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PODCAST

Trauer nach Suizid - Du fehlst

Sophia Sabatzki und Anika Schoetzau

DU FEHLST - Trauer nach Suizid ein Podcast von BeSu-Berlin, einer Beratungsstelle des Telefonseelsorge Berlin e.V. In der Mini-Serie sprechen wir über Themen, die viele Suizidhinterbliebene beschäftigen. Trauer, insbesondere nach Suizid, ist ein Tabuthema, mit dem viele Hinterbliebene noch immer allein bleiben. Wir sprechen über mögliche Schwierigkeiten, Veränderungen und Herausforderungen, die sich im Alltag nach dem Verlust auftun können und zeigen Wege zur Entlastung auf.

society & culture mental health

All Episodes

38:59

#S2F5 Jeanette

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/11/20

Jeanette hat ihre Schwester durch Suizid verloren, als diese noch sehr jung war. In dieser bewegenden Folge spricht Jeanette über die bis heute tiefe Beziehung und den großen Verlust, den diese Erfahrung in ihr Leben brachte. Sie reflektiert, wie ihre Trauer oft übersehen wurde und wie diese Erfahrung ihren Lebensweg prägte. Sie spricht offen über ihre Krisen und Herausforderungen. Eine mutige und inspirierende Folge über Resilienz und die Kraft, das Leben nach einem Schicksalsschlag neu zu

de

40:41

#S2F4 Karsten

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/11/06

Karsten hat seinen Vater durch Suizid verloren – und erst spät erfahren, dass es sich tatsächlich um einen Suizid handelte. In dieser Folge spricht er darüber, wie er sich nach langem Schweigen Schritt für Schritt mit der Thematik auseinandergesetzt hat. Er erzählt, wie er durch die Stasi-Akte seines Vaters ein neues – auch kritischeres – Bild von ihm gewonnen hat. Am Ende der Folge spricht Karsten darüber, was er heute für sich erreicht hat und in welchen Bereichen er noch Entwicklungspotenzial

de

48:49

#S2F3 Anna

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/10/23

In dieser Folge spricht Anna über ihren Weg nach zwei schweren Verlusten: Vor zwölf Jahren hat sie ihre Mutter und vor zehn Jahren ihren Bruder durch Suizid verloren. Offen erzählt sie, wie sie ihre Trauer erlebt hat, mit Schuldgefühlen umgeht und gelernt hat, Hilfe anzunehmen und Grenzen zu setzen. Sie berichtet, wie sie von den Suiziden erfahren hat, welche Rolle sie in der Familie hatte und wie sie es geschafft hat, sich für sich selbst zu entscheiden. Trotz der schweren Thematik zeigt Anna, dass

de

41:06

#S2F2 Gaby

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/10/09

„Es gibt kein Rezept, wie man mit so etwas umgeht“, sagt Gaby in dieser Podcastfolge.Gaby hat ihren Sohn Jan durch Suizid verloren. Wir sprechen mit ihr über die erste Zeit nach seinem Tod, über das Thema Depression, darüber, was ihr in ihrer Trauer geholfen hat und wie wichtig für sie Kontakt und Gespräche geworden sind. Außerdem erzählt Gaby, woran sie denkt, wenn sie heute an Jan erinnert wird. Am Ende bleibt ein zentraler Gedanke: „Keine Angst vor Kontakt, vor Austausch und vor Gesprächen.“

de

39:42

#S2F1 Ari

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/09/10

Ari hat ihren Vater und ihren Onkel durch Suizid verloren. In dieser Folge spricht sie über ihre Erfahrungen vor und nach dem Verlust. Dabei berührt sie zwei wichtige Themen: Männersuizidalität und die Verantwortung von Kindern psychisch erkrankter Eltern. Zudem berichtet sie, wie sie durch diese Erfahrungen zum Engagement im Bereich mentale Gesundheit gekommen ist und einen Weg gefunden hat heute offen über ihren Verlust zu sprechen. Die damit verbundene Erfahrungen haben Ari gestärkt sich für sich

de

0:42

Trailer Staffel 2

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/09/04

In der zweiten Staffel sprechen wir, Anika und Sophia, mit Menschen, die durch einen Suizid einen nahestehenden Menschen verloren haben – Eltern, Kinder, Geschwister und Partner*innen. Sie teilen mit uns ihre Erfahrungen, erzählen von den Herausforderungen vor und nach dem Verlust, von offenen Fragen und den Themen, die sie bis heute begleiten. Die Gespräche zeigen, wie unterschiedlich Trauer erlebt wird – und gleichzeitig, dass niemand damit allein bleiben muss. Wir sind dankbar für das Vertrauen

de

8:29

# Ankündigung 2025

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2025/01/02

UPDATE!!! Neue Folge starten ab Herbst!!! Hallo 2025. Danke an Alle Zuhörenden. Dieser Podcast war etwas ganz besonderes für uns und so soll es auch bleiben. Nach einer kleinen Pause werden wir im Frühjahr mit neuen Folgen starten. Mit Gesprächen über Trauer von Hinterbliebenen. Weitere Informationen erhalten ihr über unseren Instagram Kanal berlinbesu

de

39:46

# 5 Abschied und Rituale Teil 2

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/12/26

In der fünften Folge Teil 2 ist Marco zu Gast. Marco hat seinen Vater durch Suizid verloren. Er spricht über die bestehende Verbindung zu seinem Vater und Rituale die ihm wichtig sind. Wir sprechen mit Marco auch über eigene Suizidversuche und die Wichtigkeit sich Hilfe zu holen und über das Thema Suizid zu sprechen. Danke Marco für das Gespräch!

de

27:48

# 5 Abschied und Rituale Teil 1

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/12/19

In der fünften Folge Teil 1 sprechen wir über Abschied und Rituale. Welche Rituale begegnen uns in der Arbeit? Wir sprechen auch darüber wie Abschied und in Verbindung bleiben zusammenhängt. Auch in dieser Folge hören wir ein Gedicht von Julia. Julia hat uns das Gedicht vorgelesen welches Sie für die Beerdigung von Dominik geschrieben hat. Danke dafür. Ein Hinweis: Der zweite Teil dieser Folge wird am 26.12.24 veröffentlicht.

de

35:38

#4 Scham, Schuld, Wut und noch was?

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/12/05

In der vierten Folge sprechen wir über Gefühle. Zu Beginn geben wir einen kurzen allgemeinen Input zum Thema Grundemotionen. Wir sprechen darüber welche Gefühle im Trauerprozess vorkommen können. Wir besprechen warum Wut im Trauerprozess auch eine Errungenschaft sein kann, wie Schuldgefühle entstehen und warum sie ein Anker sein können. Scham trägt auch dazu bei das Suizid schwer thematisiert werden kann.

de

20:36

#3 Trauer als Lebensthema! Teil 3

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/11/21

In der dritte Folge Teil 3 Trauer als Lebensthema sprechen wir über weitere Lebensthemen die im Trauerprozess eine Rolle spielen. Wir gehen auf die Themen: Die Beziehung zum Verstorbenen, Gefühle und Prüfstand des eigenen Lebens ein. Auch hier nennen wir Praxisbeispiele und versuchen einen kurzen Einblick in die Perspektive von Hinterbliebenen in ihrer Trauer zu geben.

de

28:38

#3 Trauer als Lebensthema! Teil 1

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/11/07

In der dritten Folge beschäftigen wir uns mit Trauer als Lebensthema. Da dies ein großes Thema ist haben wir uns dazu entschieden die dritte Folge in drei Teilen aufzunehmen. Wir sprechen darüber wie Trauer das Leben verändert und welche Lebensbereiche durch die Trauer beeinflusst werden können. Dies ist Teil 1.. In Teil 1 ist Julia unserer Gast. Julia hat ihren Partner durch Suizid verloren und ihre Trauer kreativ ausgedrückt. Julia teilt mit uns ein Gedicht. Wir sprechen über Julias Trauer und

de

22:21

#3 Trauer als Lebensthema! Teil 2

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/11/07

In der dritten Folge Teil 2 sprechen wir über Trauer als Lebensthema. Die Komplexität der Trauer soll durch verschiedene Herausforderungen, Aufgaben, Facetten oder Lebensbereiche dargestellt werden die für Hinterbliebene in ihren Trauerprozessen eine Rolle spielen. In der heutigen Folge sprechen wir über drei Aspekte: die Wirklichkeit verstehen, der neue Alltag sowie Schock und Überlebenskampf. Wir nehmen dabei auch Bezug zu Julias Aussagen oder nennen Beispiele aus der Praxis.

de

23:03

#2 Veränderungen im sozialen Umfeld

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/10/24

Heute sprechen wir über das Thema: Wie verändert sich das soziale Umfeld nach dem Verlust durch Suizid? Wir sprechen über unsere Beobachtungen, in welcher gemeinsamen Situation ist der soziale Kreis um den Verstorbenen, zu welchen herausfordernden Situationen kann es kommen? Am Ende nennen wir Beispiele für ein unterstützendendes miteinander.

de

15:45

#1 Verlust

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/10/10

In der ersten Folge sprechen wir über den Verlust nach Suizid. Wir schauen uns die Frage an "Warum erleben Suizidhinterbliebene die Trauer anders?" Wir starten heute mit einen Einblick in das Gefühlschaos von Verlust. Schock, Fassungslosigket, Überlebensmodus und Ausnahmezustand. Wir beschreiben die Zeit unmittelbar nach dem Suizid sowie erste Veränderungen nach dem Verlust. Beispielsweise: Isolation, Einsamkeit und andere Reaktionen. Selbstverständlich ist nicht, dass der Tod als Suizid anerkannt

de

3:22

Trailer

Trauer nach Suizid - Du fehlst ·

2024/09/10

Herzlich Willkommen zum Podcast Du Fehlst, ein Podcast der Beratungsstelle BeSu Berlin und des Telefonseelsorge Berlin eV. Wir sind Anika Schoetzau und Sophia Sabatzki, zwei systemische Therapeutinnen und Mitarbeiterinnen von BeSu, die sich in dieser Podcast Serie zum Thema Verlust nach Suizid austauschen. Wir arbeiten in unserem Berufsalltag mit Menschen die Jemanden durch einen Suizid verloren haben und Jemand Suizidgefährdeten im Umkreis haben. In unserer Erfahrung sind viele Menschen mit

de

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