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PODCAST

Vision 4 More - Einfach glücklich

Anika Mortensen

Der Podcast "Vision 4 More" lädt dich ein, einfach glücklich zu leben. Lerne wieder groß zu träumen, deine Ziele zu verwirklichen und deiner Berufung zu folgen. Erfahre, wie du Balance für dein Leben bekommst und wie die Kraft des Glaubens an Gott dir Hoffnung, Kraft und Richtung für dein Leben gibt. Lasst uns gemeinsam den Weg gestalten zu einem erfüllten Leben mit Vision – einfach und glücklich!

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00:28:13

Gehe mutig den nächsten Schritt

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/10/02

Kennst du das? Du stehst vor einer Situation, einer Entscheidung oder einem Problem und würdest am liebsten schon vorher genau wissen, wie alles weitergeht. Du denkst nach, wägest ab, machst dir Sorgen – und irgendwann merkst du, dass du dich eigentlich überhaupt nicht mehr vorwärtsbewegst.Doch du musst nicht heute schon den ganzen Weg kennen.In dieser Folge meiner Stress-Serie geht es darum, nicht in Sorgen, Ängsten und endlosen Gedanken stecken zu bleiben, sondern Gott zu vertrauen und den

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00:27:18

Höre hin, bevor dein Körper Stopp sagt

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/09/25

Stress findet nicht nur in unserem Kopf statt. Manchmal zeigt uns unser Körper schon längst, dass etwas zu viel geworden ist – während wir selbst immer noch versuchen, weiterzumachen und irgendwie zu funktionieren.Doch wie gut kennst du eigentlich deine eigenen Grenzen? Und wie gehst du mit deiner Zeit, deiner Kraft, deiner Energie und deiner Gesundheit um?In dieser Folge meiner Stress-Serie geht es darum, die Signale unseres Körpers ernst zu nehmen und zu erkennen, wann wir uns vielleicht schon zu

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00:25:29

Du musst es nicht aus eigener Kraft schaffen

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/09/18

Wie oft setzen wir uns selbst unter Druck, weil wir glauben, alles schaffen, lösen oder verändern zu müssen?Wir strengen uns an, suchen nach Lösungen, versuchen noch mehr zu leisten – und wundern uns irgendwann, warum wir müde, gestresst oder frustriert sind.In dieser Folge meiner Stress-Serie geht es um einen ganz anderen Weg: Gottes Gnade statt unsere eigene Kraft.Du musst nicht für alles die Lösung haben. Du musst nicht immer stark genug sein und auch nicht jede Veränderung aus eigener Kraft

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00:24:56

Geführt statt gestresst

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/09/11

Was wäre, wenn ein Teil unseres Stresses dadurch entsteht, dass wir versuchen, alles selbst zu planen, zu entscheiden und zu schaffen, anstatt uns von Gott führen zu lassen?Wir sagen Ja zu Dingen, übernehmen Aufgaben, versuchen mit anderen mitzuhalten und leben manchmal in einem Tempo, das Gott uns vielleicht gar nicht vorgegeben hat.In dieser Folge geht es darum, wie die Führung Gottes uns dabei helfen kann, unnötigen Stress zu vermeiden. Warum es einen Unterschied macht, ob wir unseren eigenen

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00:28:45

Wie du deinen Frieden bewahrst

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/09/04

Wie kannst du im Frieden leben, wenn dein Leben gerade alles andere als friedlich ist?Wenn du unter Druck stehst, nicht weißt, wie es weitergeht oder deine Gedanken ständig um eine Situation kreisen, ist es gar nicht so leicht, innerlich ruhig zu bleiben. Oft denken wir: Wenn sich meine Umstände verändern, dann kann ich wieder Frieden haben.Aber Jesus hat uns einen Frieden versprochen, der nicht von unseren Umständen abhängig ist.In dieser Folge geht es darum, wie du mitten in stressigen und

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00:32:12

Weniger ist manchmal tatsächlich mehr

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/08/28

Weniger ist manchmal tatsächlich mehrUnser Alltag ist oft voll – mit Terminen, Aufgaben, Möglichkeiten, Entscheidungen und Erwartungen. Und schnell haben wir das Gefühl, dass wir einfach noch besser organisiert sein müssten, um all das irgendwie unterzubringen.Aber was wäre, wenn die Lösung gar nicht darin liegt, noch mehr zu schaffen, sondern ganz bewusst weniger zu tun?In dieser Folge unserer kleinen Serie zum Thema Stress geht es darum, wie wir unser Leben wieder ein Stück einfacher machen

