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PODCAST

weißichdoch.

Gamze Yaldiz & Raphael Stawski

Gamze und Raphael arbeiten im Projekt DigiFlex an der Westfälischen Hochschule. Sie teilen nicht nur praktische Impulse und Tipps, sondern auch ihre eigenen Erfahrungen rund ums Studium. Sie reden über alles, was Studierende bewegt – von Motivationstiefs und Nervosität vor Prüfungen bis hin zum Alltagsstress. Hier kommst du zum Projekt DigiFlex: https://www.w-hs.de/digiflex/. Hier findest du die Westfälische Hochschule auf Instagram @westf_hochschule.

education

All Episodes

32:46

#35: It's Time To Say Goodbye!

weißichdoch. ·

2025/12/28

🎧 ** #35: It's Time To Say Goodbye! **Was sollen wir sagen? Mit dieser 35. Folge endet _weißichdoch_. Ein riesengroßes Danke an alle, die uns zugehört haben, an alle die uns Feedback gegeben haben und uns in unserem kleinen Herzensprojekt begleitet haben. Wir hoffen, der Podcast konnte euch unterstützen, motivieren oder einfach ein gutes Gefühl geben. Passt auf euch auf, bleibt neugierig und denkt dran: Es gibt nicht den einen richtigen Weg - sondern den, der für euch funktioniert. 🤍 Macht’s

de

32:40

#34: Die 20%, die alles ändern - Das Pareto-Prinzip

weißichdoch. ·

2025/12/15

Wie kann man im Studium mehr erreichen, ohne mehr Zeit zu investieren? In dieser Folge schauen wir uns das Pareto-Prinzip an – die Idee, dass oft 80 % der Ergebnisse aus nur 20 % des Aufwands entstehen.In dieser Folge sprechen wir darüber, was die 80/20-Regel ist und wie sie sich im Studienalltag anwenden lässt, etwa beim Lernen oder bei Hausarbeiten. Außerdem klären wir, warum das Prinzip nicht immer funktioniert – und wie man trotzdem smarter statt härter arbeitet.

de

38:32

#33 Attention Attention! Präsentieren mit der AIDA...

weißichdoch. ·

2025/12/01

In dieser Folge wird die bekannte AIDA-Formel aus dem Marketing sinnvoll auf Präsentationen im Hochschulkontext übertragen. Wir schauen uns an, wie du vom ersten Moment an Aufmerksamkeit gewinnst, Interesse wachhältst, Relevanz für dein Publikum herstellst und schließlich eine überzeugende Schlussbotschaft platzierst.

de

39:36

#32 Ohne Worte: Nonverbale Kommunikation

weißichdoch. ·

2025/11/23

In dieser Folge tauchen wir in das Thema der nonverbalen Kommunikation ein und beleuchten, welche Rolle sie im universitären Alltag spielt. Wir besprechen wie Körpersprache, Mimik, Gestik und andere nonverbale Signale in Lehr- und Lernsituationen wirken.

de

38:57

#31 – Zu wem gehe ich, wenn…

weißichdoch. ·

2025/11/04

In dieser Servicefolge sprechen Gamze und Raphael über die vielen Unterstützungsangebote, die es an Hochschulen gibt. Anhand typischer Situationen zeigen wir, wo man bei finanziellen Sorgen, Studienzweifeln, psychischer Belastung oder familiären Herausforderungen Hilfe findet. Außerdem: Tipps, wo man sportlich aktiv und wer sich an die Gleichstellungsbeauftragte wenden kann. Eine Folge zum Abspeichern – oder direkt zum Weiterleiten an Erstis!

de

52:27

#30 Kritik und Komplimente - wie Feedback dich...

weißichdoch. ·

2025/10/20

„Gibt es Fragen oder Anmerkungen?“ Wenn dieser Satz nach der Präsentation fällt, hofft man doch häufig einfach, dass es ruhig bleibt und keine unangenehmen Rückmeldungen kommen. Dabei sind genau diese Momente so wichtig, um sich im Studium weiterzuentwickeln. In dieser Folge sprechen wir darüber warum wir überhaupt Feedback geben, auf welchen Ebenen wir Feedback geben können und warum das klassische Feedback-Sandwich nicht der beste Weg ist.

