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PODCAST

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

Alessio Stefanelli

Meditazioni guidate, ipnosi per dormire profondamente e storie per rilassarsi ed ampliare la mente. Addormentati in pochi minuti con le meditazioni guidate di MentalmentE

health & fitness alternative health

All Episodes

61:00

Racconti Per Dormire - Chi ha il Coraggio di Piantare...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/09/29

“Questo seme può crescere, come marcire, può essere divorato da un uccello o diventare una quercia secolare. Può sfamare o legare qualcuno a esso per sempre. Chi hai il coraggio, di piantare questo seme?”Questa fiaba moderna racconta di Kael e del suo viaggio tra villaggi e illusioni, dove ogni comunità trova un modo diverso per sfuggire al peso delle decisioni. Un invito a guardare con occhi nuovi la paura di scegliere, senza giudicarla, ma riconoscendo che anche nell’errore può nascere

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16:00

165 Dormi Tra le Braccia Dell'autunno - Addormentati...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/09/25

Lasciati trasportare da questa meditazione guidata dedicata all’autunno. Le mie parole e la musica ti accompagneranno in un viaggio tra foglie dorate, profumo di castagne e silenzi sereni, fino ad addormentarti dolcemente. Perfetta per rilassarti, ridurre lo stress e favorire un sonno profondo.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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46:00

164 Sonno Profondo - Un Lampione Nella Foschia -...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/09/17

Lasciati guidare da un lampione che si accende nella foschia e da una stazione incantata immersa nella foresta.Questa meditazione-fiaba ti accompagna tra binari dimenticati, cieli stellati e atmosfere misteriose, per aiutarti a rilassare corpo e mente fino a raggiungere un sonno profondo e rigenerante. Un viaggio sonoro che intreccia calma, magia e quiete: perfetto per addormentarsi velocemente, ritrovare serenità e vivere la notte come un sogno. Learn more about your ad choices. Visit

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26:00

163 Lascia Che il Respiro ti Guidi - Meditazione Per...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/09/09

Meditazione Guidata - Sonno Profondo - Ipnosi Per DormireUn viaggio guidato nel respiro, per lasciar andare tensioni e pensieri. Questa meditazione ti accompagna dolcemente verso un rilassamento profondo, massaggiando corpo e mente dall’interno. Con immagini poetiche e sensazioni delicate, ti aiuterà a purificarti e ad addormentarti con naturalezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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36:00

162 Meditazione Per Dormire e Rilassarsi - La Bufera...

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2025/09/01

Meditazione per dormire, sonno profondo e immediato. Immergiti in un viaggio meditativo tra pioggia e montagna. Una bufera che diventa protezione, un rifugio che accoglie e calma la mente, fino al sonno più profondo. Ascolta i suoni della tempesta trasformarsi in pace interiore e lasciati guidare verso un riposo rigenerante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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61:31

Tre Fiabe Estive per Dormire – Storie Rilassanti...

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2025/08/04

Storie per dormire | Fiabe estive della Buonanotte per Adulti e Bambini | Voce rilassante e originale.In questa raccolta troverai tre fiabe poetiche e rilassanti, pensate per aiutarti a lasciar andare la giornata e addormentarti con dolcezza. Il Riccio e l’Anguria: una storia di ingegno, condivisione e trasformazione Il Geco e la Stella nel Soffitto: un viaggio tenero verso la meraviglia Il Tasso e la Tana degli Altri: una riflessione profonda sull’identità e il dono Learn more about your ad

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41:00

160 Pace - Calma - Serenità Ritrovata - Meditazione...

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2025/07/22

Meditazione per dormire, accompagnata da una dolce musica in sottofondo.Rilassati, lasciati trasportare dalla mia voce in una meditazione dai toni estivi. Dormirai profondamente in meno di 10 minuti con la mia voce rilassante, quasi un ASMR che ti porterà nel sonno profondo.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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62:40

Storie Per Dormire - La Profezia Del Ragazzo Di Sabbia

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2025/07/14

Storie per dormire, racconti incantati, voce umana e rilassante.In un mondo fatto di sabbia, dove tutto è destinato a sparire prima del tramonto, un ragazzo trova una bottiglia di vetro sepolta tra le dune. Al suo interno, un’antica profezia. Molti l’avrebbero ignorata. Lui no. Il ragazzo partirà per un viaggio alla ricerca di qualcosa di durevole, trovando forse l'autore di quella profezia, o semplicemente sé stesso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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26:01

158 Mindfulness - Pochi Minuti Per Osservare Lo...

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2025/06/30

Una meditazione in stile mindfulness che in pochi minuti, ti porterà a fermarti un attimo, mentre all'esterno tutto il resto continua a scorrere. Ti porterà a guardare con soddisfazione a tutto quello che hai costruito e che rappresenti.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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91:00

157 Notte Pacifica - Dormi Rapidamente Con Parole...

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2025/06/23

Lasciati avvolgere dalla quiete di una magica notte pacifica. In questa meditazione guidata per dormire, creata per favorire il rilassamento profondo e il sonno rigenerante, verrai accompagnato/a in un viaggio tranquillo, tra suoni morbidi, immagini mentali serene e visualizzazioni notturne. Il tono della voce, dolce e rassicurante, ti guiderà lentamente verso un abbandono totale, aiutando mente e corpo a lasciar andare le tensioni della giornata.Learn more about your ad choices. Visit

