x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

S Denisou nejen o vztazích

Denisa Říha Palečková

Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.

health & fitness sexuality

All Episodes

14:04

Jak zachránit vztah, když žena chce odejít

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/24

Co dělat, když žena říká, že už to dál nejde? Když hrozí odchodem, nebo Tě žádá, abys odešel Ty? V tomto videu mluvím o tom, proč k tomu často dochází, co se skrývá za ženským odchodem — a jak může muž vztah skutečně začít léčit. Klíčem není přemlouvání ani argumenty, ale opravdové naslouchání a proměna, která vychází ze srdce. 👉 Sdílej, napiš svůj příběh do komentářů ⤵️ 💗 3 doporučené kroky k obnovení vztahu 1️⃣ RETREAT PRO PÁRY Víkendový prožitkový kurz, který dokáže otevřít srdce a obnovit

cs

16:56

Když mluvíme a druhý neslyší – jak znovu najít cestu...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/17

Možná to znáte … Žena dlouho mluví o tom, že by ve vztahu něco potřebovala změnit, ale nic se neděje. A pak přijde chvíle, kdy řekne: „Dost. Takhle už to dál nejde.“ V tomto audiu sdílím dotaz z našeho kurzu pro páry, který právě proběhl, a mluvím o jedné velmi časté situaci — o tom, co dělat, když už vztah skřípe, a jeden z partnerů ztrácí chuť dál zůstávat. Ukážu Vám, jak velkou sílu má obyčejné naslouchání — opravdové, klidné, bez obhajování a odporu. Dozvíte se: * proč je naslouchání základem

cs

34:35

Jak se zbavit žárlivosti a vnést do vztahu důvěru a...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/17

Žárlivost a nejistota – témata, která se ve vztazích objevují znovu a znovu. Jsou varováním? Intuicí? Nebo jen starými zraněními? V tomto audieu se podíváme na žárlivost a nejistotu ve vztazích z nového úhlu pohledu. Do svého videa zapojuji Denisa AI – unikátní nástroj, který vychází z mých 25 let zkušeností v oblasti vztahů, intimity a osobního rozvoje. Dozvíš se: ✅ Jak rozpoznat, co je intuice a co je projekce? ✅ Proč žárlivost není slabost, ale posel? ✅ Praktické kroky ➡️ Jak komunikovat své

cs

19:26

Nové začátky – když staré odchází, aby mohlo přijít nové

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/17

Jak se otevřít něčemu novému? A co všechno je potřeba, aby se mohlo skutečně zrodit nové? V tomto audiu se společně podíváme na to, proč se někdy do nových začátků nemůžeme pohnout, dokud neuzavřeme to staré. Povím Ti, proč je důležité opečovat i to, co končí, jak funguje fáze „vzduchoprázdna“ mezi starým a novým, a jak v tom všem může pomoct klid, zastavení nebo třeba obyčejný úklid. 📌Témata videa: * Jak se otevřít novým začátkům * Proč je důležité uzavírat staré kapitoly * Jakou roli hraje

cs

14:06

Co dělat, když se partner uzavírá a nechce mluvit o...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/09

možná to znáš – snažíš se přiblížit partnerovi, chceš vědět, co cítí, a místo toho narazíš na zeď mlčení. On se stáhne, Ty cítíš nejistotu a napětí roste. Tuto otázku jsem dostala už vícekrát, a proto jsem se k ní znovu vrátila v mém novém videu. Tentokrát jsem do něj kromě své odpovědi zapojila i Denisu AI - moji digitální průvodkyni pro vztahy a intimitu. Společně ukazujeme, jak: * rozumět tomu, proč se muži a ženy k emocím staví odlišně, * nabídnout prostor pro sdílení bez

cs

11:37

Kdy má smysl o vztah bojovat – a kdy je lepší odejít?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/10/06

Jak poznat, kdy má smysl o vztah bojovat a kdy už je lepší se rozloučit? To je otázka, kterou dostávám velmi často. V tomhle videu nechám nejprve odpovědět Denisu AI – moji „prodlouženou ruku“ – a poté přidám svůj vlastní pohled z praxe. Společně se podíváme na klíčové ukazatele, podle kterých rozeznáte, jestli ještě stojí za to hledat cestu k sobě, nebo jestli je čas jít každý svou cestou. Dozvíte se: ✳️ Jaké signály ukazují, že vztah má šanci na uzdravení. ✳️ Kdy je lepší vztah ukončit. ✳️ Proč

cs

13:01

Jak mluvit o s€xuálních potřebách, když se stydím?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/28

