x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Gefühlt

Podcast Gefühlt

Hallo, hallo, hallo, wir sind Janina und Katharina! Und das ist unser Podcast Gefühlt. Der Podcast über Gefühle, Kinder & Musik. Gefühle sind unser Kompass, denn sie zeigen, was uns wichtig ist. Im Podcast Gefühlt. sprechen Katharina (systemische Coach & Expertin für Gewaltfreie Kommunikation) und Janina (Kinderliedermacherin „Hier kommt Nina“) über große und kleine Gefühle, bei Kindern und Erwachsenen. Für Eltern, Pädagog*innen und alle Menschen, die Kindern auf Augenhöhe begegnen

kids & family

All Episodes

00:21:07

10 Gefühlt. Pause machen - wieso fällt es mir so schwer?

Gefühlt ·

2026/01/02

Pausen brauchen Mut.Denn Nichtstun fühlt sich für viele von uns ungewohnt, unangenehm oder sogar bedrohlich an.In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso es uns so schwerfällt, Pause zu machen. Ob im Alltag, in der Elternschaft oder im Beruf. Es geht um Leistungsdruck, Perfektionismus und die Angst, ohne Aktivität an Wert zu verlieren.Wir schauen darauf, was Kinder und Erwachsene brauchen, um wirklich zur Ruhe zu kommen, weshalb Pausen für unser Nervensystem und unser Gehirn essenziell sind und

de-de

00:21:06

09 Gefühlt. Angst verstehen, statt sie zu bekämpfen

Gefühlt ·

2025/12/18

Angst gehört zu unserem Menschsein.Sie schützt, warnt, bremst und sie kann uns gleichzeitig klein machen, wenn sie keinen Raum bekommt.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir darüber, was Angst wirklich ist, woher sie kommt und weshalb sie oft dann besonders laut wird, wenn wir versuchen, sie zu verdrängen.Es geht um Angst im Alltag, in Beziehungen, in der Elternschaft und um den Unterschied zwischen hilfreicher Angst und Angst, die uns festhält.Wir schauen auf innere Muster, Prägungen und darauf,

de-de

00:18:01

08 Gefühlt. - Entspannte Weihnachten mit der Familie

Gefühlt ·

2025/12/04

Weihnachten bringt Licht, Gemeinschaft und besondere Momente und gleichzeitig ist kaum eine Zeit so stark mit Erwartungen, Prägungen und emotionalen Altlasten verwoben wie die Feiertage.In dieser Folge sprechen wir darüber,🎄 was „entspannte“ Weihnachten eigentlich bedeuten kann,🎄 wie viel Druck wir uns selbst (und einander) oft machen,🎄 welche Rollen wir automatisch einnehmen – als Eltern, als Partner*innen, als erwachsene Kinder,🎄 und wie wir inmitten von Trubel, Traditionen und

de-de

00:18:45

07 Gefühlt. Vielfalt leben: Unterschiede aushalten,...

Gefühlt ·

2025/11/20

Vielfalt klingt schön und sehr wichtig und gleichzeitig ist sie im Alltag oft herausfordernd. Kinder bringen unterschiedliche Temperamente, Bedürfnisse und Perspektiven mit. Erwachsene genauso. Und genau dort, wo Unterschiedlichkeit aufeinandertreffen, entsteht schnell Unsicherheit, Überforderung oder Rückzug.In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb uns Unterschiede manchmal irritieren, was sie in uns auslösen und wie wir lernen können, Vielfalt nicht nur auszuhalten, sondern als Chance für

de-de

00:18:44

06 Gefühlt. Wenn das Leben wackelt - Resilienz und...

Gefühlt ·

2025/11/06

Es gibt Phasen, in denen das Leben wackelt. Innerlich oder äußerlich.In denen nichts nach Plan läuft, wir uns erschöpft fühlen oder an unsere Grenzen kommen. Und doch gibt es Menschen, die mit Krisen anders umgehen: nicht, weil sie stärker sind, sondern weil sie gelernt haben, sich selbst zu halten, wenn es schwierig wird.In dieser Folge sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer über Resilienz, die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen.Wir nehmen dich mit in die

