x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fit & Food

Federico Carosi

Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD.Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.Commenti? Idee per un nuovo episodio?Scrivetemi fedecarosi@gmail.comInstagramFacebookTikTokYouTubeIl mio libro: Non è colpa tua

health & fitness nutrition

All Episodes

14:40

La dieta chetogenica è effettivamente migliore?

Fit & Food ·

2026/04/06

Sulla chetogenica si sente dire di tutto: che sia miracolosa, che sia una bufala, che si riprendono tutti i chili con gli interessi, che è pericolosa.Vediamo come stanno davvero le cose...

it

15:01

...e allora perché non dimagrisco?

Fit & Food ·

2026/03/30

Sono in ipocalorica e non dimagrisco? Come mai?Proviamo a capirlo insieme...

it

15:01

Le calorie non sono importanti. Ma siamo sicuri?

Fit & Food ·

2026/03/23

Si sente dire sempre più spesso che le calorie non sono importanti per dimagrire, perché "non siamo stufe". Putroppo chi lo dice ha studiato poco...

it

15:01

Un passo alla volta...

Fit & Food ·

2026/03/16

Aspettiamo il giorno perfetto per cambiare tutto, e ogni volta che ripartiamo non ci chiediamo cosa non abbia funzionato...

it

15:01

I Disturbi del Comportamento Alimentare

Fit & Food ·

2026/03/09

Un tema di cui si parla poco, troppo poco...I DCA non sono un colpa.

it

14:41

Etichette al microscopio

Fit & Food ·

2026/03/02

Non guardate solo le immagini, leggete sempre gli ingredienti e i valori nutrizionali...

it

15:01

I diverticoli: semi si o semi no?

Fit & Food ·

2026/02/23

I diverticoli sono molto diffusi, ma sul tema c'è ancora molta confusione; 'è ancora chi dice che si debbano evitare alcuni alimenti anche in assenza di sintomi.Vediamo come stanno le cose...

it

15:01

L'allenamento in palestra

Fit & Food ·

2026/02/16

Proviamo a dare qualche consiglio e a sfatare qualche fesseria...

it

15:01

Gravidanza: nutrizione e attività fisica

Fit & Food ·

2026/02/12

Durante la gravidanza, soprattutto all'inizio, è tutto un fiorire di esperti della porta accanto...Proviamo a fare chiarezza.

it

13:51

La nutrizione nei più giovani

Fit & Food ·

2026/02/02

Vogliamo educare i nostri figli ad una buona nutrizione?Iniziamo a dare meno potere al cibo...

it

15:01

La nuova "piramide alimentare" USA. Innovazione o...

Fit & Food ·

2026/01/26

Tanto clamore per le nuove linee guida nutrizionali statunitensi. Ma sono davvero innovative? Chi parla di rivoluzione le ha lette o ha guardato solo le figure?

it

14:57

Ri-parliamo di integratori

Fit & Food ·

2026/01/19

Visto l'interesse per il tema, continuiamo il nostro viaggio nel mondo degli integratori...

it

15:01

Finite le vacanze, sono ingrassato...e adesso?

Fit & Food ·

2026/01/12

Un copione che si ripete in tutte le vacanze, alle volte anche dopo il week-end.Forse è il momento di cambiare sistema?

it

13:47

Obesità: di chi è la colpa?

Fit & Food ·

2026/01/05

Siete davvero convinti che se una persona è obesa sia colpa sua?In tal caso dobbiamo parlare...

it

15:04

La conservazione degli alimenti

Fit & Food ·

2025/12/22

Siamo sicuri di conservare gli alimenti nel modo giusto?Non stiamo sopravvalutando il ruolo di frigoriferi e congelatori?Vediamo...

it

15:11

Noi e il Cibo

Fit & Food ·

2025/12/14

Anche oggi una brutta giornata.Torno a casa e apro il frigo, non lo faccio con cognizione, è qualcosa di automatico, ho bisogno che nella giornata ci sia stato qualcosa di buono. Poi come sempre arriva il senso di colpa, mi chiedo perché l’ho fatto, e non ho una risposta.Oggi, come ieri. Come domani.Se ti ci rivedi, ascolta l'episodio.E nel caso : https://www.amazon.it/Non-Colpa-Tua-Federico-Carosi/

it

14:31

Integrare o non Integrare? Questo è il problema...

Fit & Food ·

2025/12/08

Intorno agli integratori ci sono tanti dubbi, ma anche tanti soldi...Gli integratori possono essere utili, ma nella maggior parte dei casi forse se ne potrebbe fare a meno.

it

15:08

I Veleni (?) Bianchi

Fit & Food ·

2025/12/01

Fare davvero divulgazione è complesso, e non porta agli stessi risultati che si ottengono urlando VELENOOOOO!!!Peccato che le cose non stiano così.Associare la parola veleno al cibo può generale hype, ma oltre ad essere poco educativo, è sbagliato.Smettiamola di dare retta ammicuggino...

it

13:46

Nutrizione e Sport: prima, dopo e durante

Fit & Food ·

2025/11/24

Cosa mangiare prima, dopo e durante l'allenamento?Ma soprattutto, è necessario?Come spesso capita, la risposta è dipende...

it

14:24

Scienza e Supercazzole

Fit & Food ·

2025/11/17

C'è la Scienza, e poi ci sono le Supercazzole.Come facciamo a capire come distinguerle?Proviamo a fare chiarezza...

it

27 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown