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PODCAST

Kinderleicht und Beziehungsstark

Claudia Toth, Msc.

Der Name mag „Kinderleicht“ klingen, aber das Familienleben ist oft alles andere als einfach. Ständig gibt es neue Phasen, Herausforderungen und den Balanceakt zwischen Elternsein und Partnerschaft, der uns manchmal an unsere Grenzen bringt. Willkommen zum Podcast Kinderleicht & Beziehungsstark! Hier erhältst du ehrliche Einblicke und wertvolle Impulse, wie du trotz all der Herausforderungen dein Familienleben bewusst und positiv gestalten kannst. Es beginnt bei dir: Deine innere Haltung und deine

kids & family parenting

All Episodes

8:52

Schularbeitsstress – wie wir unsere Kinder gelassen...

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/10/16

„Morgen ist Schularbeit!“ – und schon hängt die Stimmung in der Familie am seidenen Faden. Bauchweh am Vorabend, Tränen, Gereiztheit, Streit – viele Eltern kennen dieses Szenario nur zu gut.In dieser Folge spreche ich darüber, 👉 warum Schularbeitsstress so belastend ist – für Kinder und Eltern, 👉 welche praktischen Strategien im Alltag helfen können, von Ritualen bis Entspannung, 👉 und wie du als Mama oder Papa den Blick änderst: weniger Druck, mehr Vertrauen, mehr Verbindung. Denn:

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32:11

Trauer braucht Raum– im Gespräch mit...

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/10/09

Trauer ist ein Thema, das wir im Alltag gerne verdrängen – doch Kinder erleben sie auf ihre ganz eigene Weise. In dieser Folge spreche ich mit Margarethe Weiss-Beck, Gründerin und Leiterin des Regenbogentals, über die Frage: Wie können wir Kinder liebevoll und ehrlich durch ihre Trauer begleiten?Wir reden darüber, was das Regenbogental ist, welche Rituale Halt schenken, und wie Familien gemeinsam Wege finden können, mit Verlust umzugehen. Mit vielen Impulsen, Tipps und persönlichen Gedanken möchten

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11:00

Mein Kind will ein Haustier – soll ich Ja sagen?

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/10/02

„Mein Kind will unbedingt ein Haustier!“ – eine Situation, die viele Eltern kennen. Doch bevor Hund, Katze oder Kaninchen einziehen, lohnt es sich, genau hinzuschauen: Ist ein Haustier wirklich sinnvoll für unsere Familie? In dieser Folge spreche ich darüber, 👉 welche Fragen ihr euch unbedingt stellen solltet, bevor ihr Ja sagt, 👉 warum Tiere viel Freude bringen, aber auch Verantwortung und Arbeit bedeuten, 👉 welchen pädagogischen Wert Haustiere für Kinder haben – und 👉 welche Alternativen es

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13:08

Konzentrationsprobleme in der Schule?

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/06/13

Vielleicht kennst du das Gefühl: Dein Kind schweift ständig ab, lässt sich leicht ablenken – und du fragst dich, wie du helfen kannst, ohne ständig zu kritisieren. In dieser Folge sprechen wir darüber, 💛 was Konzentration mit Entwicklung und innerer Sicherheit zu tun hat, 💛 warum gerade die Sommerferien ein idealer Zeitpunkt sind, um sanft anzusetzen, und 💛 wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag den Fokus deines Kindes stärken kannst – ganz ohne Druck. Denn manchmal braucht es nicht mehr –

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20:16

Emotionale Erschöpfung vor den Ferien

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/06/06

Dein Kind ist gerade besonders gereizt, weint schneller oder zieht sich zurück? Vielleicht denkst du dir: Was ist bloß los in letzter Zeit? Dann ist diese Folge für dich. Wir sind mitten in der Übergangszeit vor den Sommerferien – eine Phase, die für viele Kinder und Eltern herausfordernder ist, als man denkt. In dieser Folge erfährst du: 💛 Warum dein Kind gerade so reagiert – und du vielleicht auch 💛 Weshalb Übergänge so viel Energie kosten 💛 Und wie du jetzt mit kleinen, echten Gesten Halt

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45:47

Kristina Sprenger im Gespräch

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/03/26

Kristina Sprenger ist vielen von uns aus Film und Fernsehen bekannt – als Schauspielerin, Kabarettistin und langjährige Hauptdarstellerin von SOKO Kitzbühel. Heute leitet sie das Stadttheater Berndorf, ist Mutter, engagiert sich sozial als Kinderpatin für Licht für die Welt – und lebt genau das, worüber wir in dieser Folge sprechen: Den Spagat zwischen Familie, Beziehung und Beruf. In unserem Gespräch erzählt Kristina offen und authentisch, ✨ wie sie ihren Weg gefunden hat – beruflich wie privat ✨

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24:28

Hilfe, bin ich eine Helikopter-Mama?

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/03/09

Hast du dich schon mal gefragt, warum du als Elternteil so handelst, wie du handelst? Vielleicht erkennst du dich in einem der bekannten Erziehungsstile wieder – Helikopter-Eltern, Rasenmäher-Eltern, Polsterfolien-Eltern oder der bedürfnisorientierte Typ? Aber was steckt eigentlich dahinter? Warum neigen manche Eltern dazu, alles für ihr Kind zu regeln, während andere viel Freiraum geben? Und was bedeutet das für unsere Kinder? In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie deine eigene Kindheit deine

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18:53

Schulstress – Wie wir Eltern den Druck rausnehmen können

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/02/24

Hausaufgaben, Tests, Noten – und mittendrin ein Kind, das gestresst ist. Kommt dir das bekannt vor? 😟 Viele Eltern merken, dass Schule zum täglichen Kampf wird. Tränen über Mathe, Wutausbrüche bei den Hausaufgaben oder die Angst vor schlechten Noten – aber woher kommt dieser Stress eigentlich? In dieser Episode sprechen wir darüber: 🔎 Warum Schulstress oft mehr mit uns Eltern zu tun hat, als wir denken ⚖️ Wie du dein Kind unterstützen kannst, ohne es noch mehr unter Druck zu setzen 🚨 Welche

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9:38

Mein Kind hat Wutanfälle – Was steckt wirklich dahinter?

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/02/14

Kennst du das? Dein Kind schreit, tobt, wirft Dinge – und du weißt nicht mehr, wie du reagieren sollst? Du hast schon alles probiert, aber die Wutanfälle kommen immer wieder? Lass mich dir etwas verraten: Wut ist nicht das Problem. Sie ist eine Botschaft. Dein Kind sagt dir damit: Hier stimmt etwas für mich nicht! Doch anstatt hinzuhören, versuchen wir oft, die Wut zu stoppen. Dabei steckt dahinter viel mehr als nur Trotz oder „schlechtes Benehmen“. In dieser Folge von kinderleicht &

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7:05

Familie neu gedacht!

Kinderleicht und Beziehungsstark ·

2025/02/13

Kennst du das? Manche Tage laufen in der Familie wie von selbst – leicht, harmonisch, voller Nähe. Und dann gibt es diese anderen Tage: Jeder Satz endet im Streit, du fühlst dich wie ein Feuerwehrmann, der nur noch löscht, und am Ende fragst du dich: Warum ist es gerade so schwer? Lass mich dir etwas sagen: Es liegt nicht an dir. Es liegt auch nicht an deinem Kind. Es liegt daran, dass Familie ein lebendiges System ist. Alles, was du denkst, fühlst und tust, schwingt darin mit – und beeinflusst,

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