de-de

00:17:15

05 Gefühlt. Wut - Wie gut ist Wut?

Gefühlt ·

2025/10/23

Wut ist ein unangenehmes Gefühl, das oft Angst macht.Bei Kindern, weil sie laut und unberechenbar wirken kann.Bei Erwachsenen, weil sie uns zeigt, dass etwas in uns zu eng geworden ist, dass wir eine Veränderung brauchen.In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, was Wut wirklich ist und weshalb sie nichts Zerstörerisches haben muss.Wir schauen darauf, wie Kinder ihre Wut ausdrücken, was sie in diesen Momenten eigentlich brauchen und wie wir als Erwachsene

de-de

00:19:54

04 Gefühlt. Trauer: Wenn das Herz schwer wird.

Gefühlt ·

2025/10/09

Trauer ist ein Gefühl, das uns herausfordert - bei uns selbst und bei anderen.In dieser Folge sprechen Katharina und Janina darüber, wie Kinder und Erwachsene Trauer unterschiedlich erleben, wieso wir so oft versuchen, sie zu vermeiden oder schnell „wieder fröhlich“ zu sein, und weshalb echte Trauer ein Ausdruck von Liebe ist.In dieser Folge geht es darum, der Trauer Raum zu geben, ohne sie zu bewerten oder wegzuschieben.Wir fragen uns: Wie können wir Kinder in ihrer Trauer begleiten, ohne sie

de-de

00:18:48

03 Gefühlt. Fantasie: Wie Kinder ihre innere Welt...

Gefühlt ·

2025/09/25

Fantasie ist für Kinder weit mehr als nur „Spielerei“. Sie erschaffen damit ihre eigene Welt, verarbeiten Erlebnisse und lernen, kreative Lösungen zu finden. In dieser Folge von GEFÜHLT. sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, wie wichtig Fantasie für die emotionale Entwicklung ist und wie wir Erwachsene Kinder darin begleiten können, ohne ihre Vorstellungen klein zureden.Anhand des Liedes Itchy Igel, der alleine in den Urlaub fährt, tauchen wir ein in die Welt der kindlichen

de-de

00:18:29

02 - Gefühlt. - Echte Verbindung durch Empathie.

Gefühlt ·

2025/09/11

Empathie ist einer der größten Schlüssel für Verbindung und gleichzeitig oft voller Missverständnisse. In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen Katharina Engel und Janina Vöhringer darüber, was Empathie eigentlich bedeutet und wie wir sie im Alltag mit Leben füllen können. Wir schauen darauf, wie Kinder Empathie entwickeln, was Erwachsene dafür brauchen, um sie authentisch weiterzugeben, und welche Stolperfallen uns im Alltag schnell in alte Muster ziehen. Dabei geht es nicht darum, immer nett zu sein

de-de

00:23:16

01 Gefühlt. - Alle Gefühle sind ok!?

Gefühlt ·

2025/08/19

Gefühle sind überall. Im Alltag mit Kindern manchmal sogar geballt. In unserer ersten Folge von Gefühlt. sprechen Katharina und Janina darüber, was Gefühle eigentlich sind, wie wir sie bei Kindern (und uns selbst) wahrnehmen können und wie Musik dabei hilft, in Verbindung zu kommen. Webseiten:Hier kommt Nina - https://hierkommtnina.deFamilienzentrum Engel - https://www.familienzentrum-engel.deSocial Media:Hier kommt Nina - https://www.instagram.com/hier.kommt.nina/Familienzentrum Engel -

de-de

00:03:48

Gefühlt. Trailer

Gefühlt ·

2025/08/19

Trailer:Janina, Kinderliedersänger "Hier kommt Nina" und Katharina, Systemische Coach und Beraterin und Expertin für Gewaltfreie Kommunikation, sprechen über die Welt der Emotionen und Gefühle und über Themen, die sie bewegen.

de-de

11 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger