PODCAST

Identität (und) Leben

Was Angst, Trauma, Depression, Schicksalsschläge und Belastungen im Leben über Symptome mitteilen oder der Weg zur gesunden Autonomie. Der Fachpodcast von und mit Cord Neubersch, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Wer sind wir? Was macht uns aus? Wieso wiederholen sich bestimmte Dinge? Was ist Identität? Was macht mich aus? Wofür stehen Symptome? Dieser Podcast soll jeden ansprechen und dabei unterstützen, die eigene Identität (an) zu erkennen und die damit verbundene

health & fitness self-improvement

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146 „Ich habe gelernt, dass mein Wert vom...

Identität (und) Leben ·

2026/01/29

„Ich habe gelernt, dass mein Wert vom Funktionieren abhängt“Wie frühe Rollenmuster unser Leben prägen und wie wir uns davon befreien können In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum viele Menschen sich nur dann wertvoll fühlen, wenn sie leisten, funktionieren oder für andere da sind. Wir schauen auf Prägungen aus der Kindheit und dem Umfeld : - narzisstische Familiensysteme, in denen das Kind keine eigenen Gefühle zeigen durfte - Parentifizierung: wenn Kinder zu Kümmerern werden - Co-abhängige

0:22:08

145 Entwertet, übersehen, überhört: Wie emotionale...

Identität (und) Leben ·

2026/01/18

🎙️ Folge 145 Entwertet, übersehen, überhört: Wie emotionale Vernachlässigung wirkt, selbst wenn ‚nichts Schlimmes‘ war In dieser Folge von Identität und Leben geht es um eine der stillsten, aber folgenreichsten Formen früher Prägung: 👉 Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit. Viele Menschen sagen heute: „Ich hatte doch eine normale Kindheit. Keine Gewalt. Kein Missbrauch. Keine großen Dramen.“ Und doch fühlen sie sich innerlich leer, unerfüllt, überangepasst oder chronisch auf der Suche nach

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144 Wasch mich, aber mach mich nicht nass“:...

Identität (und) Leben ·

2026/01/08

🎙️ 144 Wasch mich, aber mach mich nicht nass“: Festhalten trotz Leidensdruck – Warum Veränderung so schwerfälltWarum wir uns nach Veränderung sehnen und doch am Alten festhalten In dieser Folge von Identität und Leben geht es um ein psychologisch hochspannendes Phänomen: „Ich will mich verändern, aber bitte so, dass sie mich nicht erschüttert.“ Viele Menschen wünschen sich, aus alten Mustern auszubrechen: aus toxischen Beziehungen, aus dem ständigen Funktionieren, aus der Rolle des Helfers oder

143 Dem inneren Kind begegnen - Wie wir verletzte...

Identität (und) Leben ·

2025/12/11

🎙️ 143 Dem inneren Kind begegnen - Wie wir verletzte Anteile integrieren und heilen könnenEine Reise zu den jüngsten Seiten unserer Seele mit Bezug zur Arbeit von Prof. Dr. Luise Reddemann „In dieser Folge von Identität und Leben widme ich mich einem Thema, das viele Menschen tief berührt, auch wenn sie es manchmal erst spät als zentrales Thema ihres Lebens erkennen: ✨ Das innere Kind. Was bedeutet es eigentlich, diesem verletzten Anteil in uns zu begegnen? Wie äußert sich das „innere Kind“ im

142 Was Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits von...

Identität (und) Leben ·

2025/12/04

🎙️ Folge 142 – Was Selbstliebe wirklich bedeutet – jenseits von Selbstoptimierung und SelbsttäuschungEine Folge über innere Würde, Heilung und den Mut, sich selbst zu halten „Selbstliebe“: ein Wort, das mittlerweile auf jedem zweiten T-Shirt, in Instagram-Quotes und Coachingkursen auftaucht. Doch was bedeutet es wirklich, sich selbst zu lieben? Und warum scheint es für viele Menschen schwerer als alles andere; gerade dann, wenn sie es am meisten bräuchten? In dieser Folge spreche ich über die oft