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PODCAST

Dulli und Schnabli

Sebastian und Vanessa

Wir sind Sebastian & Vanessa– ein Paar mitten im Alltag, in der Schwangerschaft und in all den kleinen und großen Geschichten, die das Leben schreibt. Mal quatschen wir über Beziehungsthemen, Freundschaften und Dating-Erfahrungen, mal über die Achterbahn einer Schwangerschaft, Umzugstrubel oder die Frage, warum ausgerechnet jetzt der Saugroboter streikt. Locker, ehrlich, manchmal tiefgründig, manchmal völlig albern – aber immer echt. Hier gibt’s keine perfekten Fassaden, sondern echte Gespräche

society & culture personal journals

All Episodes

01:12:01

Folge 36 - Was haben wir so in unserer Jugend geschaut?

Dulli und Schnabli ·

2026/10/07

Diesmal wird’s nostalgisch: Wir reisen zurück in unsere Kindheit und ranken alte Serien, die uns früher begleitet haben – von Chip und Chap, Hey Arnold, Dragon Ball und Detective Conan bis zu den Simpsons, Spongebob und jeder Menge komplett absurdem Cartoon-Kram.Dabei stellen wir fest, welche Serien erstaunlich gut gealtert sind, welche heute eher wie ein Fiebertraum wirken und bei welchen Erinnerungen plötzlich gar nichts mehr da ist. Außerdem gibt’s Diskussionen über unsere absoluten Favoriten,

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01:22:18

Folge 35 - Unsere Hörer fragen Fragen und wir...

Dulli und Schnabli ·

2026/09/30

Diesmal öffnen wir unseren Kummerkasten und gehen ziemlich unvorbereitet an eure Hörerfragen: Was tun, wenn einer ein zweites Kind möchte und der andere nicht? Darf man noch mit dem Ex schreiben? Wie viel Mental Load ist zu viel – und wann wird aus „Ich helfe doch“ eigentlich nur noch ein weiterer Punkt auf der To-do-Liste?Außerdem geht’s um Freundschaften, Neid beim Kinderwunsch, übergriffige Großeltern, gemeinsames Geld, kleine und größere Vertrauensbrüche – und warum Basti offenbar ein berühmtes

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01:20:06

Folge 34 - Arbeiten im Kindergarten

Dulli und Schnabli ·

2026/09/23

Diesmal sitzt Basti mit Special-Gast Marco am Mikro – Erzieher, Musiker und seit fast 20 Jahren im sozialen Bereich unterwegs. Wir sprechen darüber, wie der Alltag im Kindergarten wirklich aussieht, warum Eingewöhnung manchmal Monate dauern kann und weshalb klare Grenzen für Kinder genauso wichtig sein können wie Freiraum. Dazu geht’s um schwierige Kinder, Eltern, Social-Media-Erziehungstipps, Montessori, Waldkindergarten und die Frage, was Erzieher eigentlich alles mitbekommen, was Eltern

de

01:22:22

Folge 33 - Was macht Basti so in seiner Freizeit?

Dulli und Schnabli ·

2026/09/16

In Folge 33 wird es diesmal ziemlich Basti-lastig: Vanessa übernimmt die Rolle der Interviewerin und löchert Basti zu seinem Nebengewerbe als Tontechniker beziehungsweise „Mischer“. Dabei geht es darum, wie aus ein bisschen Technik in der Schule über mehr als zehn Jahre hinweg eine echte Leidenschaft geworden ist – inklusive Konzerten, Hochzeiten, Festivals und mehreren Touren.Basti erzählt von seinen Anfängen im Technikteam der Schule, ersten Jobs bei Fasching und Hochzeiten und seiner Zeit als

