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PODCAST

The Happy Soul Project - Español

The Happy Soul Project es una iniciativa de la empresa guatemalteca Yogi Super Foods. Se trata de un podcast que te invita a ponerte a tu servicio para contribuir a la creación de un mundo mejor. Cada Podcat contiene un mensaje inicial, seguido de una breve reflexión, una meditación guiada, y para terminar 4 preguntas de auto evaluación que invitan a la introspección. Cada temporada estará dividida en 40 episodios que tratarán una temática conjunta. Para saber más visita nuestra página web:

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All Episodes

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Temporada 3 Episodio 31 "Renuncia"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/10/19

RENUNCIARenunciar conscientemente es superarte. Es usar tu fuerza devoluntad, es hacer lo correcto, es sanarte, es aproximarte a tu meta. Es tener claridad y mostrar al Universo que estás dispuesto a todo y que vas en serio. Eso es. Enhorabuena. Preguntas 1. Reflexiona. ¿A qué podrías renunciar hoy para ser másfeliz?2. ¿Qué podrías sacrificar hoy para lograr tu cuartoobjetivo? 3. Haz una lista de todos los hábitos que no te ayudan en tuvida. Vuélvete consciente de ellos.4. Comprométete a sacrificar

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Temporada 3, Episodio 30 "Vivir"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/10/12

VIVIRDisfruta del camino y del proceso, porque la vida acontececada instante, en el mientras y no solo cuando llegas al destino, cualquiera que sea. Date cuenta. Crea tu mejor versión. Vive con conciencia.Preguntas 1. ¿Qué tanto disfrutas del camino mientras te diriges a tudestino? 2. ¿Qué podrías hacer por disfrutar más?3. ¿Qué es lo que te divierte y te hace sentirextremadamente bien?4. Comprométete a disfrutar de aquí en adelante mientrascumple tus metas y vives tu vida. Midnight Snack by

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Temporada 3, Episodio 29 "Optimismo"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/10/05

OPTIMISMOEl optimismo es una buena actitud. Es incrementar lasposibilidades de éxito. Es confiar en uno mismo y en el universo a la vez. Es no sentirse solo, sino acompañado. Es hacer lo correcto y estar al propio servicio.Preguntas1. ¿Confías en el universo? ¿Por qué? Reflexiona. 2. ¿Confías en ti mismo? ¿Por qué? Reflexiona.3. ¿Eres optimista o pesimista? Reflexiona e investiga mássobre el por qué.4. ¿Qué tan optimista te sientes con respecto de lograr tucuarto objetivo? Sakuya2 by PeriTune |

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Temporada 3, Episodio 28 "Actitud"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/09/28

ACTITUDLa actitud lo cambia todo. De la actitud depende el resultado. Somos responsables de lo que vivimos. Nuestra actitud hace la diferencia. Ponte a tu servicio, pon tu granito de arena. Haz lo correcto.Preguntas1. ¿Cómo ves ser responsables de lo que vives? Reflexiona.2. ¿Qué actitud estás teniendo hacia la vida? 3. ¿Cuál es el resultado de esta actitud?4. ¿Qué actitud estás teniendo hacia tu cuarto objetivo? Santoor and Tabla at Assi Ghat, Varanasi by Samuel Corwin

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Temporada 3, Episodio 27 "Coherencia"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/09/21

COHERENCIACoherencia entre lo que dices, haces y piensas. Coherenciaes unidad del ser. Es estar al propio servicio con el máximo potencial. La unión da la fuerza, y la fuerza de la coherencia entre el pensar, el decir y el hacer te aproxima a tu destino. Date cuenta.Preguntas1. ¿Qué tan coherente eres entre lo que piensas y lo quedices?2. ¿Y entre lo que dices y haces? 3. ¿Y entre lo que piensas y haces?4. Reflexiona, y mientras buscas tu coherencia no te olvidesde cultivar tu cuarto objetivo

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Temporada 3, Episodio 26 "Armonía"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/09/14

ARMONÍAFluir con la vida es estar en armonía con ella. Es aceptarlay comprenderla. Estar en armonía con uno mismo es estarlo con la vida. Busca la armonía hoy y siempre porque allí es donde tienes que estar. Haz lo correcto.Preguntas 1. ¿Qué tanto estás en armonía contigo mismo? Reflexiona.2. ¿Qué tanto estás en armonía con el mundo a tu alrededor?3. ¿Qué puedes hacer para lograr más armonía contigo mismo?4. ¿Qué puedes hacer para lograr más armonía en tu vida? Reverie by Scott Buckley |

