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PODCAST

Physio zwischendurch

Jan Winter & Simon Roth

Hey, wir sind Simon Roth & Jan Winter. Zwei Physiotherapeuten, ein Podcast mit spannenden Themen aus dem Bereichen Physio, Medizin & Training. Wir berichten über unsere praktische Arbeit mit Patienten und Leistungssportlern, geben Tipps für den Alltag und sprechen über Mythen, Fakten und unsere individuellen Erfahrungen aus diesen Bereichen.

health & fitness medicine

All Episodes

52:02

Folge 16 - Von der Matte in die Reha – Miguel von...

Physio zwischendurch ·

2025/10/11

In dieser Folge von Physio Zwischendurch wird’s persönlich und echt!Miguel – professioneller Cheerleader der deutschen Nationalmannschaft und Teil der bekannten Influencer-Gruppe Stumbling V – nimmt uns mit hinter die Kulissen seines Kreuzbandrisses. Beim größten Cheer-Event der Welt passiert’s: Verletzung, OP, Reha – und plötzlich ist alles anders. Miguel spricht offen über seine Erfahrungen, die mentalen Up & Downs und was wirklich wichtig ist, um stärker zurückzukommen. Wir reden über: 💥

de

57:18

Folge 15 - Konzept statt Zufall (Wie wir...

Physio zwischendurch ·

2025/07/27

In dieser Folge von "Physio zwischendurch", besucht Jan seinen Kollegen Simon im Headquarter von MYOACT im Frankfurter Bahnhofsviertel. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema „Konzept Physiotherapie“ ein: Was macht eigentlich eine durchdachte Praxis aus? Warum ist es so wichtig, dass nicht nur Selbstständige, sondern auch angestellte Therapeut:innen eine klare Vorstellung davon haben, in welchem beruflichen Kosmos sie sich bewegen wollen? Jan und Simon sprechen über Identifikation, Vision und die

de

53:57

Folge 14 - Das glaubst du auch noch?!...

Physio zwischendurch ·

2025/07/06

Immer schön mit geradem Rücken bücken – sonst droht der Bandscheibenvorfall, oder? Orthesen machen faul, Einlagen schalten deine Muskeln ab, und wenn’s im Rücken knackt, muss direkt operiert werden? In dieser Folge von Physio Zwischendurch räumen Jan Winter und Simon Roth mit genau solchen Mythen gründlich auf. Gemeinsam gehen sie Fragen auf den Grund, die sich hartnäckig in Praxen, Fitnessstudios und Gesprächen mit Patient:innen halten – obwohl sie längst überholt sind. Mit einem Mix aus

de

48:43

Folge 13 - Als Sportphysio unterwegs: Von der...

Physio zwischendurch ·

2025/06/12

Simon und Jan sind endlich zurück und haben jede Menge Erlebnisse im Gepäck: Jan war im April mit der deutschen Cheerleading-Nationalmannschaft bei den ICU-Weltmeisterschaften in Orlando, Florida. Er berichtet von seiner physiotherapeutischen Arbeit im Leistungssport, den Anforderungen im Cheerleading und der besonderen Atmosphäre des internationalen Turniers. Simon wiederum durfte vor angehenden Physios einen Vortrag halten – über die Zukunft der Physiotherapie. Was verändert sich in der

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32:39

Folge 12 - Assesments & Tools in der modernen...

Physio zwischendurch ·

2025/05/14

Physiotherapie mal anders – direkt von der Autobahnraststätte! 🚗☕ Während das Auto lädt, unterhalten sich Jan und Simon über ein zentrales Thema der modernen Therapie: Assessment und Tools. Welche klassischen Messmethoden wie Goniometer (Winkelmesser) und Maßband sind immer noch unverzichtbar? Welche modernen Technologien wie Kraftmessplatten, EMG oder Ultraschall revolutionieren die Diagnostik und Therapie? Und wie helfen all diese Tools dabei, Fortschritte objektiv zu messen und Behandlungen

de

53:54

Folge 11 - Physio & Training - Viele Mythen aber was...

Physio zwischendurch ·

2025/04/23

In dieser Folge von Physio zwischendurch nehmen sich Jan und Simon einige der bekanntesten Mythen aus der Physio- und Trainingswelt vor. 🤯💪 Woher kommen diese Behauptungen eigentlich? Was steckt wirklich dahinter? Und was sagt die Wissenschaft dazu? Ob es um das berüchtigte „No Pain, No Gain“, den Mythos vom perfekten Sitz für die Wirbelsäule oder vermeintlich „schädliche“ Bewegungen geht – wir klären auf, hinterfragen kritisch und bringen Licht ins Dunkel. Eine richtig spannende Folge für

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55:39

Folge 10 - Der Case vordere Kreuzband Riss (Teil 2)

Physio zwischendurch ·

2025/04/02

In dieser Folge von Physio Zwischendurch nehmen Jan & Simon den gesamten Rehaprozess nach einer Vorderkreuzbandruptur (VKB-Ruptur) unter die Lupe. Welche Herausforderungen bringt die Rehabilitation mit sich? Worauf müssen Therapeuten und Athleten besonders achten? Und welche Strategien helfen, um den Weg zurück in den Sport oder Wettkampf nicht nur sicher, sondern auch selbstbewusst zu meistern? Neben den klassischen Phasen der Reha teilen die beiden wertvolle Tipps & Tricks, die den Prozess

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51:08

Folge 09 - Der Case vordere Kreuzband Riss(Teil 1)

Physio zwischendurch ·

2025/02/15

In dieser Episode von "Physio zwischendurch", sprechen Simon und Jan über eines der häufigsten Verletzungsthemen in der aktuellen Ski- und Wintersaison: den Riss des vorderen Kreuzbands. Warum passiert diese Verletzung so oft? Welche konservativen und operativen Möglichkeiten gibt es? Und welche ersten Schritte sind in der Reha entscheidend? Wir erklären die typischen Verletzungsmechanismen, schauen uns die gängigen OP-Methoden an und geben einen Einblick in die ersten Wochen nach der

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57:37

Folge 08 - Das "Return to ..." - Konzept

Physio zwischendurch ·

2024/10/12

In der neuesten Staffel von "Physio zwischendurch" dreht sich alles um das spannende Thema der Return to activity, sports und competition z.B. nach Verletzungen. Jan Winter und Simon Roth nehmen euch mit auf eine Reise durch die wichtigsten Schritte und Strategien und Fehler, um sicher und effektiv wieder ins Training einzusteigen.

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60:13

Folge 07 - Pain Neuroscience Education. Unverzichtbar...

Physio zwischendurch ·

2024/08/31

Jan und Simon unterhalten sich bei "Physio zwischendruch" mit Prof. Dr. Dirk Möller, einen absoluten Spezialisten zu dem Thema "Pain Education & Clinical Reasoning". Der promovierte Sportwissenschaftler und Physiotherapeut, arbeitet an der Hochschule Osnabrück und hat für uns sehr spannende Geschichten zu diesem wichtigen aber doch zu ungenutzten "Tool" PNE. **Falls ihr mehr über uns erfahren möchtet oder Fragen habt, meldet euch jederzeit. ** Jan Winter - Physical Winter®

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51:40

Folge 06 - EMG (das Sonar in der Therapie)

Physio zwischendurch ·

2024/08/29

Jan und Simon unterhalten sich bei "Physio zwischendruch" über Elektromyographie (EMG) im Training und Therapie. EMG ist eine Möglichkeit zur Visualisierung und Analyse von Muskelaktivität. **Falls ihr mehr über uns erfahren möchtet oder Fragen habt, meldet euch jederzeit. ** Jan Winter - Physical Winter® (https://physical-winter.de) Simon Roth - Privatpraxis Roth (https://privatpraxis-roth.de)

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43:51

Folge 05 - FIBO live

Physio zwischendurch ·

2024/04/13

Jan und Simon sind mit "Physio zwischendruch" auf der FIBO in Köln. Die FIBO ist "eine" oder vielleicht sogar die "größte" Fitness und Bodybuilding Messen der Welt. Doch was gibt es dort alles zu entdecken? Gibt es Neuheiten? Welche "Trends" gibt es aktuell? Und welche Challenges können Jan und Simon bestreiten? Hört rein und seid gespannt!

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50:38

Folge 04 - Osteopathie nicht nur Handauflegen

Physio zwischendurch ·

2024/03/08

Jan und Simon, möchten sich genauer mit der Thematik "Osteopathie" beschäftigen. Aus diesem Grund ist es super, dass wir Simons´s langjährigen Freund und Erfahrenen Physio & Osteopath Jean Pierre Blanda als Gast bei "Physio zwischendurch" begrüßen durften Durch seine Expertise in der Osteopathie und der Osteopathie im Leistungs- und Profisport, kann er uns einen tieferen Einblick in sein Fachgebiet geben. Was ist Osteopathie? Mit welchen Ansätzen beschäftigt sich die Osteopathie ? Ist die

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45:14

Folge 03 - Ernährung im Alltag und Leistungssport

Physio zwischendurch ·

2024/01/03

Jan und Simon besuchen mit „Physio zwischendurch“, ihren Gast Dr. med. Klaus Pöttgen in Darmstadt. Durch seine Expertise in den Bereichen Ernährungs-, Regenerations- und Leistungsmedizin ist Dr. Klaus Pöttgen der ideale Gast für das Thema dieser Folge „Ernährung im Alltag und Leistungssport“ Er ist leitender Arzt der BAD Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH und hat langjährige Erfahrung in der medizinischen Betreuung im Leistungssport wie z.B. als Teamarzt beim 1. FC Kaiserslautern und

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51:48

Folge 02 - Die Rolle der Psyche

Physio zwischendurch ·

2023/12/07

In der aktuellen Folge des Podcasts "Physio Zwischendurch" geht es um das Thema Sportpsychologie. Sportpsychologie beschäftigt sich mit den psychischen Aspekten des Sports. Sie untersucht, wie sich psychische Faktoren auf sportliche Leistung, Motivation und Wohlbefinden auswirken. In dieser Folge sprechen Jan & Simon mit Lorenz Regler, der nicht nur Sportpsychologer, sondern ebenfalls selber Profisportler (American Football in der European League of Football) ist d.h. er kann uns sogar seine

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39:27

Folge 01 - Das haben wir vor!

Physio zwischendurch ·

2023/11/13

Hey Leute, nun ist es soweit unser erster Podcast. Simon und Jan sind auf der Suche nach interessanten Themen aus den Bereichen Physio, Medizin und Training. Jetzt könnt ihr einen kleinen Einblick bekommen, was Simon und Jan den ganzen Tag so machen, wie wichtig der Befund für die Therapie ist und was der Unterschied zwischen First & Second Aid ist.

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