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01:11:28

Folge 32 - Unser erster Gast ist da

Dulli und Schnabli ·

2026/09/09

Spare bis zu 86€ auf deine ersten fünf Boxen mit unserem Link: https://www.filify.co/SHeSP.Schau dir hier Vanessas und Danijels Video auf seinem Kanal an.Zum ersten Mal haben wir einen Gast bei Dulli & Schnabli – und während Basti unseren kleinen Schnabli bewacht, spricht Vanessa mit Danijel von der Odenwälder Feuerküche über ein ziemlich persönliches Thema: Abnehmen, Essverhalten und den manchmal gar nicht so einfachen Weg zu einem Körper, in dem man sich wieder wohlfühlt.Daniel erzählt, wie er

de

01:41:00

Folge 31 - Back to the Grundschule

Dulli und Schnabli ·

2026/09/02

Staffel 2 läuft – und diesmal machen wir eine kleine Zeitreise zurück in unsere eigene Kindheit. 👶➡️🧒Wir erinnern uns an Grundschule, Flötenunterricht, Schreibschrift, Füller und die legendären Tintenpatronen-Kügelchen, die offenbar wirklich jedes Kind gesammelt hat. Dazu kommen alte Schulwege, die ersten Nokia-Handys, Röhrenfernseher und die Frage, warum wir als Kinder eigentlich Dinge schauen durften, die teilweise deutlich verstörender waren als gedacht.Natürlich landen wir irgendwann bei

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00:46:02

Folge 30 - Wir sind wieder da!

Dulli und Schnabli ·

2026/08/26

Wir sind wieder da! 🥹 Nach unserer Babypause starten wir in Staffel 2 – und diesmal nicht mehr schwanger, sondern tatsächlich als Eltern.In unserer ersten Folge zurück erzählen wir, was seit der letzten Aufnahme passiert ist: vom mehrfach verschobenen Entbindungstermin über den Kaiserschnitt und den Moment, in dem wir unseren kleinen Schnabli zum ersten Mal gesehen haben, bis hin zu den ziemlich turbulenten Tagen danach im Krankenhaus.Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich wir die Geburt erlebt

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01:07:34

Special #1 - Backstunde: Käsekuchen

Dulli und Schnabli ·

2026/04/29

Kuchen, Chaos und ganz viel Mürbeteig: In unserem Podcast-Special holen wir endlich nach, was wir schon lange angekündigt hatten – wir backen Vanessas berühmten Käsekuchen.Während Vanessa als Käsekuchen-Chefin die Anleitung übernimmt, versucht Basti sich als motivierte Küchenhilfe zwischen Mehl, Butter, Quark, Vanille, Zitrone und sehr spezifischen Grammangaben nicht komplett zu verlieren. Dabei geht es natürlich nicht nur ums Backen, sondern auch um erste Dates, Küchenchaos,

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01:48:50

Folge 29 - Zeit für die Babypause

Dulli und Schnabli ·

2026/03/25

In dieser Folge wird’s nochmal ein bisschen chaotisch, ein bisschen emotional und natürlich ziemlich typisch wir: Wir reden über die allerletzten Tage vor der Babypause, über Nervosität, Vorfreude, Bauchweh, Esoterik, Schwangerschaftsrealität und all die wilden Gedanken, die kurz vor so einem riesigen Lebensmoment eben auftauchen. Zwischen Aura, Wünschelrute und sehr bodenständigem Kochkäs-Schnitzel landen wir wie immer irgendwo zwischen Quatsch und echtem Leben.Außerdem gibt’s nochmal eine Runde

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01:51:08

Folge 28 - Ciao ciao, bald Babypause

Dulli und Schnabli ·

2026/03/18

Folge 28 (wahrscheinlich vorletzte vor der Babypause): Vanessa tankt sich mit Zucker künstliche Energie rein, ist in Woche „38 und fertig“, kämpft mit Mini-Schnupfen, Rückenschmerzen und Vorwehen – liebt den Bauchbewohner, aber der Medizinball vorne dran ist halt auch heavy.Endlich sind die legendären Stühle da (Plot-Twist: jetzt ist ein Stuhl zu viel) und nebenbei wird geklärt, dass Vanessas „ich war lange und tief geschlafen“ offiziell als neuer deutscher Satz gilt.Dann geht’s wieder in den

