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PODCAST

The Heroine’s Journey

Christine Raine

What if the answer to shifting moments of crisis into turning points of expansion and opportunity was looking inward? Based on the work of Maureen Murdoch, Victoria Lynn Schmidt, Joseph Campbell and others, the Archetypical Heroine’s Journey outlines the universal quest for self-discovery; interdependence; and contribution from a space of intuition and profound acceptance. Like the phoenix that rises from the ashes, we travel to the depths of our souls to reclaim our inner power. Using the

society & culture philosophy

All Episodes

56:44

🇪🇸 Ep 8: Amar y habitar mi cuerpo como acto de...

The Heroine’s Journey ·

2026/02/06

Este es un episodio diferente. Más que una entrevista, es una conversación íntima entre amigas. Chris y Nandi Edina visitan a Catalina Coghi en su casa en Monteverde para abrir un espacio de escucha, reflexión y presencia, donde la experiencia personal se entrelaza con una mirada crítica y amorosa sobre el cuerpo, el cuidado y la conciencia. Desde su propio recorrido, nos comparte cómo el control, la gordofobia internalizada y los mandatos heredados pueden confundirse con amor, y cómo nombrar esa

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01:00:31

🇺🇸 Ep 7: True Connection with Annette Knopp

The Heroine’s Journey ·

2026/01/09

In this episode, Annette Knopp, author of Mystic Nomad, returns to the podcast for a deep, intimate, and unfiltered conversation about inner authority, broken trust, and the long journey back to true connection.Through her lived experience, Annette reflects on the meaning of spiritual guidance, the dangers of projecting our inner gold onto teachers or systems, and the slow, embodied process of reclaiming wisdom from within. We speak about writing as a path of repair, the body as a place of return,

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01:11:04

🇪🇸 Ep 6: El amor que trasciende: nuestras mascotas...

The Heroine’s Journey ·

2025/10/19

Jessica Hernández, parapsicóloga, artista y terapeuta argentina radicada en el Caribe costarricense conversa con Christine sobre la partida de Lila y Chiso, sus compañeros perrunos, y sobre cómo los animales pueden ser grandes aliados espirituales en nuestro camino de evolución.Este episodio entreteje esta charla íntima con testimonios de amigos y oyentes que honran a sus propios compañeros animales. Un viaje sensible y luminoso hacia el corazón: cuando el amor trasciende la forma y nos recuerda el

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56:06

🇺🇸 Ep 5: How art saved my life and gave me back my...

The Heroine’s Journey ·

2025/09/21

Caroline Kist is a Dutch artist and photographer whose path led her from law and humanitarian work to discovering, in her forties, the strength of her own voice behind the camera.In this conversation, she traces the ruptures that pushed her toward rebirth: her years at the United Nations, the shadows of depression, raising three children, and the silent weight of a father marked by war. Photography became her way of coming home, of revealing the extraordinary in the ordinary, and of slowing down in

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58:33

🇪🇸 Ep 4: Donde hubo silencio, hoy hay montaña y voz:...

The Heroine’s Journey ·

2025/07/04

Lily Cabezas es una mujer llena de vida, activista referente en Costa Rica y fundadora de Green Heart, una organización que promueve el cambio humano desde la conciencia ambiental y social. En este episodio, abre por primera vez una historia íntima y valiente: la de una mujer que, tras años de silencio y desconexión, eligió escucharse, sanar y hacerse voz.Un viaje profundo hacia su poder interior, hacia su vínculo con la naturaleza y hacia una nueva forma de habitar el mundo y acompañar a

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01:29:59

🇺🇸 Ep 3: Crossing the Shadow: The Sacred Return of...

The Heroine’s Journey ·

2025/05/18

In this episode, Alex Serra takes us on an intimate journey of self discovery and truth. After leaving Europe to full full a life time dream of travelling, Alex takes us to South America, where he grappels big questions around time, stories silence, being an outlier in a system he didnt feel a part of. Committed to the question of “Who am I”, he reveals a path of a profound transformation that led him back to his purest essence. From facing his inner monsters to meeting himself with unconditional

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01:01:26

🇪🇸 Ep 2: Más allá del escenario - el viaje de dar...

The Heroine’s Journey ·

2025/03/07

Como en todo viaje de la heroína, Debi Nova ha transitado por ciclos de transformación, atravesando el vértigo de cuestionar su carrera, la reinvención que trajo consigo la maternidad y el desafío de equilibrar su arte con su nueva identidad. En este episodio, nos comparte su historia de cambio, amor y resiliencia. Desde la incertidumbre hasta la claridad, esta es una historia contada a través de su voz y sus canciones, en la que abre un espacio para compartir, como nunca antes, las emociones,

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55:45

🇺🇸 Ep 1: Self-Healing, Intuition & Self-Love, with...

The Heroine’s Journey ·

2025/02/07

We’re excited to kick off our third season with a wisdom-filled episode coming to you from Wales, UK. Christine engages in a meaningful conversation with Derek Owen (JD), who is not just a guest but a significant influence in her own healing journey. As a Sui and Karuna Reiki Master, Derek guides individuals in reconnecting with their intuition and nurturing self-love, enabling them to heal from within. Through his insights, personal anecdotes, and experiences, he shares what true healing

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01:21:08

🇪🇸 Bonus episode. Duelo y celebración: dos caras de...

The Heroine’s Journey ·

2024/12/22

¿Alguna vez has vivido el final de un ciclo, relación o proyecto compartido con una persona que te importa profundamente?¿Te has preguntado cómo honrar algo que llega a su final, sin perder la conexión, aunque duela? En este “bonus episode” Christine se sienta con sus amigas y colegas Nana y Martha, con quiénes compartió casi una década el proyecto musical Passiflora, para sincerarse sobre cómo navegaron las aguas turbulentas de la salida de Chris del proyecto, mientras guiaban un viaje de un grupo

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01:30:20

🇺🇸 Ep 10: Shedding Layers: Mercedes Kostucki’s...

The Heroine’s Journey ·

2024/10/04

Warning: this episode openly discusses suicide.In our last episode of this season, we had the opportunity to speak to Mercedes Kostucki, a Belgian trans woman who shares her raw and courageous story of transformation. Mercedes openly discusses her journey through gender transition and the struggles she faced, including suicidal thoughts, as she fought to live authentically in a world that often rejects those who don't conform.We dive into the emotional and psychological challenges of transitioning

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01:06:14

🇪🇸 Ep 9: De la Racionalidad al Espiritualismo Mágico:...

The Heroine’s Journey ·

2024/09/20

En este episodio, el intelectual Ignacio García nos comparte el relato de su profunda transformación: primero como un abogado de derechos humanos con enfoque completamente racional, hasta cultivar el camino espiritual que fue instigado por el amor de su vida y familia.A través de su vínculo con la naturaleza, representado por una majestuosa ceiba, y su decisión de adoptar, nos muestra cómo el amor transformador lo llevó a deconstruir viejos patrones patriarcales y a redescubrir su propósito. Su

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52:04

🇺🇸 Ep 8: "You Are Not Alone, Brother: Redefining...

The Heroine’s Journey ·

2024/09/06

In this episode, Taz Takirau, a Māori indigenous man from New Zealand, shares his profound journey of healing and reconnecting with his life's purpose during the C0 VID pandemic. Taz speaks directly to men, discussing the challenges of overcoming deep-seated anger and the importance of building new, healthier masculinities. His motivation comes from his children and grandchildren, and he emphasizes the ongoing work of protecting the Earth and supporting one another. Taz's powerful message, "you're

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01:03:25

🇪🇸 Ep 7: Sabiduría de la Vida con Guadalupe Urbina

The Heroine’s Journey ·

2024/08/23

Descubrí la sabiduría de la vida con Guadalupe Urbina, cantante, compositora e investigadora costarricense, conocida por su arte y conexión con la tradición oral de Mesoamérica. En este episodio, nos comparte su visión de la vida como un circo, una cuerda floja en constante movimiento, instándonos a cuestionar el orden establecido; ser libres y abrazar la simplicidad y la belleza que nos muestra la naturaleza. Con su poesía, nos inspira a despertar nuestra creatividad en cualquier etapa de la vida y

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01:13:58

🇺🇸 Ep 6 "A Palestinian Woman's Journey Through...