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Temporada 3, Episodio 25 "Equilibrio"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/09/07

EQUILIBRIOEstando en equilibrio es cuando nos sentimos mejor y cuando podemos expresar nuestro máximo potencial. La búsqueda del equilibrio interno es fundamental para el propio bienestar. Haz lo correcto hoy. Date cuenta.Preguntas1. ¿Qué es lo que te desequilibra y quita energía?Reflexiona. ¿Qué es lo que no?2. ¿Qué es lo que necesitas para experimentarequilibrio en tu vida?3. Hoy comienza un nuevo ciclo de 8 semanas paralograr tu cuarto objetivo. Identifícalo y que sea uno que

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Temporada 3, Episodio 24 "Cuidate"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/08/31

CUIDATERelájate, despresurízate, oxigénate, aliméntate.Tómate un momento para aumentar tu energía vital para poder dar el máximo siempre. Tienes que cuídate a todos los niveles. Eres tu mayor recurso. Amate y concedete lo mejor. Preguntas 1. Haz algo hoy para relajarte.2. Haz una lista de todas las actividades que te permitenconectarte y alimentarte internamente.3. Mientras te enfocas en lo último para lograr tu tercerobjetivo, esta semana aprende a relajarte y conectarte.4. Evalúa cómo te sientes

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Temporada 3, Episodio 23 "Sombra"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/08/24

SOMBRATodos tenemos sombra. Ser conscientes de la propia sombra y trabajarla empuja el crecimiento y empodera. Integra tu sombra y haz que brille. Haz lo correcto. Preguntas. 1. ¿Cuál es tu sombra?2 ¿Qué puedes hacer para que la luz de la conciencia empiecea iluminar esta sombra y utilizarla en tu propio favor? 3. ¿Cómo puedes integrar esta sombra y utilizarla en tupropio favor?4. Que esta semana tu sombra sea tu aliada y no te impidadar un paso hacia la vida. Aurora by Scott Buckley |

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Temporada 3, Episodio 22 "No desistir"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/08/17

NO DESISITIRDesistir es dejar de cuidar las semillas, quitándolesaquella energía que necesitan para darnos los frutos que tanto anhelamos comer. Rendirse es no cumplir con lo que nos hemos propuesto, es dejar que los sueñosse disipen. Es privarlos de los ingredientes fundamentales para su manifestación. Sé consciente. Haz lo correcto. Paciencia y perseverancia y todo se dará.Preguntas. 1. Hacer lo correcto no es siempre lo más fácil, pero es loque más nos conviene.2. ¿Qué tanto cedes o desistes de

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Temporada 3, Episodio 21 "Lo Correcto"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/08/10

LO CORRECTOHacer lo correcto es lo que importa. El éxito y losresultados pueden no ser inmediatos, pero puedes estar seguro que los cosecharás. Tu actitud es fundamental. Ponte a tu servicio. Haz lo correcto para ti y para todos. Contribuye.Preguntas. 1. ¿Qué es para ti hacer lo correcto? 2. ¿Qué es hacer lo correcto en el ámbito de tu tercerobjetivo? 3. Reflexiona. ¿Estás sembrando las semillas correctas?4. Comprométete hoy contigo mismo para lograr tu tercerobjetivo y crea un plan en el cual

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Temporada 3, Episodio 20 "Creer"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/08/03

CREERCreer que lo logrará hará que lo logres. Creer que no esautosabotearte. Creer de verdad es saber que acontecerá. Es un sentimientoprofundo que tiene el poder forjar realidades. Es una herramienta que tienes en tu mochila, es un poder grande que posees, no lo desperdicies. Haz lo correcto.Preguntas.1. Si quieres lograr algo, Es fundamental que creas que puedes lograrlo. ¿Cómo vas con ello? Reflexiona.2. ¿Qué es lo que te impide creerlo? Reflexiona.3. Confía y cree con todo tu ser que lo lograrás

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Temporada 3, Episodio 19 "Organización"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/07/27

ORGANIZACIÓNLa organización aumenta la eficiencia. Más estamosorganizados, más somos eficientes, antes lograremos nuestros objetivos. Haz lo correcto, haz lo que estas en tus manos hacer para lograr tus metas.Preguntas.1. ¿Qué tanto te has organizado para cumplir tu tercerobjetivo?2. ¿Tienes un plan escrito o mental para lograrlo? 3. ¿Has asignado un tiempo específico para llevar a cabo todaslas tareas que te permitirán alcanzar tus objetivos? 4. Ser organizado y eficiente no solo te dará éxito,

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Temporada 3, Episodio 18 "Fracaso"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/07/20

FRACASOFracasar es aprender. Fracasar es necesario para alcanzar eléxito. Superarse y superarlo es fortalecerse para lograrlo. Es hacer lo correcto aproximándose a él. Preguntas. 1. Reflexiona a 360 grados y con mente abierta sobre elfracaso.2. Aplica el resultado de tu reflexión a algún fracaso quehayas tenido. ¿Lo sigues viendo como un fracaso?3. ¿Qué aprendiste de tus fracasos que pudieras utilizaraquí y ahora para cumplir tu tercer objetivo?4. Revisa y refresca en tu memoria todas las

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Temporada 3, Episodio 17 "Éxito"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/07/13

ÉXITOEl éxito comienza con una acción. El fracaso es sólo unaetapa intermedia que hay que superar. Todas las virtudes mencionadas hasta ahora, una vez integradas y aplicadas, te llevarán al éxito. No te rindas, cae y levántate. Sé humilde, aprende y ajusta el tiro. El éxito está en tus manos. Preguntas. 1. ¿Qué piensas sobre el éxito? Reflexiona.2. ¿Qué tan exitoso te sientes en tu vida? Reflexiona.3. Reflexiona ahora sobre el tercer objetivo que quiereslograr en las siguientes ocho semanas.4

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Temporada 3, Episodio 16 "Impecabilidad"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/07/06

IMPECABILIDADSé impecable. Dalo todo. Esta actitud te dará muchasatisfacción. Lograrás muchos objetivos, verás. Además, cualquiera que sea el resultado, estarás en paz contigo mismo. Ser impecable es hacer lo correcto y ponerse al propio servicio.Preguntas.1. Describe y detalla qué es ser impecable para ti.2. ¿Qué tan impecable eres? Reflexiona. 3. ¿Sueles darlo todo? Reflexiona.4. ¿Qué es lo que te impide ser impecable, darlo todo ylograr tu segundo objetivo? Relaxing Chill Music | ARNOR by

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Temporada 3, Episodio 15 "Conexión"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/06/29

CONEXIÓNLa conexión hace fluir la energía. La energía da vida ycrea. Conéctate con lo que deseas crear y manifestar. Nútrelo y aliméntalo. Pon tu parte, aquella que hará que el milagro acontezca. Haz lo correcto. Usa tu potencial. Ponte a tu servicio.Preguntas. 1. Revisa tu segundo objetivo y busca la forma de conectartecon él. 2. Dale atención. Esta es una forma de conectarte a él.3. ¿De qué otras formas te puedes conectar?4. Usa la conexión y la energía para aproximarte a tusegundo

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Temporada 3, Episodio 14 "Distracción"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/06/22

DISTRACCIÓNLa distracción reduce nuestro poder de creación. Lo diluye,lo dispersa, y retrasa y aleja nuestras metas. No dejes que tu mente te distraiga, enfócala, contrólala. Empodérate, aquí y ahora, y usa esta poderosa herramienta tomándola del lado del mando y no del lado del cuchillo.Preguntas. 1. Reflexiona. ¿Qué tan distraído estás de tus metas?2. ¿Qué es lo que más te distrae? 3. ¿Será que esta distracción te drena o te aporta energía?Reflexiona.4. No estés distraído de tu segundo objetivo

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Temporada 3, Episodio 13 "Concentración"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/06/15

CONCENTRACIÓNConcentrarte en tus objetivos es aproximarse a ellos. Esenergizarlos y llevarlos a la existencia, a la manifestación. Así es como los alcanzarás y disfrutarás. Haz lo correcto, haz lo que estás en tus manos hacer. Ponte a tu servicio. Sé tu mejor amigo.Preguntas.1. Escribe todos los objetivos que quieres lograr. ¿Quéanhelas alcanzar en el corto plazo?2. Escribe tus objetivos a mediano plazo. 3. Escribe tus objetivos a largo plazo.4. Revísalos, energízalos y actualízalos constantemente

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Temporada 3, Episodio 12 "Perseverancia"

The Happy Soul Project - Español ·

2025/06/08

PERSEVERANCIALa perseverancia permite que las semillas broten y que losdeseos se hagan realidad. Ser perseverante es saber esperar sin detenerse, sin desesperarse. Es conocer el tiempo necesario para obtener los resultados deseados. Es tener la actitud correcta para alcanzar el destino escogido.Preguntas. 1. Reflexiona. ¿Qué tan perseverante eres? 2. Reflexiona. ¿Qué es lo que te impide ser perseverante? 3. Comprométete a ser perseverante y cumple tu segundoobjetivo.4. Comprométete de aquí al fin de

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