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PODCAST

5 Dinge mit 20

Joel Kaczmarek – Persönlichkeitsentwicklung & Mindset

Was hättest du gerne schon mit 20 gewusst? Genau diese Frage stellt dein Gastgeber Joel Kaczmarek jede Woche inspirierenden Menschen aus den Bereichen Unternehmertum, Kunst, Politik, Sport und darüber hinaus. Und du entdeckst dabei: Die entscheidenden Lebensweisheiten, Erkenntnisse und Ratschläge, die unsere Gäste gerne schon in ihren Zwanzigern gehabt hätten. In jeder Episode teilen unsere Gäste ihre persönlichen "5 Dinge", die sie auf ihrem Weg zu Erfolg und Erfüllung gelernt haben. Von

education self-improvement

All Episodes

74:47

Bundeswehr-Veteran: Warum dein erster Job nicht dein...

5 Dinge mit 20 ·

2025/11/21

Wie fühlt sich ein Leben an, das zwischen Militärflieger, Familienforscher, Krisenintervention und Ehrenamt pendelt? Herbert Wintersohl blickt auf Jahrzehnte im Cockpit und in Konfliktzonen zurück – getrieben von Neugier, Mut und tiefer Menschlichkeit. Seine Geschichten zeigen, wie Lernen und Leidenschaft immer wieder Wege öffnen, wo andere Grenzen sehen. Und warum die Kraft, Verluste zu akzeptieren, ein Schlüssel zur Zufriedenheit bleibt.||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Man muss nicht mit dem ersten

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59:00

Fashion-Fotografin: Welchen immensen Einfluss dein...

5 Dinge mit 20 ·

2025/11/07

Keine ultimative Wahrheit zu suchen lehrt Loslassen: Linda Böse findet Freiheit im Perspektivwechsel, in klaren Grenzen und im Mut zum Nein. Als Fotografin zeigt sie, wie echte Verbindung entsteht, wenn Bewertungen schweigen und Neugier Raum erhält. Fehler verlieren ihren Schrecken, Beziehungen werden zur bewussten Wahl, Social Media rückt in den Hintergrund. Ihre Geschichten handeln von Hinfallen und Aufstehen, Selbstachtung und der Suche nach dem eigenen Platz – geprägt von Verletzlichkeit und

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58:26

James-Bond-Schauspieler Götz Otto: Sein ist wichtiger...

5 Dinge mit 20 ·

2025/10/24

Götz Otto reflektiert über Erkenntnisse und Erfahrungen, die sein Leben geprägt haben: Von der Bedeutung der Selbstbestimmung als Schauspieler über seine Erlebnisse mit Machtmissbrauch in Hollywood bis zur inneren Jungendlichkeit, die nicht altert. In offenen Gesprächen teilt er seine Sicht auf Selbstbewusstsein, Familie und die Freiheit, Fehler machen zu dürfen. Ein Muss für alle, die nach authentischer Inspiration im kreativen Chaos suchen. Joel Kaczmarek führt durch eine facettenreiche

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27:13

Joey Kelly: Gib immer mehr als du nimmst

5 Dinge mit 20 ·

2025/10/10

Grenzen sprengen heißt nicht ankommen, sondern aufbrechen – immer wieder, immer anders. Joey Kelly fragt, was bleibt, wenn aller äußere Erfolg verblasst: Disziplin nur als Zwang oder Haltung, auch wenn niemand mehr klatscht? Zwischen Familienbande, Schmerz und Ehrgeiz reift die Einsicht, dass Berufung nicht dem Ziel gehört, sondern dem Weg. Verantwortung verlangt Klarheit, nicht Beliebtheit. Und echte Größe entsteht, wenn Geben zum Prinzip wird – für andere, für den eigenen Frieden.||||| DIE 5

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62:02

Poker-Champion Fedor Holz: Wie du vom Erfolg anderer...

