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Dieser Podcast richtet sich an alle, die mehr als nur Oberflächlichkeit wollen. Keine Fassade, kein Filter, nur ehrliche Gedanken von mir an euch. Ich teile meine Geschichte, meine Erkenntnisse und alles, was mir geholfen hat, von innen heraus zu wachsen🤍 Meine kostenlosen Cheat Sheets findest du auf: https://drive.google.com/drive/folders/1col_BmesKKxPo3mHiZcb2s3kNJa8fKiK?usp=sharing

religion & spirituality

All Episodes

00:19:54

24 - Weltschmerz in etwas schönes transformieren

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2026/10/10

Ein kleines Gespräch darüber was ich in letzter Zeit darüber lernen durfte wie man mit dem Weltschmerz umgeht der kommt, wenn man aufwachtUngeskriptet von Herz zu Herz <3

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00:38:04

23 - Was bedeutet es Gott zu dienen?

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2026/09/13

Diese Folge kommt wirklich aus dem Herzen. Ich war beim Get Away, und dort ist bei mir was aufgegangen, das ich seitdem nicht mehr loslässt: die Frage, was es wirklich heißt, Christ zu sein. Jesus wirklich nachzufolgen, nicht nur dem Namen nach.Ich rede darüber, warum es keine neutrale Entscheidung gibt: du wirst entweder von Gott benutzt, oder von etwas anderem. Über die Frage, welcher Geist eigentlich in dir wohnt. Über Geld, echte Liebe, und die Frage, wer wirklich freier ist: ein Milliardär, der

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00:22:48

Was es bedeuetet seiner Seele zu folgen (auch wenn es...

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2026/08/26

Ein spontane Folge, direkt aus dem Herzen. Ich spreche darüber, warum es sich immer lohnt, deiner Seele zu folgen, auch wenn's im Moment beängstigend ist und wie ich selbst erlebt hab, dass genau das belohnt wird. Kein Skript, keine Vorbereitung, nur meine Gedanken und ich. Meine Cheat Sheets: ⁠www.werchecktdercheckt.de/sheets⁠Folge mir auch hier🩷:TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jelenakonni⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jelenakonni/⁠Alle Links & Rabattcodes:

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00:59:05

22- von New Age zu Jesus

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2026/08/11

Diese Folge ist anders als sonst. Ich hab Lisa dabei, eine Freundin, die genauso wie ich einen Weg von New Age und Spiritualität zu Jesus gegangen ist.Wir erzählen euch beide, wo unsere Reise angefangen hat, was uns wirklich verändert hat, und warum wir am Ende genau da gelandet sind, wo wir jetzt stehen.Für alle, die selbst zwischen New Age und Jesus stehen, oder einfach wissen wollen, wie sich eine echte Rückkehr anfühlt 🤍Folgt mir & Lisa auch hier🩷:Jelena: Instagram & TikTokLisa:

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00:25:41

21 - Erfahrungen verändern Glaubenssätze – nicht das...

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2026/07/19

In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn nicht glaubt, was wir wissen, sondern nur, was wir erlebt haben – und warum eine kleine Erfahrung manchmal mehr bewirkt als jede rationale Einsicht.🪷 Themen:– Warum Wissen allein nichts verändert– Wie Erfahrungen Synapsen neu verknüpfen– Die Geschichte hinter dem Satz, der alles verändert hat– Wie kleine Erfahrungen wie Dominosteine wirken– Wie das mit Social Media, Glaubenssätzen & meinem eigenen Leben zusammenhängtFür alle, die schon so

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00:35:53

20 - Was passiert wenn man seiner Seele folgt

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2026/06/07

Ich habe in den letzten Wochen extrem viel erlebt und gelernt und versucht euch meine Realisationen mitzugeben. Wie wird man intuitiv? Wie weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Wie weiß ich was mein Weg ist? Was passiert wenn ich meinem Weg folge?