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61:00

156 Sogno di una Notte Stellata - Sonno Profondo -...

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2025/06/16

Lasciati avvolgere dalla calma di una notte stellata. In questo racconto meditativo, parole rilassanti e immagini evocative ti guideranno verso un sonno profondo, naturale e rigenerante. Immagina di camminare sotto un cielo dipinto, i colori dell'azzurro e del bianco si mescolano a creare una sensazione di pace e rilassamento. Mentre il giallo ricarica le tue energie. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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51:00

155 Storie e Fiabe Per Dormire - La Spirale Del Silenzio

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2025/06/09

Racconti per dormire, letture rilassanti, storie per dormire.In un sogno che si ripete ogni notte, Nadir vede una vetta che sembra a portata di mano… finché una volpe bianca non lo trattiene. Quando decide di affrontare davvero la salita, scopre che quella montagna non è solo roccia e silenzio, ma un luogo sacro dove ogni incontro nasconde una scelta, e ogni passo svela una parte di sé. Un racconto fiabesco, simbolico e profondamente umano, che parla di aspettative, libertà, identità… e di quella

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46:00

154 Scivola Nel Sonno Con Dolcezza - Una Foglia Nello...

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2025/05/27

Ascolta la mia voce e cadi in un sonno profondo. Questa meditazione per dormire, accompagnata da una musica rilassante, ti farà scivolare lentamente nella calma. Come una foglia in uno stagno, che alle volte viene scossa da qualche evento o qualche animale, anche la tua mente ha bisogno di ritrovare la calma dopo qualche evento scatenante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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45:56

Semplici Favole Per Dormire - Timo e Nerone - Storie...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/05/19

Prepara una tisana calda, mettiti comodo o comoda, e lasciati avvolgere dalla mia voce che ti narrerà due fiabe per dormire. Fiabe sempre originali, sempre scritte e interpretate da me. Storie per dormire che trasportano in una dimensione di rilassamento e pacatezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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46:01

152 Ipnosi Emozionale - Sogno Lucido - Dormi...

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2025/05/13

Una profonda ipnosi per entrare nella tua parte più emozionale, controllare i tuoi sogni e rasserenare il tuo spirito. Lasciati guidare da questa meditazione guidata, mentre la mia voce ti accompagna nei meandri della tua mente.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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31:00

151 Meditazione Viaggio Astrale - Guida Nelle Fasi...

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2025/04/28

Preparati a vivere un autentico viaggio astrale.In questa meditazione guidata ti accompagnerò passo dopo passo nel processo di distacco dal corpo fisico, attraverso vibrazioni, luce interiore e visualizzazioni profonde. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo energetico, a lasciarti trasportare dalla frequenza astrale e a entrare in uno stato di coscienza espanso, protetto e libero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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41:00

150 Meditazione Del Perdono Per un Sonno Profondo -...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/04/22

Benvenuto o benvenuta in questa meditazione guidata per il perdono e il rilassamento profondo.In questo viaggio, esploreremo un luogo incantato immerso in una foresta notturna, tra cascate luminose e pietre megalitiche cariche di significato. Lasciati guidare dalla mia voce verso un profondo stato di pace interiore e accettazione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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31:00

Un Misterioso Uomo Con La Valigia - Storie Per...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/04/14

Una serie di racconti incantati per dormire rapidamente, lasciati coinvolgere in questi racconti nel racconto, dove seguiremo le avventure di una figura misteriosa, un uomo invisibile che però possiamo trovare in ogni città e in ogni paese. Nessuno riesce a vederlo, ma tutti lo percepiscono. Un uomo che simboleggia quel "successo" che la società vuole imporci, un uomo che porta il peso del dover essere all'altezza, del dover sempre dimostrare di essere migliore. Learn more about your ad choices

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26:00

148 Il Potere Segreto Di Saper Rallentare -...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/04/08

Ci hanno insegnato che dobbiamo essere i numeri uno a tutti i costi, e se non lo siamo, è perché non ci siamo impegnati abbastanza. La verità è che ognuno ha i suoi tempi, il proprio modo di condurre la vita e di ricercare sé stesso. Una meditazione che ti accompagnerà nella riconquista dei tuoi spazi e dei tuoi momenti, senza lasciarsi influenzare dal giudizio degli altri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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51:00

Alla Ricerca Di Un Mondo Perfetto - Fiabe Per Dormire...

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe ·

2025/03/31

Una fiaba per dormire, riflettere e sognare in cui seguiremo le avventure di Arianna, una ragazza caduta da un pianeta lontano.Insieme ad un umile e ingenuo pescatore di nome Athos, la ragazza dovrà recuperare i frammenti di un medaglione che la riporterà sul suo pianeta che lei considera "perfetto". Tra vari incontri e avventure, la ragazza capirà sempre di più di quanto sia sottile il mondo che divide la perfezione dall'imperfezione finendo per dover compiere delle scelte importanti. Learn more

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