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PODCAST

Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Willkommen bei Herzensschein, deinem Podcast für ein entspanntes Familienleben mit Baby und Kind! Hier erfährst du von der ganzheitlichen Babyschlafcoachin, Familienberaterin und Erfolgsautorin Stefanie Baum in wöchentlichen Kurzfolgen alles über bedürfnisorientierten Babyschlaf, liebevolle Erziehung ohne Schimpfen und die einzigartige Welt des Human Design für Kinder. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du dein Familienleben leichter gestalten kannst – mit Herz, Intuition und einem klaren Blick auf

kids & family parenting

All Episodes

8:13

Mein Baby wacht immer um 5 Uhr auf

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/10/31

Baby wacht immer um 5 Uhr auf – was tun?Kennst du das auch? Jeden Morgen ist dein Baby um Punkt 5 Uhr wach und an Weiterschlafen ist nicht zu denken. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum frühes Aufwachen bei Babys so häufig vorkommt und welche sanften, bindungsorientierten Lösungen wirklich helfen. Ich zeige dir: - die häufigsten Ursachen für Frühaufwachen (z. B. Schlafrhythmus, Licht, Temperatur, Reizüberflutung) - wie du erkennst, ob dein Baby ausgeschlafen oder übermüdet ist - 6

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6:56

Halloween ohne Angst

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/10/24

🎃 Halloween ohne Angst – Wie du dein Kind sicher & bedürfnisorientiert begleitestHalloween kann für Kinder aufregend, aber auch überfordernd sein: Dunkelheit, laute Geräusche, fremde Kostüme – all das kann schnell Angst auslösen. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Baby, Kleinkind oder Schulkind liebevoll begleitest, Reizüberflutung vermeidest und das Fest achtsam gestaltest. Mit praktischen Tipps für Eltern, die Halloween ruhig, sicher und bindungsorientiert feiern möchten. Jetzt

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10:29

Konsequent ohne Strafen erziehen

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/10/17

Konsequent zu sein ohne zu schimpfen, zu drohen oder zu bestrafen – klingt leichter, als es im Alltag ist.Doch Kinder brauchen keine Strafen, um zu lernen. Sie brauchen Eltern, die ruhig, klar und liebevoll führen. In dieser Folge erfährst du: - Was „konsequent“ wirklich bedeutet – und warum Strafen langfristig nichts bringen - Wie du klare Grenzen setzt, ohne Druck oder Machtkämpfe - 5 bindungsorientierte Strategien für deinen Alltag - Warum Konsequenz nichts mit Härte, sondern mit

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8:35

Zeitumstellung zur Winterzeit

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/10/10

Die Zeitumstellung steht vor der Tür – und mit ihr viele müde Kinder (und Eltern).In dieser Folge erfährst du, wie du dein Baby, Kleinkind oder Schulkind sanft an die neue Uhrzeit gewöhnst – ohne Stress, Tränen oder Chaos am Morgen. Themen: - Warum Kinder so sensibel auf die Zeitumstellung reagieren - Tipps für Babys, Kleinkinder & Schulkinder - Wie Licht, Routine & Rituale helfen, den Schlafrhythmus stabil zu halten - Häufige Fehler & wie du sie vermeidest Tipp: Am 24. Oktober um 9:30 Uhr

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8:33

Was tun, wenn mein Baby nicht alleine schläft?

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/10/03

Was tun, wenn mein Baby nicht alleine schläft?Bindungsorientierte Lösungen für ruhige Nächte Dein Baby schläft nur auf dir, wacht sofort auf, wenn du es ablegst oder will die ganze Nacht bei dir sein? In dieser Folge erfährst du, warum Babys Nähe brauchen, welche Ursachen dahinterstecken und wie du mit bindungsorientierten Tipps mehr Ruhe in eure Nächte bringst – ohne Druck und ohne Tränen. 👉 Hol dir jetzt meinen brandneuen Selbstlernkurs Babyschlaf für nur 49 €. Die ersten Bestellungen

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8:48

Trotzphase mit 2 Jahren

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/09/26

Trotzphase mit 2 Jahren: Liebevoll begleiten statt Machtkämpfe Dein Kind trotzt, sagt ständig „Nein“ oder bekommt Wutanfälle? In dieser Folge erfährst du, warum die Trotzphase wichtig ist, was hinter dem Verhalten steckt und wie du dein Kind bindungsorientiert begleitest – ohne Schimpfen oder Strafen. 👉 Plus: Einladung zum kostenlosen Webinar „Wutausbrüche entspannt begleiten“ am 09.10.2025 um 20:30 Uhr (inkl. Aufzeichnung).

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8:39

Co-Sleeping

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/09/19

Herzensschein Podcast – Folge 36 Co-Sleeping – was ist sicher & was sollten Eltern wissen? Viele Eltern entscheiden sich für das Familienbett oder ein Beistellbett, weil Babys Nähe, Sicherheit und Geborgenheit brauchen. Doch schnell kommen Fragen auf: 👉 Ist Co-Sleeping wirklich sicher? 👉 Welche Risiken gibt es für den Babyschlaf? 👉 Wie können wir das gemeinsame Schlafen so gestalten, dass sich alle wohlfühlen? In dieser Folge erfährst du: - was Co-Sleeping genau bedeutet und welche Varianten

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10:13

Mein Kind hört nicht!

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/09/12

„Mein Kind hört nicht!“ – Verhaltensprobleme liebevoll verstehen & begleiten Viele Eltern kennen diesen Satz: „Mein Kind hört einfach nicht!“ – ob beim Aufräumen, Zähneputzen oder abends im Bett. Schnell entsteht das Gefühl, ständig kämpfen zu müssen, und der Familienalltag wird zum Kraftakt. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ warum Kinder scheinbar nicht hören, ✅ welche Ursachen und Bedürfnisse hinter ihrem Verhalten stecken, ✅ warum Grenzen wichtig sind – und wie du sie liebevoll setzen

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8:27

Warum weint mein Baby so viel?

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/09/05

Warum weint mein Baby so viel? In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Erziehen ohne Schimpfen & Familienalltag erfährst du, warum Weinen die wichtigste Kommunikationsform deines Babys ist, welche Ursachen dahinterstecken können und wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne dich selbst zu verlieren. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie du Überforderung vermeidest und wieder mehr Sicherheit im Alltag findest. 👉 Am 25.09.2025 um 9.00 Uhr lade ich dich zu meinem

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8:31

Windel ade?

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/08/29

„Windel ade? – Warum Töpfchentraining oft Stress auslöst und wie ihr entspannt bleibt“ Trocken werden ohne Druck: In dieser Folge von Herzensschein spreche ich darüber, warum das Töpfchentraining für viele Familien zur Belastungsprobe wird – und wie ihr euer Kind liebevoll und stressfrei begleitet. Du erfährst: 👉 warum Rückschritte (Regression) völlig normal sind 👉 wie du dein Kind beim windelfrei werden unterstützt 👉 welche Sätze im Alltag wirklich helfen 👉 wie ihr als Eltern gemeinsam an

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6:10

Mamas aufgepasst - So kannst du den Babyschlaf...

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/08/22

In dieser Folge von Herzensschein – dein Podcast für Babyschlaf, Familie und berufliche Erfüllung erfährst du, wie du den Schlaf deines Babys besser verstehen, liebevoll begleiten und dieses Wissen sogar beruflich nutzen kannst. Ich, Stefanie Baum – Babyschlaf- & Familiencoach, teile mit dir, warum Babyschlaf so anders ist als Erwachsenenschlaf, wie du ohne harte Methoden mehr Ruhe in eure Nächte bringst und welche Möglichkeiten es gibt, als Babyschlafcoach anderen Familien zu helfen. Ob als

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6:49

Schlafphasen verbinden

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/08/15

🍼 Warum wacht dein Baby nach kurzer Zeit wieder auf? In dieser Folge erfährst du, wie Babys lernen können, Schlafphasen zu verbinden – ganz ohne Druck oder Schlaftraining. Ich erkläre dir, wie der kindliche Schlaf aufgebaut ist und was du tun kannst, wenn dein Baby immer wieder aufwacht. 🎧 Jetzt reinhören in den Babyschlaf-Podcast "Herzensschein"! 📅 Tipp: Melde dich zum kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 29.08.25 um 09:30 Uhr an – inkl. Aufzeichnung! 👉 Jetzt anmelden über den

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6:44

Partnerschaftsprobleme nach der Geburt

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/08/08

Podcastfolge 30: Partnerschaftsprobleme nach der Geburt – Wenn Paarzeit fehlt & Erziehung stresst In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele frischgebackene Eltern betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Was passiert mit der Partnerschaft, wenn aus Liebespaar Eltern werden? Du erfährst: 💛 Warum Nähe und Verbindung nach der Geburt oft verloren gehen 💛 Wie unterschiedliche Erziehungsvorstellungen zu Konflikten führen 💛 Und wie ihr mit kleinen Veränderungen wieder als

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5:46

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/08/01

Folge 29: Vereinbarkeit von Familie und Beruf – wenn der Wiedereinstieg zur Überforderung wird Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist für viele Mütter eine emotionale Achterbahnfahrt. In dieser Folge spreche ich, Stefanie Baum – Babyschlaf- und Familiencoach, über die wahren Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf: Schlafmangel, Mental Load, mangelnde Entlastung und starre Jobmodelle. Du erfährst: - Warum Vereinbarkeit oft scheitert - Was du tun kannst, wenn der Druck zu

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9:27

Der erste Geburtstag – und noch immer keine Nacht...