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00:30:19

Stress beginnt manchmal im Kopf

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/08/21

Stress entsteht nicht immer nur durch einen vollen Terminkalender, zu viele Aufgaben oder die Herausforderungen unseres Alltags. Manchmal sind es ganz andere Dinge, die uns innerlich unter Druck setzen – oft, ohne dass wir es überhaupt bemerken.In dieser dritten Folge der Serie zum Thema Stress schauen wir deshalb einmal genauer hin: Was raubt uns eigentlich unseren Frieden?Wir sprechen darüber, warum ständiges Vergleichen so viel Stress erzeugen kann, und dass wir nicht „die Rüstung eines anderen“

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00:28:38

Du musst Sorgen und Stress nicht behalten

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/08/14

In dieser zweiten Folge unserer kleinen Stress-Serie geht es um eine Frage, die wahrscheinlich jeder von uns kennt: Was mache ich mit den Sorgen, die mich nicht loslassen?Sorgen können unglaublich laut werden. Wir denken nach, grübeln, spielen sämtliche Möglichkeiten durch und versuchen Lösungen für Dinge zu finden, die wir vielleicht gar nicht selbst lösen können. Doch Gott möchte nicht, dass wir lernen, unsere Sorgen einfach nur besser auszuhalten. Er lädt uns ein, sie ihm zu geben und dafür

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00:29:19

Warum bin ich eigentlich so gestresst?

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/08/07

Stress gehört für viele von uns fast selbstverständlich zum Alltag. Der Terminkalender ist voll, im Kopf laufen unzählige Dinge gleichzeitig und häufig haben wir das Gefühl, für alles und jeden verantwortlich zu sein.Doch entsteht Stress wirklich nur dadurch, dass wir zu viel zu tun haben?In dieser ersten Folge der neuen Serie zum Thema Stress schauen wir genauer hin: Welche Dinge rauben uns eigentlich unsere Kraft? Wo übernehmen wir Verantwortung, die gar nicht unsere ist? Welche Rolle spielen

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00:23:49

Dir fehlt keine Motivation- dir fehlt ...

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/07/10

Kennst du das Gefühl, dass du dir immer wieder etwas vornimmst – und trotzdem nicht dranbleibst? Du möchtest Sport machen, gesünder leben, Geld sparen, mehr Zeit mit Gott verbringen oder endlich den ersten Schritt in Richtung deines Traums gehen. Doch nach kurzer Zeit ist die Motivation wieder verschwunden.Aber was, wenn Motivation gar nicht das eigentliche Problem ist?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Motivation kommt und geht, was dich wirklich langfristig antreibt und weshalb eine klare

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00:29:11

Kleine Gewohnheiten - Große Zukunft

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/06/26

Unsere Gewohnheiten begleiten uns jeden Tag – oft, ohne dass wir sie überhaupt bewusst wahrnehmen. Doch genau diese kleinen, täglichen Entscheidungen haben einen großen Einfluss darauf, wie unser Leben aussieht und in welche Richtung wir uns entwickeln.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gewohnheiten so mächtig sind, weshalb Veränderungen oft schwerfallen und wie schon kleine Schritte langfristig einen großen Unterschied machen können.Außerdem schauen wir uns an, wie sowohl praktische als

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00:29:30

Gott ist größer als deine Ausreden

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/06/12

Kennst du das? Du hast einen Traum, ein Ziel, Gott hat dir schon lange etwas aufs Herz gelegt hat. Und trotzdem gehst du nicht los.Nicht unbedingt, weil du nicht willst. Sondern weil da diese Gedanken sind:„Ich habe keine Zeit.“„Ich bin nicht gut genug.“„Ich habe nicht genug Möglichkeiten.“„Vielleicht bin ich zu jung. Oder zu alt.“„Was ist, wenn ich scheitere?“In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Ausreden uns oft davon abhalten, den nächsten Schritt zu gehen, und warum Gott unsere Grenzen

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00:24:48

Zwischen Traum und Erfüllung

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/05/29

Hast du manchmal das Gefühl, dass du schon so lange glaubst, betest, säst und Schritte gehst – aber sich trotzdem nichts verändert?Vielleicht hat Gott dir Träume und Visionen gegeben, aber der Weg dorthin sieht gerade ganz anders aus, als du es erwartet hast. Vielleicht befindest du dich mitten in einer Zeit des Wartens, der Unsicherheit oder der Rückschläge und fragst dich, ob Gott überhaupt noch wirkt.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum zwischen Traum und Erfüllung oft ein Prozess liegt,

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00:23:47

Unterschätze die kleinen Anfänge nicht

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/05/22

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben gerade viel zu klein aussehen, um jemals wirklich etwas Großes daraus entstehen zu lassen?Wir leben oft mit dem Wunsch nach dem großen Durchbruch, den großen Visionen und den großen Wundern – aber übersehen dabei, dass Gott häufig mit kleinen Schritten beginnt.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir kleine Anfänge nicht unterschätzen sollten, weshalb so viele Menschen ihre Träume aus Angst zurückhalten und warum Wachstum oft genau dort beginnt, wo

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00:25:00

Kleine Schritte mit großer Wirkung - Nutze, was Gott...

