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PODCAST

Woman Talk That Talk

Présenté par Sara Mbala, Woman Talk That Talk aborde des faits de société liés de près ou de loin au quotidien de la femme. Des sujets sensibles, éducatifs, sujets tabous, drôles, des sujets qui valent la peine d’être partagés, d’être discutés et écoutés. Et quoi de mieux que de l’entendre de la bouche des femmes de notre entourage? Discussion Entre Femmes, parce que nous avons des choses à dire! Retrouve nos différentes discussions via les épisodes par saison, pauses café avec des

society & culture personal journals

All Episodes

00:47:16

[Adieu 20, Bonjour 30] #9 La voie de la résilience :...

Woman Talk That Talk ·

2023/05/30

*Abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer de nos prochains épisodesAujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Keithy Antoine, une entrepreneure passionnée, une artiste visuelle talentueuse et une animatrice engagée socialement. Keithy est la fondatrice d'Espace Urbain Montréal, la plus grande boutique afro-urbaine-canadienne, et elle est également connue pour son rôle dans la série web à succès "Pa T'Mentir". C’est une femme inspirante et active à qui l’on ne

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01:09:25

[Adieu 20, Bonjour 30] #8 La sexualité à la trentaine...

Woman Talk That Talk ·

2023/04/21

*Les liens en référence de cette vidéo se trouvent plus bas. Dans cet épisode de podcast, nous explorons la sexualité à la trentaine et répondons à une question brûlante : est-ce que les femmes ont plus de libido à cet âge ? Pour répondre à cette question, j'ai invité une expert en sexologie, Kanica Saphan, fondatrice du cabinet sofa sexologique. Ensemble nous démystifions les idées autour de la fonction sexuelle, la compréhension de ses émotions, de la sensualité et le mythe de l'orgasme

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00:51:42

[Adieu 20, Bonjour 30] #7 Je ne veux pas d'enfants,...

Woman Talk That Talk ·

2023/04/06

Dans cet épisode, je m'entretient avec Tsippora, fondatrice du média Tant Que Je Serai Noire, une femme inspirante par ses différents accomplissements et qui a choisi de ne pas avoir d'enfants malgré la pression sociale pour le faire. Tsippora partage son expérience personnelle et explique les raisons pour lesquelles elle a fait ce choix. Elle aborde également les stéréotypes courants qui entourent les femmes qui ne veulent pas d'enfants, notamment l'idée qu'elles sont égoïstes

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[Adieu 20, Bonjour 30] #6 S'autoriser à Devenir la...

Woman Talk That Talk ·

2023/02/14

S'autoriser à devenir? C'est à l'aube de la quarantaine que Coumba est décidée de tout simplement ÊTRE. Loin des listes et des cases à cocher, des besoins matériels et des injonctions imposées par la société. Se permettre d'exploiter son plein potentiel, vivre dans l'abondance et dans la plénitude est son objectif primaire. Cette entrepreneuse à multiples facettes est la co-propriétaire de l'auberge du plateau et créatrice derrière le concept d'été "Terrasse Terranga à Montréal. Coumba anime

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[Adieu 20, Bonjour 30] #5 La Crise existentielle de...

Woman Talk That Talk ·

2023/01/31

La crise de la trentaine, une crise existentielle. Elle est causée par le décalage entre la vie rêvée et la réalité. Elle peut parfois susciter une forme de souffrance psychique. Il faut croire que la transition entre deux décennies ne nous laisse pas indemne. Entre sentiment d’échec, d'incertitude, de désillusion, de désorientation ou encore d'insécurité, il est commun à cette étape de sa vie de se sentir confuse et anxieuse. Ces émotions sont déclenchées par un conflit identitaire. Un tiraillement

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[Adieu 20, Bonjour 30] #4 Trouver la stabilité...

Woman Talk That Talk ·

2023/01/17

Laisse ton 5* au podcast pour aider à faire connaître Woman Talk That Talk! ---- L'argent est un sujet souvent abordé derrière des portes closes et des chuchotements. Beaucoup d'entre nous ont peur de parler d'argent parce que nous ne savons pas combien nous avons et où il va, ou parce que nous nous sentons coupables de nos habitudes de consommation. Mais en fin de compte, avoir une relation saine avec l'argent est un élément essentiel de la santé financière. Aujourd'hui nous abordons les habitudes

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[Adieu 20, Bonjour 30] #3 Pourquoi les femmes...

Woman Talk That Talk ·

2022/12/22

L'épisode d'aujourd'hui est dans un premier temps, un cocktail de témoignages intimes et honnêtes de la part de 5 femmes Claudia, Murielle, Stella, Steffy Sarah B, dont les parcours de vie sont différents mais, pour qui certaines croyances de la vingtaine les rassemble. Passer le cap des 30 rime avec vieillesse et dans une société pour qui ce terme est tabou, il est parfois embarrassant de s'accepter dans cette tranche de vie. La Coach certifié en confiance en soi Tiana Mayembe, nous rejoint pour la

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[Adieu 20, Bonjour 30] #2 Célibataire endurcie,...

Woman Talk That Talk ·

2022/12/08

Voyons voir si tu te reconnais ... Passes-tu ton temps à mentir ou à inventer des excuses acceptables pour justifier ton célibat auprès de tes ami.es? As-tu un sentiment d’infériorité vis à vis d’autres femmes parce que “tu ne peux pas te trouver” un homme? Penses-tu avoir un problème qui t’empêche de te poser avec quelqu'un? As-tu déjà reçu un regard de pitié lorsque tu annonces que ton date n’a pas marché? T’as-tu déjà rejeté d’un groupe parce que étais la seule femme sans partenaire? A-t-on déjà

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[Adieu 20, Bonjour 30] #1 J'ai pleuré le jour de mes...

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2022/11/24

J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20,

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00:32:38

45 : Les alternatives au BBL - Dre Genevieve F-Caron

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2022/07/28

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de BBL lifting brésilien avec une chirurgienne plastique à Montréal qui vous explique tout ce qu'il faut savoir avant d'avoir recours à un bbl. La docteure F-Caron vous explique les différentes options de chirurgie (injection lipofilling..) moins risquées et complexe qui existe dans le milieu médical. Belle écoute! 00:00 introduction 02:40 Dr F-Caron 05:30 Le BBL expliqué 09:50 Avant, Pendant, Après le BBL 19:50 Autres options que le BBL 22:15 Budget d'un BBL

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00:36:02

44: Les causes de l'anxiété - Dr. Lisa Ndjeruru

Woman Talk That Talk ·

2022/07/14

Dans l'épisode d'aujourd'hui je reçois la docteure Lisa Ndejuru psychothérapeute, tout au long de cette conversation, elle nous parle des différents troubles d'anxiété qui existent, les causes potentielles qui peuvent mener aux différentes crises d'anxiété et de comment vivre avec au quotidien. Belle écoute! 00:00 introduction 02:15 Dr. Lisa 08:18 Les troubles d'anxiété 18:20 L'Anxiété et les femmes noires 25:50 Soigner l'anxiété 29:49 Mot de la fin Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle

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00:43:43

43 : Mères célibataires - Témoignages

Woman Talk That Talk ·

2022/06/30

Dans l'épisode d'aujourd'hui je discute avec deux jeunes femmes inspirantes, elles sont mamans et élèvement leurs enfants seules. Tout au long de la conversation vous allez découvrir les raisons qui les ont amenées à devenir mères célibataires, leur relation avec leurs enfants, les épreuves par lesquelles elles traversent et comment elles fond pour trouver l'équilibre au quotidien. Vous allez découvrir deux femmes résilientes aux parcours et personnalités différentes Alexia entrepreneure française

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00:36:57

42 : Améliorer sa fertilité naturellement - Andrea Bomo

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2022/06/16

Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de fertilité et de bien être menstruel. Vous ne le saviez peut-être pas mais, la fertilité est un indicateur de santé pour les femmes et ce, peu importe si l'on a le désir d'enfanter un jour dans sa vie ou pas. Andrea Bomo guérisseuse des temps modernes est notre invitée du jour. Herboriste et coach de fertilité, c'est une femme passionnée par les plantes et par l'approche holistique qu'elle a adoptée religieusement depuis quelques années. Elle accompagne les

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00:28:52

41 : Dépression chez la femme noire - Jessica Galanth

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2022/06/02

Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons de "santé mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu découvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness Thérapie" Jessica est une activiste de la santé mentale et du self-care. Elle a fondé la plateforme Happiness-Thérapie à destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intérêt d'entamer une thérapie si c'est nécessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec

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00:46:50

40 : Violence sexuelle dans les écoles - La voix des...

Woman Talk That Talk ·

2022/05/19

Ça fait 5 ans qu'elles militent ardument contre les violences à caractère sexuelle dans les écoles du primaire et du secondaire du Québec ! Le collectif la voix des jeunes compte réclame un projet de loi pour défendre et protéger tous les jeunes du Québec. Aujourd'hui le collectif est représenté par Mégane, Kenza et Samuela qui sont venues témoigner et nous expliquer leur mission #metooscolaire Belle écoute! 00:00 introduction 02:20 Megane et Samuela 05:05 Types de violences sexuelles à école 08:45

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00:40:10

39 : Élever des enfants métis en occident - Coumba Ngom

Woman Talk That Talk ·

2022/05/05

Dans l'épisode d'aujourd'hui nous abordons le thème de la parentalité, nous parlons d'élever des enfants métis dans une société occidentale. Coumba entrepreneur et femme d'affaire est notre invitée du jour et elle nous partage son expérience de maman de 3 enfants métis Sénégal-Canadien qu'elle élève en compagnie de son partenaire. Belle écoute! 00:00 introduction 02:24 Coumba Ngom 06:45 La rencontre de ses enfants 13:30 Confrontation des cultures 15:30 Identité des enfants 18:31 Quand la maman est

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00:30:17

38 : Renforcer la vraie estime de soi Avec Amina Kriket

Woman Talk That Talk ·

2022/04/21

Commencer cette saison 5 sur une note positive! Dans cet épisode, Sara échange avec Amina Kriket sur le thème de l'identité et de l'estime de soi. Pourquoi les femmes manquent elles autant de confiance en elles-mêmes? Quelles sont les différences entre estime de soi et confiance en soi? Ce sont quelques unes des réponses apportées par la coach certifiée en neurosciences, elle nous apporte une connaissance approfondie en la matière et nous propose des astuces pour d'améliorer notre estime de nous

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00:16:23

Hors série : Jalouse ou Envieuse?

Woman Talk That Talk ·

2022/03/24

Si tu as déjà ressenti de la jalousie envers quelqu’un, sache que tu es normale. Non tu n'es pas méchante, tu n’es pas une sorcière et encore moins un danger publique. Es tu une personne jalouse? Comment tu vis avec la jalousie? La jalousie est-elle saine? Pouvons-nous tirer des bénéfices de la jalousie? Dans la girl talk de Woman Talk That Talk d'aujourd'hui, on parle de la jalousie et l'envie deux sentiments intimement liés qui nous permettent de découvrir nos peurs et nos désires cachés

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Hors série : Assumer ses actions

Woman Talk That Talk ·

2022/03/15

Si tu te rabaisses pour faire plaisir aux autres, tu as peur de contrarier tes amies donc tu leur dit ce qu'elles veulent entendre, tu n'oses pas vivre tes expériences car tu ne veux que l'autre se sente mal? Cet épisode est pour toi! Dans la girl talk de Woman Talk That Talk d'aujourd'hui, on parle de faire semblant, pourquoi fait-on semblant? Qu'est-ce qui nous fait vraiment peur? Qu'est-ce qui pourrait nous arriver de pire si on décidait de nous affirmer? Sara vous parle de quelques situations

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00:06:00

Hors série : journée des droits de la femme

Woman Talk That Talk ·

2022/03/08

En cette journée de la femme, je vous partage un texte qui parle de ma vision de la femme en société, de la femme en 2022! N'hésite pas à nous rejoindre sur nos comptes ci-dessous! Belle écoute! PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala Pourboire : Paypal Me REJOINS-NOUS YOUTUBE INSTAGRAM FACEBOOK --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/woman-talk-that-talk/message

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