de

48:16

#29: Hausarbeit schreiben: Schreibblockaden überwinden

weißichdoch. ·

2025/10/05

Warum fällt es manchmal so schwer, den ersten Satz zu tippen? Wir reden über Ursachen von Schreibblockaden und noch wichtiger: über Strategien, wie du sie überwindest. Außerdem stellen wir die Frage, ob und wie KI dabei helfen kann.

de

50:37

#28 Mentale Gesundheit im Studium – ein Gespräch mit...

weißichdoch. ·

2025/09/21

Studieren kann herausfordernd sein: Prüfungsstress, Selbstzweifel, Druck und manchmal auch Einsamkeit. In dieser Folge sprechen wir mit einer Expertin aus der Zentralen Studienberatung (ZSB) über mentale Gesundheit im Studium. Ein Gespräch über Stressbewältigung, soziale Zugehörigkeit und die Wichtigkeit, Hilfe rechtzeitig anzunehmen.

de

55:07

#27: Autonomie, Kompetenz, Zugehörigkeit: Die Basis...

weißichdoch. ·

2025/09/07

Motivation ist kein Zufall und auch kein reiner Kraftakt. In dieser Folge sprechen wir über die drei psychologischen Grundbedürfnisse Autonomie, Kompetenz und Zugehörigkeit und warum sie entscheidend dafür sind, ob Motivation im Studium entstehen und bestehen kann.

de

46:09

#26: Hausarbeit schreiben: Wie du Themen eingrenzen...

weißichdoch. ·

2025/08/24

In dieser Folge geben wir dir Tipps, wie du aus einer groben Idee ein klar definiertes Thema für deine Haus- oder Abschlussarbeit entwickelst. Wir sprechen über: - Vorgegebene vs. selbstgewählte Themen: Vor- und Nachteile. - Typische Fallen bei der Themenwahl – und wie du sie vermeidest. - Fünf Arten von Forschungsfragen. - Warum und in welcher Hinsicht weniger manchmal mehr ist. - Chancen und Risiken beim Einsatz von KI als Brainstorming-Hilfe.

de

33:35

#25 Balance im Studium - Zwischen Anspannung und...

weißichdoch. ·

2025/08/10

In dieser Folge sprechen wir offen über die Herausforderung, im Studium die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Stress im Studienalltag und in Prüfungsphasen – und schauen dabei nicht nur auf den Tagesablauf, sondern auch auf den Rhythmus eines ganzen Semesters. Dabei geht es um Hochphasen während der Prüfungszeit und auch um die Bedeutung von Pausen danach. Viel Spaß!

de

40:34

#24: Was tun bei Studienzweifeln?

weißichdoch. ·

2025/07/27

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Studierende irgendwann trifft: Studienzweifel. Wir teilen offen unsere eigenen Erfahrungen — warum wir an unserem Studium gezweifelt haben, welche Ängste uns begleitet haben und was uns letztlich geholfen hat. Außerdem haben wir einen Experten aus der Studienberatung eingeladen, der täglich mit Studierenden arbeitet, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Er erklärt, was die häufigsten Gründe für Studienzweifel sind und welche

de

43:49

#23: Lernziele oder Leistungsziele? Was dich im...

weißichdoch. ·

2025/07/13

In dieser Folge sprechen wir darüber, dass wir uns oft zu sehr auf Noten fokussieren und dabei den eigentlichen Lernfortschritt aus den Augen verlieren. Wir unterscheiden zwischen Lern- und Leistungszielen und zeigen, wie sie deine Motivation beeinflussen und warum Lernziele langfristig die bessere Strategie sind.

de

40:54

#22: Freunde, Freiheit, neue Wege: Warum dein Studium...