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/07/25

🎧 Der erste Geburtstag – und noch immer keine Nacht durchgeschlafen? Dein Baby ist ein Jahr alt – aber die Nächte sind noch immer kurz, unruhig oder chaotisch? In dieser Folge erfährst du, warum viele Kinder mit 12 Monaten noch nicht durchschlafen, was typische Ursachen sind und wie du den Schlaf sanft und bindungsorientiert verbessern kannst – ohne Druck, ohne Schlaftraining. Ich teile mit dir 5 konkrete Tipps aus dem Babyschlafcoaching, die du sofort im Alltag umsetzen kannst. 👉 Melde dich

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6:23

Ab wann du am Babyschlaf etwas verändern kannst

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/07/18

Folge 27 – Ab wann du am Babyschlaf etwas verändern kannst – und wie viel Einfluss du wirklich hast In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen von Eltern: „Ab wann darf ich etwas am Schlaf meines Babys verändern – und wie weit kann ich überhaupt unterstützen?“ Du erfährst: – Warum Babyschlaf ein Reifungsprozess ist – Was du im Alltag konkret beeinflussen kannst – Wann ein bindungsorientiertes Schlafcoaching Sinn macht – Und wie du durch mehr Verständnis und weniger Druck echte

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8:00

Mama vs. Papa

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/07/11

🎙️ Herzensschein – Folge 26: Mama vs. Papa – die kuriosesten Diskussionen im Familienalltag Warum streiten sich Eltern im Alltag über Windeln, Brotdosen oder Hausschuhe? In dieser Folge von Herzensschein spreche ich über die typischen Diskussionen zwischen Mama und Papa – ehrlich, humorvoll und mit einem Blick hinter die Fassade: 👉 Was steckt wirklich hinter diesen Alltagskonflikten? 👉 Warum ticken wir so unterschiedlich in der Erziehung? 👉 Und wie können wir mit mehr Verständnis, statt

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6:44

Erste Male – Meilensteine vom Baby bis zur Einschulung

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/06/27

🎙️ Folge 25 – Erste Male: Von Geburt bis Schulstart Die ersten Male mit unseren Kindern – sie sind magisch, berührend und manchmal auch herausfordernd. In dieser besonderen Herzensfolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die kleinen und großen Entwicklungsschritte unserer Kinder: Vom ersten Bad über die ersten Schritte bis hin zur Einschulung. Ich erzähle von ganz persönlichen Momenten – und davon, wie ich gerade selbst erlebe, wie mein Sohn zum Schulkind wird. Du erfährst: – warum nicht

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3:57

Was Babyschlaf mit Vertrauen zu tun hat

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/06/20

🎧 Folge 24 – Was Babyschlaf mit Vertrauen zu tun hat – und warum wir mehr Schlafexpert:innen brauchen Babyschlaf ist kein Erziehungsproblem, sondern ein Entwicklungsthema. In dieser Folge erfährst du, warum Schlafbegleitung so wichtig ist, wie du als Elternteil selbst zur liebevollen Schlafexpert:in werden kannst – und wie sich das positiv auf eure Familie und andere auswirkt. Melde dich jetzt zum kostenlosen Live-Webinar „Werde Babyschlafcoach“ am 10.07.2025 um 20:30 Uhr an – inkl

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6:50

Wut ist wie eine Welle

Herzensschein - Dein Familien-Podcast ·

2025/06/13

🎧 Folge 23 – Wut ist wie eine Welle – du kannst lernen, zu surfen Wutausbrüche im Familienalltag können überfordernd sein – für Kinder und Eltern. In dieser Folge erfährst du, warum Wut nichts Schlimmes ist, sondern wie eine Welle funktioniert: Sie baut sich auf, bricht – und ebbt wieder ab. Ich zeige dir, wie du lernst, mit deinem Kind diese Welle zu surfen – gelassen, präsent und verbunden. ✨ Du bekommst 5 konkrete Impulse, wie du Wut sicher begleiten kannst ✨ Warum dein Mitgefühl wichtiger ist

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