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/05/15

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Träume und Visionen unerreichbar weit weg sind? Dass dir vielleicht etwas fehlt, um das Leben zu leben, das du dir wünschst?Wir schauen so oft auf das, was uns fehlt, vergleichen uns mit anderen und denken, dass wir noch mehr brauchen, bevor wir wirklich losgehen können.Aber was, wenn Gott längst etwas in dich hineingelegt hat, das mit deiner Zukunft verbunden ist?In dieser Folge möchte ich dich ermutigen, neu auf das zu schauen, was Gott dir bereits gegeben

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00:20:58

Jesus kommt bald wieder - bist du bereit?

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/05/08

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen kennen — aber worüber wir oft viel zu wenig wirklich nachdenken: Jesus kommt wieder.Doch was bedeutet das eigentlich für unser Leben heute?Und sind wir wirklich bereit dafür?Nicht aus Angst. Nicht aus Druck.Sondern innerlich.Es geht um eine lebendige Beziehung mit Jesus, um echte Prioritäten, um geistliche Wachheit im Alltag und darum, wie wir ein erfülltes Leben führen können, das wirklich auf das Wesentliche ausgerichtet ist.Diese

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00:22:24

Dein Leben ist ein Geschenk - was machst du damit?

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/04/30

In dieser Folge geht es um die Frage, ob unser Leben wirklich uns gehört oder ob es uns anvertraut ist.Wie selbstverständlich verfügen wir doch oft über unsere Zeit und unser Leben? Und was würde sich verändern, wenn wir beginnen, es als ein Geschenk zu betrachten?Dabei geht es um Themen wie Dankbarkeit, Verantwortung und die Haltung, mit der wir unser Leben gestalten.Ich möchte dich gerne mitnehmen auf eine Reise, auf der wir einen Blick bekommen, was es bedeuten kann das eigene Leben nicht nur für

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00:23:46

Gott sieht dich, aber wie siehst du dich selbst?

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/04/17

Kennst du das Gefühl, dass du irgendwie nicht genug bist?Dass du dich vergleichst, dich selbst hinterfragst und innerlich das Gefühl hast, du müsstest noch mehr leisten, noch besser sein, noch weiter kommen?In dieser Folge Teil 4 unserer Serie "Vergleichen" geht es um eine wichtige Frage:Wie sieht Gott dich – und wie siehst du dich selbst?Denn oft ist es nicht das, was wir können oder nicht können, was uns begrenzt, sondern das Bild, das wir von uns selbst haben.Du wirst nie über dein

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00:19:27

Warum dein "wenig" bei Gott genug ist

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/04/10

Kennst du das Gefühl, dass das, was du hast, einfach nicht reicht?Dass andere mehr können, mehr geben oder weiter sind – und du dich fragst, ob dein eigener Beitrag überhaupt einen Unterschied machen würde?In dieser Folge geht es um genau diesen Gedanken – und darum, warum dieser Gedanke dich oft ausbremst:Was, wenn es gar nicht darum geht, mehr zu haben oder mehr zu sein?Was, wenn du längst alles hast, was du für deinen nächsten Schritt brauchst?Und was, wenn dein „wenig“ in Wahrheit genau richtig

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00:18:01

Schluss mit Vergleich - Du bist angenommen

Vision 4 More - Einfach glücklich ·

2026/04/02

Kennst du dieses Gefühl, wenn du dich mit anderen vergleichst – und plötzlich fühlt sich dein eigenes Leben irgendwie… weniger an?In dieser Folge schauen wir uns eine Geschichte aus der Bibel an, die genau dieses Gefühl anspricht – und gleichzeitig komplett auf den Kopf stellt.Es geht um das Gleichnis von den Arbeitern im Weinberg.Eine Geschichte, die sich im ersten Moment unfair anfühlt… und genau darin eine so tiefgehende Wahrheit über Gottes Herz zeigt.Warum bekommen alle den gleichen Lohn –

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