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PODCAST

MindFood : storie che nutrono la mente.

Un sottile ronzio riempie la stanza mentre il professor X collega gli elettrodi alla fronte del volontario: "Quello che stai per sperimentare cambierà per sempre la tua percezione della realtà," sussurra. "Alcuni chiamano questa tecnologia pericolosa, altri rivoluzionaria. Io la chiamo... inevitabile." Il mondo che conosci è solo la superficie di una verità molto più profonda. La coscienza umana è l"ultimo territorio inesplorato, e noi stiamo per attraversarne i confini. MindFood: perché alcune

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All Episodes

00:13:11

29. NEURO SCIENZA & STOICISMO: QUANDO PASSATO E...

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/10/29

Pensate all'ultima volta che vi siete arrabbiati nel traffico. Il semaforo che diventa rosso proprio quando state per passare. L'automobilista che vi taglia la strada. Il navigatore che vi fa fare un percorso più lungo.Ora, immaginate Marco Aurelio, l'imperatore-filosofo, seduto accanto a voi. Con la sua calma proverbiale, vi direbbe: "Stai soffrendo per cose che non controlli. È come arrabbiarsi con la pioggia perché bagna."Questa è la prima, fondamentale lezione stoica: la dicotomia del controllo

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00:13:18

28. IGNORANZA STRATEGICA

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/10/23

Quante volte oggi avete rimandato una decisione perché “dovevate raccogliere più informazioni”? Quante volte avete perso l’affare della vita perché stavate ancora analizzando pro e contro mentre qualcun altro agiva d’istinto? E se vi dicessi che il vostro cervello, quando “spegne il pensiero analitico”, sta in realtà attivando una forma di intelligenza superiore?

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27. Il linguaggio del cambiamento

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/10/15

Voglio che facciate un esercizio con me.Pensate a un problema che vi tormenta. Forse è una decisione che dovete prendere. Forse è una situazione che vi sembra senza via d'uscita.Ora ascoltatevi mentre pensate a quel problema. Quali parole usate? Quali domande vi fate?Perché qui c'è il segreto: siamo gli architetti inconsapevoli delle nostre prigioni mentali. E il materiale da costruzione sono le parole stesse.Epitteto, filosofo stoico del primo secolo, lo disse duemila anni fa: "Non sono le cose in

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26. Le fondamenta delle decisioni

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/10/08

Pensa al tuo cervello come a uno smartphone che aggiorna costantemente le sue preferenze. Solo che invece di algoritmi, usa qualcosa di molto più profondo: la tua identità….

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25. Il “superpotere dormiente” nel tuo cervello

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/10/01

Un fenomeno che per decenni è stato liquidato come fantasia, ma che oggi sappiamo essere una delle chiavi più potenti per comprendere la creatività umana: la sinestesia.Ma che cos’è esattamente? Immaginate di essere seduti in una sala da concerto. Le prime note di una sinfonia di Beethoven riempiono l’aria, e improvvisamente… vedete cascate di colore blu e argento che danzano davanti ai vostri occhi. Il violino è una pennellata dorata, i timpani esplodono in lampi rosso fuoco.Non è fantasia. È la

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00:14:23

24. Le metafore che plasmano il nostro cervello

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2025/09/24

2019, Università di Berkeley. La dottoressa Lera Boroditsky sta osservando qualcosa di incredibile sullo schermo. Quando i soggetti del suo esperimento sentono la frase “attaccare un’idea”, le aree cerebrali che si attivano sono esattamente le stesse che si accendono quando osservano scene di combattimento fisico.Il cervello non distingue.Pensateci: quando qualcuno “spezza il vostro cuore”, l’insula anteriore - la stessa area che processa il dolore fisico - si attiva come se qualcuno vi avesse

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00:18:50

22. Dopamina: l’architettura del desiderio

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2025/09/03

Credete che la dopamina sia la molecola della felicità? **Primo errore fatale.**La dopamina non è il piacere. È l’’architetto del desiderio. È il direttore d’orchestra che suona la sinfonia della motivazione umana dal buio del vostro cranio….

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21 . Chi dorme prende più pesci!

MindFood : storie che nutrono la mente. ·

2025/08/27

Immaginate di essere Charles Darwin nel 1859. Osservate la natura con i suoi occhi implacabili: ogni secondo di vita è una battaglia per la sopravvivenza. Ogni comportamento inutile viene eliminato dalla selezione naturale come un difetto di fabbrica.Eppure, davanti ai vostri occhi, c'è l'anomalia più sconcertante del regno animale: ogni essere vivente spreca un terzo della propria esistenza in uno stato di totale vulnerabilità.Un leone che dorme non può cacciare. Un cervo che dorme è carne fresca

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00:11:02

20. Amore in codice A.I.

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2025/08/20

Secondo le ultime ricerche pubblicate in Biology, l'ossitocina e la dopamina interagiscono per collegare la rappresentazione neurale degli stimoli del partner con la ricompensa sociale del corteggiamento per creare un legame nutriente tra gli individui.Nel nostro cervello, le stesse molecole — dopamina, ossitocina — si attivano sia davanti a un tocco reale, sia davanti a uno schermo, se l'emozione è intensa. In termini neuroscientifici, l'amore simulato può essere biologicamente reale…. Buon

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00:11:31

19. Cosa accade se il cervello va in “stand by”?

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2025/08/06

Immaginate questo scenario: siete seduti in una sala d’attesa, senza il vostro telefono. Nessuna rivista da sfogliare, nessuna conversazione da ascoltare. Semplicemente… aspettate….Cosa accade nella vostra mente in quei momenti? Probabilmente iniziate a pensare a quella conversazione che avete avuto ieri con un collega….O forse a vostro figlio che ha reagito quando gli avete detto di no….oppure vi ritrovate a immaginare cosa prova vostra madre quando la chiamate la domenica.Ed ecco la domanda per