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00:45:01

Menschen loslassen die du liebst – was dir niemand sagt

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2026/04/23

Manchmal weißt du dass jemand nicht gut für dich ist und kannst trotzdem nicht loslassen. In dieser Folge spreche ich darüber wie du erkennst ob dein Umfeld wirklich falsch für dich ist, was dein Körper dir schon längst sagt bevor dein Kopf es versteht und wie du loslässt ohne dich dabei zu verlieren.Folge mir auch hier🩷:Tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/Buch dir eine 1:1 Session:https://werchecktdercheckt.de/alle Links &

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00:32:20

18 - Warum „mehr machen“ nicht erfüllt - gefangen in...

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2026/03/26

In dieser Folge geht es um das gefühl, dass egal wie viel du machst, es sich nie wirklich nach genug anfühlt.Woher dieses Denken kommt, warum Selbstoptimierung kippen kann und wie du lernst, deinen Wert nicht mehr an Leistung zu knüpfenFolge mir auch hier🩷:Tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/alle Links & Rabattcodes:werchecktdercheckt.de/linksalle Cheatsheets für den Podcast:werchecktdercheckt.de/sheetsKontakt💌 (nur für

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00:33:41

17 - Hör auf, dich selbst zu verlassen

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2026/03/05

In dieser Folge geht es darum, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann. Durch Stress, durch das Funktionieren, durch den Wunsch, anderen zu gefallen. Wie man erkennt, dass man seine eigene Führung abgegeben hat, und was nötig ist, um wieder zu sich selbst zu findenFolge mir auch hier🩷:Tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/alle Links & Rabattcodes:werchecktdercheckt.de/linksAlle cheatsheets für den

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00:38:49

16 - perfektionsmus - die angst nicht gut genug zu sein

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2026/02/05

in dieser folge spreche ich über perfektionismus, inneren druck und warum anfangen oft schwerer ist als weitermachendarüber, wie unser gehirn sicherheit sucht, warum wir uns selbst blockieren und was wirklich hilft, wieder ins vertrauen zu kommen. in uns selbst und in Gottfür alle, die streng mit sich sind, viel denken und sich selbst oft im weg stehen🩷folge mir auch hier🩷:tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/alle links &

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00:36:37

15 - wenn es schwer läuft – wie man durch diese...

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2026/01/21

diese folge ist für dich, wenn es gerade schwer ist.wenn dinge passieren, die du nicht ändern kannst.wenn du müde bist vom erklären, funktionieren oder kämpfen.ich spreche darüber, warum akzeptanz nicht aufgeben bedeutet, wie ich in solchen phasen in gott vertraue und wieso ich glaube, dass wir nicht alles sofort verstehen müssen, um gehalten zu seinfolge mir auch hier🩷:tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/alle links &

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00:39:42

14 - jahresabschluss: was bleibt & was gehen darf

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2025/12/11

dies ist meine letzte folge für 2025 und vielleicht die wichtigste.ich teile, was ich in diesem jahr endgültig loslasse… und was ich bewusst in 2026 mitnehme.eine folge wie ein jahresabschlussbrief für dich und für mich.danke für diese unendliche liebe dieses jahr! wir hören uns im neuen jahr <3folge mir auch hier🩷:tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonniInstagram:https://www.instagram.com/jelenakonni/alle links & rabattcodes:links.werchecktdercheckt.dekontakt💌 (nur für

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00:37:42

13 - Realisationen die 2025 mein Leben transformiert...

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2025/12/07

das hier ist eine der realsten & meiner meinung nach wertvollsten folgen, die ich je aufgenommen habe.ich teile die realisationen, lektionen und wahrheiten, die mich dieses jahr verändert haben – mental, emotional, körperlich, spirituell.dinge, die wehgetan haben.dinge, die mich geheilt haben.dinge, die mich näher zu mir selbst und zu gott gebracht haben.ich hoffe, du findest etwas in meinen worten, das dein herz trifft und dein neues jahr leichter, klarer und mutiger macht 🤍folge mir auch

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00:30:02

12 - unzerstörbares selbstbewusstsein – wie du dir...