The Heroine’s Journey ·

2024/08/09

In this episode we explore the life of Eva Dalak, a Palestinian Muslim woman who grew up in Jewish Israel, attended a Christian school and ended up in Costa Rica- the country without an army. Eva's life has been profoundly marked by war. As a young person, she learned to survive by disconnecting from her emotions and fighting for her rights. She shares how her father's poignant question, "How is your soul?" helped her confront internal struggles like fear, shame and anger. Later, a surprising

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01:11:24

🇪🇸 Ep 5: Peregrinajes, Rituales y el Poder de la...

The Heroine’s Journey ·

2024/07/26

En este episodio especial, grabado en el entorno sagrado de Rishikesh, India, junto al río Ganges, nuestra anfitriona comparte una conversación íntima con Erika Luna Cubillos, una amiga y hermana que ha sido una pieza clave en su vida. Erika, fisioterapeuta e instructora de yoga, se une para una charla que va más allá de una simple entrevista, explorando profundas experiencias personales y el poder transformador de la amistad. Juntas, reflexionan sobre su tiempo en la India y los desafíos y

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01:00:06

🇺🇸 Ep 4: Cycling Through Change: Laura Killingbeck's...

The Heroine’s Journey ·

2024/07/12

In this episode, we explore how power dynamics can lead us to relinquish our free will and the valuable lesson of reclaiming it. Laura Killingbeck, while navigating complex power dynamics in an intentional community in Costa Rica, realized that sometimes the only thing you can change is yourself. With this insight, she grabbed her bicycle Enigma, and cycled hundreds of kilometers along the Pacific coast. Throughout her journey, Laura discovered that her body was her greatest teacher and nature her

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01:16:34

Ep 3: Fortaleza Interior, Espiritualidad y Liderazgo:...

The Heroine’s Journey ·

2024/06/28

En este episodio hablamos con Christiana Figueres, la influyente diplomática costarricense que guió el Acuerdo de París, nos revela su profunda travesía personal hacia la resiliencia y la transformación espiritual. Un año antes de lograr el histórico acuerdo climático, Christiana enfrentó una dolorosa ruptura matrimonial que la llevó a una profunda depresión y a considerar decisiones extremas. En su camino hacia la sanación, encontró el budismo y dejó atrás la victimización, construyendo una sólida

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40:36

Ep 2: A journey to reclaim our truth

The Heroine’s Journey ·

2024/06/14

Like a spiral, life can bring us back to places we've been to revisit lessons learned. In the second episode of the second season I will guide you through the cycle of rupture, descent, emergence, and return—an inward journey of personal growth and transformation. This process challenges us to confront our own demons, integrate different aspects of ourselves, and ultimately discover our own truth, finding a way to contribute to the collective good.More info:https://www.christineraine.org/Follow

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38:20

Ep 1: Un viaje hacia nuestra verdad

The Heroine’s Journey ·

2024/06/14

Como un espiral, la vida nos lleva de vuelta a lugares en los que estuvimos para revisitar aprendizajes. De aquí el primer episodio de la segunda temporada, donde te guiaré a través del ciclo de ruptura, descenso, emerger y regreso, un viaje interior de crecimiento y transformación personal. Este proceso nos reta a confrontar nuestros propios demonios, integrar diferentes aspectos de nosotr@s mism@s y, en última instancia, descubrir nuestra propia verdad, encontrando una manera de contribuir al bien

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01:10:16

🇪🇸 Integración y Cierre, “Hay belleza inesperada en...

The Heroine’s Journey ·

2023/08/25

A veces la adversidad nos confronta con la muerte de historias para despejar el camino para cosas nuevas. En tiempos así, el apoyo de seres queridos y de una comunidad puede ser invaluable. Adonde antes veíamos tragedia, emerge un sentido de posibilidad. En este último episodio en español de la primera temporada, Christine habla del dolor y la belleza de su propio viaje la heroína, con co-productora Nandi Edina.RecursosMúsica de Nick MulveyMúsica de PassifloraCuenta tu historia en un correo de

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