weißichdoch. ·

2025/06/29

Das Studium ist mehr als Prüfungen und Vorlesungen – es ist eine Lebensphase, die uns prägt. In dieser Folge sprechen wir über das, was oft zwischen den Zeilen steht: Freundschaften, soziale Netzwerke, persönliche Freiheit und das Erkunden neuer Wege. Wie verändert uns das Studium eigentlich? Warum fällt es manchen leicht, neue Kontakte zu knüpfen – und anderen nicht? Was macht es mit uns, wenn wir plötzlich so viele Entscheidungen selbst treffen können? Und wie lernen wir, damit umzugehen?

de

27:18

#21: Kann ich doch: Der Spaced Repetition Ansatz

weißichdoch. ·

2025/06/15

Warum vergessen wir Gelerntes so schnell – und was können wir dagegen tun? In dieser Folge sprechen wir über den Spaced Repetition Ansatz, der durch gezielte Wiederholungen hilft, Inhalte langfristig im Gedächtnis zu behalten. Wir schauen uns die Vergessenskurve an, diskutieren, wie wir selbst mit Wiederholungen gearbeitet haben, und werfen einen Blick auf Tools, die diesen Ansatz unterstützen. Und natürlich fragen wir uns: Wie lässt sich das Ganze realistisch in den Lernalltag integrieren?

de

33:51

#20: Von TikTok zur Prüfung: Wie du Social Media für...

weißichdoch. ·

2025/06/01

„Social Media lenkt nur ab!“ – oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge sprechen wir über unser eigenes Verhältnis zu Instagram, TikTok & Co. und warum man Social Media nicht gleich verteufeln muss. Du erfährst, wie du deinen Feed so gestalten kannst, dass er dich beim Lernen unterstützt – statt dich davon abzuhalten. Natürlich gibt's auch wieder eine wissenschaftliche Einordnung: Was hat der Mere-Exposure-Effekt mit all dem zu tun – und wie kannst du ihn für dich nutzen?

de

35:38

#19: Bitte ein Beat! - Wie Musik Lernen leichter macht

weißichdoch. ·

2025/05/18

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob und wie Musik unsere Konzentration beim Lernen beeinflusst. Wir teilen persönliche Anekdoten aus unserer Studienzeit und ordnen das Ganze wissenschaftlich ein: Was sagt die Forschung? Welche Musik eignet sich besonders gut – und wann kann sie sogar stören? Ob Lo-Fi, Klassik oder Naturgeräusche – wir geben dir Tipps, wie du herausfindest, was für dich funktioniert und warum es sich lohnen kann, mal genauer hinzuhören.

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41:01

#18: Kann ich doch: Die Kanban-Methode

weißichdoch. ·

2025/05/04

In dieser Folge erfährst du: - Was ein Kanbanboard überhaupt ist. - Warum es Studierenden helfen kann, den Überblick zu behalten. - Wie du ein Kanbanboard praktisch einsetzt – ob digital oder klassisch auf Papier. - Warum der Trick mit den kleinen Aufgaben tatsächlich hilft. - Und warum dein „Fertig“-Feld dich emotional belohnen wird.

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43:11

#17: Ich kann das (noch) nicht – Über das dynamische...

weißichdoch. ·

2025/04/20

Was, wenn „Ich kann das nicht“ einfach nur ein „noch“ fehlt? In dieser Folge sprechen wir über das dynamische Selbstbild – also die Überzeugung, dass Entwicklung möglich ist. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Zweifeln, Lernprozessen und Momenten, in denen genau diese Haltung den Unterschied gemacht hat.

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37:21

#16: Alles, was du über KI im Studium wissen musst –...

weißichdoch. ·

2025/04/06

In dieser Folge dreht sich alles um KI im Studium: Welche Tools sind nützlich? Wie kannst du sie effektiv einsetzen – zum Beispiel beim Schreiben von Hausarbeiten? Und was tun, wenn deine Lehrenden die Nutzung von KI kritisch sehen? Wir geben dir einen Überblick, teilen unsere Erfahrungen und zeigen, worauf du achten kannst.

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