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PODCAST

Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Barbara Hesse – Business Coachin & Mentorin für Frauen

„Warum werde ich nicht ernst genommen?“ Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke. Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden. In diesem

business careers

All Episodes

7:05

15 | Selbsttreue – das Unsichtbare, das alles verändert

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/12/22

Kurz vor Weihnachten taucht oft die Frage auf: Was habe ich dieses Jahr eigentlich geschafft?Diese Weihnachtsfolge lädt dazu ein, Erfolg neu zu betrachten. In drei leisen Geschichten zeigt sie, warum die wichtigsten Entwicklungen dieses Jahres nicht zwingend sichtbar sind – weil sie im Inneren passiert sind. Eine Folge über Übergänge, Selbsttreue und das Wesentliche.

de

8:20

14 | Nicht entscheiden ist auch eine Entscheidung

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/12/15

Der Dezember fühlt sich für viele Frauen nicht ruhig an, sondern eher schwer, müde und innerlich unklar. In dieser Podcastfolge geht es über eine Form von Müdigkeit, die kein Burnout ist, sondern ein ehrliches Signal des Körpers. Warum Nicht-Entscheiden in dieser Phase kein Versagen, sondern Selbstschutz sein kann – und weshalb der Dezember eher ein Übergangs- als ein Entscheidungsmonat ist.

de

14:09

13 | Vereinbarkeit ist eine Lüge – Karriere UND Kind?

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/12/08

Warum ist die Idee der „Vereinbarkeit“ für viele Frauen eine Illusion – und was Karriere UND Kind in der Realität wirklich bedeuten. Eine ehrliche, persönliche und systemische Perspektive auf Mutterschaft, Care-Arbeit und die unausgesprochenen Erwartungen im Job.

de

9:25

12 | Wenn Fragen weh tun - ein Interview, das alles...

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/12/01

Ein einziges Interview – und plötzlich spürt ein Mann, was Frauen seit Jahrzehnten erleben.Eine Folge über subtile Verletzungen, schiefe Machtverhältnisse und die kleinen Momente, in denen echte Veränderung beginnt.

de

16:04

11 | Von stillem Neid und echter Verbindung –...

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/11/24

In dieser Folge geht es um stillen Neid unter Frauen, weibliche Konkurrenz im Job und die feinen Dynamiken, die uns oft unbewusst gegeneinander statt miteinander wirken lassen. Du erfährst, warum dieser Neid kein persönliches Versagen ist, sondern ein erlerntes Muster – und wie du aus dieser Spirale aussteigst hin zu echter Verbindung, klarer Sisterhood und bewusster weiblicher Solidarität.Du entdeckst ausserdem, was wir von männlichen Allianzen lernen können: strategische Klarheit, gegenseitige

de

8:59

10 | FAZ trifft Barbara: Eine Stunde über toxische...

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/11/17

In dieser Folge erzähle ich, wie ich überraschend in der FAZ gelandet bin – und warum ich die Anfrage erst geglaubt habe, als ich sie schwarz auf weiss gesehen habe. Genauso geht es vielen Frauen, die toxische Führung erleben: Sie spüren alles, zweifeln aber an sich, bis jemand die richtigen Worte findet. Ich spreche darüber, wie toxische Chefs wirken, warum dein Körper früher Bescheid weiss als dein Kopf – und wie du wieder zu Klarheit und innerer Stärke findest, indem du erkennst, welche Signale

de

8:08

09 | Wenn dein Chef dein Leuchten dimmt – werd Flutlicht

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/11/10

Dein Chef lobt dich – und schiebt dann nach:„Du wirkst ein bisschen zu selbstsicher.“ In dieser Folge geht’s um toxische Chefs, Machtspielchenund darum, wie du als Frau im Beruf souverän bleibst, wenn dein Selbstbewusstsein andere triggert. 👉🏻 Sei kein Nachtlicht. Sei Flutlicht. 💡

de

10:43

08 | Zu still für Erfolg – Das Rosa-Kleid-Syndrom

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/11/03

Wir lernen früh, zu gefallen.Aber was passiert, wenn du beginnst, Raum einzunehmen? Eine Folge über rosa Kleider, alte Glaubenssätze – und die Kraft, sichtbar zu werden.

de

24:18

Erfolg ist kein Zufall – was erfolgreiche Frauen...

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/27

Erfolg ist kein Zufall – aber viele Frauen stehen sich selbst im Weg.Mit Leadership-Coach Melissa Schlimm spreche ich über How Women Rise – und darüber, wie du alte Gedanken loslässt und sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen.

de

10:00

Warum „schwierig“ ein Kompliment ist

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/20

Grenzen setzen im Job fällt vielen Frauen schwer – besonders, wenn sie als „zu direkt“ oder „schwierig“ gelten.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nettigkeit oft mit Schwäche verwechselt wird und Souveränität mit Arroganz. Und warum genau das der Punkt ist, an dem du wachsen kannst. Diese Episode hilft dir, klar Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle – und mit der Sicherheit, dass Widerstand nichts Falsches bedeutet, sondern der Beweis dafür ist, dass du dich veränderst.

de

8:26

Vom People Pleasing zur Powerfrau – 7 Wörter, die...

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/13

Warum Nettigkeit dich im Job klein hält – und wie du mit sieben einfachen Worten den ersten Schritt in deine Souveränität machst. Eine Geschichte über Grenzen, Klarheit und den Mut, Nein zu sagen.

de

9:32

„Bin ich’s – oder ist es mein Umfeld?“

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/06

„Bin ich’s – oder ist es mein Umfeld?“ – diese Frage stellen sich viele Frauen, wenn sie in Strukturen arbeiten, die Empathie als Schwäche sehen. In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob du das Problem bist – oder ob dein Umfeld dich systematisch klein hält.

de

7:32

„Ich müsste doch eigentlich dankbar sein…?“

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/02

„Eigentlich müsste ich doch dankbar sein…“ – klingt harmlos, ist aber ein gefährlicher Satz. In dieser Folge erfährst du, warum er dich von deiner Ehrlichkeit abschneidet und wie du lernst, Dankbarkeit und Unzufriedenheit nebeneinander stehen zu lassen.

de

12:47

Funktionierst du noch – oder lebst du schon?

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/02

Viele Frauen glänzen nach aussen – aber innerlich fühlen sie sich müde und leer. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns „funktionieren“ statt zu leben – und wie du erkennst, ob du selbst in dieser Falle steckst.

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4:14

Sichtbar. STARK. Unverschämt. – das erwartet dich

Sichtbar. STARK. Unverschämt. ·

2025/10/02

In dieser Intro-Folge erfährst du, warum ich diesen Podcast gestartet habe, wer ich bin und wie dich Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und Souveränität im Job ein Stück näher zu deinem echten Potenzial bringen.

de

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