Možná to znáš také… Cítíš v sobě touhu nebo potřebu v oblasti intimity… a zároveň přichází stud, nejistota nebo strach z odmítnutí. Nejsi v tom sám / sama. Od dětství nás učili, že své pocity máme potlačovat, že bychom se měli stydět za své potřeby nebo touhy. Proto není divu, že jako dospělí často nevíme, jak s partnerem či partnerkou tato citlivá témata otevírat. Jak otevřít téma intimity, když se bojím zranitelnosti nebo odmítnutí? Právě o tom jsem natočila nové video, ve

cs

11:16

Jak poznat toxický vztah? A jak z něj vystoupit?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/25

V tomto audiu se podíváme na jednu z nejtěžších otázek: Jak poznat a jak vystoupit z toxického, manipulativního nebo závislého vztahu? V rozhovoru používám svoji AI „Denisa“ — naprogramovanou jako podpora pro vztahy a intimitu: https://www.denisapaleckova.cz/denisa-ai/ Dozvíš se: ➡️ jak rozpoznat první signály toxického vztahu, ➡️ proč tělo často mluví jasněji než mysl, ➡️ praktické kroky, jak začít budovat cestu ven, ➡️ proč je podpora zvenčí klíčová, ➡️ a také jak se uzdravit a znovu najít svou

cs

28:47

Dávám víc, než dostávám? Jak najít rovnováhu ve vztahu

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/18

Máš někdy pocit, že ve vztahu dáváš mnohem víc, než dostáváš? 🤲💔 Tento pocit umí být hodně bolestivý a časem může vnášet do vztahu frustraci, smutek i hořkost. Ale jak poznat, jestli je to skutečně nerovnováha, nebo jen rozdílný způsob vyjadřování lásky? A co můžeme udělat, abychom se necítili přehlížení a prázdní? V dnešním audiu se podíváme na několik rovin tohoto tématu: 🌸 Jak rozpoznat, zda jde o objektivní nerovnováhu, nebo jen o to, že neumíme přijímat. 🌸 Proč hrají obrovskou roli tzv

cs

11:10

Jak přepsat svou minulost a žít nový příběh

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/12

🔄 Přitahuješ stále dokola podobné partnery, situace nebo vztahové dynamiky, které Ti nevyhovují? Možná to není náhoda. To, co se nám v životě opakuje, totiž úzce souvisí s naším vnitřním nastavením – tzv. limbickým otiskem. 🌀 Limbický otisk vzniká už před naším narozením, při porodu a v dětství. Utváří naši představu o sobě, o světě a o vztazích. Nese v sobě i vzorce a přesvědčení, která nás mohou v dospělosti limitovat: ➡️ že nejsme dost dobří, ➡️ že vztahy znamenají konflikt, nebo naopak, že

cs

09:35

Proč Tě partner neslyší a jak to změnit bez úsilí?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/12

Proč nedostáváš od partnera pozornost a péči, po které toužíš? Proč se Ti nedaří, aby Tě skutečně viděl a slyšel? V tomto upřímném videu odhaluji překvapivou pravdu: často není problém v něm, ale v Tvé vlastní energii, která vytváří dynamiku nepřítomnosti. Jak může někdo naplňovat Tvé potřeby, když Ty sama je ignoruješ? Dozvíš se: 🌸 Proč opakovaně přitahuješ stejnou dynamiku ve vztazích 🌸 Jak Tvůj vlastní postoj ovlivňuje, co dostáváš od druhých 🌸 Jednoduchý, ale mocný princip, který změní

cs

13:40

OBJEV SÍLU NÁVRATU K SOBĚ - pro lepší vztahy, víc...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/08

Proč je právě teď čas přestat žít pro ostatní na úkor sebe? Proč je rok 2025 (rok dřevěného hada) rokem pravdy a návratu k sobě? V audiu se dozvíš: ✳️ Jak poznáš, že žiješ pro ostatní na úkor vlastního zdraví a radosti ✳️ Proč teď nastává intenzivní tlak "žít sebe" a být v pravdě ✳️ Skutečný příběh ženy, která se jako Fénix zvedla z popela ✳️ Jak může návrat k sobě zachránit i Tvůj vztah ✳️ Pozvánku na transformační ženský víkend (13.-14. září), kde se naučíš: ✅ Dosednout do své osy a královské

cs

17:59

Jak probudit svou ženskost?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/08

Co je magickým klíčem pro podporu ženské energie? A co to znamená podpora ženské energie a proč bychom ji vůbec měly podporovat? Cítíme se tak v životě lépe, radostněji 🤩, lehčeji a je to vidět i navenek. Jsme zářivější, zažíváme víc lehkosti, víc synchronicit, víc péče, kterou potřebujeme, protože my jsme v souladu se sebou … a ten soulad za námi přichází i z vnějšího světa. V tomto videu, které jsem na toto téma natočila mluvím i o tom, na co se zaměřit, když chceš podpořit svou ženskost. Přeješ

cs

13:02

Jak mi nejtemnější období života ukázalo cestu k mému...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/09/08

