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Was passiert mit uns, wenn wir täglich zwischen Kriegsbildern, Outfits und Kochrezepten hin und her scrollen? Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, in Sekunden zwischen globalen Katastrophen und Belanglosem zu springen und genau das tun wir jeden Tag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns dieser ständige Wechsel überfordert, wie sich psychische Erschöpfung im digitalen Raum zeigt und warum wir uns oft „zu spät“, „zu wenig informiert“ oder „nicht genug engagiert“ fühlen. Mit „Wir sind auch

Was passiert mit uns, wenn wir täglich zwischen Kriegsbildern, Outfits und Kochrezepten hin und her scrollen? Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, in Sekunden zwischen globalen Katastrophen und Belanglosem zu springen und genau das tun wir jeden Tag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns dieser ständige Wechsel überfordert, wie sich psychische Erschöpfung im digitalen Raum zeigt und warum wir uns oft „zu spät“, „zu wenig informiert“ oder „nicht genug engagiert“ fühlen. Mit „Wir sind auch

In dieser Folge geht es darum, wie wir zwischen Mitgefühl und Ohnmacht die Balance behalten können – in einer Welt, in der Krisen, Leid und Konflikte ständig präsent sind. Viele Menschen wollen nicht wegschauen, fühlen sich aber irgendwann überfordert oder innerlich leer. Warum passiert das – und was können wir dagegen tun?Wir sprechen darüber, wann Mitgefühl in Erschöpfung umschlägt und warum das Gefühl, nichts tun zu können, psychologisch so belastend ist. Außerdem fragen wir uns, ob unser Gehirn

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es heute schwieriger denn je ist, sich emotional abzugrenzen, wenn man sich informieren möchte. Social Media bringt uns Nachrichten schneller und unmittelbarer als klassische Medien – doch oft zu einem hohen Preis: ständige Krisenmeldungen, Bilder und Videos, die überwältigen, und ein endloser Strom negativer Informationen.Wir fragen uns: Was passiert in unserem Kopf, wenn wir täglich mit globalen Katastrophen konfrontiert sind? Warum wirkt Doomscrolling