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18. Il DNA che genera un Team

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2025/07/30

Era il 1965. Nelle profondità del Naval Medical Research Institute, un giovane psicologo di nome Bruce Tuckman si trovava davanti a una montagna di cinquanta articoli scientifici, apparentemente scollegati tra loro. Il suo capo, Irwin Altman, gli aveva affidato un compito che sembrava impossibile: trovare un senso in quella giungla di ricerche sui gruppi umani. Mentre la Marina americana si preparava a un futuro di equipaggi ridotti su navi e stazioni spaziali, Tuckman non sapeva ancora che stava

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16. La conoscenza perduta del respiro

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2025/07/16

E se vi dicessi che la maggior parte della razza umana….io, voi, noi….probabilmente la gran parte delle persone che conoscete….respira in modo scorretto? E che questa disfunzione sta causando o aggravando una miriade di malattie croniche? E se vi dicessi che la chiave per sbloccare un enorme potenziale…. fisico e mentale…. fosse nascosta in un codice biologico che abbiamo dimenticato?

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15. Perché ti conviene fallire per avere successo

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2025/07/09

Permettetemi di iniziare con una confessione scomoda. Per anni, ho creduto in una delle più grandi bugie della nostra epoca: che il successo fosse l'opposto del fallimento.È una bugia così pervasiva che la respiriamo come aria. È incorporata nei nostri CV - dove omettiamo sistematicamente ogni insuccesso. È nel nostro linguaggio - dove "fallire" è sinonimo di "essere inadeguati". È persino nei nostri algoritmi social, dove mostriamo solo highlight reel perfetti.Ma qui c'è l'ironia più devastante:

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14. La tua vera identità è “liquida”.

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2025/07/02

Quello che sto per raccontarvi è documentato negli archivi della Harvard Business School e della Columbia Business School. Non è teoria. È scienza applicata.Per cinque anni, i ricercatori hanno studiato oltre mille dirigenti di alto livello, chiedendo loro di completare una frase apparentemente semplice: “Quando sono un/una _____, mi sento _____”I risultati hanno sovvertito 50 anni di teoria del management.I leader più performanti - quelli con i migliori risultati finanziari, la maggiore

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13. La maledizione del genio

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2025/06/25

Nel maggio del 2017, in una piscina di casa sua, Diana de Avila stava per vivere un'esperienza che avrebbe sfidato tutto ciò che crediamo di sapere sul cervello umano.Diana era reduce da un trattamento ospedaliero per neurite ottica. Una donna normale, senza alcuna formazione artistica. Ma in quella piscina, improvvisamente, il suo mondo esplose in un caleidoscopio di colori e forme geometriche. Triangoli gialli. Rettangoli arancioni. Come se potesse toccarli con mano.E poi accadde l'impossibile.Un

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12. La motivazione è una bugiarda…

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2025/06/18

Pensate all'ultima volta che avete tentato di cambiare qualcosa di importante nella vostra vita. Forse era quella dieta chetogenica che doveva trasformarvi in una versione migliore di voi stessi. O quel corso di inglese che doveva aprirvi le porte del mondo. O ancora, quel tentativo di essere più pazienti con il vostro partner (spoiler: non ha funzionato).Cosa è successo? Ve lo dico io: avete fatto quello che fanno tutti. Avete puntato tutto sulla motivazione come se fosse una slot machine. Ed ecco

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00:18:45

11 . Leadership: come funziona durante la crisi?

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2025/06/11

Come si naviga l'incertezza quando non esistono mappe? Quando le regole del gioco cambiano ogni secondo? Quando la sopravvivenza stessa del gruppo dipende interamente dalla tua capacità di trasformare il caos in chiarezza cristallina?

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9. Il palazzo della memoria

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2025/05/28

Ricordi quella convinzione che avevi dieci anni fa? Quella certezza granitica su come funzionasse il mondo, su cosa fosse giusto o sbagliato? E ora? Quella stessa certezza... è ancora lì? O è scivolata via, come sabbia tra le dita, sostituita da qualcosa di nuovo, qualcosa che l'antico te avrebbe forse combattuto con veemenza?In questo preciso istante, mentre mi ascolti, il tuo cervello sta riscrivendo la tua autobiografia. Non è una metafora. È scienza pura. Neuroni che si riconfigurano, sinapsi

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00:20:54

8. La valuta che motiva senza il management aziendale

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2025/05/21

Immaginate di entrare in un universo parallelo dove ogni azione ha un valore preciso, misurabile, quantificabile. Dove il caffè che state bevendo mentre ascoltate questo podcast non costa euro o dollari, ma un'unità di misura chiamata "Will". Benvenuti nell'economia interna Disco Corporation. Il sistema Will funziona come un microcosmo economico pulsante all'interno dell'azienda, un esperimento di darwinismo professionale dove solo le azioni di valore sopravvivono e prosperano. I dipendenti

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7. Gli architetti che “costruiscono” le nostre scelte

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2025/05/14

Chi sono gli architetti delle scelte? Cosa significa il termine “nudge”? Nel libro “Nudge”, Thaler e Sunstein propongono un’idea rivoluzionaria: il paternalismo libertario. Un ossimoro, penserete voi. Come può qualcosa essere contemporaneamente paternalistico e libertario? È ciò che accade quando qualcuno progetta un sistema che vi spinge gentilmente verso una scelta, senza mai togliervi la libertà di decidere diversamente….o forse dandovi l’illusione di poter scegliere….

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