V tomto osobním audiu sdílím, kdy bylo paradoxně nejtěžší období mého života - a proč to nebylo v době, kterou bys čekala. Odkrývám svou cestu od odcizení sama sobě k postupnému probuzení a návratu do svého těla, pocitů a radosti. Objevíš: ✳️ Jak jsem se nevědomky ztratila ve snaze "být dobře" a plnit očekávání ✳️ Proč mi klasické terapie nepomáhaly a co nakonec přineslo světlo do tmy ✳️ Jak práce s tělem a vlastními pocity změnila můj život ✳️ Jak se moje osobní "medicína" stala darem pro druhé

cs

15:30

Proč se cítím prázdná, přestože mám v životě všechno?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/06/06

Znáš ten zvláštní pocit, když se rozhlédneš kolem sebe a vidíš všechno, co sis kdy přál/a – vztah, práci, domov – a přesto cítíš uvnitř prázdnotu, jako by něco podstatného chybělo? Ta prázdnota není známkou selhání. Je to volání Tvé duše po něčem hlubším. V mém novém videu Ti odhalím: * PROČ se cítíš nenaplněně, i když jsi "dosáhl/a všeho" * JAK se znovu spojit se svou skutečnou podstatou * JAKOU klíčovou roli v tom hraje Tvé tělo (a proč je to tak často přehlížený most k

cs

16:35

Sexuální energie jako cesta k transformaci a léčení

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/05/27

V dubnu 2025 jsem měla to štěstí potkat se osobně s Mantakem Chiou, kterému je už přes 80 let. Za posledních 60 let ovlivnil desítky tisíc lidí svým učením o taoistické s€xualitě. Co mě nejvíc zaujalo? Taoistický přístup vnímá s€xualitu jako vitální životní sílu. Je to tak léčivé pro naši západní společnost, kde často s€xualitu vnímáme jako něco špatného nebo špinavého… Představte si, že byste mohl/a využít sílu s€xuality k: 💫 Revitalizaci svého těla 💫 Podpoře hormonální rovnováhy 💫 Zlepšení

cs

11:39

Proč opakujeme stejné (nefunkční) vzorce chování? A...

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/05/27

Je fascinující, jak hluboce nás tyto rané zkušenosti formují. Někdo z nás se naučí být tichým pozorovatelem, protože "hodné děti nejsou slyšet". Jiný zjistí, že musí křičet nejhlasitěji, aby si ho někdo všiml. Jako by každý z nás dostal jiný scénář pro svou životní roli. Nejsilnější lekce dostáváme v oblasti vztahů. Sledujeme své rodiče jako první "učitele lásky ❤️" - jejich objetí, hádky, mlčení i smích. Jejich vztah se stává naším prvním modelem toho, jak láska vypadá - ať už je zdravý, nebo ne. A

cs

20:57

Jak na bolavé konflikty ve vztahu?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/05/22

Zažíváš situaci, kdy Tě partner/ka slovem zasáhne, cítíš se neviděný/á, nepochopený/á, odsuzovaný/á? Takové momenty bolí – často spouští pocity zranění, studu či osamocení, i když to druhý nemyslí zle. Mnohdy aktivují starší vnitřní zranění. Naše tělo reaguje na bolest uzavřením – podobně jako se stáhne šnek při doteku. Fyzicky se to může projevit napětím v břiše, krku, na hrudi nebo zádech. Toto stažení chrání, ale dlouhodobě vyčerpává a bere nám životní energii. Když se stáhneme, často se

cs

04:17

Jak oživit své tělo (nejen) po zimě

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/04/27

Právě toto období je skvělé pro probuzení naší životní síly ze zimního spánku, když se probouzí příroda 🌱 a dochází opět k rozpuku a rozkvětu 🌸. I naše tělo touží se rozvinout a rozkvést. Nejen o tom je toto video. Připravili jsme pro vás v masážním studiu ARKAYA® speciální JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, který je časově⏳omezený. Umožní vám odložit vše, co vytváří napětí ve vašem těle i na duši. Cílem je propojit se znovu se stavem radosti, potěšení a lásky ❤️. Více o akci najdete zde:

cs

22:18

Jak ve vztahu obnovit vášeň, když jsme se sobě odcizili?

S Denisou nejen o vztazích ·

2025/04/26

"Už osm let s mužem nespíme…” svěřila se mi žena na konferenci v USA, když jsme zůstaly na chvilku samy. Dívala se na mě tázavě a bylo cítit, jak moc by si to přála změnit. “A co se stalo před osmi lety?” “Přišla jsem o prso..." špitla, oči zalité slzami. Tahle elegantní žena, přes třicet let vdaná, mi právě svěřila tajemství, které ji tížilo celých osm let. Potlačené emoce, nevyjádřený smutek a strach vytvořily ve vztahu propast, kterou nedokázali překlenout. JE KONEC VÁŠNĚ NEVYHNUTELNÝ?

cs

184 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown