energias que estão presas e entenda por que o futuro sempre nos espera. 💬 Uma conversa que vai te inspirar a dar o primeiro passo

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00:14:06

Quando a Vida Espera por Nós, com Amor

Conexões Sistêmicas ·

2026/01/02

"Sua vida está esperando por você. Paciente. Amorosa. Mas você consegue vê-la?🎙️ Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram um dos mistérios mais profundos das Constelações Familiares: porque muitas vezes ficamos presos em histórias antigas. Descubra quais padrões nos afastam o nosso destino — e como pode ser simples retomar o caminho. 💬 Uma conversa para quem sente que algo a falta, mas não sabe o quê." ⏩Aperte o play e inicie uma jornada de

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00:15:04

O Amor que Impulsiona Todos os Amores da Vida

Conexões Sistêmicas ·

2025/12/26

Você se perguntou por que sempre atrai o mesmo tipo de pessoa? Por que seus relacionamentos não decolam? Aresposta pode estar mais perto do que você imagina...Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos, conversam sobre como o amorque recebemos (e a forma como o recebemos) molda todos os nossos relacionamentos posteriores. Descubra o primeiro passo para construir relacionamentos saudáveis e duradouros. Uma conversa para você se entender

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9:59

O Amor que Vincula é o Amor que Liberta

Conexões Sistêmicas ·

2025/12/19

Neste episódio, a psicóloga e consteladora familiar Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos conversam sobre oparadoxo do amor que vincula e simultaneamente liberta.Descubra como reconhecer quando o amor flui livremente nas suas relações e quando você (ou seu parceiro) está presoem dinâmicas que sufocam a leveza e a confiança. Uma conversa para você se entender melhor." Aperte o play e inicie uma jornada de transformação de dentro para fora. The post O Amor que Vincula é o Amor que Liberta first

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13:05

Amor á Terceira Vista

Conexões Sistêmicas ·

2025/12/12

Nesta nova temporada vamos mergulhar nas muitas faces do amor — o amor que une, o que fere, o que liberta e o quetransforma.🤔 Sabe aquele incômodo que você sente com seu parceiro? Ele pode ser a coisa mais valiosa do seu relacionamento! 🎙️ Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos conversam sobre as três fasesdo amor. 💭 Descubra como o que mais te irrita em seu parceiro, pode ser exatamente a ferida que você precisa curar — e comoisso, longe de

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7:19

Episódio 10: Pertencer é a primeira necessidade de...

Conexões Sistêmicas ·

2025/12/05

🎙Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram um dos princípiosmais profundos das Constelações Familiares: o pertencimento. Descubra como a exclusão familiar pode ecoar atravésdas gerações...💬 Uma conversa que convida você a refletir sobre seu lugar na história familiar e a importância de incluir todos — semjulgamentos — no seu coração. Se você busca compreender as dinâmicas invisíveis que moldam sua vida, este é umepisódio imperdível. ⏩Aperte o

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9:55

Episódio 09: O equilíbrio fertiliza o amor

Conexões Sistêmicas ·

2025/11/28

🎙 Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram um dos princípios mais essenciais para relacionamentos saudáveis: o equilíbrio entre dar e receber. Descubra por que quando uma das partes se sobrepõe à outra, o relacionamento não sobrevive. Conheça as perguntas que revelam desequilíbrios perigosos: você está dando demais? Tentando mudar o outro? Carregando toda a responsabilidade? Uma conversa que convida você a refletir sobre sua relação amorosa e a

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9:38

Episódio 08: Hierarquia: Honra à precedência

Conexões Sistêmicas ·

2025/11/21

🎙 Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram o conceito de Hierarquia, uma das Ordens do Amor que rege nossas relações e nosso sistema familiar. Descubra por que honrar quem veio antes de nós — nossos pais, avós e toda a ancestralidade mundial — é fundamental para nossa paz interior e para a transformação do mundo. E conheça três verbos potentes de movimento do micro para o macro.Uma conversa que convida você a refletir sobre como pequenos

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9:31

Episódio 07: O fruto das lealdades insconscientes

Conexões Sistêmicas ·

2025/11/14

Neste episódio, a psicóloga e consteladora Sheila Querido e a jornalista Elaine Santos exploram um dos fenômenos mais invisíveis e poderosos que moldam nossas vidas: as lealdades inconscientes. Descubra por que você pode estar dizendo "sim" para sofrimentos e "não" para alegrias, sem nem perceber.The post Episódio 07: O fruto das lealdades insconscientes first appeared on InstitutoSQ.

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6:13

Episódio 06: Oferecer para o outro o que ele pode...

Conexões Sistêmicas ·

2025/11/07

Você sente que oferece mais do que o outro pode retribuir? Ou se sente sufocado por receber tanto cuidado que não consegue devolver? Neste episódio, a psicóloga Sheila Querido e a jornalista Elaine conversam sobre o peso do desequilíbrio nas relações. Entenda por que esse descompasso acontece, como ele pode levar ao afastamento e até mesmo à traição, e aprenda a encontrar um caminho mais leve e equitativo em suas amizades, no trabalho e no amor, através da comunicação e do bom senso. Uma reflexão

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6:36

Episódio 05: Como importar alguém para o coração se...

Conexões Sistêmicas ·

2025/10/31

Você já sentiu que seu coração está tão cheio com as preocupações de seus pais, filhos ou amigos que simplesmente não sobra espaço para um novo amor? Neste episódio, a psicóloga Sheila Querido e a jornalista Elaine conversam sobre o papel do "Salvador": aquela pessoa que, na ânsia de ajudar a todos, acaba se sentindo profundamente solitária. Descubra como o Triângulo Dramático de Karpman explica essas dinâmicas e qual o primeiro passo para devolver as responsabilidades aos seus devidos lugares,

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06:02 minutos

Episódio 04 – O Amor-Próprio é o Ponto de Partida...

Conexões Sistêmicas ·

2025/10/24

Você já se sentiu preso em um ciclo de relacionamentos onde você se doa muito e recebe pouco em troca? Já se perguntou por que parece atrair sempre o mesmo tipo de situação?Neste episódio, a jornalista Elaine e a psicóloga Sheila Querido mergulham na importância do amor-próprio como o verdadeiro alicerce para construir conexões saudáveis. Descubra como o seu autoconceito molda suas relações e aprenda os primeiros passos para quebrar padrões negativos. Uma conversa para quem busca o autoconhecimento

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7:10

Episódio 03 – As Constelações Mudaram o Meu Passado

Conexões Sistêmicas ·

2025/10/17

E se as respostas para os desafios que você enfrenta hoje estivessem escondidas nas histórias de amor e perda de seus antepassados? Neste episódio, a jornalista Elaine conversa com a psicóloga Sheila Querido, que compartilha de forma íntima e corajosa como a Constelação Familiar revelou os padrões ocultos em sua própria linhagem. Uma conversa sobre como promessas não ditas e lealdades invisíveis podem atravessar gerações, repetindo ciclos de dor e superação. Prepare-se para uma reflexão profunda

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7:13

Episódio 02 – Eu aceito você e tudo que trouxe você...

Conexões Sistêmicas ·

2025/10/13

Você já se sentiu desconfortável com as histórias e os relacionamentos passados da pessoa que está ao seu lado? Acredita que, para amar alguém, é preciso aceitar tudo o que a trouxe até você, mas não sabe como fazer isso na prática?Neste episódio, a jornalista Elaine e a psicóloga Sheila Queridos batem um papo honesto sobre o que realmente significa aceitar um parceiro por inteiro. Descubra por que o passado do outro mexe tanto com as nossas inseguranças e como, muitas vezes, essa reação está

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