hotline hours

In dieser Folge sprechen wir offen über ein ganz besonderes Thema: Selmas ADHS-Diagnose.Wir reden darüber, wie es zu der späten Diagnose kam, was sich dadurch verändert hat – und warum sich das gleichzeitig befreiend und überfordernd anfühlen kann.Gemeinsam beantworten wir eure Fragen und sprechen über die Herausforderungen und Selmas Learnings. Eine sehr ehrliche Folge über das Leben mit ADHS und den Weg zu mehr Verständnis – für sich selbst und

Diese Woche sprechen wir über eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Was mache ich, wenn ich mich auf LinkedIn, Instagram & Co. zeigen möchte – aber mein Umfeld das total cringe findet und mich sogar verunsichert? Wir teilen unsere Erfahrungen mit dem Thema Sichtbarkeit auf Social Media und wie wir damit umgehen. Warum es sich trotzdem lohnt, den Mut zur eigenen Stimme zu haben – auch wenn andere erstmal skeptisch sind - erfahrt ihr in der neuen Folge.Kategorien: 04:55 Reality Check27:58

Wir sprechen in dieser Folge ganz offen darüber, wie man mehr Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Umfeld entwickelt. Wir geben Tipps und teilen unsere ganz eigenen Erfahrungen. Denn Selbstsicherheit ausstrahlen und Selbstsicherheit fühlen sind zwei unterschiedliche Dinge.Unsere Erfahrungen und Tipps für euch zusammengefasst!Unser heutiger Werbepartner ist Metricool. Als starkes Tool für die Arbeit mit Social Media vereint es Scheduling, Community, Management, Analytics und Ads in einem

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

hotline hours - Klappe die Erste! Wir sind Kira und Selma, seit Jahren enge Freundinnen und nun auch Arbeitskolleginnen im eigenen Podcast. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann uns die Idee eines Podcasts kam und wie es ist, mit Freundinnen zusammenzuarbeiten. Freundschaft und Business – passt das überhaupt zusammen? Ja - aber nicht zu jedem Preis und nur unter bestimmten Voraussetzungen.Darüber hinaus beleuchten wir aus zwei ganz unterschiedlichen Perspektiven die Frage: Können aus

In dieser Folge wird’s persönlich – richtig persönlich. Selma stellt Kira Fragen, die sie ihr noch nie gestellt hat. Lustige und tiefgründige Fragen, die ehrliche Einblicke, kleine Überraschungen und Aha-Momente bereithalten - selbst für uns, als beste Freundinnen.Wir nehmen euch mit in ein Gespräch, das sich anfühlt wie ein Abend zu zweit – nur eben mit Mikrofon. Was würdet ihr eure beste Freundin nun gerne fragen?___Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen

In dieser Folge dreht sich alles um Selma – denn Kira stellt ihr Fragen, die sie ihr noch nie gestellt hat. Persönlich, ehrlich und unerwartet: über Freundschaft, Träume und das, was hinter den Kulissen passiert.Wir sprechen über Selmas Jugend, Unsicherheiten und darüber, dass Carrie Bradshaw in der ersten Staffel Sex and the City gerade mal 32 war. Es wird mal tief, mal leicht - aber immer echt. Ein Gespräch voller Offenheit - genau so, wie wir es schon hunderte Male geführt haben - nur diesmal