5 Dinge mit 20 ·

2025/09/26

Erkenntnis entsteht oft im Zweifel an der eigenen Sicherheit. Fedor Holz spricht offen über den Mut, Fehler auszuhalten, Geduld in der Entwicklung und die Kunst, von anderen zu lernen. Was passiert, wenn Kontrolle fehlt und Unsicherheit dominiert? Poker als Lebensschule zeigt, wie Selbstüberwindung, Verletzlichkeit und ehrliche Beziehungen mehr zählen als bloße Transaktion. Eine Einladung, eigene Muster zu hinterfragen – und dem Unperfekten Raum zu geben. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1. Lerne lieber

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63:15

Vikings-Schauspieler: Alles Schlechte hat auch sein...

5 Dinge mit 20 ·

2025/09/12

Mit vierzig stehst du am Start, nicht am Ziel – Lenn Kudrjawizki erzählt, wie Abschied, Scheitern und der Mut zum Neuanfang die Flügel seiner Lebensreise wurden. Zwischen zerbrechender Familie, DDR-Kindheit und Oscar-Momenten wächst ein Verständnis für Respekt, Vergebung und die Kraft der eigenen Stimme. Ein Gespräch über den langen Weg zu sich, den Preis des Ehrgeizes und die Magie, wenn Verletzlichkeit und Kreativität einen Raum füllen. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Alles Schlechte hat auch sein

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53:48

Ex-Amazon-Chef Ralf Kleber: Das kleine 1x1 guter Führung

5 Dinge mit 20 ·

2025/08/29

Fehler als Gold, Ehrlichkeit als Führungsansatz, reale Nähe statt Management-Phrasen – Ralf Kleber geht seinen Weg ohne Angst vor dem Scheitern. Von Fußballkabine bis Amazon-Geschäftsleitung zeigt er, wie echtes Zuhören Innovationen anstößt. Nicht der Applaus, sondern die Lektion im Misserfolg prägt seine Haltung. Wer neue Wege sucht, spürt Einsamkeit und Widerstand. Lebensfreude? Entsteht mitten im Handwerk, in echten Dialogen, im Scheitern und im Gelingen. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Wie man mit

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58:13

Olympia-Wasserballer: Wie schaffe ich ein Mindset für...

5 Dinge mit 20 ·

2025/08/15

Erfolg, Druck und Niederlagen formen Charakter und Karriere: Michael Ilgner, einst Wasserball-Spitzenspieler, überträgt sein sportliches Wissen in die Businesswelt und inspiriert mit unverwechselbaren Prinzipien. Sein Interview mit Joel Kaczmarek offenbart, wie der innere Antrieb aus Krisen oft die größte Stärke entfaltet. Was passiert, wenn man die Komfortzone verlässt und Wachstum als ständigen Begleiter erkennt? Und wie können Niederlagen tiefere Einsichten ermöglichen, während sie den Weg zu

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43:34

Star-Geigerin: Wahre Träume warten geduldig

5 Dinge mit 20 ·

2025/08/01

Tauche ein in die faszinierende Welt von Nora Kudrjawizki, dem One Violin Orchestra! Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Nora ihre Reise von der klassischen Geigerin zur innovativen Solokünstlerin, die mit Geige, Stimme und Loopstation das Publikum verzaubert. Entdecke, wie sie ihre Träume verwirklicht, Hindernisse überwindet und dabei stets ihrer Leidenschaft treu bleibt. Ein inspirierendes Gespräch über Musik, Mut und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Lass dich von Noras einzigartiger

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45:59

Mediale Radio-Moderatorin: Wo die Angst ist, ist der Weg

5 Dinge mit 20 ·

2025/07/18

Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Susanne Brückner, die vielseitige Radiomoderatorin von Radio Charivari und passionierte Podcasterin, ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne mit 20 gewusst hätte. Bekannt für ihre Podcasts "Einfach machen" und "Mit Herz und Verstand", teilt Susanne ihre Reise von der Radiobegeisterung bis zur spirituellen Entfaltung. Sie spricht über die Bedeutung der Erdung, die Kraft der Begeisterung und warum es wichtig ist, der Angst als Wegweiser zu

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33:43

🇻🇳 Emerging Markets Trailblazer Rich Pham: Always say...

5 Dinge mit 20 ·

2025/07/04

Tauche ein in die faszinierende Welt von Rich Pham, einem wahren Global Citizen! Im Gespräch mit Joel Kaczmarek teilt Rich seine unglaubliche Reise von Vietnam über die USA bis hin zu zahlreichen asiatischen Ländern. Mit Stationen bei Procter & Gamble, Johnson & Johnson und als erfolgreicher Unternehmer, der Pocari Sweat für 200 Millionen Dollar verkaufte, zeigt Rich, wie Veränderung und Anpassungsfähigkeit sein Leben prägen. Erlebe, wie er als Rennfahrer und Führungskraft seine Herausforderungen

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72:33

Klartext-Mentorin Judith Andresen: Mein Schlimm ist...

5 Dinge mit 20 ·

2025/06/20

Judith Andresen, die agile Coaching-Expertin und Organisationsentwicklerin, teilt im Gespräch mit Joel ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kraft der Wut über das Glück eines Sonntagskindes bis hin zur Bedeutung, auf den eigenen Bauch zu hören, nimmt Judith uns mit auf eine inspirierende Reise durch ihre bewegte Lebensgeschichte. Dabei offenbart sie, wie sie durch Herausforderungen wie Krebs und Trauma zu einer tiefen Selbstkenntnis gelangte

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36:55

Jupiter Jones-Sänger Nicholas Müller: Wie du deine...

5 Dinge mit 20 ·

2025/06/06

Als Schulabbrecher zu Jupiter Jones, als Vater durch eine Angststörung – und als Mensch mit ADHS mitten rein ins Leben: Musiker Nicholas Müller spricht mit Joel Kaczmarek über fünf Erfahrungen, die seine Sicht auf Bildung, Emotionen und Gerechtigkeit verändert haben. Eine tiefgehende Folge über Tränen, Talente und den Mut, eigene Wege zu gehen. Und über die Erkenntnis, dass es am Ende meistens echt okay wird. ||||| DIE 5 DINGE ||||| 1) Deine Talente sind wirklich etwas wert. 2) Es gibt Zeiten

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45:56

Trauma-Spezialistin: Wie Projektionen Beziehungen...

5 Dinge mit 20 ·

2025/05/23

Sandra Quedenbaum, Expertin für Hochsensibilität und Trauma-Coaching, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek fünf Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kunst, Vorurteile zu überwinden, bis hin zur Bedeutung von Respekt für die Prozesse anderer – Sandra offenbart tiefgründige Einsichten und persönliche Geschichten. Ihre reflektierten Punkte regen zum Nachdenken an und bieten wertvolle Lektionen für alle, die sich auf einer Reise der Selbstentdeckung befinden. Ein

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71:13

Hebamme Sissi Rasche: Therapie ist kein Zeichen von...

5 Dinge mit 20 ·

2025/05/16

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sissi Rasche im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sissi Rasche berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus ihrem Privatleben, die sie zu dem gemacht haben, was sie heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu

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40:05

Kanu-Weltmeister: Infinite Ziele, unbegrenztes Glück?

5 Dinge mit 20 ·

2025/05/09

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Erik Pfannmöller im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Erik Pfannmöller berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher

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32:44

Digital-Bodyguard für Kids: Daniel Wolff über Regeln,...

5 Dinge mit 20 ·

2025/04/25

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Wolff im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Wolff berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu

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31:09

Flix-Gründer Daniel Krauss: 5 Dinge, die ich gerne...

5 Dinge mit 20 ·

2025/04/18

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Krauss im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Krauss berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu

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47:06

Brennpunktschulleiter: Wie du mit schwierigen...

5 Dinge mit 20 ·

2025/04/11

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Engin Catik im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Engin Catik berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu

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47:18

Ex-Gefängnis-Coachin: Die Kunst der klaren Ansage

5 Dinge mit 20 ·

2025/04/04

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Vanessa Laszlo im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Vanessa Laszlo berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu

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