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PODCAST

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich.

Hey schöne Seele ✨ Ich bin Franzi – in diesem Podcast reden wir über das, was uns wirklich bewegt und was es heißt tiefen Seelenfrieden zu spüren. Was es heißt, bewusst zu SEIN, um zurück in dich zu kommen. Falls du das fühlst - 💗lich Willkommen! Du findest mich auf Instagram & TikTok: @seelenfrieden.by.franzi

society & culture personal journals

All Episodes

00:05:37

Meditation Abschluss & Neubeginn //528 Hz

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/12/16

🌿 Diese Meditation ist ein leiser Übergang.Ein Raum, um innerlich abzuschließen, loszulassen und neu zu beginnen.Begleitet von einer sanften 528-Hz-Frequenz darf dein System zur Ruhe kommen, während du das gehen lässt, was du nicht mehr mitnehmen willst.Meine Stimme führt dich – ohne Druck, ohne Ziel.528 Hz wird oft als Frequenz des Wandels beschrieben.Sie schafft Raum für Klärung, innere Ordnung und einen stillen Neubeginn.Höre diese Meditation, wenn du spürst:Es ist Zeit, weiterzugehen.

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00:13:25

Hast du dieses Jahr gelebt – oder überlebt?

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/11/11

Manchmal merken wir erst im Nachhinein, dass wir ein ganzes Jahr im Überlebensmodus waren.Zwischen Terminen, Zielen und Erwartungen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und nennen das dann „funktionieren“.In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, nur zu überleben, warum Dankbarkeit der Schlüssel zum echten Leben ist und wieso Journaling gerade jetzt am Jahresende so heilsam sein kann.Ein ehrlicher Jahresrückblick für mehr Bewusstsein, Frieden und echte Präsenz. ig & tt:

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00:01:09

💗AFFIRMATIONEN für Körper, Geist und Seele. 528Hz

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/11/05

Hör diese Affirmationen täglich, damit sie sich in dein Unterbewusstsein einprägen.In Liebe 💗Franzi

de

00:03:27

POWER AFFIRMATIONEN für einen klaren Verstand.

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/11/04

Für dich 💗 wiederhole diese Affirmationen täglich um ihr volles Potential zu entfalten. In Liebe <3 Franzi

de

00:02:15

Affirmationen für mentale Gesundheit & innere Stärke✨

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/10/29

Diese Worte sind für dich.Für die Tage, an denen dein Kopf laut ist, dein Herz müde und dein Licht schwach scheint.Lehn dich zurück, atme – und erinnere dich daran, wie stark du bist. 🤍Du kannst diese Folge morgens hören, um dich zu erden – oder abends, um loszulassen.Lass die Worte in dir wirken.Heilung beginnt mit dem, was du dir selbst sagst. Insta TikTok - seelenfrieden.podcast

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00:05:40

Innere Pflege – die Selfcare, die niemand sieht

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/10/27

Insta & TikTok: seelenfrieden.podcastSelfcare ist nicht das, was du auf Instagram siehst.Es ist das, was du tust, wenn niemand hinschaut.Wenn du dich fragst, wie du weitermachen sollst,wenn du dich leer fühlst, unruhig oder einfach erschöpft von allem.Diese Folge ist kein Aufruf, dich zu optimieren –sondern eine Einladung, dich innerlich zu pflegen.Deine Gedanken. Deine Grenzen. Deine Energie.Es geht darum, dich wieder zu nähren – sanft, ehrlich, echt. ✍🏾Liebe geht raus ❤️

de

00:06:25

Wenn Menschen deine Wahrheit erst glauben, wenn sie...

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/10/21

Kennst du das, wenn du jemandem etwas sagst – ehrlich, mit Herz, mit Erfahrung und es prallt einfach ab?Und Wochen später erzählt dir dieselbe Person begeistert genau dasselbe… nur, dass es diesmal von jemand anderem kam?Genau darum geht’s heute.Warum Worte manchmal nichts auslösen, wenn sie von dir kommen.Warum Menschen Dinge erst annehmen, wenn sie sie von woanders hören.Und was das über dich, über sie – und über Kommunikation im Allgemeinen wirklich sagt.Weil Worte leicht sind.Aber wenn sie nicht

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00:03:36

Morgenaffirmation 432 Hz – Heilung & Manifestation

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/10/14

Starte deinen Morgen bewusst mit kraftvollen Affirmationen, unterstützender 432 Hz Frequenz und aktivierter Schöpferkraft. ✨Lass Heilung und inneren Frieden in dich fließen.Über eine Bewertung würde ich mich sehr freuen.Socials: seelenfrieden.podcast

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00:07:53

Der Regen ist dein Lehrer – echte Energie, echte Blüten

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/10/09

Ich wollte nur einen Kaffee trinken und ein bisschen lesen – und plötzlich kam dieser eine Moment voller Klarheit. ✨Mir wurde bewusst, wie sehr sich mein Leben verändert hat, seit ich alles loslasse, was mich blockiert. Seit ich den Regen nicht mehr bekämpfe, sondern annehme.Diese Folge ist eine Einladung, genau hinzuschauen: Welche Menschen, Routinen oder Gedanken halten dich klein? Und was passiert, wenn du endlich Platz machst für das, was wirklich für dich bestimmt ist? 🌧️🌸Insta & TikTok:

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00:05:25

Wenn Alltag uns blind für Tiefe macht

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/09/15

In dieser Freestyle-Folge geht es um das Spannungsfeld zwischen Oberflächlichkeit und Tiefe. Warum akzeptieren wir vieles einfach, ohne es zu hinterfragen – wie zum Beispiel, wie Licht durch einen Schalter funktioniert und gleichzeitig ignorieren wir Dinge, die uns wirklich beschäftigen könnten?Ich teile Gedanken darüber, warum Tiefe oft unbequem ist, wie wir im Alltag darüber stolpern und wie wir durch kleine Reflektionen mehr zu uns selbst finden können.Außerdem gibt’s einen kleinen Teaser zu

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00:20:17

Leben mit Endometriose: Schmerzen, Psyche und die...

