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PODCAST

Lustvoll L(i)eben

Tanja Klingeberg-Huch

Lustvoll L(i)eben – der Podcast, der dein Herz schneller schlagen lässt und deine Sinne beflügelt. Egal, ob du auf der Suche nach mehr Leidenschaft in deiner Beziehung bist, dein Liebesleben aufpeppen möchtest oder einfach nur lernen möchtest, dich selbst mehr zu lieben – hier bist du genau richtig! Lass uns gemeinsam die Geheimnisse der Liebe entdecken und dein Leben lustvoller gestalten. Bereit für eine Reise voller Gefühl, Genuss und Inspiration? Dann sei offen und tauche ein in die Welt von

society & culture relationships

All Episodes

00:10:19

#14 Eifersucht - wenn die Angst größer als das...

Lustvoll L(i)eben ·

2025/11/03

In dieser Podcastfolge spreche ich über das komplexe Thema Eifersucht. Eifersucht entsteht oft aus inneren Unsicherheiten und Ängsten und hat nicht wirklich etwas mit dem Partner zu tun.Anhand eines Fallbeispiel aus der Praxis verdeutliche ich, wie Eifersucht Beziehungen belasten kann und manchmal zerstören kann. Praktische Tipps an, wie man Eifersucht besser verstehen und damit umgehen kann, bekommst du am Ende der Folge.Falls dich dieses Thema auch nicht los lässt und möglicherweise deine aktuelle

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00:41:53

#13 - Tantra - Liebe & Sexualität - ein Gespräch mit...

Lustvoll L(i)eben ·

2025/10/12

In dieser Episode spreche ich mit Elena Talia Meier über Tantra, Sexualität und Spiritualität.Elena teilt ihre persönliche Reise, die sie von einer Angestellten zu einem Sex-Coach und Tantra-Lehrerin führte. Sie erklärt die Grundlagen des Tantra, die Bedeutung von Scham und wie Tantra helfen kann, die eigene Sexualität zu entfalten. Zudem gibt sie praktische Übungen für Paare und Einzelpersonen, um die Selbstwahrnehmung zu fördern und die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken.Mehr

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00:24:43

#12 Wieder mehr Pepp in Langzeitbeziehungen - Nähe,...

Lustvoll L(i)eben ·

2025/09/30

Kennst du das? Der Alltag läuft, die Liebe ist da – aber die Leidenschaft fühlt sich irgendwie eingeschlafen an. Sex wird zur Nebensache, Nähe zur Seltenheit und Zweisamkeit bleibt im Kalender auf der Strecke.In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich darüber,👉 warum das so vielen Paaren passiert,👉 welche Gedanken und Gefühle das auslöst,👉 und vor allem: wie ihr gemeinsam wieder mehr Pepp, Intimität und Lebendigkeit in eure Beziehung bringt.💡 Kurz-Tipps aus der Folge:-Sprecht ehrlich über

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00:06:43

#11 Fräulein Kurvig Casting - meine Reise beginnt

Lustvoll L(i)eben ·

2025/09/25

Yes, es gibt etwas zu feiern!Aus über 1900 Bewerberinnen bin ich im Halbfinale unter den Top 100 Frauen die zum Casting eingeladen wurden.Aber alles von Anfang an in meinem Video...

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00:12:38

#10 Ghosting entmachen - Verstehen, akzeptieren und...

Lustvoll L(i)eben ·

2025/09/15

Ghosting – warum es passiert und wie du damit umgehen kannstKennst du das Gefühl, wenn plötzlich Funkstille herrscht?Eine Person, mit der du eigentlich auf einer Wellenlänge warst, meldet sich einfach nicht mehr. Keine Erklärung, keine Antwort – nur Schweigen. Das tut weh. Und es hinterlässt dieses nagende Gefühl: „Was habe ich falsch gemacht?“In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen ghosten – und warum das oft viel mehr über sie aussagt als über dich.Du erfährst, wie du das Ganze besser

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00:19:32

#9 Warum du einen Coach brauchst! Meine Geschichte

Lustvoll L(i)eben ·

2025/07/12

Hej, liebe Community In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, wie alles für mich angefangen hat – und warum ich es alleine nicht geschafft hätte. Ich hatte keine Ahnung, was mit mir los war - keine Ahnung wo ich anfangen soll. Keine klaren Fragen, kein Ziel, nur ein riesiger Knoten im Kopf und im Herzen.Ohne Unterstützung, ohne jemanden, der mir den Blick über den Tellerrand ermöglicht – wäre ich heute nicht da, wo ich bin.Ein ganz besonderer Mensch hat mir die Augen geöffnet und mir eine ganz

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00:20:20

#8 Lust kennt kein Verfallsdatum - Sexualität im Alter

Lustvoll L(i)eben ·

2025/06/20

In dieser Folge spreche ich über eine bewegende 37Grad-Reportage, in der drei Frauen offen über ihre gelebte Sexualität im Alter berichten. Themen wie offene Ehe, queere Identität, Lust jenseits klassischer Normen und gesellschaftliche Vorurteile kommen zur Sprache. Christiane (62) lebt in einer offenen Beziehung, Lio (58) bewegt sich in der sexpositiven Szene – beide zeigen, wie erfüllend Intimität auch im späteren Leben sein kann.Ich teile persönliche Gedanken, kritische und negative, aber vor

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00:13:41

#7 Sexualität - warum wir Frauen uns immer...

Lustvoll L(i)eben ·

2025/02/12

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit.In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen,Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft zu wenig Raum bekommt:unsere weibliche Sexualität und warum es uns Frauen so schwer fällt unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen

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00:54:59

Lustvoll L(i)eben #6

Lustvoll L(i)eben ·

2025/01/30

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit. In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen. In der heutigen Folge geht es um Bodyshaming, Selbstliebe und sexuelle Lust von kurvigen Frauen. Mein Gast ist Jenni, die sich dem Thema Bodyshaming & Selbstliebe auf ihren sozialen Accounts, nachdem sie

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00:53:05

Lustvoll L(i)eben #5

Lustvoll L(i)eben ·

2025/01/09

Hej, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, Sex- und Beziehungscoach und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zur sexuellen Zufriedenheit. In meinen Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Sexualität, Intimität und dazu lade ich mich hin und wieder Menschen ein, um mit ihnen ins Gespräch zu kommen. In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Anne über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema #hysterektomie (die Entfernung der Gebärmutter). Wir sprechen über körperliche und vor allem psychische

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00:20:55

Lustvoll L(i)eben #4

Lustvoll L(i)eben ·

2024/12/03

In der heutigen Folge geht es um das Thema Tabubruch im Schlafzimmer - warum du deinem Partner sexuelle Freiheiten gönnen solltest Heute spreche ich über ein Thema, das für viele Menschen eine ziemliche Herausforderung darstellt, nämlich das Thema Monogamie und alternative Beziehungsformen. Die Episode heute könnte manche von euch ein wenig aus der Komfortzone holen – und genau das ist das Ziel. Denn nur so gelingt der Blick über den bekannten Tellerrand. Erfahre auf meiner ⁠Homepage⁠ mehr über

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00:30:23

Lustvoll L(i)eben #3

Lustvoll L(i)eben ·

2024/11/04

In der heutigen Folge geht es um das Thema Swingerclub – und ich habe mir niemand anderen als Micha an die Seite geholt, der mit seiner Frau Anette den ältesten Swingerclub (Eröffnung war 1983) in Deutschland betreibt. Das HarzHeide in Sierße bei Vechelde. Wir sprechen über Mythen & Fakten über das Swingerleben, über das Seepferdchen an der Eingangstür, über Veränderungen in den letzten Jahren, darüber, welche Menschen überhaupt den Weg ins HH findet und darüber, warum ein Love- oder Bumsmobil,

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00:20:41

Lebe authentisch deine Rolle deines Lebens - wie du...

Lustvoll L(i)eben ·

2024/09/26

In dieser Folge tauche ich in das Thema der gesellschaftlichen Rollen ein und spreche darüber, wie sie unser Leben formen und manchmal begrenzen. Besonders widme ich mich der Rolle der Frau in unserer Gesellschaft: Sie soll stark und unabhängig sein, eine liebevolle Mutter, erfolgreiche Karrierefrau und gleichzeitig eine perfekte Partnerin. Doch oft führt dieser ständige Spagat dazu, dass Frauen versuchen, es allen recht zu machen, während sie ihre eigenen Bedürfnisse, vor allem ihre sexuellen,

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00:14:40

Lustvoll L(i)eben #1

Lustvoll L(i)eben ·

2024/08/07

Herzlich Willkommen bei "Lustvoll L(i)eben" – dem Podcast, der dein Herz schneller schlagen lässt und deine Sinne beflügelt. Ich bin deine Gastgeberin, Tanja Klingeberg-Huch, und ich bin bereit, mit dir in die aufregende Welt der Partnerschaft, Intimität und Selbstliebe einzutauchen. Die heutige Folge dreht sich um meinen Neustart mit diesem neuen Podcast und dem Thema Selbstliebe in Bezug auf deine Sexualität. Ich verrate dir 5 Tipps, wie du deine Selbstliebe steigerst, um dich deiner

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