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PODCAST

Fit & Food

Federico Carosi

Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD.Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.Commenti? Idee per un nuovo episodio?Scrivetemi fedecarosi@gmail.comInstagramFacebookTikTokYouTube

health & fitness nutrition

All Episodes

13:46

Nutrizione e Sport: prima, dopo e durante

Fit & Food ·

2025/11/24

Cosa mangiare prima, dopo e durante l'allenamento?Ma soprattutto, è necessario?Come spesso capita, la risposta è dipende...

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14:24

Scienza e Supercazzole

Fit & Food ·

2025/11/17

C'è la Scienza, e poi ci sono le Supercazzole.Come facciamo a capire come distinguerle?Proviamo a fare chiarezza...

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15:26

Parliamo di sport

Fit & Food ·

2025/11/10

Che differenza c'è tra attività fisica e allenamento?Quale è lo sport migliore?Che vuol dire aerobico?Cosa posso fare per dimagrire?Non ci sono tutte le risposte alla vostre domande, ma una parte si...

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14:50

Nutrizione e Oncologia

Fit & Food ·

2025/11/03

Quanto sono importanti le abitudini alimentari nella prevenziona onclogica?In che modo la nutrizione è utile in associazione con le terapie oncologiche.Fino a qualche anno fa chi parlava di nutrizione in oncologia non veniva preso troppo sul serio, oggi per fortuna le cose sono cambiate...

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14:41

Il Digiuno intermittente, tra verità e bufale...

Fit & Food ·

2025/10/27

Il digiuno intermittente è probabilemente il protocollo nutrizionale del momento.Ma è così efficace come vi raccontano?Fa davvero dimagrire?Ci sono controindicazioni?Facciamo chiarezza...

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15:09

Intestino e dintorni

Fit & Food ·

2025/10/20

Ippocrate diceva che tutte le malattie vengono dall'intestino, non è del tutto vero ma quasi.Si parla tanto di microbiota, ma cosa è? E quanto è importante per la nostra salute?Cosa è una disbiosi?Un breve viaggio attraverso il nostro apparato digerente e qualche consiglio...

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14:26

Menopausa...non è una malattia

Fit & Food ·

2025/10/13

La menpausa è certamente un momento di cambiamento nella vita di una donna, e spesso é vista con preoccupazione per le conseguenza che comporta.Come uomo non posso capire, ma posso provare a dare qualche consiglio...

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14:35

Qual è la dieta migliore?

Fit & Food ·

2025/10/06

Cosa è la dieta? Un programma per dimagrire o uno stile di vita?E esiste una dieta migliore?Quanto c'è di scientifico nelle diete che vanno di moda oggi?Trasmissione registrata per No Limits Radio – www.nolimitsradio.it

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15:09

Intollerante a cosa?

Fit & Food ·

2025/09/29

Parliamo di intolleranze, è sempre colpa di lattosio e glutine? E che differenza c'è tra allergie e intolleranze?Cerchiamo di fare chiarezza...Trasmissione registrata per No Limits Radio – www.nolimitsradio.it

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