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/09/05

Sieben bis zehn Jahre dauert es oft, bis Endometriose diagnostiziert wird. Auch ich habe diesen Weg hinter mir. Heute nehme ich euch mit: in meine OP-Erfahrung, meine Begegnung mit Hormonen und der Pille, in die Tiefen meiner Psyche – und in den Alltag mit einer unsichtbaren Krankheit.Danke dass du zuhörst ❤️Insta/TikTok: Seelenfrieden.podcast byziska

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00:08:13

Warum du klammerst oder flüchtest – und wie du aus...

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/09/01

Manche klammern aus Angst, verlassen zu werden. Andere ziehen sich zurück – aus derselben Angst. Viele sagen: „Ich habe doch kommuniziert und trotzdem hat sich nichts verändert.“In dieser Folge spreche ich über Verlustangst, Bindungsangst, die Psyche dahinter und warum Heilung so individuell ist. Und ich zeige dir, wie du erkennst, wo dein eigener Weg beginnt.Danke dass du zuhörst:Insta & TikTok: Seelenfrieden.podcast

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00:06:47

Raus aus den Rollen: Die Wahrheit über dein Sein

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/08/22

Rollen, Masken, Erwartungen – aber wer bist du wirklich?In dieser Folge rede ich darüber, wie du deine wahre Identität entdeckst: mit psychologischen Übungen, Reflexionen und ehrlichen Gedanken.Danke dass du zuhörst ❤️Socials: Seelenfrieden.podcast

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00:10:15

Frauen & Wut – das Tabu einer ehrlichen Emotion

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/08/20

Wut ist ein Gefühl, das viele Frauen tief in sich verstecken. Wir lernen, brav, ruhig und harmonisch zu sein – und schieben die eigene Energie zur Seite. In dieser Folge sprechen wir über das Tabu der weiblichen Wut, darüber, wie sie uns leitet, schützt und unsere Kraft entfaltet. Lass uns ehrlich werden: Wut gehört zu uns – wild, authentisch und lebensnah.Danke, dass du zuhörst 🌹Insta&TikTok: Seelenfrieden.podcast

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00:13:46

Energieaustausch: Tiefe Verbindung oder nur geteilte...

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/08/15

Manche Menschen geben uns Energie, andere nehmen sie uns – manchmal sogar ohne, dass wir es merken. Und manchmal sind wir sogar diejenigen die Energie ziehen. In dieser Folge erfährst du, warum das passiert, wie wir oft Gefühle und Unsicherheiten anderer übernehmen und sie für unsere halten, und wie du in deiner eigenen Energie bleibst, ohne dich zu verschließen.Danke, dass du zuhörst ❤️Socials: byziska & Seelenfrieden.podcast

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00:08:16

„Wenn du immer nur gibst…“

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/08/12

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Was tolerieren wir eigentlich und was nicht mehr?Es geht um diese feinen Grenzen im Alltag, die oft übertreten werden, ohne dass wir es wirklich merken. Ob Freundschaften, Familie, Job oder Beziehungen – wir geben viel, oft mehr als wir zurückbekommen.Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem man sich fragen muss: Wann ist Schluss?Wie lernen wir, liebevoll, aber klar „Nein“ zu sagen, ohne uns schuldig zu fühlen?Und warum ist es so

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00:06:15

Was dein Ego dir wirklich sagen will

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/08/04

In dieser Folge spreche ich über das Ego – nicht als Feind, den wir bekämpfen müssen, sondern als Teil von uns, den wir verstehen und integrieren dürfen.Ich teile wie das Ego im Alltag wirkt: in Gesprächen, in Triggern, in Beziehungen und wie oft wir reagieren, bevor wir überhaupt fühlen.Was passiert, wenn wir uns beim Ego-Erleben beobachten statt verstricken?Was, wenn wir erkennen, dass auch das Ego ein verletzter Teil ist, der gesehen werden will?Danke dass du zuhörst ❤️socials: byziska &

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00:04:13

Woran zeigt sich Loyalität, wenn niemand zuschaut?

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/07/29

Respekt zeigt sich nicht nur in Worten, sondern auch in Verhalten. Eine Folge über Loyalität, Integrität und unausgesprochene Grenzen in Beziehungen.Danke dass du zuhörst ❤️Socials: byziska

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00:05:17

Ich seh die Welt anders – und vielleicht du auch

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/07/23

Manchmal sieht man einfach mehr.Nicht, weil man besser ist – sondern weil man nicht mehr wegschauen kann.Diese Folge ist für die, die schon lange merken:Ich seh die Welt anders. Und ich will das nicht mehr verstecken.Ich freue mich über eine Bewertung ☀️Socials: byziska

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00:06:10

Die Bürde der Anderen – und wie du sie nicht mehr trägst

„Seelenfrieden“ - Zurück in Dich. ·

2025/07/21

Nur weil du Verständnis hast, heißt das nicht, dass du alles verstehen (oder aushalten) musst.In dieser Folge geht’s um die Balance zwischen Empathie und Selbstschutz – und warum „Ich weiß, aber…“ kein echter Fortschritt ist.Danke dass du zuhörst ❤️ Socials: byziska

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