Vorstellung & Der Beginn einer neuen Reise

In meinem allerersten Podcast stelle ich mich persönlich bei dir vor, erzähle über meinen Weg zum Personaltrainer und wie sich das Ganze zu einer ganzheitlichen Herangehensweise in meinen Coachings zusammengefügt hat. Fühlst du dich oft gestresst oder erschöpft? Sehnst du dich nach mehr Energie und Lebensfreude? Hast du Fragen zu einem gesunden Lifestyle und möchtest wissen, wie du ein gesundes Stressmanagement, Schlafoptimierung, eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit