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PODCAST

Goldene Flügel

Für Frauen, die alles haben und sich trotzdem leer fühlen. Goldene Flügel ist der Podcast für dich, wenn du funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst. Wenn dein Leben von außen stimmt aber sich innen nicht mehr richtig anfühlt. Hier geht es nicht um mehr leisten. Sondern darum, dich wiederzufinden. Ehrliche Gespräche. Klare Gedanken. Keine Floskeln. Sondern die Frage: Wer bist du, wenn du aufhörst, das Leben der anderen zu leben?

education self-improvement

All Episodes

68:00

Folge 13 - Mit Vera Schneevoigt - Wenn das Leben dich...

Goldene Flügel ·

2026/03/24

Was passiert, wenn du alles hast, was „man haben sollte“ Karriere, Status, Sicherheit und trotzdem spürst: Das ist nicht mein Leben?In dieser Folge spreche ich mit Vera Schneevoigt. Ehemalige Top-Managerin. Heute Autorin. Tochter. Pflegende. Mensch, der sich entschieden hat, wirklich hinzusehen. Vera hat ihren Job gekündigt, um ihre Eltern und Schwiegereltern zu begleiten. Kein „Plan B“, kein perfekter Übergang, sondern eine bewusste Entscheidung für das, was zählt. Wir sprechen darüber: – wie

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71:23

Folge 12 - Franziska Scheuerle - bodenständiger Luxus...

Goldene Flügel ·

2026/03/10

Podcast-FolgenbeschreibungGoldene Flügel – im Gespräch mit Franziska Scheuerle Wie wird man zu einer Frau, die scheinbar mühelos viele Welten miteinander verbindet – Karriere, Unternehmertum, Kunst, Sichtbarkeit und ein erfülltes Leben? In dieser Folge spreche ich mit Franziska Scheuerle über genau diesen Weg. Franziska arbeitet Vollzeit angestellt, hat parallel ihr Unternehmen La Maison Loremo aufgebaut, bewegt sich in der Münchner Kunst- und Eventszene, entwickelt Produkte an der

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46:18

Folge 11 - Mit Tanita Schneider - Wir haben Zeit

Goldene Flügel ·

2026/02/24

🎧 Goldene Flügel – Im Gespräch mit Tanita SchneiderMantra dieser Folge: Ich habe Zeit. Was würde sich verändern, wenn wir uns nicht ständig beeilen müssten? In dieser Folge spreche ich mit Tanita Schneider über ein Leben, das bewusst langsamer ist – nicht aus Rückzug, sondern aus Entscheidung. Tanitas Leben ist geprägt von Ästhetik, Slow Living und Conscious Living. Nicht als Trend, sondern als innere Haltung. Ihr Mantra lautet: „Ich habe Zeit.“ Ein Satz, der in unserer schnelllebigen Welt

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52:46

Folge 10 mit Lena Schneck - radikale Vielfalt,...

Goldene Flügel ·

2026/02/10

Goldene-Flügel-Podcast – mit Lena Schneck (Häberlstraße 17 / Zentrum für natürliche Geburt & Elternsein)In dieser Folge spreche ich mit Lena Schneck, einer der Geschäftsführerinnen des Zentrums für natürliche Geburt und Elternsein in der Häberlstraße 17. Lena ist politisch denkend, feministisch verwurzelt und setzt sich kompromisslos für radikale Vielfalt ein – in gesellschaftlichen Strukturen, im Elternsein und im eigenen Denken. Wir tauchen ein in Lenas persönlichen Weg: ihre Erfahrungen mit

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44:12

Folge 9 - mit Ann-Kathrin Johannsen - Coaching...

Goldene Flügel ·

2026/01/27

In dieser besonderen Coaching-Spezialfolge spreche ich mit Ann-Kathrin Johannsen darüber, wie wir wirklich coachen – fernab von höher, schneller, weiter-Zielen. Wir hinterfragen das Leistungsparadigma und richten den Blick auf das, was nachhaltige Entwicklung wirklich nährt: Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinem Gefühl.Ann-Kathrin und ich teilen, wie ein Coachingprozess aussehen kann, der nicht auf kurzfristige Erfolge abzielt, sondern auf Verständnis, Selbstwahrnehmung und

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55:03

Folge 8 - Karina von Ende - Feste feiern aus voller...

Goldene Flügel ·

2026/01/13

✨ Manche Menschen betreten einen Raum – und etwas in dir wird weiter. ✨In dieser Folge von Goldene Flügel begegne ich einer Frau, die genau das bewirkt. Karina von Ende ist eine von diesen Seelen, die das Leben nicht nur lebt, sondern feiert. Ihr Lebenslauf beginnt nicht mit Leichtigkeit: Karina hätte eigentlich nie leben sollen. Und vielleicht ist genau das der Grund, warum sie heute mit einer Intensität lebt, die ansteckt. Warum sie lacht, fühlt, liebt – kompromisslos. Heute kuratiert sie

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46:14

Folge 7 - mit Martina Hausel - 100 Bälle jonglieren...

Goldene Flügel ·

2025/12/16

Goldene Flügel – Im Gespräch mit Martina Hausel:Diese Folge ist ein warmes, lebendiges Porträt einer Frau, die Freude, Tiefe und Zuwendung ausstrahlt: Martina Hausel. Sie bewegt sich in zwei Welten, die sie meisterhaft verbindet – Markenkommunikation und Interior Design – und bringt in beides eine besondere Sensibilität für Schönheit, Klarheit und Gefühl ein. Martina nimmt uns mit nach Paris und durch Frankreich, Orte, an denen sie einen Teil ihres Herzens zurückgelassen hat. Obwohl sie aus dem

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30:00

Folge 6 - mit Linda Röß - Dankbarkeit für die kleinen...

Goldene Flügel ·

2025/12/02

In dieser Folge spreche ich mit Linda Röß, Leiterin der Kinderherzen Stiftung München – Mutter, Frau und Mensch, der man einfach anmerkt: sie ist angekommen.Linda verkörpert etwas, das in unserer schnellen Welt selten geworden ist – eine tiefe Ruhe, echte Zufriedenheit und stille Stärke. In ihrer Nähe spürt man sofort: das Leben muss nicht immer größer, lauter oder weiter sein, um erfüllend zu sein. Oft liegt die wahre Freude im Kleinen – in einem Lächeln, einem tiefen Atemzug, einem Moment echter

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45:34

Folge 5 mit Oriana Adkonis - der Welt mit Liebe und...

Goldene Flügel ·

2025/11/18

In dieser Folge von Goldene Flügel erlebst du Oriana Adkonis – eine Frau, die aus einfachen Verhältnissen kommt und sich alles selbst aufgebaut hat. Was an ihr sofort berührt: ihre Wärme, ihre Liebe zum Leben und die Art, wie sie jedem Menschen das Gefühl gibt, genau richtig zu sein.Oriana zeigt, wie kraftvoll es ist, Chancen nicht nur zu erkennen, sondern wirklich zu nutzen. Wie man alte Glaubenssätze sprengt, neue Wege geht und eine Haltung kultiviert, die von Freude, Liebe und Neugier getragen

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27:56

Folge 6 mit Greta Topp - Über das Grenzen setzen und...

Goldene Flügel ·

2025/11/11

In dieser Folge spreche ich mit Greta Topp von Teamtraining Mensch & Hund (https://www.teamtraining-mensch-und-hund.de/). Über ihre Arbeit mit Hunden haben wir uns kennengelernt – und schnell gemerkt, dass die Themen, die sie in ihrem Alltag bewegen, weit über den Hundeplatz hinausgehen. Wir reden darüber, warum Grenzen setzen nicht egoistisch, sondern essenziell ist, wie schwer es manchmal fällt, Hilfe anzunehmen, und wie unvorhersehbare Situationen uns zeigen können, wozu wir wirklich fähig

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26:41

Folge 5: Mit Katrin Lehbruner - Style Coach -...

Goldene Flügel ·

2025/10/28

In dieser Folge von Goldene Flügel spreche ich mit Katrin Lehbruner – einer Frau, die für mich pure Echtheit und Tiefe verkörpert. Wir reden darüber, was es wirklich heißt, sichtbar zu werden – nicht laut, nicht perfekt, sondern ehrlich. Wie es sich anfühlt, endlich anzukommen, in sich selbst, im eigenen Leben.Katrin teilt, warum Gesundheit die Basis für alles ist – und weshalb es so wichtig ist, sich im Alltag Freiräume zu nehmen, auch wenn es schwerfällt. Wir sprechen darüber, wie sehr wir uns

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8:35

Folge 4 - Warum wir alles haben und uns innerlich...

Goldene Flügel ·

2025/10/21

Warum wir alles haben – und trotzdem leer sindDu hast Karriere, Partnerschaft, vielleicht Kinder, ein schönes Zuhause – und trotzdem fühlst du dich manchmal leer? Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Ich teile mit dir, warum wir trotz „perfektem Leben“ in eine innere Leere rutschen, was das mit unserem Nervensystem macht und wie es unseren Alltag beeinflusst. Du erfährst, warum Rollen, Erwartungen und Dauerstress uns so auslaugen – und warum Rituale, Jivamukti Yoga, Pranayama und kleine

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35:50

Folge 3 - Mit Fitness Pionierin & Dankbarkeits-Queen...

Goldene Flügel ·

2025/10/14

Barbara Klein, Unternehmerin und Erfinderin des FLEXI-BAR®, sprüht vor Lebensfreude und Dankbarkeit. In dieser Folge teilt sie ihre Geschichte, spricht ehrlich über Herausforderungen und zeigt, wie man das Leben in all seinen Facetten genießen kann. Eine inspirierende Folge voller Energie – hör unbedingt rein! ✨👉 Folge „Goldene Flügel“ und hinterlasse eine Bewertung, damit noch mehr Frauen diese Inspiration finden.

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6:03

Folge 2 - Was ist goldene Flügel?

Goldene Flügel ·

2025/10/07

In dieser ersten Folge von Goldene Flügel erfährst du, warum es diesen Podcast gibt, was hinter den Begriffen Santosha (Zufriedenheit) und Pūrna (innere Fülle) steckt und wie sie zu deinem inneren Kompass werden können. Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte, warum ich diesen Weg gehe, und was dich in den kommenden Episoden erwartet.

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36:13

Folge 1: Mit Stoffwechsel Coach und Herzensmensch...

Goldene Flügel ·

2025/09/30

✨ Ein Gespräch mit Marie Hörmann über das Leben, die Welt und die Zufriedenheit, die entsteht, wenn wir Klarheit finden und unseren eigenen Rhythmus leben. Leicht, ehrlich und voller Wärme – wie ein Ankommen bei sich selbst.

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1:06

Goldene Flügel – Der Teaser

Goldene Flügel ·

2025/08/20

Warum wir alles haben – und trotzdem leer sind. In „Goldene Flügel“ geht es um die leisen Fragen hinter einem lauten Leben: Was macht uns wirklich zufrieden? Wie finden wir Leichtigkeit, wenn wir schon längst funktionieren? Hier bekommst du ehrliche Geschichten, Coaching-Impulse und Yoga-Weisheit – klar, nahbar und mitten aus dem echten Leben. Ein Podcast wie ein Gespräch mit deiner besten Freundin – der dich inspiriert, erdet und dir Flügel verleiht.

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