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01:44:34

Folge 27 - Weltfrauentag mit Bauch-Action

Dulli und Schnabli ·

2026/03/11

Es ist Weltfrauentag, Vanessa ist offiziell kurz vorm Endgegner-Level Schwangerschaft – und wir stehen irgendwo zwischen „Babypause“ und „komm, wir produzieren schnell vor“.Wir haben endlich unsere Tassen bemalt: Basti macht eine zuckersüße Familientasse (mit Maus, Blümchen & Humsel), Vanessa… nun ja… malt Brüste. Kunst halt.Sommerrollen waren eigentlich geplant, aber das Baby hat Burger angeordnet – und wer sind wir, Widerstand zu leisten?Dazu: Balkon-Kraftwerk-Saga abgeschlossen – wir sind

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02:14:50

Folge 26 - Wir haben alle an der Salzlampe geleckt

Dulli und Schnabli ·

2026/03/04

Frühlingsanfang ist am 20. März – und wir planen mental schon Frühlingsrollen, während ein Bauerntopf plötzlich zur kulinarischen Offenbarung wird. Danach geht’s ins Krankenhaus zur Geburtsanmeldung: viele Gänge, wenig Schilder, maximaler „Wo müssen wir hin?!“-Vibe – plus ein ehrlicher Moment rund um Beckenendlage und warum eine äußere Wendung nicht unbedingt nach Wellness klingt. Basti berichtet außerdem von Tour-Leben zwischen Nürnberg und Graz, inklusive Konzertstart um 21:30 Uhr (für Menschen

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02:11:37

Folge 25 - Heute wird gestritten

Dulli und Schnabli ·

2026/02/25

Vanessa ist bei 34+5 und war kurz im Kamel-Modus (Wasser weg wie nix, Schlaf weird, Rücken so: „Nein.“). Basti war in München on Tour und hat danach Pommes gegessen – für nur 25,50 €. Ganz normal.Eigentlich wollten wir uns heute richtig schön streiten. Hat nicht geklappt, weil wir uns leider zu oft einig sind. Trotzdem klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Nutella (nein, nicht in den Kühlschrank), Pizza-Rand, Cola Light vs. normal, Hotdog = Taco und warum Klopapier falschrum ein

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01:50:38

Folge 24 - Bin ich das Arschloch? – Beziehung, Balkon...

Dulli und Schnabli ·

2026/02/18

„Bin ich das Arschloch?“ — wir diskutieren uns durch Reddit-Dramen von Rechnung-splitten trotz Luxusbestellung über Flughafen-Abholservice in der Schwangerschaft bis hin zu Ghosting, Erbe-Streit, Designer-Geschenk weiterverkaufen und der großen Frage: Darf man auf dem Balkon Teppiche ausschütteln oder ist das ein Kriegsgrund?Bonus: Der Dulli hat wieder was 3D-gedruckt — und sagen wir’s so: Es ist groß. Sehr groß. Und sehr dumm (im besten Sinne). Außerdem verlieren wir kurz Material, weil die

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01:42:48

Folge 23 - Wenn’s innerlich „ugh“ macht: Unsere Icks

Dulli und Schnabli ·

2026/02/11

Heute machen wir’s etwas ruhiger – zumindest war das der Plan. 😅 Vanessa liegt seit Tagen flach und darf nur fürs Nötigste aufstehen, also gibt’s ein kleines Update aus der Liege-Reality und wie wir trotzdem das Beste draus machen (inkl. Küchen-Experimenten, Möbelhaus-Abenteuer und einem Plüschpinguin in XXL).Dann geht’s ums eigentliche Thema: „Icks“ – diese kleinen, oft komplett irrationalen Dinge, die bei einem sofort ein inneres „Ugh…“ auslösen. Wir sammeln unsere Klassiker (Schmatzen, Finger

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01:49:02

Folge 22 - Schneechaos, Brotzeitliebe &...