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2025/11/27

in dieser folge sprechen wir über echtes selbstbewusstsein – dieses ruhige, sichere vertrauen in dich, das nicht von aussehen, validation oder perfekten phasen abhängig ist.ich teile, wie ich früher mein selbstwertgefühl an leistung, körper, disziplin und mein umfeld geknüpft habe, und wie sich alles verändert hat, als ich verstanden habe, dass selbstbewusstsein aus beweisen kommt.aus entscheidungen. aus innerer führung.und aus gott.folge mir auch

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01:00:08

11 - spätsünder sein – die wahrheit über 23 jahre...

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2025/11/20

in dieser folge spreche ich darüber, wie es ist, mit 23 immer noch single zu sein und warum ich mich jahrelang wie ein spätsünder gefühlt habe. ich erzähle heute viel von meiner kindheit, überbehütung, angst, selbstzweifeln, männerhass, healing, weiblichkeit und wie gott mich in dieser ganzen zeit eigentlich nur beschützt hatwenn du dich auch „zu spät“ fühlst oder denkst, mit dir stimmt etwas nicht bin ich mir sicher: diese folge wird dir eine neue perspektive gebenhör rein, wenn du bereit bist zu

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00:38:59

10 - komfortzone – dein unsichtbares gefängnis

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2025/11/13

in dieser folge geht’s um die komfortzone und warum sie sich so sicher anfühlt, aber dich innerlich klein hältdu erfährst, was in deinem körper passiert, wenn du veränderung willst, aber angst bekommst.wir sprechen über dein gehirn, deinen überlebensinstinkt, mut, wachstum und warum discomfort der schlüssel ist, um dich selbst neu zu erschaffen.🪷 themen:– warum dein körper dich in der komfortzone hält– was angst wirklich bedeutet– wie du discomfort aushalten lernst– kleine schritte für mehr

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00:29:37

9 - heile deinen darm, verändere dein leben –...

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2025/11/06

mein bauch war jahrelang meine größte baustelle – blähungen, verdauungsprobleme, hautunreinheiten, ständige müdigkeit.ich hab alles ausprobiert: vegan, vegetarisch, low carb …und erst verstanden, was mein körper wirklich braucht, als ich gelernt hab, wie sehr darm, psyche und hormone miteinander verbunden sind.in dieser folge spreche ich darüber:– wie du deinen darm heilen & langfristig stärken kannst– was „darmfreundliche ernährung“ wirklich bedeutet– welche lebensmittel, öle & supplements

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00:31:00

die Wandersocken - von Party zu Purpose und was...

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2025/10/30

meine ersten Gäste🩷 eine sehr spontane und wilde Folge aber ich lieb sieGemeinsam mit den Wandersocken spreche ich darüber, wie man vom alten lifestyle – feiern, betäuben, abhängen – hin zu bewusstem leben, natur, disziplin und frieden kommt.wir reden über:– was männer wirklich suchen, wenn sie exzessiv leben– wie gemeinschaft & natur dabei helfen, ein neues selbst zu finden– und warum der weg nach innen oft draußen beginnteine folge über wachstum, glaube, selbstführung und den mut,seinen alten

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00:29:29

du veränderst dein leben, wenn du dein selbstbild...

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2025/10/23

nachdem es in der letzten folge darum ging, dich selbst zu verstehen,geht’s diesmal darum, dich bewusst zu gestalten.ich spreche darüber:– wie du dein selbstbild veränderst und damit dein ganzes leben– was psychokybernetik über wahrnehmung & identität lehrt– warum du deine vergangenheit loslassen musst, um frei zu werden– und wie glaube & bewusstsein zusammenwirken, wenn du dich neu erschaffstdu lernst, wie du aufhörst, dein altes ich zu wiederholenund anfängst, in die version

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00:31:40

bevor du dich veränderst, musst du dich verstehen -...

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2025/10/16

diese folge ist teil 1 einer zweiteiligen reihe über echte transformation.es geht um das fundament: heilung, bewusstsein & ehrlichsein mit dir selbst.ich spreche darüber,– wie wir zu der person geworden sind, die wir heute sind,– warum du dich nie wirklich verloren hast,– was heilung wirklich bedeutet,– und wie du beginnst, dich zu führen statt zu kontrollieren.und warum frieden beginnt, wenn du aufhörst, dich zu perfektionieren und anfängst, dich zu verstehen.🤍 part 2 kommt dann nächste woche

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