x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Meer dan konijneneten

Voel je je vaak moe, opgeblazen of prikkelbaar, terwijl je toch "gewoon gezond" eet?We weten allemaal dat groenten gezond zijn. Maar waarom precies? En waarom kampen zoveel mensen toch met vermoeidheid, prikkelbaarheid, darmklachten of overgewicht, terwijl ze denken dat ze gezond eten?Vandaag zijn in België en Nederland samen miljoenen mensen chronisch ziek en het aantal blijft stijgen. Welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, darmproblemen en hormonale disbalans hebben één ding

health & fitness nutrition

All Episodes

00:12:43

EP 7: Haver als ontbijt, altijd een goed idee?

Meer dan konijneneten ·

2025/11/11

Haver lijkt het perfecte gezonde ontbijt: vezelrijk en voedzaam.Maar is het dat ook echt voor iedereen?In deze aflevering ontdek je wat haver doet met je bloedsuiker, hormonen en darmen en waarom de manier waarop je het combineert allesbepalend is.Meer over hoe vezelrijke voeding inwerkt op je biologie lees je in mijn boek👉 Meer dan konijneneten – hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengenwww.nativfood.com/boekOntdek ook de voedzame broodmixen van Nativ op👉 www.nativfood.comBestel

nl

00:13:50

EP 6: Hoe ik voor mezelf de hormonale balans herstel

Meer dan konijneneten ·

2025/11/04

In deze aflevering deel ik mijn eigen recent verhaal hormonale disbalans, gewichtsschommelingen en wat ik doe om mijn energie en gezondheid te herstellen.Volg mijn 14-dagen Vezelchallenge op instagram via @nativfood en @nativacademy voor heel concrete tips om meer vezels te eten en waarom.Hoe vezelrijke voeding je darmen, hormonen en brein in balans brengen lees je in mijn boek Meer dan Konijneneten en op nativfood.com.

nl

01:09:05

EP 5: Waarom biologische landbouw meer is dan een...

Meer dan konijneneten ·

2025/10/28

In deze aflevering ga ik in gesprek met gepassioneerd bioboer Kurt Nevejans van De Voldoening in Wachtebeke. Kurt runt samen met zijn vrouw Veerle een biologische boerderij waar respect voor de bodem, de natuur en het ritme van de seizoenen centraal staan.We praten over de evolutie van de biologische landbouw, waarom sommige mensen het 'zinloos' noemen, en wat de werkelijke impact is van eerlijke, regeneratieve landbouw op onze gezondheid én op het ecosysteem.Kurt vertelt ook openhartig over

nl

00:23:47

Episode 4: Wat is goede huidverzorging – met Céline...

Meer dan konijneneten ·

2025/10/21

In deze aflevering praat ik met Céline van Maemua, make-upartist met een achtergrond als ergotherapeut en een diepe passie voor natuurlijke, biologische huidverzorging. Céline schoolt zich voortdurend bij in uiteenlopende technieken en combineert kennis van het lichaam met een holistische kijk op de huid.We hebben het over wat goede huidverzorging inhoudt en de belangrijkste do's and don'ts.Wil je meer weten over hoe je vanbinnen uit je huid kan ondersteunen, maar bepaald bij klachten zoals

nl

00:15:53

Episode 3: Gezonde vetzuren

Meer dan konijneneten ·

2025/10/14

Wat zijn nu eigenlijk gezonde vetten?En hoeveel hebben we er echt van nodig?We hebben vet lang bestempeld als iets wat we beter kunnen vermijden.Margarine werd beter dan boter genoemd, “light” was het nieuwe gezond.Maar ondertussen kampen we met meer ontstekingen, vermoeidheid en hormonale klachten dan ooit.In deze aflevering neem ik je mee in een genuanceerd verhaal over vetzuren — over wat ze écht doen in je lichaam, hoe je de goede van de minder goede kunt onderscheiden, en waarom vet niet je

nl

5 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown