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PODCAST

Wir Manifestieren!

Meditation, Affirmationen, Manifestation & Mindset – dieser Podcast unterstützt dich dabei, dein Unterbewusstsein neu auszurichten, innere Blockaden zu lösen und mehr mentale Gesundheit, Ruhe und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Hier bekommst du regelmäßige geführte Meditationen, Affirmationen, Mindset-Impulse, Tools aus NLP, Hypnose, Mentaltraining und moderne Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst, wie du destruktive Glaubenssätze transformierst, emotionale Muster veränderst und

health & fitness mental health

All Episodes

11:04

Eine Prise Mut für besondere Momente

Wir Manifestieren! ·

2025/12/09

In dieser Folge begleite ich dich in einen Moment der inneren Sammlung – einen Raum, in dem dein Atem ruhiger wird, dein Körper zur Ruhe findet und du dich auf das Wesentliche ausrichtest. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Klarheit, Stärke und Vertrauen in dir zu aktivieren, bevor du in einen bedeutsamen Moment gehst: ein Gespräch, ein Meeting, eine Prüfung, ein Date, ein Auftritt oder jede andere Situation, die dir am Herzen liegt. Durch bewusste Atmung, zentrierende Wahrnehmung und

de

11:26

Erfolg & Fülle für den Tag

Wir Manifestieren! ·

2025/12/02

Diese Folge begleitet dich in einen kraftvollen Start in den Tag – klar, ausgerichtet und verbunden mit der Fülle, die bereits in deinem Leben wirkt. Durch bewusste Atmung, sanfte Präsenz und eine Reihe tief wirkender Affirmationen öffnest du dich für die Energie von Erfolg, Klarheit und innerer Stärke. Du lässt Anspannung los, verbindest dich mit deinem schöpferischen Potenzial und richtest deinen Fokus auf Möglichkeiten, Wachstum und Leichtigkeit. Eine Meditation, die dich am Morgen in deine Kraft

de

16:05

Im Jetzt leben mit Mindfulness

Wir Manifestieren! ·

2025/11/25

In dieser Folge lade ich dich ein, vollständig im Jetzt anzukommen – im Raum deiner Wahrnehmung, in deinem Körper, in deinem Bewusstsein. Durch achtsames Atmen, einen sanften Körperscan und die Erfahrung des inneren Beobachters öffnest du dich für das, was jenseits von Gedanken, Rollen und Erwartungen liegt.Diese geführte Mindfulness Meditation führt dich in die stille Präsenz, die immer da ist: klar, weit und unberührt. Du lernst, Gedanken, Gefühle und Empfindungen wahrzunehmen, ohne dich mit

de

9:57

Blue Calm Baderitual

Wir Manifestieren! ·

2025/11/18

Tauche ein in die heilende Kraft des Wassers und erlebe ein tiefes Gefühl von Ruhe und Reinigung. Diese geführte Meditation begleitet dich durch ein sanftes Baderitual, das Körper, Geist und Seele klärt. Lass Altes los, erlaube dir, dich hinzugeben – und spüre, wie das Wasser dich trägt, nährt und erneuert. Ein Moment, um still zu werden, zu fließen und dich mit deiner inneren Klarheit zu verbinden.

de

9:10

Ruhe im Kopf

Wir Manifestieren! ·

2025/11/11

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Gedanken zu beruhigen und dich von der Endlosschleife des Grübelns zu lösen. Mit Achtsamkeit, Atem und einem sanften Perspektivwechsel findest du zurück zu innerer Ruhe und mentaler Klarheit. Diese geführte Meditation hilft dir, dich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden – leicht, klar und frei von gedanklicher Schwere.

de

6:12

Quick Boost am Morgen

Wir Manifestieren! ·

2025/11/04

Starte deinen Tag mit dieser kurzen Morgenmeditation, die dich zentriert, stärkt und mit positiver Energie erfüllt. Lass Ballast los, atme Leichtigkeit ein und verbinde dich mit deiner inneren Klarheit. Diese Meditation hilft dir, fokussiert, ruhig und mit einem offenen Herzen in den neuen Tag zu gehen.

de

11:48

Gute Nacht wundervolle Seele

Wir Manifestieren! ·

2025/10/27

Entdecke in dieser Folge eine sanfte Einschlafmeditation, die dich liebevoll durch den Abend begleitet und dir hilft, den Tag in Frieden abzuschließen. Lass los, was war, und schenke dir selbst Mitgefühl, Ruhe und Geborgenheit. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen, den Tag dankbar anzunehmen und mit einem Gefühl von innerem Frieden und Selbstliebe in den Schlaf zu gleiten.

de

15:51

Geborgen in mir

Wir Manifestieren! ·

2025/10/21

In dieser Meditation lade ich dich ein, einen Moment der Geborgenheit und inneren Ruhe zu genießen. Spüre dein Herz, deine innere Stärke und das Vertrauen, das in dir wohnt. Mit bewusstem Atem, sanften Affirmationen und liebevoller Begleitung findest du einen sicheren Raum, in dem Angst und innere Unruhe losgelassen werden dürfen. Lass diese positive Energie tief in dich hineinströmen und stärke dein Vertrauen in dich selbst und in das Leben.

de

15:53

Geh' im Rhytmus des Lebens

Wir Manifestieren! ·

2025/10/14

Entdecke in dieser Folge, wie du durch achtsames Gehen in den gegenwärtigen Moment kommst, dich mit deinem Körper und deiner Umgebung verbindest und innere Ruhe findest. Lass dich von einer Geh-Meditation begleiten, die deinen Atem, deine Schritte und die Schönheit der Natur bewusst erfahrbar macht. Starke Affirmationen unterstützen dich dabei, Vertrauen, Verbundenheit und Dankbarkeit zu spüren – und diese Leichtigkeit mit in deinen Alltag zu nehmen.

de

15:21

Ruhe, Liebe & Kraft für dein Mutterherz

Wir Manifestieren! ·

2025/10/07

In dieser Meditation lade ich dich als Mama, ein, dir einen Augenblick ganz für dich selbst zu schenken. Einen Moment der Ruhe, des Ankommens, des tiefen Atems. Spüre dein Herz – die Quelle deiner Liebe und deiner Kraft. Erinnere dich daran, wie viel Stärke in dir wohnt, und wie grenzenlos die Liebe ist, die du deinen Kindern jeden Tag gibst. Jetzt darfst du diese Liebe zu dir selbst zurückfließen lassen. Umarme dich innerlich mit derselben Wärme, die du so selbstverständlich nach außen gibst.Mit

de

22:01

Dein emotionales Zuhause

Wir Manifestieren! ·

2025/09/30

Begib dich in dieser Episode auf eine transformierende Reise zu deinem emotionalen Zuhause. Erkenne die Muster und Glaubenssätze, die dich bisher geprägt und negativ beeinflusst haben, und lerne, sie bewusst loszulassen. Mit Meditation, Visualisierung und kraftvollen Affirmationen öffnest du dein Herz für Freude, Selbstwert, Leichtigkeit und innere Sicherheit. Erfahre, wie du dich mit einer neuen inneren Dimension verbindest und positive Energie, Ruhe und Klarheit in deinen Alltag integrierst.

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19:01

Loslassen beginnt hier

Wir Manifestieren! ·

2025/09/23

Entdecke in dieser Episode, wie du alte Verletzungen loslässt, inneren Frieden findest und dein Herz für Vergebung öffnest. Lass dich von Meditation, kraftvollen Affirmationen und sanften Visualisierungen begleiten – und nimm Heilung, Leichtigkeit und positive Energie mit in deinen Alltag.

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12:57

Glücksfunken für dich

Wir Manifestieren! ·

2025/09/16

Entdecke in dieser Episode, wie du dich selbst liebevoll annimmst, deine innere Stärke aktivierst und Dankbarkeit für dich und dein Leben spürst. Lass dich von Meditation, Affirmationen und sanften Visualisierungen begleiten – und nimm diese positive Energie und die Entspannung mit in deinen Alltag.

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