Dulli und Schnabli ·

2026/02/04

Willkommen aus einem diesmal nicht eingeschneiten Zuhause (knapp war’s trotzdem). Wir starten mit dem Klassiker: Wetter macht, was es will – Regen, plötzlich Schnee, glatte Straßen, stehende Auffahrten und die Frage: Warum fahren manche mit Anlauf los, als wären sie in Mario Kart? Dazu gibt’s den Heimweg des Grauens: Stadtverkehr auf Glatteis, Lieferwagen im Drift-Modus und am Ende: Zuhause ist wieder alles easy. Danke fürs Nerven-Workout.Danach wird’s gemütlich – Brotzeit-Time 🥖🧀: Wir sprechen

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01:56:53

Folge 21 - Vorgarten des Grauens? Nicht mit uns.

Dulli und Schnabli ·

2026/01/28

Herzlich willkommen aus unserem diesmal ziemlich eingeschneiten Zuhause! ❄️ Wir erzählen euch, wie wir (mehr oder weniger) freiwillig einen Tag lang nicht raus sind, weil die Straße erst mal einfach… nicht geräumt war. Dorfleben halt. Dazu gibt’s Auto-Action: Schneewall hinterm Auto, Parkversuche am Hügel, „das wird schon“ vs. „du fährst mein Auto gleich ins Haus“. Spoiler: Es hat am Ende alles überlebt. 😅Danach driften wir (wie immer völlig kontrolliert) in die wichtigen Themen des Lebens ab:

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01:25:04

Folge 20 - Sommermärchen, Arschgeweih & Babyurlaub

Dulli und Schnabli ·

2026/01/21

Unvorbereitet? Perfekt. Wir stolpern erst durch das Jahr 2006: WM-Sommermärchen ohne Titel, erste GNTM-Staffel, Popkultur-Flashbacks und die große Frage, warum damals wirklich ALLE komische Frisuren hatten. Danach switchen wir zu einem Thema, das in Filmen immer easy aussieht: Flitterwochen. Fährt man wirklich direkt nach der Hochzeit weg – und wer räumt dann eigentlich auf?Und weil das Leben gerade ohnehin ein neues Kapitel aufmacht: Urlaub mit Baby. Würde man mit 7 Monaten schon los? Auto, Bahn,

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02:08:26

Folge 19 - Antrag auf der Couch und Hochzeitsplanung

Dulli und Schnabli ·

2026/01/14

Willkommen von der krümeligsten Couch überhaupt — und ja: sobald Aufnahme läuft, lässt Vanessas Magen Gas frei. Perfekter Start. 😄Danach wird’s aus Versehen ernst (und sehr lustig): Wir reden über Anträge (bitte nicht auf fremden Hochzeiten, nicht an Heiligabend vor der Familie und nicht zwischen Tür und Klo) und planen uns einmal komplett durch unsere Traumhochzeit.Was wir wollen: eher rustikale Scheune statt kalter Ballsaal, lieber Band statt DJ, beim Essen gerne à la carte oder Foodtrucks

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01:28:04

Folge 18 - Frohes Neues… und dann direkt: Eltern...

Dulli und Schnabli ·

2026/01/07

Frohes Neues! 🎉 Wir starten in 2026 – vermutlich das wildeste Jahr unseres Lebens: Basti wird 30, wir werden Eltern, und plötzlich reden wir ernsthaft über Verantwortung, Kindergarten-/Schul-Erinnerungen und was wir unserem Kind später mal mitgeben wollen (Spoiler: Instrument + Sport wären top).Außerdem: Neujahrstradition im Making – wir laufen die abgespeckte Version unseres ersten Dates ab (mit Tee aus der Thermoskanne und Glühwein-Tassen, damit alle denken, wir sind besoffen 🥲). Danach wird’s

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